3 Tips Om Relatieproblemen door ADD of ADHD te voorkomen

Hebben mensen met ADHD moeite met daten?

Gevraagd door: Ali van den Bosch  |  Laatste update: 4 december 2025
Score: 4.3/5 (32 stemmen)

ADHD is geen belemmering voor een goede en liefdevolle partnerrelatie, maar er kunnen soms extra uitdagingen zijn. Twee klassieke voorbeelden: De persoon met de diagnose kan moeite hebben om zijn concentratie lang genoeg vast te houden om naar zijn/haar partner te luisteren.

Hoe zijn mensen met ADHD in een relatie?

De partner met ADHD had aan het begin van de relatie heel veel aandacht voor de ander. Deze 'hyperaandacht' is plotseling gestopt. Hierdoor voelt de ander zich onzeker, verwaarloosd of eenzaam. De partner zonder ADHD voelt zich erg verantwoordelijk en neemt veel praktische taken in het huishouden op zich.

Waar hebben mensen met ADHD moeite mee?

Kenmerken van ADHD

Ondoordacht gedrag, ook wel impulsief gedrag genoemd: Snel reageren zonder nadenken, veel praten en dingen eruit flappen. Concentratieproblemen: snel afgeleid, vaak dingen kwijt, veel dagdromen, moeite met het afmaken van taken, snel dingen vergeten, moeilijk kunnen luisteren.

Kan ADHD verliefdheid beïnvloeden?

Is iemand met ADHD snel verliefd? Mensen met ADHD kunnen snel verliefd zijn. Zo kan de verliefdheid bijvoorbeeld worden versterkt door hyperfocus op een bepaalde persoon. Echter, dit verschilt van persoon tot persoon.

Wat is moeilijk voor iemand met ADHD?

Bedenk dat iemand met ADHD niet expres erg druk of impulsief is. Simpel gezegd: iemand met ADHD heeft last van een erg vol hoofd. Daardoor is het lastiger om op te letten. Ook gedraagt iemand zich drukker en doet vaker dan anderen dingen zonder erbij na te denken.

44 gerelateerde vragen gevonden

Heeft ADHD invloed op seks?

Meest genoemde problemen zijn: moeite om een orgasme te krijgen, problemen met seksuele opwin- ding, te vroeg klaarkomen (bij de mannen) en een afkeer van seks. De onderzoekers denken dat vaak afgeleid raken problemen met de opwinding en het orgasme kan veroorzaken.

Waar kan iemand met ADHD niet tegen?

ADHD en overprikkeling. Als je ADHD hebt, kan je moeite hebben om prikkels die op je afkomen te verwerken. Dit kunnen externe prikkels zijn maar ook interne prikkels. Externe prikkels zijn indrukken die via de zintuigen binnenkomen zoals geluiden, beelden, geuren, smaken, en lichamelijke sensaties.

Kan iemand met ADD een relatie hebben?

Een relatie met een partner met ADD

Voor de buitenwereld is er niks aan de hand, maar zelf kun je niet ontkennen dat de ADD van je partner wel een flinke rol speelt in de relatie. Je kunt bijvoorbeeld het idee hebben dat de meerderheid van de verantwoordelijkheden binnen jullie relatie op jouw schouders terecht komt.

Hebben mensen met ADHD empathie?

Kinderen met ADHD zijn vaak creatief, verzinnen de meest geweldige verhalen en kunnen helemaal opgaan in een spel. Het empathisch vermogen van kinderen met ADHD is vaak goed ontwikkeld, het zijn vaak lieve en betrokken kinderen.

Hoe herken je ADHD bij volwassenen?

Symptomen ADHD bij volwassenen
  • Snel afgeleid zijn.
  • Vergeetachtigheid.
  • Slordigheidsfouten maken.
  • Een continu gevoel van innerlijke onrust.
  • Impulsiviteit.
  • Prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen.
  • Gebrek aan structuur en overzicht.

Kunnen mensen met ADHD iemand missen?

Afspraken missen.

Vergeetachtigheid is ook een veelvoorkomend probleem bij ADHD. Dit kan zorgen voor het vergeten van afspraken, verjaardagen of het niet nakomen van huishoudelijke taken bijvoorbeeld.

Wat doet ADHD met je emoties?

Bij ADHD gaat het vaak over waarden als autonomie, gelijkheid of rechtvaardigheid. Als iets voor jou niet eerlijk voelt of je wordt benadeeld door iemand, kan de vlam zomaar in de pan slaan. Dan gebeurt het soms dat je emoties de overhand nemen. Dat je voelt dat je té boos of verdrietig bent.

Wat triggert ADHD?

Onderzoekers gaan ervan uit dat erfelijkheid de grootste rol speelt bij ADHD. Er is nog geen specifiek gen voor ADHD ontdekt. Het lijkt erop dat meerdere genen er samen voor zorgen dat je aanleg hebt voor ADHD. Dit houdt in dat ADHD kan ontstaan wanneer verschillende genen en omgevingsfactoren op elkaar reageren.

Hoe uit ADHD zich bij mannen?

Mannen met ADHD kunnen meer last hebben van agressief gedrag en verslaving, terwijl vrouwen met ADHD meer last kunnen hebben van stemmingswisselingen en angsten. Dit is echter niet altijd het geval. Vrouwen kunnen soms ook andere symptomen ervaren zoals dagdromen, snel overprikkeld zijn of problemen hebben met slapen.

Waarom liegen mensen met ADHD?

Bepaalde ADHD-kenmerken, zoals problemen met emotieregulatie en impulsiviteit en soms moeite met 'de rem aanzetten', zijn de perfecte basis voor BED. Daarnaast werkt het beloningssysteem van het AD(H)D brein vaak minder goed dan bij mensen zonder AD(H)D.

Wat vinden mensen met ADHD fijn?

Je wordt er rustiger van, maar mensen met ADHD vinden die pieken soms ook fijn en handig bij hun werk of hobby's. Als die er niet zijn, voelt dat soms als een gemis. Voor iedereen is dat een individuele afweging, en het is belangrijk dat je als behandelaar meedenkt met de wensen en behoeften van die persoon.

Kan iemand met ADHD verliefd worden?

ADHD is geen belemmering voor een goede en liefdevolle partnerrelatie, maar er kunnen soms extra uitdagingen zijn. Twee klassieke voorbeelden: De persoon met de diagnose kan moeite hebben om zijn concentratie lang genoeg vast te houden om naar zijn/haar partner te luisteren.

Hebben mensen met ADHD spijt?

Veel volwassenen met ADHD hebben last van gevoelens van verdriet, spijt of teleurstelling over iets wat er in hun leven is gebeurd of iets wat ze hebben gedaan . Deze spijt werkt vaak als een vorm van zelfsabotage: het is een manier om jezelf naar beneden te halen en je ervan te weerhouden om vollediger in het heden te leven.

Hoe ga je als partner om met ADHD?

Verplaats je in de persoon met ADHD, maar geef ook jouw behoeften aan. Probeer samen concrete oplossingen te vinden die voor jullie beiden werken. Sta stil bij iemands leuke eigenschappen. De kracht van iemand met ADHD is vaak het spontane en het onverwachte.

Is het de moeite waard om te daten met iemand met ADHD?

Relaties kunnen ingewikkeld zijn, en daten met iemand met ADHD is daarop geen uitzondering . Zelfs als je partner steun heeft en er copingstrategieën op nahoudt, kan hij of zij nog steeds voor uitdagingen staan. Onthoud dat ADHD een levenslange aandoening is en voortdurende ondersteuning vereist.

Heeft ADHD invloed op de seksualiteit?

Veel partners van mensen met ADD beleven een gebrek aan intimiteit, niet alleen in de vorm van seks. Naarmate de gevoelens dieper en de relatie vertrouwder wordt, lijkt de intimiteit sowieso minder te worden.

Maakt ADHD relaties moeilijk?

ADHD en relaties. Als je ADHD hebt, vind je het misschien moeilijk om te daten, vrienden te maken of een kind op te voeden . Dat komt deels doordat goede relaties vereisen dat je je bewust bent van de gedachten en gevoelens van anderen. Maar ADHD kan het je moeilijk maken om op te letten of op de juiste manier te reageren.

Kan iemand met ADHD tegen kritiek?

Rejection sensitive dysphoria is een extreme angst voor afwijzingen of kritiek. Het komt vaak voor bij (onbehandelde) ADHD'ers.

Waar wordt iemand met ADHD rustig van?

Zorg dat je op tijd pauzes houdt. Probeer even te bewegen, ga naar buiten, of doe juist iets rustigs. Spreek ook met anderen af wanneer jij pauze nodig hebt. Als je vertelt wat jou helpt, kunnen anderen daar beter rekening mee houden.

Wat zijn de negatieve kanten van ADHD?

Wanneer mensen denken aan ADHD dan wordt er vaak gedacht aan symptomen zoals hyperactiviteit, impulsiviteit en moeite met het behouden van aandacht voor een langere tijd. Waar minder vaak aandacht aan wordt besteed, is de emotionele kant van ADHD. Terwijl het omgaan met emoties vaak als het lastigst wordt ervaren.