Hoe moet je PERSEN tijdens de bevalling? | De beste houdingen om je baby eruit te persen!

Hoe lang duurt het persen bij de eerste bevalling?

Gevraagd door: Tijmen Huijben  |  Laatste update: 3 januari 2026
Score: 4.5/5 (50 stemmen)

Persen (de uitdrijving) Dit kan liggend (op je zij of rug) op bed, maar ook op een baarkruk, handen en kniën, staand of in een bevallingsbad. Bij een eerste kindje duurt het persen gemiddeld een uur en mag maximaal 2 uur duren. Bij een volgend kindje gaat dit meestal een stuk sneller en mag dit maximaal 1 uur duren.

Hoe lang duurt het persen van het eerste kind?

Bij een eerste bevalling duurt de uitdrijving gemiddeld één tot twee uur. Als je al eens bent bevallen, duurt het vaak korter. Hoelang de uitdrijving gaat duren, hangt van verschillende dingen af. Zoals de kracht van de weeën, de ligging van de baby in je bekken en de houding waarin je perst.

Hoe lang duurt het persen bij de eerste baby?

Je baby eruit duwen

Het kan zijn dat je niet meteen de aandrang voelt om te persen. Als je een ruggenprik hebt gehad, voel je misschien helemaal geen aandrang om te persen. Als je zwanger bent van je eerste kindje, zou deze persfase niet langer dan 3 uur moeten duren. Als je al eerder een kindje hebt gehad, zou het niet langer dan 2 uur moeten duren.

Hoelang duurt de gemiddelde eerste bevalling?

Hoelang duurt een bevalling normaal gesproken? Het kan erg verschillen hoelang een natuurlijke bevalling duurt. Maar gemiddeld duurt dit bij een eerste baby tussen de 12 en 24 uur. Een tweede of volgende bevalling duurt meestal korter, namelijk tussen de 6 en 12 uur.

Hoe lang mag een persfase duren?

Gemiddeld zijn vrouwen die bevallen van hun eerste kind 1-1,5 uur aan het persen. Bij een tweede bevalling duurt het persen meestal korter: gemiddeld drie kwartier. Zolang het goed gaat met de baby en de moeder het volhoudt, mag de persfase ook 2 uur of langer duren.

24 gerelateerde vragen gevonden

Bij hoeveel ontsluiting begint de bevalling met persen?

Gemiddeld is dat een centimeter per uur, maar zoals altijd met gemiddelden, is de een sneller en de ander langzamer. Bij 10 centimeter is je baarmoedermond helemaal open en begint de uitdrijving. Dit noemen we ook wel volledige ontsluiting.

Hoe lang duurt de persfase gemiddeld?

Het persen duurt gemiddeld 1-1,5u bij een eerste bevalling. Het baringskanaal bestaat uit je bekken en vagina waar je baby bij de persfase doorheen gaat.

Hoe lang persen tweede kind?

De uitdrijving

Hoe lang dit duurt hangt van veel dingen af, bijvoorbeeld van hoe sterk je weeën zijn, of het je eerste of tweede kindje is en hoe het ligt in je bekken. Gemiddeld duurt het bij je eerste kindje een uur. Bij een volgend kind duurt het persen gemiddeld tien tot dertig minuten.

Hoe lang duurt het nog na de 10 cm ontsluiting?

Als je de 10 cm ontsluiting hebt bereikt in de actieve fase dan ga je over naar de persfase waarin je kind ook geboren wordt. Als je kind geboren is dan kom je in het nageboorte tijdperk. Dit duurt tot ongeveer 2 uur na de geboorte van het kind.

Hoe lang duurde de snelste bevalling?

Elke vrouw hoopt natuurlijk op een vlotte bevalling. De bevalling van de Australische Mary Gorgens voltrok zich echter wel héél snel: binnen slechts twee minuten zette ze haar vijfde kindje op de wereld.

Hoeveel procent eerste bevalling thuis?

Thuisbevallingen, de cijfers

In het onderzoek van Eenvandaag in samenwerking met Ouders van Nu (2021) bevalt 21 procent van de vrouwen thuis, 21 procent bevalt in een geboortecentrum, geboortehotel of poliklinisch. 58 procent van de vrouwen bevalt met een medische noodzaak in het ziekenhuis.

Hoe lang niet persen na bevalling?

Het kan een paar dagen duren voordat je weer poept na de bevalling. De eerste paar keer kan het spannend of gevoelig zijn om druk te geven. Vooral als je last hebt van aambeien of als je hechtingen hebt. Poepen en hierbij wat druk geven kan geen kwaad.

Hoe laat starten de meeste bevallingen?

Dat is dan ook de reden dat de meeste bevallingen 's avonds of 's nachts starten. Je eventuele partner is op honk, het wordt donker, je rust uit in bed, voelt je veilig en op je gemak. Allemaal signalen voor je lijf om de adrenaline te laten dalen waardoor de oxytocine kan toenemen en je klaar bent om te bevallen.

Hoe lang duurt de Ring of Fire?

Het is een branderig gevoel bij je vagina-uitgang, op het moment dat het hoofdje van je baby bijna wordt geboren. De ring of fire kan een paar minuten duren.

Hoe snel zwanger na 1e kind?

Het advies. Al met al is de ideale periode tussen een bevalling en een volgende zwangerschap minimaal twaalf tot achttien maanden volgens de onderzoekers van Harvard. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sprak eerder zelfs over minimaal 18 maanden tussen twee zwangerschappen en als ideale tijd 24 maanden.

Is een baby rustiger voor de bevalling?

Vaak worden baby's kort voor de bevalling rustiger. Ze slapen veel en dan bewegen ze soms wat minder.

Hoe lang persen eerste kind?

Persen (de uitdrijving)

Dit kan liggend (op je zij of rug) op bed, maar ook op een baarkruk, handen en kniën, staand of in een bevallingsbad. Bij een eerste kindje duurt het persen gemiddeld een uur en mag maximaal 2 uur duren. Bij een volgend kindje gaat dit meestal een stuk sneller en mag dit maximaal 1 uur duren.

Hoe lang duurt de newborn fase?

Pasgeboren baby: de eerste 30 minuten. Negen maanden lang zat je baby veilig in jouw buik. En dan komt opeens het moment dat hij kennismaakt met de wereld daarbuiten. Na de bevalling moet je pasgeboren baby zich razendsnel aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder.

Is 3 cm ontsluiting veel?

Als de baarmoedermond ongeveer 3-4 centimeter open is (ontsluiting), gaat de latente fase over in de actieve fase van de bevalling. Tijdens deze fase ontsluit de baarmoedermond verder tot deze 10 centimeter open is. Dit heet volledige ontsluiting.

Is het makkelijker om te persen met een tweede baby?

Studies tonen aan dat de bevalling bij een tweede baby vaak sneller verloopt : 51% sneller in de eerste fase en 74% sneller in de tweede (actieve) fase. Er zijn weinig gegevens over de eerste en tweede zwangerschap, maar anekdotisch bewijs toont aan dat volgende bevallingen nog sneller verlopen.

Is persen pijnlijk?

Hoeveel pijn de bevalling doet, verschilt per vrouw en per bevalling. De geboorte van het eerste kind kan best pijnlijk zijn, terwijl de tweede meevalt. De pijn tijdens het persen is voor iedereen anders. Sommige vrouwen zijn opgelucht dat ze morgen persen, bij anderen doet het persen juist het meeste pijn.

Hoe lang nog na 8 cm ontsluiting?

Je gaat van 8 cm naar de volledige 10 cm ontsluiting. Het kan zijn dat je al persdrang hebt, maar wanneer je nog geen volledige ontsluiting hebt, mag je nog niet persen. De weeën worden intenser en komen sneller na elkaar. Het echte 'wegpuffen' mag beginnen.

Hoe voelt persen met een ruggenprik?

Je lichaam is vanaf je borsten naar beneden verdoofd en je voelt geen (of minder) pijn. Het is niet zo dat je je lichaam niet meer kunt bewegen, maar je verliest wel langere tijd de spierkracht in je benen. Je kunt dus nog gewoon persen. Ook kun je met ondersteuning vaak nog op een baarkruk zitten, als je dit wilt.

Wat zijn de nadelen van een epidurale?

Mogelijke nevenwerkingen van een epidurale verdoving zijn:
  • Jeuk. Komt vaak voor, maar meestal slechts in beperkte mate.
  • Lage bloeddruk. Deze vangen we op met een infuus of medicatie.
  • Hoofdpijn na de bevalling. Dit is niet altijd het gevolg van de verdoving.

Hoe ziet een vacuumpomp eruit?

Een vacuümpomp is een ronde kunststof cup van ongeveer vijf centimeter doorsnee. Aan de buitenkant zit een systeem of slang, waarmee lucht uit de cup wordt gezogen nadat hij op het hoofdje van de baby is geplaatst. Zo wordt hij stevig als een zuignap op het hoofdje vastgezet.