Verlies van eetlust bij peuters - Redenen en oplossingen

Wat kan ik doen als mijn kind geen eetlust heeft?

Gevraagd door: Linn Hendriks  |  Laatste update: 23 november 2025
Score: 4.8/5 (64 stemmen)

Als je kind maar weinig kan eten is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de producten die je kind eet en drinkt voldoende energie en eiwitten bevatten. Goede opties zijn bijvoorbeeld volle zuivel, kaas, plakjes worst, brood of crackers dik belegd en wat (olijf)olie, boter of crème fraîche door de warme maaltijd.

Wat zijn tips als mijn kind niet wil eten?

Aan tafel
  • Schep niet te veel in één keer op. ...
  • Reageer positief. ...
  • Zorg voor een rustige en ontspannen omgeving tijdens het eten.
  • Respecteer het als je kind zegt dat hij of zij 'genoeg' heeft. ...
  • Moedig je kind aan om te proeven, ook als hij of zij het niet lust. ...
  • Vermijd discussies omdat je kind niet eet.

Hoe kan ik de eetlust van mijn kind opwekken?

U kunt de maaltijd aantrekkelijker maken door bijvoorbeeld een leuke placemat of gekleurd servies, een speciale beker of aardappelen in de vorm van dobbelsteentjes te gebruiken; Geef niets anders indien uw kind de maaltijd niet wil eten. Geeft ook geen extra tussendoortje om de maaltijd te vervangen.

Waarom weigert mijn kind te eten?

ARFID of weigering van eten

Het kan zijn dat je kind onvoldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en minder goed groeit. Ook kan het bijvoorbeeld heel lastig zijn om naar een restaurant of op vakantie gaan. Bij het stelselmatig weigeren van (bepaald) voedsel kunnen we je kind en jou goed begeleiden.

Hoe stimuleer je een kind om te eten?

Tips om het eten te stimuleren:
  • Geef uw kind op vaste tijden eten (zowel maaltijden als tussendoortjes).
  • Eet samen aan tafel. ...
  • Geef uw kind vlak voor een maaltijd geen drinken meer. ...
  • Vertel op tijd dat jullie gaan eten; zo kan het kind zich er op voorbereiden dat het moet stoppen met spelen.

41 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg ik mijn kind weer aan het eten?

De tips op deze pagina helpen om je kind weer met plezier aan het eten te krijgen.
  1. Tip 1: Combineer en maak iets op een andere manier klaar. ...
  2. Tip 2: Kleed het eten leuk aan. ...
  3. Tip 3: Laat je kind helpen in de keuken. ...
  4. Tip 4: Houd de sfeer ontspannen. ...
  5. Tip 5: Spreek af: eetmoment=eetmoment. ...
  6. Tip 6: Schep kleine porties op.

Wat gebeurt er als een kind te weinig eet?

Kinderen die onvoldoende eten, voelen zich vaak snel moe. Ze hebben weinig energie. Hun conditie gaat achteruit en de weerstand neemt af. Als je kind langere tijd weinig eet, kunnen er na een tijdje voedingstekorten ontstaan.

Wat is arfid kind?

Bij kinderen uit zo'n 'vermijdende/restrictieve voedselinnamestoornis' zich vaak in niet willen eten of heel veel niet willen eten. Ze kiezen dan telkens voor hetzelfde voedsel of product. Dat noemen we ARFID: Avoidant Restrictive Food Intake Disorder.

Wat is een monkey platter?

Wat is een Monkey Platter? Een Monkey Platter is een groot bord met vakjes, waarin je verschillende etenswaren legt. Zet het bord op tafel zodat je kind er goed bij kan, en laat 'm zelf bepalen wat er naar zijn mond gaat.

Wat zijn twee mogelijke oorzaken van voedselneofobie bij kinderen?

Vier factoren kunnen het fenomeen van voedselneofobie bij kinderen verklaren.
  • De kinderen bevinden zich in de nee-fase, ze zetten zich af tegen hun ouders.
  • In een periode van grote veranderingen (ze doen veel ervaringen op, gaan naar school en leren veel) zoeken ze een element van stabiliteit en zekerheid.

Wat stimuleert de eetlust?

Onze tips voor meer eetlust:
  • Frisse gerechten kunnen de eetlust stimuleren, zoals een beetje sap of een paar stukjes fruit. ...
  • Zorg dat het eten er aantrekkelijk uitziet: creëer kleur op je bord en maak er een gezellige tafel van.
  • Eet meerdere kleine maaltijden.
  • Maak je maaltijden op smaak met kruiden, jus of saus.

Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind meer eet?

Inhoud
  1. Geef zelf het goede voorbeeld.
  2. Zorg voor een gezonde thuisomgeving.
  3. Zorg voor vaste eet- en drinkmomenten.
  4. Maak duidelijke regels over eten.
  5. Leg uit.
  6. Laat je kind vaak proeven.
  7. Beloon goed gedrag.
  8. Maak gezond eten leuk.

Welke medicatie kan de eetlust bevorderen?

Apetin is de enige eetlust bevorderende voedinsgsupplement die geen sufheid en slaperigheid veroorzaakt. Eiwit en proteine shakes zorgen voor een vol gevoel en werken juist averechts, voor het aankomen in gewicht zal het eetlust gestimuleerd moeten worden en daar zorgt Apetin voor.

Waarom eet mijn kind niks?

Door kinderen tegen hun wil in te laten eten, als ze bijvoorbeeld helemaal geen honger hebben of al vol zitten, leren we ze minder goed naar de signalen van hun eigen lichaam te luisteren. Na het eerste jaar groeien kinderen minder snel en daardoor hebben ze ook minder behoefte aan eten. Dit is wennen.

Hoe lang kan een ziek kind zonder eten?

Het is normaal dat een ziek kind minder eet en wat minder drinkt. Het is niet erg als uw kind een paar dagen niet of minder eet. De eetlust komt vanzelf terug als uw kind weer opknapt. Drinken is wel heel belangrijk.

Waarom valt een kind af?

Oorzaken van ondervoeding

Ondervoeding kan verschillende oorzaken hebben: Het lichaam verbruikt meer energie bij ziekte. Uw kind heeft minder zin om te eten. De stofwisseling van uw kind is verstoord door ziekte.

Wat is het verschil tussen een monkey en een ape?

Their bodies are different in other ways too: monkeys are generally smaller and narrow-chested, while apes are larger and have broad chests and shoulder joints that allow them to swing through trees (while some monkeys also have this ability, most of them are built for running across branches rather than swinging).

Wat is een Brass Monkey?

The "brass monkey" is the nickname of the house flag of the Cunard Line, adopted in 1878, a lion rampant or on a field gules holding a globe. The reference is almost certainly irreverent humour, rather than a source of the expression, of which variants predate it.

Wat is een platter?

De bliek of beter bekend als de kolblei, is een vis die veel verwarring schept bij zijn visser. Er bestaan vele synoniemen zoals: blei, bliek, kalfoog, kol, kolfoog, kolbliek, koloog, platje, platter, puiloog, pijloog. Het diertje heeft namelijk net zoals zijn collega de brasem een hellende rug.

Wat is ruminatie syndroom?

Bij rumineren wordt het voedsel herkauwd en doorgeslikt of uitgespuugd. De eerste symptomen kunnen zich al voordoen in de zuigelingentijd, maar ook in de kindertijd, adolescentie of op volwassen leeftijd.

Welke 4 soorten eetstoornissen zijn er?

De meest voorkomende eetstoornissen zijn anorexia, boulimia, een eetbuistoornis en orthorexia.

Wat is slikfobie?

Een slikfobie is de angst om je tijdens het eten van voedsel te verslikken en te stikken. Dit heeft grote gevolgen voor de voedselinname van patiënten, die bovendien in hun sociale leven ernstige beperkingen ondervinden.

Wat doe je als je kind niet wil eten?

Hoe ga je ermee om?
  • Maak er geen machtsstrijd van. Dwing je kind niet om iets te eten. ...
  • Houd het gezellig aan tafel. Samen eten is leuk! ...
  • Houd de porties klein. Geef je peuter niet te grote hoeveelheden. ...
  • Wees creatief. Maak het bord eens op een leuke manier op. ...
  • Verstop groentes.

Waarom is mijn kind zo mager?

Uw kind weegt te weinig als het gewicht (veel) lager is dan van de meeste kinderen met dezelfde leeftijd en lengte. Te weinig wegen kan komen door: veel spugen en diarree, bijvoorbeeld door een virus. een lichamelijke of psychische ziekte waardoor uw kind lange tijd geen eten binnen krijgt.

Wat zijn de gevolgen als mijn kind te weinig drinkt?

Drinkt je kind te weinig? Zo ja, dan bent je niet de enige ongerust ouder. Recente studies tonen aan dat kinderen vaak veel te weinig drinken tijdens school. Hun concentratievermogen lijdt daaronder en dat resulteert in andere symptomen zoals hoofdpijn en vermoeidheid.

Volgende artikel
Wat ben je vanaf 16 jaar?