How to know when you're suffering from workplace burnout

Kan je ontslagen worden na burn out?

Gevraagd door: bc. Femke van Beek  |  Laatste update: 26 januari 2024
Score: 4.5/5 (63 stemmen)

Als u in verband met uw burnout ziek bent, dan is ontslag vrijwel onmogelijk, zelfs als er sprake is van een wettelijke ontslaggrond. De zieke werknemer geniet namelijk extra ontslagbescherming. De zieke werknemer kan daarom bijna altijd succesvol verweer voeren tegen de ontslagwens van de werkgever.

Kan je ontslagen worden als je een burnout hebt?

Ziekte of burn-out

U hoeft niet snel bang te zijn voor ontslag als u ziek bent. Uw werkgever mag u dan namelijk niet ontslaan. Hij moet zijn best doen om u weer op een gezonde manier aan het werk te krijgen.

Hoelang kun je niet werken met burn-out?

Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden, dit wil zeggen, je bent negen maanden op ziekenkas.

Hoe lang doorbetaald bij burn-out?

Burn-out in uw bedrijf

In Nederland is de werkgever verplicht om twee jaar lang minimaal 70% van het loon van de zieke medewerker door te betalen (wet WULBZ).

Kun je een burn-out faken?

En misschien dat we dan meteen ook het tweede grote misverstand kunnen tackelen: een burn-out kan je niet faken. Een getrainde professional prikt daar meteen doorheen en iemand met een burn-out wil dat ook helemaal niet faken, want wil niks liever als zijn werk gewoon blijven doen.

37 gerelateerde vragen gevonden

Hoe gedraagt iemand met een burn-out?

Lichamelijk moe en uitgeput, hoofdpijn of andere ziekten en niet kunnen eten of slapen zijn typische symptomen zijn van een burn-out. Uitputting en verlies van motivatie zijn belangrijke tekenen dat een burn-out op de loer ligt.

Kan de bedrijfsarts je verplichten te gaan werken?

Een bedrijfsarts mag niet eisen dat je weer gaat werken. De bedrijfsarts adviseert je werkgever over jouw arbeidsgeschiktheid of -ongeschiktheid. Meestal volgt de werkgever dit advies. Als de bedrijfsarts denkt dat je arbeidsgeschikt bent voor jouw functie zal deze dat ook adviseren aan je werkgever.

Wat zijn de drie belangrijkste symptomen van burn-out?

De klachten bij een burn-out

Je voelt je lichamelijk moe. Je voelt je geestelijk moe. Je hebt moeite om je aandacht erbij te houden en/of dingen te onthouden. Je bent prikkelbaar.

Kun je blijven werken met een burnout?

Soms lukt het om (gedeeltelijk) te blijven werken. Soms is het nodig om even helemaal niet te werken. Bespreek dit met uw werkgever en de bedrijfsarts. Neem ook altijd contact op met de bedrijfsarts als uw klachten komen door problemen op het werk.

Waarom niet werken met burn-out?

Het blijft bij een burn out niet bij geestelijke klachten. Een burn out resulteert ook in lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen en hoofdpijn. De geestelijke en lichamelijke klachten samengenomen maken het in de meeste gevallen niet mogelijk om te werken.

Hoeveel rust bij burnout?

Soms is een dag rust al voldoende, andere keren moet je een paar dagen rust nemen. Gun jezelf dat ook. Daarna kun je het beste enkele weken wat rustiger aan doen. Van elke terugval kun je ook leren.

Hoe lang blijf je moe na burn-out?

Vaak is er al tussen 2 en 3 maanden sprake van stress symptomen en klachten. Het gevolg is een gevoel van uitputting en niet kunnen functioneren in het werk. Herstel vanuit een overspannenheid ligt gemiddeld tussen de 2 – 8 weken.

Wat gebeurt er als je een burn-out negeert?

Het gevolg van het langdurig negeren van de signalen is uiteindelijk totale uitputting en vermoeidheid, die vaak gepaard gaat met een groot aantal lichamelijke klachten (zoals hyperventilatie, hartkloppingen, maag- en darmklachten, paniekaanvallen, vergeetachtigheid, concentratieproblemen, slecht slapen en hoofdpijn).

Wat doet een bedrijfsarts bij burnout?

Wat zeg je tegen je bedrijfsarts? Als je burn-out1 bent en je kunt niet werken, dan nodigt de bedrijfsarts je uit voor een bezoek. Hij wil onderzoeken waarom je niet kunt werken en zal met je bespreken hoe je zo snel mogelijk weer beter kunt worden. Hij vraagt hoe het met je gaat.

Wat doet een werkgever bij een burn-out?

Heeft een werknemer te maken met een burn-out? Zorg er dan voor dat er professionele hulp wordt gezocht en geef de rust en ruimte om helemaal bij te komen. Druk uitoefenen werkt niet bevorderlijk voor de situatie. Is het tijd voor re-integratie, begeleid hem of haar dan om rustig op te bouwen.

Wat zeg je tegen werkgever bij burnout?

Maak concrete afspraken

"Spreek bijvoorbeeld af om elke drie weken te zitten en dan te bespreken wat er al goed gaat en wat er nog beter kan." Daarbij is het ook belangrijk om niet alleen te focussen wat er niet goed gaat maar ook voor ogen te houden wat je wél leuk vindt aan je werk.

Welke mensen zijn vatbaar voor burnout?

In principe kan iedereen een burn-out krijgen. De mensen met dit probleem zijn echter vaak getalenteerd, enthousiast en gemotiveerd. Jouw meest betrokken, geëngageerde en hardwerkende mensen lopen dus het grootste risico op een burn-out.

Wie betaalt burn-out?

De behandeling van een burn-out door een psycholoog wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Je dient de behandeling voor een burn-out zelf te bekostigen. Vaak zijn werkgevers bereid (mee) te betalen, wanneer de oorzaak werk gerelateerd is of je in je werk belemmert.

Wat als je het niet meer aan kan?

Zoek hulp, praat erover. Misschien met iemand in je omgeving, of met de huisarts. Praat je liever anoniem? Je kunt altijd bij ons terecht.

Hoe herken je een totale burnout?

U heeft het gevoel dat u geen grip meer heeft op uw situatie. Het lukt u niet meer om uw dagelijkse bezigheden goed te blijven doen. Heeft u deze klachten al een halfjaar, en bent u vooral moe en uitgeput? Dan heeft u een burn-out.

Hoe voelt vermoeidheid bij burnout?

Extreme vermoeidheid

Je voelt je leeg, 'opgebrand' en extreem vermoeid. Zo'n extreme vermoeidheid gaat niet weg als je uitrust, na een goede nachtrust of zelfs na een vakantie. De extreme vermoeidheid kan zo heftig zijn, dat je bijna letterlijk tot niets in staat bent en alles te veel is.

Wat is erger burnout of depressie?

Depressie is nog ingrijpender dan een burn-out. Een depressie heeft invloed op heel je leven en op jou als gehele persoon. Je ziet nergens nog de zin van in, je verliest alle interesse en je wilt je volledig terugtrekken. Een depressie kan helemaal losstaan van situaties die je eventueel stress bezorgen.

Wie beslist of je gaat werken huisarts of bedrijfsarts?

Huisarts versus bedrijfsarts

Een huisarts is verantwoordelijk voor de medische behandeling van de werknemer, de bedrijfsarts beslist of de werknemer wel of niet arbeidsongeschikt is.

Wie bepaalt of ik kan werken?

Arbeidsdeskundige bepaalt welk soort werk u aankunt

Als de UWV-arts heeft vastgesteld dat u arbeidsbeperkingen heeft, krijgt u een gesprek met de arbeidsdeskundige. De arbeidsdeskundige bepaalt welk soort werk u nog kunt doen ondanks uw beperkingen.

Wie bepaalt of je weer moet werken?

Kan mijn leidinggevende mij verplichten om naar het werk te komen als ik mij heb ziek gemeld? Nee. Jij bepaalt of je in staat bent naar het werk te komen, niet je leidinggevende. Als je vindt dat je je huis uit kan, dan moet je wel naar bijvoorbeeld een gesprek gaan.

Volgende artikel
Waar komt een woedeaanval vandaan?