Ik Volgde ‘s Werelds Ongezondste VS Gezondste Dieet!

Wat is het meest ongezonde eten ter wereld?

Gevraagd door: Giovanni Schipper  |  Laatste update: 22 oktober 2025
Score: 4.5/5 (44 stemmen)

Toch heeft fastfood ook zeker zijn nadelen. Het behoort tot het meest ongezonde eten ter wereld. Bijna alles wat je kant- en klaar kan krijgen, zit vol met onnodig veel calorieën en sluipmoordenaars zoals suikers en transvetten.

Wat is het ongezondste eten?

Grofweg kan gezegd worden dat teveel verzadigd vet, transvet, suiker en zout ongezond is. Verzadigde vetten zijn met name dierlijke vetten en komen voor in vlees, boter, zuivel en gefrituurde producten. Ook gebak, koek, snacks, zoutjes en chips bevatten veel verzadigd vet en transvet.

Wat is het slechtste eten ter wereld?

Het meest ongezonde eten: top 10!
  1. Gefrituurde “voeding” Door voeding te frituren gaan er veel meer vitamines en mineralen kapot dan bij het koken. ...
  2. Fastfood. ...
  3. Suikerrijke (energie)drankjes. ...
  4. Diepvriesmaaltijden. ...
  5. Transvetten. ...
  6. HFCS. ...
  7. Bewerkte vleeswaren. ...
  8. Krokante ontbijtgranen met veel toegevoegde suiker.

Wat is het schadelijkste voedsel ter wereld?

Fugu . Kogelvissen zijn dodelijk. Sterker nog, ze zouden veel dodelijker zijn dan cyanide. Maar ondanks de risico's die ze met zich meebrengen, zijn ze ook een dure delicatesse.

Wat is het meest vieze eten ter wereld?

Surströmming (letterlijk: zure haring) is een traditioneel Zweeds gerecht dat uit gefermenteerde (gegiste) oostzeeharing bestaat.

32 gerelateerde vragen gevonden

Wat is het smerigste eten ooit?

TasteAtlas stelde een lijst samen met de smerigste gerechten ter wereld. Op één pronkte de Thaise curry met visingewanden. Maar na protest werd het weer van de lijst gehaald, daardoor is Blodpalt, een Fins gerecht, de nieuwe nummer één.

Wat zijn de top 10 vies eten ter wereld?

Reisgraag.nl geeft een top 10 met vreemd voedsel, dat wij waarschijnlijk niet zo snel zullen eten.
  1. Balut. Balut wordt veel gegeten in de Filipijnen, Cambodja en Vietnam. ...
  2. Sannakji. We zijn in Nederland niet zo vies van rauwe vis als het om sushi gaat. ...
  3. Casu Marzu. ...
  4. Fugu. ...
  5. Hakarl. ...
  6. Gevulde kameel. ...
  7. Rocky Mountain Oysters. ...
  8. Insecten.

Welk land eet het meest ongezond?

"België bij landen die het slechtste dieet hebben" België behoort bij de landen met de meest ongezonde eetgewoonten ter wereld. Dat blijkt uit een groot onderzoek naar de eetgewoonten in 187 landen.

Wat mag je niet eten?

Wat valt onder ongezond eten?
  • Fastfood en gefrituurd eten. ...
  • Suikerrijke zoetigheden. ...
  • Frisdranken en zoete (vruchten)dranken. ...
  • Geraffineerde en (sterk) bewerkte voeding. ...
  • Bewerkt vlees. ...
  • Overeten. ...
  • Weinig voedzame voeding.

Wat is het gezondste voedsel ter wereld?

Waterkers is officieel het 'gezondste voedsel' ter wereld. Een onderzoek van de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC's, vergelijkbaar met ons RIVM) laat zien dat dat waterkers de grootste dichtheid qua voedingsstoffen heeft. Waterkers scoort 100 punten, het hoogste te behalen aantal.

Wat is het raarste eten ter wereld?

Gefermenteerde en gedroogde haai, IJsland

Dit doe je best omdat haaienvlees giftig is. Het vlees eten zonder eerst het gif te verwijderen kan hetzelfde effect geven als alcohol drinken. Deze delicatesse wordt in IJsland hakarl genoemd.

Wat is het gevaarlijkste eten ter wereld?

Kogelvis. Fugu, zoals de kogelvis in Japan heet, is wellicht de bekendste in het lijstje van het gevaarlijkste eten ter wereld. Het is niet voor niets dat slecht enkele – goed opgeleide – chefs deze vis mogen bereiden. De ingewanden bevatten tetrodotoxin, aanraking alleen al kan fataal zijn.

Wat is het lekkerste eten ter wereld?

1. Peru. Het bekleedt deze positie al enkele jaren, en ook nu staat Peru op de eerste plaats. De Peruviaanse gastronomie is gevarieerd, gezond en smaakvol.

Welk fruit is het ongezondste?

Het zijn de pesticiden die eraan kleven die slecht zijn voor je gezondheid. Zo bevat een aardbei soms een pesticidecocktail van maar liefst 5 verschillende soorten. Dit maakt de aardbei dan ook het meest 'ongezonde' stukje fruit van alle fruitsoorten. We gebruiken veel te vaak pesticiden voor onze gewassen.

Is chips ongezond?

Alle chips zijn ongezond

Chips bevatten veel (trans)vetten, die het cholesterolgehalte in je bloed verhogen. Daarmee loop je meer risico om hart- en vaatziekten te krijgen. Ook de hoeveelheid zout in een zak chips hoef je niét bepaald met een korreltje zout te nemen.

Wat is het ongezondste vlees?

Bewerkt of onbewerkt

Bewerkt (rood) vlees is over het algemeen ongezonder dan onbewerkt (rood) vlees. Tijdens de bewerking wordt namelijk vaak veel zout toegevoegd. Daarnaast kunnen door de bewerking van deze vleeswaren kankerverwekkende stoffen ontstaan.

Wat eten Marokkanen niet?

Wat mag je NIET eten?
  • Varkensvlees. Varkensvlees en vlees van vleesetende dieren. ...
  • Bloed. In welke vorm dan ook. ...
  • Gelei. Producten zoals gelei, waarin gelatine zit. ...
  • Dierlijke producten. ...
  • Bepaalde kaassoorten.

Wat is niet goed voor je hersenen?

Als je te veel calorieën binnenkrijgt, kun je overgewicht krijgen. Hierdoor neemt het risico op hersenaandoeningen, zoals dementie, toe. Daarnaast zorgt suiker, net als witte graanproducten, voor een sterk wisselende bloedsuikerspiegel. Daardoor kan je een dip ervaren en werken je hersenen minder goed.

Wat is de ongezondste snack?

De snack die qua aantal calorieën als slechtste uit de test komt is de kaassoufflé. Met slechts 60 gram krijg je al zo'n 205 kcal binnen. Daarbij bevat deze lekkernij relatief gezien veel koolhydraten. Qua hoeveelheid zout en verzadigde vetten doet de frikandellen het erg slecht.

Welk land eet het gezondste?

Gevonden! Het IJslandse dieet, dat bestaat uit verse vis, vlees en zuivelproducten van hoge kwaliteit, draagt eraan bij dat IJslanders minder last hebben van alzheimer, hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes, bleek uit de documentaire The World's Best Diet .

Wat zijn ongezonde dikmakers?

9 x ongezonde dikmakers
  1. Ontbijtgranen. Heel wat ontbijtgranen zitten boordevol suiker en zijn minder gezond dan je denkt. ...
  2. Taart & gebak. ...
  3. Chips en borrelnootjes. ...
  4. Witte pasta. ...
  5. Bereide vleesgerechten. ...
  6. Mayonaise. ...
  7. Roomijs. ...
  8. Cocktails.

Wat lusten mensen niet?

20x de meest gehate voedingsmiddelen: hoeveel lust jij er niet?
  1. Spruitjes. Lees verder na de advertentie. ...
  2. Zuurkool. Sommige mensen worden al misselijk bij de geur van gekookte zuurkool, anderen kunnen er geen genoeg van krijgen. ...
  3. Geitenkaas. ...
  4. Blauwe kaas. ...
  5. Feta. ...
  6. Koriander. ...
  7. Paddenstoelen. ...
  8. Lever.

Wat is het allerduurste eten ter wereld?

Saffraan, wagyu beef, truffels en oesters - allemaal houden we ze liever voor een speciale gelegenheid en niet allerminst omdat ze een flinke duit kosten. Maar wat is nu het allerduurste eten? Kaviaar, en welbepaald de Strottarga Bianco van kwekerij Grüll, gaat met deze eer aan de haal.

Wat is het oudste eten ter wereld?

Het oudste bekende gerecht ter wereld blijkt een soort pannenkoek te zijn. Onderzoekers hebben geprobeerd het recept te achterhalen van de oudste etensresten ter wereld. Die werden gevonden in een grot in het noorden van Irak.

Vorige artikel
Hoe doorbreek je eenzaamheid?