Kan je een hartaanval krijgen door liefdesverdriet?
Gevraagd door: prof. Evie Hofman | Laatste update: 12 november 2025Score: 4.4/5 (14 stemmen)
Bij 1 op de 100 mensen die zich in het ziekenhuis melden met een acuut hartinfarct, blijkt er in werkelijkheid sprake te zijn van een 'gebroken hart' door verdriet of andere stress. 'Je hoeft overigens niet bang te zijn dat je het gebroken-hart-syndroom krijgt wanneer je een blauwtje loopt.
Kan liefdesverdriet een gebroken hart veroorzaken?
Een gebroken hart bestaat écht
Sommige mensen zeggen dat ze 'doodgaan van verdriet' of 'het hart pijn doet van verdriet'. Maar kan liefdesverdriet echt leiden tot een gebroken hart? Het antwoord is 'ja'. Intens verdriet kan extreme stress veroorzaken.
Kan je echt ziek zijn van liefdesverdriet?
In het brein veroorzaakt liefdesverdriet dezelfde klachten als depressie, cocaïneverslaving en griep. Je kan dus echt ziek worden van liefdesverdriet. Ook kan liefdesverdriet uitmonden in een depressie.
Waarom doet je hart pijn bij liefdesverdriet?
Bij intens verdriet of extreme stress komt er een overmaat aan stresshormonen vrij, waardoor het hart tijdelijk verzwakt of zelfs verlamt. Dit kan leiden tot klachten die lijken op een hartinfarct, zoals pijn op de borst en kortademigheid.
Wat doet liefdesverdriet met je lichaam?
Lichaam en brein reageren op de stress die een relatiebreuk kan veroorzaken. Mensen met stress kunnen minder eetlust hebben, slechter slapen, maag- en darmklachten of hoofdpijn krijgen. Daarnaast zijn er allerlei mentale klachten zoals gevoelens van angst, onzekerheid, een opgejaagd gevoel en negatieve gedachten.
Wat doet verdriet met je hart?
Je hartspieren kunnen tijdelijk verzwakken of zelfs verlammen door acute stress of heftige emoties, zoals rouw na het verlies van een dierbare. De klachten lijken op de symptomen van een hartaanval, zoals hevig zweten, druk op of pijn in de borst, benauwdheid, duizeligheid en misselijkheid.
Wat gebeurt er met je hart als je verliefd bent?
“In de hersenen worden stofjes aangemaakt die de afgifte van hormonen – onder andere adrenaline en noradrenaline – stimuleren. Dat zijn hormonen die we associëren met stressvolle momenten. Maar de hormonen komen ook vrij bij prettige momenten van opwinding. De hartslag en de bloeddruk nemen daardoor toe.”
Hoe lang duurt het ergste liefdesverdriet?
Toch is over het algemeen het ergste verdriet voorbij na ongeveer 6 weken. Het helpt als je begrijpt wat er gebeurt als je liefdesverdriet voelt. Lees in dit artikel wat je het beste kunt doen na het stoppen van je relatie.
Wat is het gebroken-hartsyndroom?
Het 'gebroken hart syndroom' is een (zeldzame) vorm van acuut hartfalen door een vermindering van de pompfunctie van het hart. De officiële benaming van het syndroom is Tako-Tsubo cardiomyopathie, genoemd naar een Japanse ronde pot met brede bodem en smalle hals, die gebruikt wordt om inktvissen te vangen.
Welke pijnstiller kan helpen tegen liefdesverdriet?
Uit onderzoek blijkt ook dat er bij liefdesverdriet pijncentra in de hersenen worden geraakt en zelfs paracetamol lijkt te helpen tegen deze pijn.
Hoe kom je het snelst van liefdesverdriet af?
- Maak je los van de ander. Zorg ervoor dat je niet meer geconfronteerd wordt met de breuk. ...
- Probeer niet alleen maar aan diegene te denken. ...
- Laat het verdriet toe. ...
- Besteed tijd aan leuke dingen. ...
- Wees lief voor jezelf. ...
- Voorkom extra leed. ...
- Nieuwe liefde. ...
- Probeer het positief te zien.
Kan je hart letterlijk breken?
Nee, je stelt je niet aan als je heel verdrietig bent omdat je vriend of vriendin het net heeft uitgemaakt. Je hart kan echt breken. Het orgaan valt niet letterlijk in tweeën uiteen, maar kan door grote stress wel gaan ontsteken.
Waarom niet eten bij liefdesverdriet?
Je maag kan letterlijk dichtklappen door de sterke emoties. Zeker bij een overlijden kan dat vaak het geval zijn: hoe intenser de emotie, hoe minder mensen eten, en hoe meer de structuur in hun eetpatroon verdwijnt.” Een andere reactie op verdriet kan het tegenovergestelde zijn.
Waar in je lichaam voel je liefde?
Alle vormen van liefde blijken we sowieso te voelen in ons hoofd. Daarnaast verspreidt het zich over ons hele lichaam, met name rond borst en buik. De liefde die we voelen voor een naaste blijkt (niet heel verrassend) intenser te zijn dan die voor een vreemde, een idool bijvoorbeeld.
Kunnen mannen liefdesverdriet hebben?
Mannen ervaren meer emotionele pijn dan je misschien denken
Het antwoord is ja, dat doen ze. Hoewel liefdesverdriet een universele ervaring kan zijn, beleven mannen het anders dan ik, jij, je vriendinnen en je zus/nicht/tante. Dit is hoe jongens omgaan met de pijn van een breuk.
Welke emotie hoort bij het hart?
- Emotioneler zijn.
- Onzekerheid, angst, paniek.
- Somberheid, depressieve gevoelens.
- Vermoeidheid.
- Prikkelbaarheid, kort lontje.
- Moeite met concentreren, vergeetachtigheid.
- Slecht slapen.
- Verstoorde relaties met partner / naasten.
Wat zijn de factoren die een hartaanval kunnen uitlokken?
- sterke emotie.
- hormonen (rondom de overgang bijvoorbeeld)
- oververmoeidheid of stress.
- koffie of cola.
- roken.
- alcohol en drugs.
- gebruik van bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld luchtwegverwijders bij astma en COPD)
Kun je ziek zijn van liefdesverdriet?
Het is niet zo dat de tijd altijd alle wonden heelt en soms lukt het niet om het verlies een plekje te geven. Het liefdesverdriet blijft dan aanhouden, wat kan leiden tot psychische klachten (stress, depressie) en lichamelijke klachten (gebroken hart; het syndroom stress cardiomyopathie, griepklachten).
Wat is emotionele hartpijn?
Wat is Tako Tsubo cardiomyopathie? Tako Tsubo cardiomyopathie is een ziekte van de hartspier waarbij de linkerkamer plotseling niet meer goed pompt. Dit kan optreden bij langdurige hevige emotionele stress of bij een heftige lichamelijke ervaring zoals een ongeval of pijn.
Gaat liefdesverdriet ooit over?
Het hoeft niet meer van degene van wie jij nog steeds houdt. Exit. Iedereen gaat anders met liefdesverdriet om. De een voelt zich na een paar weken alweer een stuk beter, een ander is na jaren nog niet de oude.
Wat zijn de 5 fases van liefdesverdriet?
- De klap dat jullie uit elkaar gaan komt hard aan. ...
- Je voelt je belabberd. ...
- Je denkt dat het nog wel goed komt. ...
- De waarheid dringt tot je door. ...
- Je bent boos op je ex-lover. ...
- De deprimerende fase. ...
- "Hé, dit gaat eigenlijk best wel goed." ...
- Je bent erover heen.
Hoe lang duurt het om iemand te vergeten?
Eigenlijk is het net alsof iemand overleden is. Volgens The Journal of Positive Psychology duurt het minimaal 11 weken voor je over iemand heen bent. Neem gewoon de tijd om te rouwen, ook als het langer dan 11 weken duurt.
Kun je voelen of iemand verliefd op je is?
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
Hoe lang blijf je verliefd?
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Waarom kan je niet eten als je verliefd bent?
Een van de belangrijkste hormonen in dat proces is cholecystokinine, dat zorgt voor het verzadigingsgevoel en wordt aangemaakt in de twaalfvingerige darm.” Wanneer je verliefd bent, produceert je lichaam oxytocine, het hormoon geeft je hersenen een signaal waardoor je minder eetlust krijgt.
Hoeveel kilo moet een baby van 3 maanden zijn?
Kun je tijdens de bevalling niet persen?