Hoe onderkoeling bij kinderen te herkennen

Wanneer is een baby onderkoeld?

Gevraagd door: bc. Laurens Oosterhek  |  Laatste update: 17 november 2025
Score: 4.8/5 (52 stemmen)

Onderkoeling betekent dat de lichaamstemperatuur van een baby onder de 36,5°C zakt (volgens de WHO). Simpel gezegd: hun kleine lijfje verliest meer warmte dan het aanmaakt — en dat gaat snel, vooral omdat baby's hun temperatuur nog niet goed zelf kunnen regelen.

Hoe koud mag een baby zijn?

Wij adviseren je om je baby 's ochtends en 's avonds te temperaturen, totdat de temperatuur niet meer schommelt. De lichaamstemperatuur van je baby moet tussen de 36.5°C en de 37.5°C liggen. Is de temperatuur hoger of lager? Temperatuur de baby dan bij de volgende voeding opnieuw.

Wat is een te lage temperatuur voor een baby?

Daalt de temperatuur onder de 36 graden, dan is er sprake van ondertemperatuur. Bel in dat geval je huisarts of verloskundige, en houd je baby goed warm. Huid-op-huidcontact, een kruik of warme dekens kunnen dan helpen. Meer over het belang van warmte, rust en structuur voor jonge kinderen lees je hier.

Welke temperatuur is te laag voor een baby?

Heeft je baby een lichaamstemperatuur van minder dan 36,0°C (diep genoeg gemeten in het poepgaatje)? Dan heeft hij of zij een te lage temperatuur. Controleer of de thermometer werkt en meet meteen nog eens.

Hoe merk ik dat mijn baby het te koud heeft?

Controleer de temperatuur in de hals of bij de voetjes

Controleer de temperatuur van je baby in de hals of bij de voetjes. Pas als deze koud zijn kun je concluderen dat je baby het koud heeft. Als de hals en voetjes klam aanvoelen, heeft je baby het te warm.

34 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen van onderkoeling bij een baby?

Symptomen van onderkoeling bij baby's

Bleke en koude huid, vooral aan handen en voeten (maar het gezicht verraadt veel) Rillen (niet altijd aanwezig) Langzamere en onregelmatige ademhaling, met pauzes. Ongewone loomheid, baby reageert minder.

Is het gevaarlijk voor een baby om te koud in bed te slapen?

Zorg ervoor dat je baby niet te warm of te koud wordt

Vooral omdat het bekend is dat een te hoge slaaptemperatuur voor een grotere kans op wiegendood zorgt. Ook te koud slapen is niet goed voor je kind.

Wat is de minimumtemperatuur van een baby?

Wanneer je baby acht weken of jonger is, is de temperatuur in de babykamer het beste circa 20 graden. Als hij twee maanden of ouder is, is een temperatuur tussen de 16 en 18 graden ideaal. Dit klinkt misschien koud, maar je baby zal goed kunnen slapen onder deze omstandigheden.

Is het erg als een baby koude handen heeft?

Voel of je baby te warm of te koud heeft

Koude handen zijn niet ongewoon, die liggen namelijk meestal bloot en voelen daardoor sneller fris aan. Als je baby zweet, heeft hij of zij het te warm.

Wanneer moet ik de dokter bellen bij een ondertemperatuur?

Meet je een temperatuur tussen 36 en 36,5°C, meet dan na een uur nog eens. De temperatuur moet dan een halve graad gestegen zijn. Is dat niet zo? Overleg dan met de huisarts of de Jeugdgezondheidszorg.

Welke temperatuur is gevaarlijk voor een baby?

Als de temperatuur van je baby boven de 40°C komt, de koorts razendsnel oploopt, bij een koortsstuip of als je je om andere redenen zorgen maakt over de gezondheid van je baby, is het ook verstandig om de huisarts te bellen.

Wat is onderkoorts bij een baby?

Heeft je kind een lichaamstemperatuur van minder dan 36,0°C (gemeten in het poepgaatje)? Dan is de temperatuur te laag; we noemen dat ondertemperatuur. Als je kind geen zieke indruk maakt, hoef je je geen zorgen te maken.

Wat is de ideale nachttemperatuur voor een baby?

Hoe hoger de TOG-waarde, hoe warmer. Een ideale kamertemperatuur voor een slapende baby is 16 tot 20 graden Celsius. Je baby mag dan slapen in slaapkleding met een dekentje of slaapzakje. Slaapkleding is fijn zittende kleding.

Wat als baby te lage temperatuur heeft?

Te lage temperatuur (<36,5)

Schrik hier niet van. Meestal ligt je kindje te koud. Je kunt hem of haar het beste opwarmen door bloot-op-bloot bij je te nemen. Je kleedt je kindje uit, luier en muts aanlaten, en kleedt jezelf uit en gaat onder een wollen deken en/of dekbed liggen.

Is het normaal dat het nekje van mijn baby koud is?

❄️ Voel regelmatig aan het nekje van je baby. Als deze klam is dan heeft je baby het te warm. Is het nekje koud dan mag je baby nog een extra laagje aan. ❗️Het is heel normaal dat de handjes en voetjes koud zijn.

Waarom huilt mijn baby de hele nacht?

Je baby is op zoek naar troost, wil veel drinken en heeft behoefte aan huidcontact. Dat je baby dus de eerste nachten veel huilt, is helemaal niet gek. Het zijn zware nachten, maar die komen jullie samen wel door.

Kan een baby onderkoeld raken?

Onderkoeling treedt bij een baby sneller op dan bij een kind of volwassene doordat de lichaamstemperatuur vooral via het hoofdje geregeld wordt. Het hoofdje van een baby, is in verhouding bij de rest van het lichaam, erg groot en neemt ongeveer 20% van het hele lichaam van de baby in beslag.

Wat zijn de signalen dat mijn baby het 's nachts te koud heeft?

Er zijn namelijk nóg een paar signalen die duidelijk maken dat je kindje het 's nachts te koud heeft, komen ze: Je kindje is vaak wakker tussen 3.00 en 5.00 uur; Je kindje wordt wakker met een poepluier; Je kindje ligt vaak op de buik met de armpjes onder het lijfje en de billen omhoog.

Waarom slapen baby's met armen omhoog?

De veiligste slaaphouding van je baby is op de rug. Op deze manier is het gezichtje helemaal vrij, waardoor je kleintje goed kan ademen. Op het moment dat je kindje met de armen omhoog ligt, creëert je kindje meer ruimte in de longen en wordt het ademenen nog meer vergemakkelijkt.

Hoe koud mag het zijn voor een baby?

De fijnste temperatuur in de babykamer is tussen de 16°C en 18°C. Tijdens de kraamweek mag het net iets warmer zijn, tussen de 18°C en 20°C graden. Je kan controleren of jouw kindje het te warm of koud heeft door aan zijn voeten of nek te voelen.

Hoeveel weken is een baby levensvatbaar?

Na 24 weken zwangerschap komt de baby in een couveuse op de afdeling Neonatologie. Iets meer dan de helft van de vroeggeboren kinderen overleeft dit. Bij elke week die daarbij komt, stijgt de kans dat de baby het overleeft. Na 26 weken is dit al 71%, na 27 weken 80% tot 90% en na 28 weken zelfs 95%.

Wat trekt een baby aan bij koud weer?

Koude dagen

Trek je baby een romper aan, eventueel met lange mouwen. Daar overheen een dikke trui of een shirtje met een vestje. Verder trek je je kleine een lange broek aan, met warme sokken en eventueel slofjes. Houd er wel rekening mee dat de kleding comfortabel moeten zijn voor je kleintje.

Kan een baby wakker worden door kou?

Ook als je baby het te warm of te koud heeft, kan hij wakker worden. Houd de temperatuur van het kamertje rond de 18 graden en zorg dat het niet tocht. Als je twijfelt of hij het wel warm genoeg heeft, voel dan even aan zijn nekje. Dat geeft het beste aan hoe het staat met zijn lichaamstemperatuur.

Kan een baby zonder slaapzak slapen als het warm is?

Baby alleen in luier laten slapen

De GGD adviseert: 'Houd als richtlijn aan dat je jouw baby altijd één laag meer aantrekt dan jijzelf aan kleding draagt. Is de temperatuur in de slaapkamer van je baby hoger dan 26 graden? Dan kun je ervoor kiezen om je baby te laten slapen in een luier. '

Hoe slapen baby's als ze het koud hebben?

Een goede slaapomgeving is essentieel voor een fijne en veilige nachtrust van je kleintje. Tijdens de koude nachten wil je je uk natuurlijk lekker warm houden. Kies ervoor om je baby in meerdere laagjes te kleden of gebruik een dikkere teddy slaapzak in plaats van een losse deken.