Oververmoeide pasgeboren baby: symptomen en hoe je een oververmoeide baby in slaap krijgt

Hoe krijg ik mijn overprikkelde baby in slaap?

Gevraagd door: Eva Willems  |  Laatste update: 17 juli 2025
Score: 4.2/5 (63 stemmen)

Is je baby te overprikkeld of overstuur om te slapen? Ga dan naar een rustige, donkere plek en blijf bij je kindje. Neem de tijd voor je kindje en laat hem of haar huilen in je armen. Geef de nabijheid en troost die je kindje nodig heeft.

Hoe kan ik mijn overprikkelde baby in slaap krijgen?

Onprettige prikkels

Maar van bijvoorbeeld zachtjes neuriën of praten wordt je baby juist rustig. Fel licht of felle kleuren kunnen extra prikkelen. Kies voor zacht licht en zachte kleuren en vermijd drukke prints en patronen. De geur van mama heeft een kalmerend effect.

Wat kan ik doen om mijn oververmoeide baby in slaap te krijgen?

Een oververmoeide baby in slaap krijgen
  1. Leg de baby in een donkere en rustige omgeving: Vermijd prikkels en zorg ervoor dat de kamer donker en stil is;
  2. Pas de slaaproutine aan: Als je baby te oververmoeid is, kan het zijn dat de slaaproutine te lang duurt.

Hoe laat je een onrustige baby slapen?

Wat helpt bij een onrustige baby?
  1. Rust en regelmaat. Klinkt misschien ouderwets, maar veel baby's hebben hier baat bij. ...
  2. Vaste plekken. ...
  3. Wakker in bed leggen. ...
  4. Maak het bed kort en strak op. ...
  5. Vermijd prikkels. ...
  6. Vraag hulp.

Wat kan een baby overprikkeld en onrustig maken?

Baby's die snel overprikkeld zijn hebben een gevoelig zenuwstelsel welke minder goed prikkels kan verwerken. Alles wat ze zien, voelen, horen, ruiken en proeven is versterkt. Op het moment dat jouw baby pijn heeft kun je de prikkelbaarheid goed verklaren.

15 gerelateerde vragen gevonden

Waarom is mijn baby 's nachts zo hyperactief?

Oververmoeidheid :

Cortisol bouwt zich de hele dag op, vooral bij baby's die slechts één slaapcyclus (van 45 minuten) of korter slapen. Door deze oververmoeidheid kan je baby of peuter hyperactief lijken voor het slapengaan, waardoor het erg moeilijk voor ze is om tot rust te komen en in slaap te vallen.

Waarom is mijn baby 's avonds onrustig?

Baby wordt 's avonds onrustig

Een jonge baby wordt vaak rond een uur of 16:00 – 18:00 moe. Ouders zijn rond die tijd druk met andere zaken (koken, eten, andere kinderen) en blijven dan rondlopen met hun baby. Een baby wordt door al deze prikkels enkel onrustiger en is op dat moment het meest gebaat bij slaap.

Wat is rustgevend voor een baby?

Het geluid en de bewegingen hebben vaak een rustgevend effect op je baby. Ook een manier om je baby te kalmeren: geef je baby een massage. Dat geeft je baby een gevoel van geborgenheid.

Wat zijn de symptomen van een hyperactieve baby?

Tekenen van hoogbegaafdheid bij baby's
  • Extreem waakzaam – altijd aan het observeren, al kort na de geboorte.
  • Er is al snel sprake van oogcontact.
  • Heeft minder slaap nodig dan de meeste baby's.
  • Wanneer de baby wakker is, heeft zij bijna continu prikkels nodig.
  • Raakt gefrustreerd omdat het niet op alle prikkels kan reageren.

Hoe kan ik mijn hysterische baby kalmeren?

Beweging: Denk: wiegen, wandelen of een draagdoek. Baby's houden van ritme! Geluiden: Een zacht slaapliedje, white noise of een kalmerend “shhh” kan wonderen doen. Huid-op-huid contact: Warmte en geborgenheid = meteen rust.

Wat zijn de symptomen van overprikkeling bij een baby?

Als je kind overprikkeld is kan hij:
  • Boos worden.
  • Huilen.
  • Weerstand bieden.
  • Niet luisteren.
  • Slordig zijn en rommel maken.
  • Wegdromen of afwezig zijn.
  • Moe zijn, maar slecht kunnen slapen en snel wakker zijn.
  • Niet willen praten.

Hoe zorg ik ervoor dat mijn baby zelf in slaap valt?

Zorg ervoor dat je baby rustig is voordat hij gaat slapen. Laat hem niet te actief spelen of te veel opgewonden raken vlak voor het slapengaan. Als je baby huilt, probeer hem dan niet meteen uit zijn bed te halen. Laat hem in plaats daarvan kalmeren door zachtjes tegen hem te praten en hem gerust te stellen.

Waarom vechten baby's tegen de slaap?

Baby's ontwikkelen steeds een nieuw slaapritme en daardoor kunnen zij perioden van slapeloosheid krijgen. Hierdoor raken zij gemakkelijk oververmoeid, waardoor zij gaan vechten tegen de slaap. Onze tip: Let op de vroege tekenen van vermoeidheid, zoals geeuwen of langzamer knipperen met de oogjes.

Hoe krijg ik mijn oververmoeide baby in slaap?

Sommige baby's moeten dus echt actief gestimuleerd worden om te gaan slapen. Hoe doe je dit? Door bijvoorbeeld even met ze te gaan wandelen, door even naar een rustige ruimte te gaan en/of door de kamer donker te maken.

Wat is de 4-minutenmethode?

De 4 minutenmethode

De vier minuten pauze tussen het roepen van je kind en ernaartoe gaan, is de tijd die nodig is om de koppeling tussen wakker worden en aangeleerde gewoontes te doorbreken. Door deze ontkoppeling kan je kind ook binnen een redelijke termijn (ongeveer een week) een nieuwe slaapstructuur ontwikkelen.

Hoe baby laten ontprikkelen?

Ideetjes om te ontprikkelen
  1. Doe aan kinderyoga om "uit je hoofd" te komen. ...
  2. Scherm je af tegen prikkels met oorbeschermers. ...
  3. Het bad in: ontprikkelen met water. ...
  4. Relaxen met een pittenzak. ...
  5. Wiegen en Wobbelen om tot rust te komen. ...
  6. Tekenen of kleuren om de aandacht te kanaliseren.

Hoe merk ik dat mijn baby overprikkeld is?

Zo merk je dat je kind overprikkeld is

Schreeuwen, huilen, driftbuien, hangerig doen, onbereikbaar worden of zich juist terugtrekken, kunnen wijzen op overprikkeling. Eigenlijk doet je kind dat omdat je kind zich simpelweg overweldigd en moe voelt, en misschien zelfs gestresst.

Hoe herken ik een hoogsensitieve baby?

Bij een hoogsensitieve baby ligt de oorzaak meestal bij externe prikkels en blijft de baby vaak overstuur, zelfs nadat je hem probeert te troosten. Je kunt een hoogsensitieve baby herkennen aan meerdere symptomen tegelijk, zoals slaapproblemen, een bleek gezicht of moeite met voeding.

Hoe herken je stress bij een baby?

Stress bij de baby is te herkennen aan een hoge hartslag en een snelle ademhaling op de monitor. Verder kunt u stress bij uw kindje herkennen aan ongecontroleerde, schrikachtige bewegingen, het afwenden van het hoofdje, gestrekte en gespreide vingers, overstrekken en hoog huilen.

Hoe kan ik mijn overprikkelde baby laten slapen?

Is je baby te overprikkeld of overstuur om te slapen? Ga dan naar een rustige, donkere plek en blijf bij je kindje. Neem de tijd voor je kindje en laat hem of haar huilen in je armen. Geef de nabijheid en troost die je kindje nodig heeft.

Waarom valt mijn baby na 10 minuten drinken in slaap?

Valt je kind tijdens het drinken of vlak erna in slaap dan is het moe van het drinken. Vaak wordt het dan na 10-15 minuten weer wakker en heeft hij/zij behoefte aan aandacht of spelen.

Hoe kan ik de 5S-methode gebruiken om mijn baby te helpen slapen?

De 5 S-en van dr. Karp helpen je wanneer je een huilbaby hebt, maar zijn ook te gebruiken door iedere ouder om troost te bieden aan je kindje. De vijf stappen zijn: inbakeren, de zijligging, sussen, wiegen, en laten zuigen (speen). Carole vertelt je wat de methode inhoudt.

Hoe baby rustiger laten slapen?

Een baby kalmeren en laten slapen? 7 tips
  1. Zorg ervoor dat de timing goed is om te kunnen slapen.
  2. Laat je baby slapen in een donkere kamer.
  3. Gebruik white noise.
  4. Baker je baby in (als je baby nog niet rolt)
  5. Gebruik een slaapzak (als je baby wel of bijna rolt)
  6. Introduceer een knuffel wanneer dit veilig is.

Waarom is mijn baby 's avonds helemaal overstuur?

's Avonds hebben veel baby's een 'huiluurtje'. Dit duurt soms wel een paar uur. Dat is heel normaal en een manier om de prikkels en ervaringen van die dag te verwerken. Ook kan je baby dan meer last hebben van darmkrampjes.

Hoe herken ik clusteren bij mijn baby?

Clusteren is een gedrag waarbij een baby gedurende bepaalde momenten, meestal in de late middag of vroege avond, vaker en langer aan de borst wil drinken. Dit uit zich vaak in een reeks korte voedingen, soms elk uur of nog frequenter.