👶 Bevat moedermelk geen vitamine D? Het antwoord zal je misschien verbazen 👶

Wat als je geen vitamine D geeft aan een baby?

Gevraagd door: Melissa Simsek Bsc  |  Laatste update: 16 februari 2026
Score: 4.2/5 (56 stemmen)

Een tekort aan vitamine D kan bij jonge kinderen de botziekte rachitis veroorzaken. Typisch voor deze ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (met verhoogde vatbaarheid voor botbreuken) en ze kunnen vervormen. Het kind krijgt botpijnen en spierkrampen.

Wat als je je kind geen vitamine D geeft?

“Te weinig vitamine D kan zorgen voor de botziekte rachitis bij kinderen. Typisch voor die ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (en zijn vatbaarder voor breuken) en ze kunnen vervormen. Een kind kan dan botpijnen en spierkrampen krijgen.

Wat als je vitamine D vergeet bij een baby?

Als je een dosis vitamine D vergeet te geven, hoef je je geen grote zorgen te maken. Vitamine D is een vetoplosbare vitamine, wat betekent dat het lichaam reserves kan opslaan wanneer er meer wordt ingenomen dan nodig is. Deze reserves kunnen worden aangesproken wanneer het lichaam een tekort aan vitamine D heeft.

Wat zijn de risico's als je je baby geen vitamine K geeft?

Wanneer we baby's in Nederland geen extra vitamine K zouden geven, krijgen jaarlijks zo'n 7 tot 16 baby's een late bloeding als gevolg van een tekort aan vitamine K. Van die baby's krijgen zo'n 3 tot 8 baby's een late hersenbloeding, waaraan er jaarlijks 1 tot 3 baby's zullen overlijden.

Waarom geen vitamine D in flesvoeding?

Ondanks de vele andere voordelen zit er in moedermelk niet genoeg vitamine D. Daarom krijgen kinderen tot 4 jaar in Nederland standaard 10 microgram extra vitamine D voorgeschreven. In flesvoeding zit weliswaar extra vitamine D, maar dat is niet voldoende.

17 gerelateerde vragen gevonden

Wanneer moet ik mijn baby vitamine D geven?

Je moedermelk is afgestemd op de behoefte van je kindje, maar hij heeft daarnaast wel extra supplementen nodig. De Gezondheidsraad adviseert daarom om baby's die borstvoeding krijgen extra vitamine D en K te geven. Je begint hiermee als je baby 1 week oud is.

Hoe herken je een ijzertekort bij een baby?

Daarnaast is het voor jonge kinderen en vegetariërs van belang extra te letten op ijzer. Een ijzertekort is te herkennen aan vermoeidheid, bleke huid, rusteloze benen en snel buiten adem zijn.

Hoe kan ik vitamine K en D aan mijn baby geven?

Het algemeen advies in Nederland is om alle kinderen van 0 tot 4 jaar 10 microgram vitamine D per dag te geven, of je nu fles- of borstvoeding geeft. Voor vitamine K geldt het advies als je borstvoeding geeft, dat je vanaf dag 8 na de geboorte tot je baby 3 maanden is, elke dag vitamine K druppels geeft.

Waarom krijgen Nederlandse baby's geen vitamine K-prik, terwijl die levens kan redden?

In veel landen krijgen pasgeboren baby's een injectie met vitamine K om het risico op inwendige bloedingen te verkleinen. Ook in Nederland was de invoering van de prik gepland, maar verloskundigen uitten hun zorgen, waardoor het beleid op de helling kwam te staan.

Is vitamine K nodig bij flesvoeding?

Direct na de geboorte krijgen alle baby's vitamine K en na een week moet je starten met vitamine K druppels. Aan kunstvoeding is vitamine K toegediend. Wanneer je minder dan 500 milliliter kunstvoeding geeft, dan heeft je kindje ook extra vitamine K nodig.

Wat als je geen vitamine D aanmaakt?

Als je te weinig vitamine D binnenkrijgt, krijg je vooral problemen met je botten. Je botten kunnen zachter worden. Je krijgt dan bijvoorbeeld botpijn en spierpijn in je bovenbenen en heupen. Door te weinig vitamine D en te weinig kalk kun je botontkalking krijgen.

Hoe kan ik mijn baby vitamine D druppels geven?

Baby's krijgen vitamine D altijd via druppels (olie) binnen. Je kunt je kindje vitamine D druppels geven met een lepel, of door wat door de babyvoeding te mengen. Druppel de vitamine D over de maaltijd van je baby nadat je deze hebt opgewarmd. Op deze manier weet je zeker dat de vitaminen intact blijven.

Hoe merk je een vitamine D-tekort bij een kind?

Vermoeidheid of tekort aan energie. Zwakkere botten. Bloedend tandvlees. Pijn, trillingen of kramp aan spieren en gewrichten.

Is het erg als je vitamine D vergeet baby?

Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt. Probeer wel om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Geef daarom bij voorkeur op een vast moment vitamine D en K aan je baby, bijvoorbeeld bij het ontbijt.

Wat zijn de symptomen van een vitaminetekort bij een kind?

Een tekort aan vitamines bij kinderen kan zorgen voor diverse klachten. Wees alert op symptomen als vermoeidheid, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, concentratie- en geheugenproblemen en buikklachten.

Wat is het Rickets syndroom?

Hypofosfatemische rachitis is een aandoening van de botten bij kinderen. Kinderen met deze ziekte hebben een verstoorde botopbouw. Voor de groei van bot is zowel calcium, dus kalk, als fosfaat nodig. Kinderen met hypofosfatemische rachitis hebben te weinig fosfaat in hun bloed doordat ze te veel fosfaat uitplassen.

Waar zit veel ijzer in voor een baby?

Ook babypap is vaak verrijkt met ijzer. Gelukkig kan je ijzer ook in ons 'normale' eten vinden, zoals vlees, vis, vleesvervangers, eieren, avocado's en alle diepgroene groente. Bij groente geldt een simpel ezelsbruggetje: hoe groener, hoe meer ijzer.

Wat betekent het als mijn baby een bleke huid heeft?

Rode ogen en bleke huid: Let op fysieke tekenen zoals rode ogen en een bleke huid, die kunnen wijzen op vermoeidheid bij je baby. Moeilijk te troosten: Oververmoeide baby's kunnen moeite hebben om getroost te worden, zelfs als je alle gebruikelijke methoden probeert die normaal gesproken werken.

Wat zijn de symptomen van een zinktekort bij een kind?

Wat merk je bij een tekort?
  • groeiachterstand.
  • huid- en haarproblemen zoals een hogere kans op eczeem,
  • cognitieve ontwikkelingsachterstand.
  • spijsverteringsklachten.
  • verminderde eetlust en verminderde reukzin.
  • verminderde weerstand (zoals veel KNO-infecties of telkens verkouden zijn)

Wat als je kind geen vitamine D geeft?

Een tekort aan vitamine D kan bij jonge kinderen de botziekte rachitis veroorzaken. Typisch voor deze ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (met verhoogde vatbaarheid voor botbreuken) en ze kunnen vervormen. Het kind krijgt botpijnen en spierkrampen.

Kan ik vitamine D in de fles doen aan mijn baby?

Ook als je kindje flesvoeding krijgt waar vitamine D is toegevoegd, geldt het advies om een vitamine D supplement te geven. De hoeveelheid flesvoeding verandert naarmate je kind ouder wordt. Het is dan fijn als je al de gewoonte hebt om het supplement of de druppels aan je kind te geven.

Is vitamine K nodig voor baby's na 12 weken of 3 maanden?

Waarom is vitamine K na 12 weken niet meer nodig? In de eerste 12 weken bouwen baby's dankzij de extra vitamine K-druppels een reserve op. Daardoor worden baby's beschermt tegen bloedingen die veroorzaak kunnen worden door een tekort aan vitamine K.

Welke klachten horen bij te laag vitamine D?

Vitamine D-tekort symptomen
  • Osteoporose, botbreuken, zwakkere botten, pijnlijke botten, botvervormingen.
  • Spiertrillingen of -krampen.
  • Pijnlijke gewrichten, spierpijn, lage rugpijn.
  • Neerslachtigheid, lusteloosheid, depressieve gevoelens.
  • Vermoeidheid.
  • Tandproblemen zoals bloedend tandvlees en cariës.
  • Verminderd immuunsysteem.

Waarom is vitamine D belangrijk voor baby's?

Waarom is vitamine D belangrijk bij baby's? Vitamine D zorgt voor de normale opname van calcium door de darmen en het vastzetten van calcium op de botten: vitamine D is dus belangrijk voor het behoud van normale botten en is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij baby's.

Wat zijn de symptomen van een langdurig vitamine D-tekort?

Symptomen van een vitamine-D-tekort

Het verweken van de botten (osteomalacia) is een vaak voorkomend gevolg van een langdurig vitamine-D-tekort. Mensen met een langdurig en groot tekort aan de zonnevitamine hebben verhoogd risico op: Osteomalacia en osteoporose. Vervormde botten (bij kinderen in de groei)