Overstappen van flesvoeding naar koemelk: alles wat ouders moeten weten

Hoe overgaan op gewone melk?

Gevraagd door: ds. Jelle Lommert  |  Laatste update: 17 juni 2026
Score: 4.2/5 (62 stemmen)

Vanaf 1 jaar kun je gewone melk (koemelk) geven in plaats van opvolgmelk. Als je het idee hebt dat je kind aan de smaak moet wennen kun je het eerst half om half mengen. Geleidelijk geef je steeds meer gewone melk en bouw je de opvolgmelk af.

Hoe overstappen van opvolgmelk naar gewone melk?

Vanaf 1 jaar kan je dus gewone melk (koemelk) geven in plaats van opvolgmelk en in plaats van borstvoeding. Als je merkt dat je kind nog moet wennen aan de smaak, kun je eerst half om half mengen, en op die manier steeds meer gewone melk introduceren. Voor een kind van 1 tot 4 jaar is 300 milliliter per dag genoeg.

Wat kan je in plaats van melk gebruiken?

Alternatief voor melk
  • Amandelmelk. Amandelen worden al eeuwen gebruikt in voeding en al in de middeleeuwen werd amandelmelk geroemd om zijn voedingswaarde. ...
  • Haverdrink. Haverdrink, beter bekend als havermelk, wint snel aan populariteit als een plantaardig alternatief voor melk. ...
  • Kokosmelk. ...
  • Sojamelk.

Hoe overstappen op andere flesvoeding?

Als je wisselt van type voeding, kan dat meer klachten zoals darmkrampjes bij je kindje geven. Denk je erover over te stappen op een ander type flesvoeding? Overleg dit dan met je arts of het consultatiebureau. Zij kunnen aangeven of overstappen verstandig is en hoe je dit het beste kunt doen.

Wanneer overschakelen naar gewone melk?

Keuze tussen volle melk of groeimelk

Als een gezonde evenwichtige voeding vlot verloopt en je kind neemt een vitamine D-supplement, kan je er voor kiezen om op de leeftijd van 12 à 18 maanden over te schakelen naar volle melk(producten) of calciumverrijkte sojaproducten. Groeimelk of -drink is dan niet noodzakelijk.

19 gerelateerde vragen gevonden

Moet ik dreumesmelk of gewone melk geven?

Moet ik speciale dreumes- of peutermelk geven? Speciale dreumesmelk of peutermelk is niet nodig. De extra vitamines en mineralen daarin heeft je kind niet nodig, als die gewoon gezond eet volgens de Schijf van Vijf. Soms bevat deze speciale melk zelfs meer calorieën dan gewone halfvolle melk.

Welke leeftijd stoppen met flesvoeding?

Baby's van 6 en 7 maanden. Geleidelijk gaat u borst- of flesvoeding vervangen door vaste voeding.

Hoe kan ik mijn baby van melk veranderen?

Als je baby flesvoeding krijgt, heeft hij vanaf 6 maanden opvolgmelk nodig. In deze melk zitten alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft tot hij 1 jaar oud is en met de pot mee mag eten. Is je kind 1 jaar oud, dan kun je hem gewone melk en andere zuivelproducten gaan geven. Opvolgmelk is dan niet meer nodig.

Kun je wisselen van kunstvoeding?

Ook overstappen naar een andere soort kunstvoeding is veilig, bijvoorbeeld naar een speciale soort tegen darmkrampen of spugen. Maar pas wel op als je baby een koemelkallergie heeft, dan zijn alleen hypoallergene kunstvoedingen geschikt.

Hoe kan ik overstappen op flesvoeding?

Hoe begin je? Begin met die borstvoeding afbouwen waarbij je de minste stuwing voelt. Bouw vervolgens om en om de borstvoedingen af (borst – fles – borst) tot je overdag op volledige voeding uit de fles zit. Je houdt dan de laatste avond- en de eerste ochtendvoeding over.

Waarom geen gewone melk?

Schadelijke stoffen in koemelk

Naast gezonde voedingsstoffen, kunnen er in koemelk ook schadelijke stoffen voorkomen. In Nederlandse melk kunnen bijvoorbeeld heel kleine hoeveelheden dioxines en zware metalen zitten. Ook kunnen er pesticiden en kunstmest in melk zitten.

Wat is de beste vervanging voor melk?

Alternatieven voor melk
  • Rijstmelk. Om tot rijstmelk te komen wordt volkorenrijst vermengd met water. ...
  • Amandelmelk. Amandeldrink heeft haar oorsprong in Spanje en Portugal liggen, waar men ook tegenwoordig nog veel amandelen verbouwt. ...
  • Havermelk. Haver is erg gezond. ...
  • Sojamelk.

Wat zijn alternatieven voor melk?

Ze worden vaak gemaakt van noten, zaden, pitten, soja of kokosolie. Denk bijvoorbeeld aan sojamelk, sojayoghurt, maar ook rijstmelk, amandelmelk en kokosmelk. Dit zijn allemaal prima alternatieven. Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten verkrijgbaar, dus probeer ook eens wat verschillende smaken uit.

Hoe kan ik opvolgmelk afbouwen?

Je kindje heeft flesvoeding nodig tot de eerste verjaardag. Vanaf dat moment kan je kleine met de pot mee eten. Uit deze voeding haalt je kind meer ijzer, wat ervoor zorgt dat het extra ijzer in opvolgmelk niet meer nodig is. Je kind kan vanaf deze leeftijd ook gewone koemelk drinken.

Wanneer mag ik mijn kind geen poedermelk meer geven?

Tot 1 jaar is borst- of kunstvoeding het beste. Daarna mag je je baby naast vaste voeding koemelk geven in plaats van de borst- of kunstvoeding. Je mag ook na het 1e jaar op verzoek borstvoeding blijven geven als je dat wilt. Je mag yoghurt al geven vanaf de leeftijd van 8 maanden.

Wanneer mag mijn baby echte melk drinken?

Vanaf zijn eerste verjaardag mag je baby gewone melk drinken. Koemelk is rijk aan calcium en vitamine B2 en B12. Deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor de groei van je kleintje. Calcium is nodig voor de opbouw en het onderhoud van de botten.

Waarom is Nutrilon zo duur?

De strenge kwaliteitscontroles en -normen waaraan Nutrilon zijn ingrediënten onderwerpt, dragen bij aan de hogere productiekosten.

Wat is beter, opvolgmelk of gewone melk?

Groeimelk bevat evenveel vetten dan koemelk, maar (veel) minder verzadigde vetten dan koemelk. Meer gezonde vetten dus voor je kindje. Groeimelk bevat een (veel) lager eiwitgehalte dan koemelk. Niet onlogisch, want koemelk is afgestemd op een kalfje dat op 2 jaar uitgroeit tot een koe.

Hoe kan ik een voeding vervangen door kunstvoeding?

Wil je borstvoeding (gedeeltelijk) afbouwen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Zo geef je je borsten de tijd om de hoeveelheid melk aan te passen. Hierdoor heb je minder last van stuwing. Elke 5 tot 7 dagen kun je een borstvoeding vervangen door 1 voeding met kunstvoeding.

Hoe vaak mag je powerkolven?

Veelal is 3 dagen voldoende en kolf dan minimaal 1 uur met enkele pauzes er tussen. In de pauzes kun je de kolf, zonder dat deze pompt, gewoon op je borst laten rusten of je zet de kolf even weg. Sommige kolfapparaten zoals de Horigen Elody of Ardo Alyssa hebben een automatisch powerpumping programma.

Hoe overstappen opvolgmelk?

Na opvolgmelk nummer 2 kun je overstappen op nummer 3. Opvolgmelk 3 is geschikt voor kindjes vanaf 10 maanden, maar overgaan op deze flesvoeding is niet per se nodig. Nummer 2 kan je namelijk blijven geven tot je kindje 1 jaar oud is. Daarna kan hij of zij gewoon koemelk drinken en is flesvoeding niet meer nodig (1).

Hoe melk vervangen?

ProVeg presenteert de tien beste alternatieven voor melk.
  1. Melkvervangers groeien in populariteit. ...
  2. Sojamelk, de klassieke melkvervanger. ...
  3. Amandelmelk, rijk aan gezonde voedingsstoffen. ...
  4. Cashewmelk, een nieuwkomer. ...
  5. Kokosmelk, om mee te koken. ...
  6. Havermelk, sterk in opmars. ...
  7. Rijstmelk, allergie-proof.

Vanaf welke leeftijd heeft een baby geen flesje meer nodig?

Vanaf 8 maanden kun je een borstvoeding of flesvoeding vervangen door een volledige maaltijd. Ook prak je de hapjes steeds minder fijn.

Welke leeftijd laatste fles eraf?

Ligt vaak aan het gewicht van het kindje wanneer de laatste voeding eraf kan. Vraag het anders ook even op het consultatiebureau. Vaak gaat de voeding van 23:00 (flesvoeding wel te verstaan, borstvoeding is nog vaak op verzoek) eraf na 5 maanden.

Waarom stoppen met flesvoeding?

Hoeveelheid flesvoeding

Stop met voeden als je baby niet meer wil. Dat voorkomt spugen en overvoeden. De ene baby drinkt meer dan de andere, dat is normaal. Per 24 uur heeft je baby ongeveer 150 ml vocht per kilogram lichaamsgewicht nodig.

Volgende artikel
Wat is het teken van oneindig?