Veilige huidverzorging tijdens de zwangerschap! *Aanbevolen door een arts*

Welke zonnebrand bij zwangerschap?

Gevraagd door: kand. Vigo Le B  |  Laatste update: 17 juli 2025
Score: 4.6/5 (74 stemmen)

Met factor 10 kun je 10 keer 15 minuten in de zon zitten: 150 minuten dus. Het beste kun je als je zwanger in de zon gaat een zonnebrandproduct gebruiken met minimaal factor 30, ongeacht je huidtype.

Welke zonnebrandcrème is het beste tegen zwangerschapsmaskers?

Kies de juiste zonnebrandcrème: Ga voor een breedspectrum zonbescherming met minimaal SPF30, liefst zelfs SPF50 (met UVA-bescherming), én die veilig is tijdens de zwangerschap.

Welk merk zonnebrandcrème is veilig tijdens de zwangerschap?

KORTE SAMENVATTING. De beste zonnebrandcrème die veilig is voor tijdens de zwangerschap is de Supergoop Mineral Mattescreen . Artsen zijn enthousiast over het feit dat het een minerale zonnebrandcrème is zonder agressieve chemicaliën, en moeders waarderen het feit dat het soepel en supergemakkelijk aan te brengen is.

Hoe weet je of zonnebrandcrème geschikt is tijdens de zwangerschap?

Kies bij het kiezen van een geschikte zonnebrandcrème voor tijdens de zwangerschap voor breedspectrumproducten met fysieke blokkers zoals zinkoxide. Zoek naar een SPF van minimaal 30 en een lichte, niet-vette formule . Begrijp het verschil tussen chemische en fysieke zonnebrandcrèmes en vermijd schadelijke ingrediënten zoals oxybenzone.

Wat mag je niet smeren als je zwanger bent?

7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent:
  • Retinol (vitamine A)
  • Bepaalde etherische oliën.
  • Hydrochinon of arbutine.
  • Synthetische stoffen.
  • Salicylzuur.
  • Formaldehyde en oxybenzone.
  • Propolis.

29 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag absoluut niet als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Welke skincare vermijden bij zwangerschap?

Welke verzorgingsproducten kan je niet gebruiken tijdens de zwangerschap?
  • Salicylzuur (BHA) Salicylzuur is een fantastisch exfoliërend product en word vaak ingezet bij acne. ...
  • Vitamine A zuur/ retinol. ...
  • Vitamine C. ...
  • Niacinamide. ...
  • Hyaluronzuur. ...
  • Vitamine E. ...
  • Mesopeel® MD lactic 30% ...
  • SPF-zonbescherming.

Welke zonnebrand is goed als je zwanger bent?

Welke zonnebrandcrème is veilig tijdens de zwangerschap? Eigenlijk zijn alle zonnebrandcrèmes veilig voor je en je baby. Je hoort vaak over 'minerale' en 'chemische' zonnebrand, maar dat kan verwarrend zijn. Minerale filters worden namelijk net als non-minerale filters in een lab gemaakt en zijn grondig getest.

Welke zonnebrandcrème mag je niet gebruiken?

Deze 3 zonnebrandcrèmes raadt de Consumentenbond af in 2024

De afgeraden zonnebrandcrèmes zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play, Kruidvat Solait Sunmilk en Cien Sun Kids Sun Protect Cream, van supermarktketen Lidl.

Waarom niet zonnen tijdens zwangerschap?

Omdat je huid dunner en uitgerekt is als je zwanger bent (zeker op je buik), ben je ook gevoeliger voor de zon. Zo kun je niet alleen sneller verbranden, maar kan UV-straling ook onderhuidse schade aanrichten. Daarom is je huid afdekken en in de schaduw blijven de allerbeste oplossing.

Wat is de veiligste zonnebrandcrème?

Mineraal zonnebrand is namelijk de enige soort die veilig is voor het milieu, vooral voor de koraalriffen. Deze zonnebrand maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten zoals zinkoxide en titaniumdioxide, die de zonnestralen fysiek reflecteren en blokkeren, in plaats van chemische filters die UV-straling absorberen.

Welke zelfbruiner mag tijdens zwangerschap?

Zelfbruiner en zwangerschap

Ons advies is om bij zwangerschap geen gebruik te maken van de zelfbruiner tanning spray, maar alleen te kiezen voor de zelfbruiner tanning oil, tanning lotion of tanning mousse.

Welke zonnebrandcrème baby?

Gebruik voor je baby of kind een zonnebrandcrème met minimaal SPF 50. Pas op met baby's in de zon. Het advies is om kleintjes jonger dan 1 jaar uit de directe zon te houden. Met je baby kun je dus het beste lekker in de schaduw blijven.

Welke zonnebrand moet ik vermijden?

Schadelijke stoffen in zonnebrand
  • Oxybenzone.
  • Octinoxate.
  • Octocrylene.
  • Octisalate.
  • Ethylhexyl salicylate.
  • Avobenzone.
  • Homosalate.
  • 4-methylbenzylidene camphor.

Kan een baby in de buik last hebben van warmte?

Heeft mijn ongeboren kindje last van de hitte? Als je het zelf al zo warm hebt, vraag je je misschien af of de hitte kwaad kan voor je ongeboren kindje. De zon zelf is niet schadelijk voor je baby, aangezien uv-straling niet door de baarmoeder heen gaat. Een zomerse dag heeft dus niet direct impact op je kindje.

Is zonnebank slecht als je zwanger bent?

Zonnebaden in de zon of onder een zonnebank is dus niet schadelijk voor de baby. Toch raden verloskundigen af om onder de zonnebank te gaan als je zwanger bent.

Wat is de beste zonnebrandcrème volgens de Consumentenbond in 2025?

De Consumentenbond geeft nog een budgettip: de Kruidvat Solair Hydra 24h Sunmilk wint namelijk de prijs van 'Beste Koop'. Deze biedt dus betrouwbare bescherming voor een fijne prijs, namelijk 7,99 euro voor 200 ml.

Waarom is Nivea zonnebrandcrème volgens de Consumentenbond slecht?

Zonnebrandcrème met afkeuring van Consumentenbond

De crèmes hebben volgens de verpakkingen factor 50, maar tests laten zien dat ze in werkelijkheid minder bescherming bieden. Nivea kwam volgens de Consumentenbond uit op een beschermingsfactor van 41,3, Kruidvat op 32,7 en Cien op 36.

Wat is de beste natuurlijke zonnebrandcrème?

De beste natuurlijke zonnebrand producten hebben we voor je op een rijtje gezet:
  • Brush on Block Translucent Mineral Sunscreen SPF 30. ...
  • Obagi Medical Physical Defense Mineral Sunscreen SPF50 Tinted. ...
  • SMPL Skincare Zonnebrand SPF30. ...
  • Loveli Sun Cream SPF 30 Face & Body. ...
  • Salt & Stone SPF 50 Tinted Sunscreen Stick.

Hoe lang mag je als zwangere in de zon?

Ga niet te lang in de zon

Te veel zon is niet goed voor je, zeker niet als je zwanger bent. Blijf daarom op het heetst van de dag, tussen 11.00 en 15.00 uur, uit de zon en ga ook niet te lang in de zon. Op een hete dag is een kwartiertje lang genoeg.

Is pindakaas gezond om te eten tijdens de zwangerschap?

Noten vullen je maag direct vanwege het hoge gehalte aan vezels, proteïne en vitamine E. Rozijnen bevatten veel ijzer, dit kun je meestal wel gebruiken voor de vermoeidheid tijdens de zwangerschap. Ben je niet zo van de nootjes, maar wel van de pindakaas, dat kan ook.

Welke zonnebrand moet je niet gebruiken?

De Consumentenbond raadt af om deze producten te gebruiken en heeft een melding gedaan bij de betrokken fabrikanten en de NVWA. De Afraders zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play SPF50+, Kruidvat Solait Sunmilk SPF50 en Cien Sun (Lidl) Kids Sun Protect Cream.

Welke zonnebrandcrème als je zwanger bent?

Met factor 10 kun je 10 keer 15 minuten in de zon zitten: 150 minuten dus. Het beste kun je als je zwanger in de zon gaat een zonnebrandproduct gebruiken met minimaal factor 30, ongeacht je huidtype.

Welke tandpasta mag je niet tijdens de zwangerschap gebruiken?

Hormonale veranderingen maken je tandvlees gevoeliger, dus pas je routine aan met tandpasta's voor gevoelig tandvlees en vermijd agressieve ingrediënten zoals alcohol en bleekmiddelen.

Is het veilig om shampoo te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Gelukkig bevatten de meeste shampoos en conditioners geen schadelijke ingrediënten voor zwangere vrouwen. Het is echter aan te raden om producten te kiezen zonder synthetische geurstoffen en conserveermiddelen om eventuele irritaties te voorkomen.