Is het normaal dat je je hartslag voelt?
Gevraagd door: kand. Mirte Mangal B | Laatste update: 24 september 2025Score: 4.4/5 (27 stemmen)
Toch is er bij de meeste mensen die hartkloppingen hebben niets ernstigs aan de hand. Zo kunt u bijvoorbeeld al last hebben van hartkloppingen als u intensief heeft gesport of als u stress heeft. Een normale hartslag telt 60 à 90 slagen per minuut. Bij intensief sporten kan dit al oplopen naar 160 slagen per minuut.
Is het normaal om je hart te voelen kloppen?
Normaal gesproken voel je je hart niet kloppen. Maar onder bepaalde omstandigheden, bij gezonde mensen bijvoorbeeld bij zware inspanning of bij een hevige psychische schok, kan het gebeuren dat ze hun hartslag plots voelen. Ze kunnen de indruk krijgen dat hun hart opvallend sterk, snel of onregelmatig klopt.
Is het normaal om mijn hart te voelen kloppen in rust?
Sommige mensen voelen hun hart duidelijker kloppen als ze rustig liggen, vooral op de linkerzij. Ook dat is normaal. In rust is er weinig afleiding en valt de hartslag meer op.
Waarom voel ik mijn hartslag zo erg?
Hartkloppingen kunnen door veel dingen komen. Bijvoorbeeld stress, angst, alcohol, koffie of roken. Meestal zijn hartkloppingen niet gevaarlijk. Je kunt met je huisarts uitzoeken waar je klachten door komen.
Hoe voelt een normale hartslag?
Je normale hartslag (hartslag in rust) is je hartslag wanneer je stil en ontspannen zit. Dit vertegenwoordigt de minimale hoeveelheid bloed die je lichaam nodig heeft omdat je in rust bent. Voor gezonde volwassenen ligt de hartslag in rust meestal tussen 60 en 90 slagen per minuut (bpm).
Kun je je eigen hartslag voelen?
Als je slagader wat dieper ligt, kan het moeilijk zijn om je hartslag te voelen in je pols. In je hals, net naast je adamsappel, loopt ook een slagader. Als je daar licht je vingers op drukt, dan voel je je hart kloppen.
Hoe weet je of je hartslag goed is?
Een normale hartslag in rust ligt tussen de 60 en 100 slagen per minuut.
Is een fladderend hart gevaarlijk?
Boezemfibrilleren is niet gevaarlijk. Vaak is een behandeling wel nodig om de kans op een beroerte of hartfalen kleiner te maken. Boezemfibrilleren heet ook wel atriumfibrilleren. De hartspier trekt in rust gemiddeld 60 tot 70 slagen per minuut samen.
Wat is een gevaarlijke hartslag in rust?
Bij een te snel hartritme loopt uw hartslag in rust op tot meer dan 100 slagen per minuut. Het hart kan dan soms niet meer voldoende bloed rondpompen. Daardoor krijgen de organen, zoals hersenen, nieren, lever en de hartspier zelf te weinig zuurstof. Medische hulp is dan noodzakelijk.
Wat zijn onschuldige hartritmestoornissen?
Bij hartritmestoornissen klopt het hart te snel, te traag of onregelmatig. Dat kan onschuldig zijn: een enkele keer kortdurende hartkloppingen of nu en dan een overslag – alsof er een hartslag wordt 'overgeslagen' – is geen reden tot paniek.
Wat is een voelbare hartslag?
Bij hartkloppingen voelt u uw hart in uw borst en/of in uw keel kloppen. Uw hart bonst, slaat een slag over of klopt heel snel. Hierdoor kunt u zich erg onrustig voelen. Uw gedachten kunnen daardoor al snel naar een ernstige aandoening, zoals een hartaanval of een hartritmestoornis.
Wat is een stress hart?
Een stresscardiomyopathie of takotsubo cardiomyopathie kan ontstaan na hevige stress. De klachten lijken op een hartinfarct. Mogelijk zorgen stresshormonen voor een soort tijdelijke verlamming van een deel van de hartspier. Hierdoor trekt deze minder goed samen.
Wat voel je bij hartritmestoornissen?
Symptomen. Klachten die veel voorkomen bij een hartritmestoornis zijn hartkloppingen, hartoverslagen, een pijnlijk of drukkend gevoel op de borst, zweten, misselijkheid, een licht gevoel in het hoofd, of een een onprettig, angstig of benauwend gevoel.
Waarom voel ik mijn hart kloppen in bed?
Eventuele oorzaken van hartkloppingen in bed
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van hartkloppingen in bed, variërend van fysieke tot psychologische factoren. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken: Stress en angst Stress en angst zijn veelvoorkomende oorzaken van hartkloppingen in bed.
Hoe weet je dat er iets mis is met je hart?
Pijn op de borst en steken in de bovenarm zijn bij mannen vaak het teken dat er iets mis is, bij vrouwen treden die signalen vaak niet eens op. Vrouwen hebben bijvoorbeeld last van moeheid, kortademigheid bij het sporten of pijn in de schouderbladen.
Waarom voel ik mijn hart kloppen?
De meest voorkomende oorzaken voor hartkloppingen zijn inspanning, emotie / stress, cafeïne (koffie, thee, cola, chocolade, energiedrank), bloedarmoede (anemie), snel werkende schildklier (hyperthyreoïdie) alcohol en drugs, maar bijvoorbeeld ook verblijf in de bergen.
Wat is een sporthart?
De term sporthart verwijst naar veranderingen in het hart als gevolg van intensieve en langdurige training. Het kan gaan om wijzigingen in de structuur (de hartspier en de grootte van het hart) en in de elektrische activiteit van het hart (het hartritme).
Hoe krijg ik mijn hartslag weer rustig?
- Train met hoge intensiteit. ...
- Het doen van lange sportieve activiteiten. ...
- Let op je armen. ...
- Vermijd thee of koffie. ...
- Doe meer dan één sport. ...
- Wees consistent en doelgericht. ...
- Adem regelmatig. ...
- Probeer stress te verminderen.
Waarom klopt mijn hart zo raar?
Een abnormale hartslag kan worden veroorzaakt door exogene (buiten het hart gelegen) oorzaken (bijvoorbeeld anemie, hypothyreoïdie) en door afwijkingen van het hart zelf. Hartkloppingen bij een normale frequentie berusten meestal op toegenomen opmerkzaamheid, extrasystolen of een toegenomen contractiekracht.
Kun je sterven van hartritmestoornissen?
Het hart klopt te snel, te langzaam of onregelmatig. Er is dan sprake van een hartritmestoornis. Sommige hartritmestoornissen zijn levensbedreigend.
Wat is een flubber hart?
Voorkamerflutter is een hartritmestoornis die lijkt op voorkamerfibrillatie. De hartslag blijft bij flutter echter regelmatig. Terwijl die bij voorkamerfibrillatie onregelmatig is. Bij voorkamerflutter trekken de voorkamers van het hart zeer snel samen, tot wel 300 keer per minuut.
Wat voel je bij een verhoogde hartslag?
Klachten bij hoge hartslag
Bij een heel hoge hartslag heeft het hart niet genoeg tijd om zich helemaal te vullen met bloed. Het pompt dan minder bloed dan normaal weg per hartslag. Je kunt dan klachten hebben, zoals een licht gevoel in je hoofd of duizeligheid.
Wat is een normale hartslag per leeftijd?
3 - 5 jaar: 90 - 140; 6 - 8 jaar: 70 - 130; 9 - 12 jaar: 65 - 120; ouder dan 12 jaar: 60 - 100.
Is paracetamol goed bij hartkloppingen?
Hulpmiddelen • Vermijden van cafeïne en alcohol. Rust en ontspanning. Koortsremmende middelen zoals bijvoorbeeld paracetamol. rusten of koortsremmende middelen heeft genomen.
Wat kun je gebruiken ipv een ei?
Is het veilig om mijn baby op zijn rug te laten slapen?