Zwanger worden na je 35e: natuurlijke strategieën die echt werken

Hoe moeilijk is het om zwanger te worden na je 35ste?

Gevraagd door: Dylano Sahin M  |  Laatste update: 1 juli 2025
Score: 4.2/5 (12 stemmen)

Hoewel het steeds vaker voorkomt dat vrouwen op latere leeftijd zwanger worden, is er wel een risico: na het 35e levensjaar zijn vrouwen minder vruchtbaar. De kans op een zwangerschap tijdens de normale maandelijkse cyclus is 1 op 4 als je 20 bent, 1 op 8 als je 35 bent en 1 op 12 als je ouder dan 40 bent.

Is 35 te oud voor zwangerschap?

De leeftijd van 35 jaar wordt in de medische wereld aangehouden als ondergrens voor de categorie 'oudere moeders'. Deze term wordt gebruikt omdat de vruchtbaarheid bij vrouwen vanaf 35 jaar relatief sterk afneemt. En de kans op afwijkingen bij de baby neemt toe naarmate een vrouw later zwanger wordt.

Hoe lang duurt het gemiddeld voordat een 35-jarige zwanger wordt?

Vrouwen ouder dan 35 jaar hebben meer tijd nodig om zwanger te worden. Gemiddeld duurt het 1 tot 2 jaar voordat een stel ouder dan 35 zwanger raakt. Probeer dus positief te blijven als u niet meteen zwanger wordt.

Hoe vruchtbaar ben je op je 35e?

Op de leeftijd van 35 is de kans op zwangerschap verminderd tot ongeveer 10% per cyclus. Maar dit cijfer varieert van persoon tot persoon, de vruchtbaarheid van een vrouw hangt ook af van haar gezondheidstoestand en psychische factoren. De eicellen die in de eierstokken blijven, zijn ook van mindere kwaliteit.

Hoe snel neemt de vruchtbaarheid af na je 35e?

Maar de afname van de kans op zwangerschap na de leeftijd van 35 verloopt geleidelijk en lijkt meer op een helling dan op een klif, tenminste tot de leeftijd van 40. Een groot onderzoek onder vrouwen die probeerden zwanger te worden, toonde aan dat de kans op zwangerschap na 12 maanden 87% was voor vrouwen van 30-31 jaar. Deze daalde tot 76% op de leeftijd van 36-37 jaar en 54% op de leeftijd van 40-41 jaar.

24 gerelateerde vragen gevonden

Is het echt moeilijker om zwanger te worden na je 35e?

De vruchtbare jaren van een vrouw liggen tussen de late tienerjaren en de late twintig. Rond de leeftijd van 30 jaar begint de vruchtbaarheid (het vermogen om zwanger te worden) af te nemen. Deze afname gaat sneller vanaf halverwege de dertig. Rond de leeftijd van 45 is de vruchtbaarheid zo sterk afgenomen dat een natuurlijke zwangerschap onwaarschijnlijk is .

Is een vrouw van 53 nog vruchtbaar?

Ja. Je kunt tijdens de overgang nog zwanger worden. Zolang je menstrueert, ook al is het heel onregelmatig, bestaat de kans dat er een eicel vrijkomt die bevrucht kan worden. Jaarlijks raken nog ongeveer 10 vrouwen die ouder zijn dan 50 in verwachting.

Kan een 35-jarige vrouw een gezonde baby krijgen?

Hoewel vruchtbaarheid met de leeftijd afneemt, hebben veel mensen van in de dertig en ouder een gezonde zwangerschap en baby . Door samen te werken met uw zorgverlener en gezonde keuzes te maken, kunt u uw kansen op een gezonde zwangerschap en bevalling vergroten.

Wat is de kans op een miskraam bij 35 jaar?

De kans op een miskraam bij vrouwen jonger dan 35 jaar is ongeveer 1 op de 10 zwangerschappen. Bij vrouwen tussen de 35 en 40 jaar is de kans op een miskraam ongeveer 1 op de 5-6 zwangerschappen. Bij vrouwen tussen de 40 en 45 jaar is de kans ongeveer 1 op 3. De kans neemt dus toe met de leeftijd.

Welke leeftijd is te oud voor kinderen?

Vanaf 43,0 jaar vindt men een vrouw gemiddeld genomen te oud voor het moederschap; voor het vaderschap ligt de grens bij 47,2 jaar. In 2017 werden ongeveer 1 150 kinderen geboren bijeen moeder die op dat moment 43 jaar of ouder was. Mannen van 47 jaar of ouder kregen in 2017 ongeveer 5 400 kinderen.

Wat is de perfecte leeftijd om zwanger te worden?

Over het algemeen zijn vrouwen het meest vruchtbaar vanaf de late tienerjaren tot ongeveer 30-jarige leeftijd. De vruchtbaarheid wordt daarna minder omdat niet alleen het aantal, maar ook de kwaliteit van de eicellen afneemt. Dit verloop kan variëren tussen vrouwen.

Hoe lang gemiddeld zwanger raken?

Hoelang het duurt om zwanger te worden, heb je niet in de hand. Van de stellen die het gaan proberen, is 80% binnen een jaar zwanger, 70% binnen 6 maanden en 30% binnen 3 maanden. Het belangrijkst is: regelmatig seks hebben, waarbij er sperma (zaadcellen) in je vagina komt.

Hoe lang ben je ongeveer zwanger?

De zwangerschap duurt bij mensen ongeveer 9 maanden ofwel 40 weken. In de verloskundige wereld gebruiken we namelijk meestal weken om aan te duiden hoe lang iemand zwanger is. Daarbij rekenen we vanaf de dag van je laatste menstruatie.

Hoe oud was de oudste vrouw die ooit zwanger werd?

74 jaar. De vrouw is één van de oudste vrouwen die nog een kind op de wereld zet - en volgens het ziekenhuis ook de oudste van Afrika - maar niet de álleroudste. In 2019 beviel Erramatti Mangayamma uit India op 74-jarige leeftijd van een meisjestweeling, eveneens na IVF. Daarmee werd ze de oudste moeder ter wereld.

Hoe groot is de kans op zwangerschap na één keer?

Als jullie beiden normaal vruchtbaar zijn, is er elke menstruatiecyclus 20 procent kans om in verwachting te raken. Er zijn tal van situaties die een rol spelen bij het wel of niet zwanger worden.

Wat zijn de risico's van zwanger worden na 35 jaar?

Als je 35 jaar of ouder bent: duurt het langer voordat je zwanger wordt, omdat de kwaliteit van je eicellen afneemt naarmate je ouder wordt. heb je een groter risico op een kindje met een chromosoomafwijking, zoals het Downsyndroom. heb je een grotere kans op een miskraam en complicaties tijdens de zwangerschap.

In welke week komt een miskraam het meest voor?

De meeste miskramen vinden plaats voor de 12e week van de zwangerschap. In die eerste 12 weken moeten alle vitale lichaamsdelen en organen zich ontwikkelen. Als dat niet goed gaat (bijvoorbeeld doordat de celdeling in een belangrijk orgaan verkeerd gaat) kan het gebeuren dat het vruchtje niet meer levensvatbaar is.

Welke leeftijd vrouw niet meer vruchtbaar?

Meestal is dat na het 52e levensjaar. Sommige vrouwen komen helaas al veel eerder in de overgang, waardoor zij al op jongere leeftijd niet meer spontaan zwanger kunnen worden.

Hoe snel zwanger 35 jaar?

75% van de 30jarige vrouwen raken binnen het jaar bevrucht, na 4 jaar is dit 91%. 66% van de 35jarige vrouwen raken binnen het jaar bevrucht, na 4 jaar is dit 84%. Slechts 44% van de 40jarige vrouwen raken bevrucht binnen het jaar, en slechts 64% binnen de 4 jaar.

Hoe weet je of je nog vruchtbaar bent?

Hoe kan je testen dat je verminderd vruchtbaar bent? Ben je al een jaar bezig zwanger te worden, maar lukt het niet, dan kun je testen of je wel een eisprong hebt. Dit kun je doen door elke dag je temperatuur te meten of met een ovulatietest (eisprongtest te koop bij de drogist).

Kun je op je 55 nog zwanger worden?

Ja, een zwangerschap in de overgang is nog steeds mogelijk. Wanneer je in de overgang komt, is namelijk niet meteen je menstruatie ten einde. Zolang je nog menstrueert – ook al heb je een onregelmatige menstruatiecyclus door veranderende hormoonspiegels – heb je soms nog een eisprong.

Kan je op je 37ste nog zwanger worden?

Kan ik zwanger worden wanneer ik ouder ben dan 35 of 40? Ja, dat kan, maar je zult merken dat het wat langer duurt om zwanger te worden dan bij een vrouw van in de 20. Iedere vrouw wordt geboren met een vaste voorraad eicellen in haar eierstokken en er komt elke menstruatiecyclus een eicel vrij.

Welke leeftijd is man niet meer vruchtbaar?

Toch gaan ook bij mannen de voortplantingsfuncties met het ouder worden achteruit. Vanaf 50 jaar worden de zaadcellen minder beweeglijk en neemt het volume van het sperma af. Het aantal afwijkende zaadcellen neemt licht toe. Dit maakt mannen minder vruchtbaar.

Vorige artikel
Kan ik mijn dochter trouwen?
Volgende artikel
Welke dag ovulatietest?