Kan je verslaafd zijn aan zelfafwijzing? En hoe stop je dat? In gesprek met Jan Geurtz

Kun je verslaafd zijn aan alleen zijn?

Gevraagd door: Sepp Autar  |  Laatste update: 15 december 2025
Score: 4.9/5 (58 stemmen)

Je bent bijvoorbeeld veel alleen, gedraagt je anders en misschien weiger je hulp van anderen of kunnen ze jou niet helpen. Een verslaving kan daarom niet alleen erg zwaar zijn voor jezelf, maar ook voor je vrienden en familie.

Kun je verslaafd zijn aan een persoon?

Mensen kunnen niet zonder liefde van anderen. Maar wanneer je relatie met een ander ten koste gaat van jezelf en je niet meer zonder de ander kan, kan het zijn dat je verslaafd bent aan de liefde.

Wat zijn 5 kenmerken van verslaving?

Criteria van verslaving
  • Vaker en in grotere hoeveelheden gebruiken dan je van plan was.
  • Mislukte pogingen om te minderen of te stoppen.
  • Het verkrijgen of gebruiken van het middel en het herstellen van gebruik kosten veel tijd.
  • Sterk verlangen om te gebruiken.
  • Door gebruik tekortschieten op het werk, school of thuis.

Welke 3 soorten verslavingen zijn er?

Wij maken onderscheid tussen middelen-, medicijnen- en gedragsverslaving. Zo kun je afhankelijk zijn van een middel zoals alcohol of drugs, maar ook van medicijnen zoals pijnstillers of angstdempers.

Is verslaving altijd je eigen schuld?

Veel mensen denken nog steeds dat het iemands eigen schuld is als hij of zij verslaafd is. En dat diegene geen wilskracht of ruggengraat zou hebben. Maar dit is niet juist. Al jaren is verslaving terecht erkend als een psychische aandoening (een ziekte).

26 gerelateerde vragen gevonden

Welk gedrag zie je altijd bij iemand met een verslaving?

Iemand met een verslaving kan liegen, manipulatief zijn en in het algemeen ontkennen dat ze een probleem hebben. Dit is typisch gedrag voor iemand die worstelt met een verslaving. Het betekent niet dat je partner of naaste immoreel of een slecht persoon is, zelfs als ze in problemen komen hierdoor.

Is een verslaving aangeboren?

Volgens genetici zoals David Goldman is verslaving voor 40 tot 75% erfelijk. Door je genen heb je mogelijk een grotere kans om verslaafd te raken aan bijvoorbeeld drugs en alcohol. Zo zijn er genetische variaties die de effecten van bepaalde middelen in de hersenen versterken.

Wat zijn de vier fasen van verslaving?

Verslaving ontwikkelt zich in vier fasen: van experimenteren en regelmatig gebruik, naar problematisch gebruik en uiteindelijk volledige afhankelijkheid. Door bewust te worden van deze fasen en de invloed die verslaving op je leven heeft, kun je de eerste stap zetten naar herstel.

Welke 4 problemen komen vaak voor bij verslaving?

Wat zijn gevolgen van een verslaving?
  • Lichamelijke problemen. Deze ontstaan doordat drugs het lichaam belasten. ...
  • Psychische problemen. Bij een verslaving wordt je heel erg in beslag genomen door het middel. ...
  • Sociale problemen. Een verslaving kan je gedrag veranderen. ...
  • Geldproblemen.

Hoe werkt het brein van een verslaafde?

Veranderingen in je hersenen spelen bij een verslaving een rol. Het beloningssysteem wordt steeds sterker. Het deel van je hersenen dat helpt om na te denken en verstandige beslissingen te nemen wordt steeds zwakker. Dat verklaart waarom mensen vaak wel willen stoppen met hun verslaving, maar dat dit steeds niet lukt.

Hoe begint een verslaving?

Meestal ontstaat een verslaving doordat iemand een middel of een bezigheid al heel prettig vindt. Wanneer iemand verslaafd raakt gebeuren er meerdere dingen tegelijk; het kan zijn dat de omstandigheden van deze persoon zo zijn veranderd dat hij/zij meer behoefte krijgt aan het middel en meer gaat gebruiken.

Hoe herken je een terugval?

Verandering in gedrag: Een terugval kan gepaard gaan met veranderingen in het gedrag van je naaste. Hij/zij kan bijvoorbeeld prikkelbaar, geheimzinnig, of teruggetrokken worden. Ook kunnen er stemmingswisselingen zijn, zoals extreme blijdschap gevolgd door diepe neerslachtigheid.

Hoe weet je of je verslaafd bent?

Door gebruik opgeven van hobby's, sociale activiteiten of werk. Voortdurend gebruik, zelfs wanneer je daardoor in gevaar komt. Voortdurend gebruik ondanks dat je weet dat het gebruik lichamelijke of psychische problemen met zich mee brengt of verergert.

Wat zijn typische tekenen van verslavingsgedrag?

Overmatig geld uitgeven, het vertonen van riskant gedrag, stelen, liegen of geheimzinnig doen, zichzelf terugtrekken uit verantwoordelijkheden en sociale activiteiten, verlies van interesse in hobby's of activiteiten, en plotselinge veranderingen in persoonlijkheid en gedrag zijn allemaal tekenen die op verslaving ...

Is verslaafd zijn aan iemand hetzelfde als verliefd zijn?

Relatieverslaving kan een grote impact hebben op het welzijn van de betrokkenen. Waar normale liefde groei, tevredenheid en karaktersterkte bevordert, kan liefdesverslaving vaak juist het tegenovergestelde effect hebben.

Wat zijn de symptomen van een giftige relatie?

Ken de signalen van een giftige relatie
  • controleert alles wat je doet en denkt.
  • heeft kritiek op je gedrag.
  • neemt je gevoelens niet serieus.
  • wil jou steeds veranderen (je kleding, hoe je praat, wat je denkt)
  • geeft jou de schuld van problemen die hij of zij zelf heeft veroorzaakt.
  • is jaloers of bezitterig.

Is een verslaving je eigen schuld?

Vooroordelen zoals 'verslaafd worden is je eigen schuld, ze doen het zichzelf aan, losers zijn het' zorgen ervoor dat mensen met een verslaving vaak afgewezen, gemeden of buitengesloten worden. Wie een verslaving heeft, ervaart niet alleen de gevolgen van die verslaving zelf, maar ook van deze reacties.

Welke mensen zijn gevoelig voor verslaving?

De persoonlijkheidskenmerken die men vaak linkt aan een hoog risico op verslaving zijn onder meer:
  • Avontuurlijk met een bereidheid om risico's te nemen.
  • Impulsief, grillig, spontaan.
  • Obsessief en/of dwangmatig gedrag.
  • Apathisch.
  • Onvermogen tot zelfregulatie.

Is drugsgebruik erfelijk?

Verslaving is niet enkel genetisch bepaald. Niemand is voorbestemd om met alcohol, drugs, pillen of gokken in de problemen te komen. Tal van factoren bepalen of het al dan niet zo ver komt. Het gaat om een combinatie van persoonlijke eigenschappen van een persoon, de kenmerken van de drug op zich en de omgeving.

Is verliefd zijn een verslaving?

Liefdesverslaving, een verslaving aan gevoelens van verliefdheid, wordt momenteel om diverse redenen niet erkend in de DSM-5. Toch gaat deze verslaving gepaard met tal van symptomen die aanzienlijke invloed kunnen hebben op het welzijn van de betrokkenen.

Hoe komt het dat iemand verslavingsgevoelig is?

Onderzoekers schatten in dat ongeveer de helft van je verslavingsgevoeligheid bepaald wordt door genen die een rol spelen in de dopaminehuishouding en je gevoeligheid voor de verslavende stof. Of je verslaafd raakt, hangt echter af van veel meer factoren dan alleen je erfelijke aanleg.

Hoe herken je een verslaving bij een ander?

Vaak merk je dan aan iemands gedrag dat er iets aan de hand is. Als iemand afhankelijk is, gaat dit meestal ten koste van belangrijke dingen als werk, school en relaties met anderen. Wie afhankelijk is krijgt vaak moeite zich aan afspraken te houden, omdat alle tijd en aandacht gaat naar het gebruik van het middel.

Welke drank stimuleert dopamine?

Alcohol stimuleert - net als andere verslavende middelen - de afgifte van dopamine. Hierdoor geeft het drinken van alcohol een prettig en euforisch gevoel [1]. (Lees hoe de prikkeloverdracht verloopt in de werking van het zenuwstelsel.)

Hoe lang leeft een verslaafde?

De levensverwachting van mensen met een alcoholverslaving is gemiddeld 10–20 jaar korter dan die van de algemene bevolking. Verschillende wetenschappelijke studies, waaronder die van Westman et al. (2015), wijzen op een gemiddelde levensverwachting van rond de 60 jaar bij chronisch alcoholmisbruik.

Waarom kan een verslaafde niet stoppen?

Een van de belangrijkste redenen waarom stoppen met een verslaving zo moeilijk is, heeft te maken met de manier waarop verslaving het brein verandert. Verslavende middelen of gedrag stimuleren het beloningssysteem in de hersenen op een kunstmatige manier, waardoor er een grote hoeveelheid dopamine vrijkomt.

Vorige artikel
Waarom praten peuters hard?
Volgende artikel
Kan je met 12 weken geslacht zien?