Harde buik bij je zwangerschap: wat kun je eraan doen?

Waar zit een harde buik?

Gevraagd door: Boris Rackham  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.7/5 (12 stemmen)

Een harde buik is eigenlijk niets meer of minder dan het samentrekken van de baarmoeder. In de baarmoederwand lopen diverse spierlagen en net als iedere spier kunnen die aanspannen. Je kunt dat aanspannen voelen doordat je buik aan de buitenkant hard aanvoelt, vandaar dat we het wel een harde buik noemen.

Hoe weet ik of ik een harde buik heb?

Een harde buik voelt als een gespannen gevoel in je buik: je voelt letterlijk dat je baarmoeder zich samentrekt. Dat kan volgens sommige vrouwen een beetje voelen alsof er een harde bal in je buik zit of als krampen. Meestal begint het harde gevoel boven in je buik, waarna het langzaam naar beneden trekt.

Waar zitten harde buiken?

Harde buiken voelen aan als een gespannen gevoel of een kramp in de buik. Ze doen in principe geen pijn. Over het algemeen duurt het ongemak hooguit een minuut. Je voelt deze krampen vooral aan de bovenkant van je baarmoeder.

Is bij een harde buik je hele buik hard?

Bij een harde buik spant de buik onwillekeurig aan. Dit kan een pijnlijk, zeurderig gevoel geven. Je voelt dat de buik gespannen en hard is als een voetbal. Je kan je buik niet induwen.

Doet een harde buik pijn?

Een harde buik voelt een beetje als menstruatiekramp, maar hoort geen pijn te doen. Het zijn eigenlijk een soort 'oefenweeën': je baarmoeder bereidt zich voor op de 'echte' weeën die je straks nodig hebt om je kindje op de wereld te zetten. Het is dus eigenlijk een heel gezond teken.

28 gerelateerde vragen gevonden

Hoe vaak mag je harde buiken hebben?

Komen de harde buiken meerdere keren (6-7) per uur, ben je nog niet zover dat je mag gaan bevallen, vermindert het niet als je een uurtje gaat liggen met een warme kruik, waarschuw dan je verloskundige. Ook als harde buiken pijn gaan doen, en je mag nog niet bevallen, is het verstandig je verloskundige te bellen.

Wat moet je doen als je buik hard is?

Een opsomming:
  1. Eet niet te snel en kauw goed. Door snel te eten of te drinken komt er gemiddeld meer lucht in de buik dan wanneer je rustig eet en goed kauwt. ...
  2. Zorg voor een vezelrijk dieet. ...
  3. Drink voldoende water. ...
  4. Beweeg elke dag 20 minuten. ...
  5. Eet minder vet en suiker. ...
  6. Matig caffeïne-inname.

Kunnen harde buiken kwaad voor de baby?

Buiten het feit om dat het vervelend is kunnen harde buiken geen kwaad voor de baby of voor jezelf. Harde buiken horen niet pijnlijk te zijn en er mag geen sprake zijn van bloedverlies bij het plassen. Is dat wel zo kun je het beste contact opnemen met de verloskundigenpraktijk.

Waarom is mijn onderbuik opgezwollen?

Een lichte zwelling in de onderbuik heeft meestal een onschuldige oorzaak. Het kan te maken hebben met schommelingen in de hormoonhuishouding. Bijvoorbeeld vlak voor- of tijdens de menstruatie. Ook komt het voor dat (tijdelijke) darmproblemen de oorzaak zijn.

Hoe herken je Braxton-Hicks?

Je kan Braxton-Hicks weeën of harde buiken beginnen krijgen in je derde trimester. Ze kunnen aanvoelen als een samentrekking van je baarmoeder (een beetje zoals wanneer je ongesteld wordt) of alsof je baby een salto doet. Deze weeën doen meestal niet echt pijn en stoppen na een uurtje.

Hoe worden harde buiken gemeten?

Met een CTG-apparaat wordt de hartslag van de baby en de activiteit van de baarmoeder (bijvoorbeeld harde buiken of weeën) geregistreerd. Een CTG wordt gemaakt op verzoek van de verloskundige of gynaecoloog bij een zwangere vrouw. Een CTG kan zowel uit- als inwendig worden gemaakt.

Wat kan harde buiken veroorzaken?

Een harde buik wordt soms ook veroorzaakt door een volle blaas of door een blaasontsteking. Ook stress is soms de reden van een gespannen gevoel in je baarmoeder. Andere oorzaken van harde buiken zijn bijvoorbeeld te snel bukken, te plotseling opstaan of te vluchtig omdraaien als je in bed ligt.

Hoe voel je je baby voor het eerst?

Vaak worden de eerste bewegingen omschreven als 'belletjes, bubbeltjes of kleine plopjes' of 'zoals je darmen, maar dan toch anders'. Als je je baby eenmaal hebt gevoeld, herken je de bewegingen. Je gaat je baby steeds vaker voelen. Vanaf ongeveer 28 weken zwangerschap zul je iedere dag je baby kunnen voelen bewegen.

Waarvan zet je buik uit?

Denk aan het dragen van kleding die erg strak rond je maag zit, stress, te snel eten of zelfs praten tijdens het eten waardoor je tijdens het slikken teveel lucht in je buik krijgt. Een andere veelvoorkomende oorzaak van een opgezette buik is heel natuurlijk, namelijk gasvorming.

Hoe herken je Bandenpijn?

Wanneer je een plotselinge beweging maakt, bijvoorbeeld tijdens het bukken of als je hoest of niest, komt er meer spanning op de banden te staan en kun je een stekende pijn bij je baarmoeder voelen. De meeste bandenpijn voel je aan de zijkant of ter hoogte van het schaambot. Soms kan de pijn continue aanwezig zijn.

Hoe ontlucht je je buik?

10 dingen om te doen bij een opgeblazen buik
  1. Eet mager vlees of vis en vezelrijk voedsel zoals zilvervliesrijst. ...
  2. Drink voldoende water. ...
  3. Regelmatige lichaamsbeweging. ...
  4. Kauw stevig op je eten en neem de tijd hiervoor. ...
  5. Eet met regelmaat. ...
  6. Vermijd 'gas opwekkend' eten. ...
  7. Eet rustig.

Wat voel je in je buik als je zwanger bent?

Je hebt een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel veel vrouwen hebben er last van, ook tijdens het begin van een zwangerschap. Je buik voelt een beetje opgezet en je broek zit minder lekker. Rond de 4e of 5e week van je zwangerschap kan je last krijgen van een opgezette buik.

Wat kan pijn in de onderbuik betekenen?

Pijn in de onderbuik is een veel voorkomende klacht. Meestal wordt die veroorzaakt door een darmprobleem. Maar bij vrouwen kan de pijn ook afkomstig zijn van een aandoening van de inwendige geslachtsorganen (vagina, baarmoeder, eierstokken).

Waarom begint een bevalling vaak s nachts?

Adrenaline is een hormoon dat vrijkomt tijdens stress en spanning. Dit hormoon remt de bevallingshormonen en endorfine en daardoor de weeën Overdag heb je altijd wat meer adrenaline in je lichaam doordat het licht is, er meer geluiden zijn en meer indrukken. Daarom bevallen de meeste vrouwen ook 's nachts!

Kan je van harde buiken ontsluiting krijgen?

Harde buiken of (voor)weeën? niet voor ontsluiting zorgen. Harde buiken zijn onschuldig, maar als je bloedverlies of vochtverlies krijgt of minder bewegingen bij de baby voelt, neem dan altijd contact op met je verloskundige.

Waarom harde buiken s nachts?

Pijnlijke harde buiken noemen we voorweeën of oefenweeën.

Deze voorweeën komen vooral 's nachts omdat de baarmoeder dan het meest actief is. Je voelt je baarmoeder hard worden, ze zijn ook wel wat pijnlijk, nog niet zo erg als ontsluitingsweeën, maar pijnloos zijn ze zeker niet.

Wat is een stress buik?

Een overvloed aan het stresshormoon cortisol verstoort je spijsvertering en daardoor krijg je buikpijn en maagklachten. Denk hierbij aan een vaag, gespannen gevoel in je onderbuik, maar ook hogere maagpijn, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en krampen.

Hoe lang mag je buikpijn hebben?

Wanneer moet ik naar de dokter bij buikpijn? Meestal gaat buikpijn vanzelf over en hoeft u zich geen zorgen te maken. U bent er meestal binnen een week vanaf. Buikpijn kan ook langer duren of veroorzaakt worden door een ernstige ziekte, zoals darmkanker.

Wat zijn Alarmsymptomen?

De alarmsymptomen die zullen worden besproken zijn: orale en mondmotorische afwijkingen, dysfagie, odynofagie (=pijn bij slikken), spugen, recidiverende KNO- en luchtwegproblematiek, afwijkende defecatie zoals diarree, obstipatie, ontkleurde ontlasting, bloedbijmenging en neurologische symptomen zoals hoofdpijn, ...

Kan bevalling beginnen met harde buiken?

Fase 0, Voorweeën

Regelmatig optredende harde buiken kunnen de aankondiging zijn dat het gaat beginnen. Het kan ook zijn dat deze samentrekkingen weer helemaal ophouden. De baarmoederhals (cervix) is tijdens je zwangerschap ongeveer 4 cm lang, door dit 'gerommel' verkort de baarmoederhals, het zo geheten verstrijken.

Volgende artikel
Hoe vermijden op rug slapen?