Hoe om te gaan met je emoties na narcistisch misbruik

Hoe om te gaan met iemand die misbruikt is?

Gevraagd door: Yinthe Aktaş  |  Laatste update: 9 december 2023
Score: 4.8/5 (11 stemmen)

Hoe kun je helpen?
  1. Je vermoeden goed onderzoeken.
  2. Inschatten of er direct hulp nodig is.
  3. Je naaste serieus nemen.
  4. Begrip tonen.
  5. Zelf rustig blijven.
  6. Erover praten, ook als dit lastig is.
  7. Vertellen over mogelijke (eerste) hulp.
  8. Gevoelens erkennen.

Hoe help je iemand die seksueel misbruikt is?

Tien tips
  1. Luister met aandacht. Laat weten dat je er voor iemand bent en luister met aandacht. ...
  2. Steun je naaste. Je hebt misschien vragen aan je naaste. ...
  3. Wees je bewust van emoties. ...
  4. Stel vragen over aanraking. ...
  5. Vraag naar de wensen van je partner. ...
  6. Bied praktische hulp. ...
  7. Respecteer keuzes. ...
  8. Vertel het verhaal niet zomaar door.

Wat moet je zeggen tegen iemand die aangerand is?

Zeg tegen het slachtoffer dat het niet haar of zijn schuld is. Wellicht moet je dit blijven herhalen. “Onthoud dat je er niet alleen voor staat. / Ik geef om je en sta altijd klaar om te luisteren en je te helpen.” Laat weten dat je er voor het slachtoffer bent en dat je zo nodig een luisterend oor biedt.

Wat zijn signalen van seksueel misbruik?

Signaleren en herkennen
  • Het belangrijkste signaal is wanneer het kind vertelt wat er is gebeurd. ...
  • Het is verdacht als een kind bepaald gedrag vertoont, zoals zich uitkleden waar anderen bij zijn, geslachtsdelen van een ander aanraken of seksuele handelingen uitvoeren of proberen dat te doen.

Wat doet seksueel misbruik met je?

Als ze volwassen zijn, hebben mensen die seksueel misbruik hebben meegemaakt vaak moeite met grenzen stellen. Ook kunnen zij een afkeer van zichzelf hebben, wat zich kan uiten in depressies, verslaving en eetproblemen. Bij langdurig seksueel misbruik kan een kind ook een dissociatieve stoornis ontwikkelen.

23 gerelateerde vragen gevonden

Kan je seksueel misbruik vergeten?

Tegenwoordig denkt men daar vaak anders over. Zo zijn veel psychologen en psychiaters het erover eens dat het helemaal niet mogelijk is om seksueel misbruik te verdringen. Sommige slachtoffers die zich niets meer kunnen herinneren van het seksueel misbruik, zouden nog met anderen over het misbruik gesproken hebben.

Hoe praat je over misbruik?

Blijf concreet en probeer antwoord te geven op de vragen van het kind. Dit betekent dat je bijvoorbeeld eenvoudige seksuele voorlichting geeft op een manier die het kind begrijpt. Geef het kind de ruimte te praten over wat hij of zij wil vertellen. Forceer niet als het kind niet verder wil praten.

Hoe gedragen misbruikte kinderen zich?

Voorbeelden van signalen bij kindermisbruik zijn:
  • Bloed in het ondergoed.
  • Gedrag dat niet bij de leeftijd van het kind past.
  • Angst voor bepaalde mensen, plekken of aanraking.
  • Angst om uit te kleden waar jij bij bent.
  • Opeens bang zijn om op de rug of buik te liggen.
  • Last van slaapproblemen.

Welke vormen van misbruik zijn er?

Vormen van kindermishandeling
  • lichamelijke (fysieke) mishandeling;
  • emotionele (psychische) mishandeling;
  • lichamelijke (fysieke) verwaarlozing;
  • emotionele (psychische) verwaarlozing;
  • seksueel misbruik;
  • combinaties van lichamelijke en emotionele mishandeling, verwaarlozing en seksueel misbruik.

Kan een kind seksueel misbruik verzinnen?

Hoewel bekend is dat kinderen seksuele fantasieën hebben, is het niet zo aannemelijk dat een jong kind een gefantaseerd seksueel misbruik als waar voorgevallen gebeurtenis brengt, zoals dit bij adolescenten en volwassenen kan voorkomen. In sommige gevallen blijkt dat echter toch mogelijk te zijn.

Is betasten strafbaar?

Het hangt er vanaf hoe iemand je heeft aangeraakt of dit strafbaar is. Als iemand je bijvoorbeeld dwingt om te tongzoenen terwijl je dat niet wilt, dan is dat aanranding. Aanranding is strafbaar en daar kun je aangifte van doen bij de politie. Je kunt ook voor advies contact opnemen met de politie bij jou in de buurt.

Wat valt er onder aangerand?

Onder aanranding vallen alle gedwongen seksuele handelingen behalve seksueel binnendringen. Bij verkrachting is sprake van seksueel binnendringen. Voor een veroordeling voor seksueel binnendringen van een kind onder de twaalf jaar hoeft niet bewezen te worden dat er geweld of een andere vorm van dwang is gebruikt.

Hoe lang na seksueel misbruik kan je aangifte doen?

Van seksueel misbruik kun je na jaren nog aangifte doen. Voor de meeste vormen van seksueel misbruik bedraagt de verjaringstermijn 12 jaar en voor verkrachting zelfs 15 jaar.

Hoe ga je om met kinderen die misbruikt zijn?

Heb je het vermoeden dat jouw kind seksueel misbruik heeft meegemaakt? Neem dan zo snel mogelijk (het liefst binnen 7 dagen) contact op met het Centrum Seksueel Geweld (0800-0188) of de zedenpolitie (0900-8844). In het Centrum Seksueel Geweld werken hulpverleners, Veilig Thuis en politie met elkaar samen.

Wat is een seksueel trauma?

Wat is een seksuele trauma? Simpelweg gezegd is een seksuele trauma (ST) wanneer iemand anders over jouw grenzen is gegaan, lichamelijk of geestelijk, op intiem gebied. Daardoor kan jij nu seks als iets ergs zien of zelfs aanrakingen van anderen niet meer verdragen.

Waar kan je terecht bij seksueel overschrijdend gedrag?

Voor informatie of om een melding te maken van seksueel grensoverschrijdend gedrag kun je terecht bij een politiebureau in de buurt of bellen met de zedenpolitie via 0900 - 8844.

Wat doet emotionele verwaarlozing met je?

Posttraumatische stresssymptomen, zoals niet kunnen slapen, hechtingsstoornissen; Laag zelfbeeld, grotere kans op internaliserende problemen zoals angst en depressie; Slechtere emotieregulatie – naast middelenmisbruik, angst, depressie en gevoelens van vijandigheid – groter risico op suïcide.

Wat valt er onder emotionele mishandeling?

Word je door iemand in je omgeving gekleineerd, geïntimideerd of gepest? Dan kan er sprake zijn van geestelijke mishandeling. Geestelijke mishandeling wordt ook wel psychische of emotionele mishandeling genoemd.

Wat is seksueel misbruik bij volwassenen?

Seksuele handelingen die jij niet wilt of waarbij misbruik gemaakt wordt van leeftijdsverschil of machtsverschil, noemen we seksueel misbruik. Als je misbruikt bent, vind je het misschien moeilijk om erover te praten en hulp te vragen.

Wat is panda ogen?

Raccoon eyes (synoniemen: brilhematoom, panda eyes, raccoon sign) zijn periorbitale ecchymosen (bloedingen). Het kan ontstaan na een trauma zoals een schedelbasisfractuur. Als ergens in het brein de meningen beschadigd zijn kan bloed naar de weke delen (losmazig subcutaan weefsel) achter en rond de ogen sijpelen.

Wat zijn de gevolgen van kindermisbruik?

Langetermijngevolgen van seksueel misbruik in de jeugd
  • Posttraumatische stressstoornis.
  • Angststoornis met angstaanvallen.
  • Stemmingstoornis.
  • Zelfmoordneigingen.
  • Zelfverwonding.
  • Agressiviteit.
  • Overmatig alcohol- en drugsgebruik.
  • Depressiviteit.

Wat is ernstig seksueel misbruik?

Denk aan uit de hand gelopen experimenteergedrag van jongeren, of aan seks met iemand die dronken of gedrogeerd is en daarom zijn of haar grenzen niet meer kan aangeven. En aan seks waartoe iemand wordt gedwongen door middel van fysiek geweld of bedreiging.

Wat gebeurt er met seksueel misbruik in je brein?

Op die manier kan seksueel misbruik een trauma veroorzaken en leiden tot psychische problemen als meer moeite met leren, concentreren, focussen en plannen. Ook dieper gelegen hersengebieden die te maken hebben met geheugen en emoties – de hippocampus en de amygdala – kunnen worden aangetast.

Hoe kun je seksueel misbruik voorkomen?

Hoe voorkom je seksueel grensoverschrijdend gedrag?
  1. Seksuele vorming op school. ...
  2. Wijs en weerbaar. ...
  3. Betrek jongens bij preventie. ...
  4. Bespreek wensen en grenzen en respectvolle omgang. ...
  5. Doorbreek schadelijke stereotypes rond gender en seksualiteit. ...
  6. Aandacht voor seks online.

Hoe zeg je dat je verkracht bent?

Hoe. Vertel je verhaal op een manier waarbij jij je het beste voelt. Dit kan persoonlijk zijn, maar ook telefonisch of via een brief. Elke manier heeft voor- en nadelen, maar het gaat erom wat voor jou het beste voelt.

Volgende artikel
Is het enigste of enige?