Gevoelloosheid en tintelingen in benen en voeten uitgelegd

Waarom is de onderkant van mijn voet gevoelloos?

Gevraagd door: Pepijn van de Brink MA  |  Laatste update: 7 november 2025
Score: 4.1/5 (28 stemmen)

​Doof gevoel in de voetzool Wanneer uw voet verdoofd aanvoelt kan dit veroorzaakt worden door compressie van zenuwen, zoals bij een beknelde zenuw of door zenuwbeschadiging als gevolg van letsel, langdurige druk op de zenuw of medische aandoeningen zoals diabetes.

Wat te doen aan een doof gevoel in de voet?

Heb je echt een doof gevoel in je tenen of voeten, kom dan zeker langs. Dat is een teken dat de zenuwen al beschadigd zijn. Dat gevoel kunnen we niet terugbrengen, maar soms kan het iets beter worden met een aanpassing zoals een steunzool. Die kan ervoor zorgen dat de drukverdeling anders wordt.

Waarom heb ik een gevoelloos gevoel in de onderkant van mijn voeten?

Neuropathie wordt vooral gekenmerkt door een verminderd gevoel in de voeten. Mensen beschrijven het gevoel op watten te lopen, een doof of verminderd gevoel te hebben of juist óvergevoelig (hypersensitief) te zijn. Het niet goed voelen met de voeten is gevaarlijk, omdat hierdoor onopgemerkt wonden kunnen ontstaan.

Wat als je je voet niet meer voelt?

Tintelende voeten: meestal volkomen onschuldig

De bloedtoevoer en zenuwen raken dan tijdelijk bekneld en de tintelingen vertellen je dat je van houding moet veranderen. Irritant, maar onschuldig. Als je even rustig beweegt met je voet, trekken de speldenprikken en het dove gevoel vanzelf weer weg.

Wat te doen tegen gevoelloze voeten?

Behandeling van gevoelloze of dove tenen

Zo kan het zijn dat zenuwen tijdelijk beschadigd raken doordat er te veel druk op komt door de stand van uw voeten. In dat geval kan een podologisch zooltje helpen, doordat deze de stand van de voeten verandert. In vele andere gevallen kan een fysiotherapeut u uitstekend helpen.

31 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de oorzaak van gevoelloosheid?

Een doof gevoel of tintelingen kunnen vaak worden veroorzaakt door 'met je benen over elkaar zitten' of 'op je arm in slaap vallen'. Indien er sprake is van gevoelloosheid en tintelingen zonder duidelijke oorzaak, dan is dit vaak een symptoom voor een onderliggend probleem zoals het carpaal tunnel syndroom.

Wat zijn de eerste symptomen van neuropathie?

Klachten van uw gevoel:
  • een brandende, prikkelende of schietende pijn.
  • pijn voelen als er iets tegen uw huid komt, bijvoorbeeld kleding of lakens.
  • meer pijn voelen dan normaal, bijvoorbeeld als u zich stoot of als u valt.
  • minder goed pijn voelen.
  • minder goed voelen of iets warm of koud is.
  • jeuk.

Wat kan gevoelloosheid in de voeten veroorzaken?

​Doof gevoel in de voetzool

Wanneer uw voet verdoofd aanvoelt kan dit veroorzaakt worden door compressie van zenuwen, zoals bij een beknelde zenuw of door zenuwbeschadiging als gevolg van letsel, langdurige druk op de zenuw of medische aandoeningen zoals diabetes.

Wat is een neurologische voet?

Neurologische aandoening

Door een zenuwaandoening worden de spieren in de voet niet meer goed aangestuurd; ze raken uit balans. De spieren die de voet naar binnen trekken, werken te hard en de spieren die de voet naar buiten trekken, werken te weinig. Hierdoor wordt de voet langzaam in een andere vorm getrokken.

Kan stress in je voeten zitten?

Stressfracturen kunnen op meerdere plaatsen in het lichaam voorkomen, maar komen vooral in de voet voor door overbelasting van een voetbotje. Normaal beginnen de klachten met een lichte pijn die pas later tijdens de beweegactiviteit ontstaat en wegtrekt na de belasting.

Wat is de beste oefening tegen neuropathie van de voeten?

Voet oefeningen: regelmatig, een paar keer per dag, voeten strekken, buigen, tenen optrekken, tenen naar de voetzool bewegen, op de tenen lopen en op de hakken lopen of staan. De voeten draaien in de enkel gewrichten, tien maal rechts om, tien maal linksom.

Waarom slaapt mijn voet constant?

In ernstige gevallen kan een tintelend gevoel in de voeten wijzen op diabetes, infecties of een verhoogde bloeddruk. Ook dingen zoals een vitaminetekort of overmatig alcoholgebruik kunnen de kans op tintelingen in de voeten vergroten. Meestal worden tintelingen in de voeten echter veroorzaakt door een beknelde zenuw.

Wat is een doof gevoel in het been?

Als uw bovenbeenzenuw is bekneld, kan dat zorgen voor een doof gevoel in uw bovenbeen. Ook kunt u last hebben van tintelingen, pijn of een brandend gevoel. De klachten voelt u vooral in het broekzakgebied, aan de voor- en buitenkant van uw bovenbeen.

Hoe voelt een beknelde zenuw in de voet?

De pijn voelt brandend, stekend, krampend of als elektrische prikkeling in de tenen. De pijn neemt toe tijdens het lopen, vooral bij het dragen van strakke schoenen of hoge hakken, waarbij de klachten weer verdwijnen na het uitdoen van de schoenen. Verder kunt u het gevoel hebben dat er “iets zit”' of “iets verschiet”.

Wat zijn de mogelijke oorzaken van een gevoelloze teen?

De meest voorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de tenen is inklemming van de zenuwen van de voet door schoeisel. Doordat de voet te strak in de schoen zit, heeft de zenuw te weinig ruimte en raakt deze bekneld. De klachten verdwijnen vaak enige tijd na het uittrekken van de schoen.

Waar tintelingen MS?

Het gevoel in je handen of voeten is dan verstoord. Dit kan komen door de zenuwschade van MS. Meestal komen en gaan tintelingen. Een blijvend doof gevoel in je handen of benen kan veel invloed hebben op je dagelijkse bezigheden.

Wat is neuropathie onder de voeten?

Wat is neuropathie? Neuropathie in de voet is een aandoening die veelal ontstaat als gevolg van diabetes. Wanneer er sprake is van neuropathie in de voet, zijn één of meerdere zenuwen in de voet beschadigd. Zenuwen zorgen ervoor dat we sensaties op de huid kunnen ervaren zoals aanrakingen, warmte, kou of pijn.

Wat is het syndroom van Morton?

Een Morton-neuroom is een verdikking van het weefsel om de zenuw van de teen. De zenuw loopt onder de band die de middenvoets-beentjes in de voorvoet verbindt. Een Morton-neuroom komt vaak voor tussen de derde en vierde teen, meestal als gevolg van irritatie, een aandoening of buitengewone druk.

Wat zijn de symptomen van een Charcot-voet?

Door zenuwschade aan de voet, veroorzaakt door diabetes, heeft u kans op een verminderd gevoel in de voet. Hierdoor voelt u de botbreuk niet en loopt u gewoon door. U merkt pas dat er iets mis is, als uw been opzwelt en erg warm aanvoelt. In de beginfase is de voet rood, dik, warm en soms pijnlijk.

Wat zijn de 3 symptomen van neuropathie?

Veel mensen met neuropathie hebben last van pijn, zoals:
  • brandende of stekende pijn in benen, handen, voeten of vingers. Sommige mensen hebben het gevoel dat ze op prikkeldraad lopen.
  • pijn op de plek van de beschadigde zenuwen. Bijvoorbeeld: sokken dragen voelt vervelend.
  • pijn als je iets kouds of warms aanraakt.

Wat is een dropvoet?

De spiertak van de kuitbeenzenuw stuurt (onder meer) de voethefferspieren aan. Deze spieren maken het mogelijk om de voet opwaarts te kunnen bewegen in het enkelgewricht. Wanneer de zenuwsignalen niet meer goed doorgegeven worden door beknelling, ontstaat er een dropvoet (ook wel klapvoet genoemd).

Wat is een verdoofd gevoel?

Wanneer je je verdoofd voelt, ben je doof. Je hoort niet meer wat tot jou komt. Je bent gehoorloos, hardhorig, niet horende. Je sluit je af voor prikkels.

Wat zijn de symptomen van kanker in de voeten?

Verschijnselen oncologische voeten
  • Droge, schilferige huid.
  • Kloven.
  • Roodheid van de huid.
  • Nagels die afbrokkelen of uitvallen.
  • Neuropathie en/of zenuwpijn.
  • Hand- en voetsyndroom.

Wat zijn de eerste verschijnselen van MS?

Welke klachten iemand krijgt, hangt af van de plaats waar de beschadigingen ontstaan, en dat kan per persoon erg verschillen. Veel voorkomende symptomen bij MS zijn slecht zien of dubbelzien, duizeligheid, dove gevoelens, tintelingen, verlammingen en stuurloosheid.

Hoe lopen mensen met neuropathie?

De impact van neuropathie. Mensen met neuropathie zijn vaak wat onzeker bij het lopen, omdat de voeten minder gevoelig ('doof') zijn en omdat het evenwicht verstoord kan zijn. Hierdoor kan het zo zijn dat u een slechtere balans heeft en daardoor wankel loopt.