Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS

Welke voeding geeft zwarte ontlasting?

Gevraagd door: ing. Kate Mulder  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.3/5 (35 stemmen)

Voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten kunnen zorgen voor rode of zelfs zwarte ontlasting. Maar ook voedingsmiddelen zoals bietjes, rode kool of producten met veel kleurstoffen kunnen deze afwijkende kleur tot gevolg hebben.

Welk voedsel geeft zwarte ontlasting?

Zwarte poep kan ook de donkere kleur krijgen door het gebruik van ijzerpreparaten of veel ijzerrijke voeding te eten, zoals spinazie. Ook mango, bosbessen en bepaalde soorten vlees (rund en lam) kunnen je poep zwart kleuren.

Wat kan zwarte ontlasting veroorzaken?

Dat kan door een eenmalige grote bloeding, maar ook door chronisch aanslepend beperkt bloedverlies, zoals we wel eens zien bij een maagzweer. De stoelgang kan ook zwart kleuren door de inname van ijzer, bismut (scheikundige stof die in veel medicijnen en cosmetica zit) of bepaalde voedingsstoffen.

Kan zwarte ontlasting kwaad?

Heeft u zwarte ontlasting? Wees dan alert! Het is in dit geval raadzaam om contact op te nemen met uw arts. Zwarte ontlasting is poep vermengd met bloed.

Is melena gevaarlijk?

Melena is een waarschuwingssignaal dat ernstig genomen moet worden: een hoeveelheid bloed die leidt tot melena wijst op een aanzienlijke bloeding en de kans op herhaling is in veel gevallen levensgroot aanwezig.

17 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of je darmbloeding hebt?

De belangrijkste symptomen van een maag-darmbloeding zijn dat u bloed overgeeft, zwarte poep of zichtbaar bloed in uw poep. Als uw arts vermoedt dat u een maag-darmbloeding heeft, dan zal hij rectaal onderzoek uitvoeren. Bij 4 van de 5 patiënten gaat de maag-darmbloeding vanzelf over.

Wat zijn de voortekenen van een maagbloeding?

Klachten
  • Boeren (ructus)
  • Meestal heb je bij een maagzweer alleen pijnklachten.
  • Misselijkheid.
  • Shock.
  • Zichtbaar bloed braken.
  • Zure oprispingen (pyrosis)

Welke ontlasting is niet goed?

Gezonde ontlasting is bruin en smeuïg. Dan kan veranderen door wat je eet. Zo zorgt spinazie voor een groenige kleur en maken bietjes of rode kool je ontlasting een beetje rood. Dat is normaal.

Hoe merk je dat er iets mis is met je darmen?

Klachten als buikpijn, maagkrampen, winderigheid, diarree, een opgeblazen gevoel of obstipatie zijn de duidelijkste aanwijzingen dat je darmen niet naar behoren werken en zetten je immuunsysteem onder druk.

Wat zijn Alarmsymptomen?

De alarmsymptomen die zullen worden besproken zijn: orale en mondmotorische afwijkingen, dysfagie, odynofagie (=pijn bij slikken), spugen, recidiverende KNO- en luchtwegproblematiek, afwijkende defecatie zoals diarree, obstipatie, ontkleurde ontlasting, bloedbijmenging en neurologische symptomen zoals hoofdpijn, ...

Hoe ziet bloed in je ontlasting er uit?

Hoe donkerder de kleur van het bloed, hoe verder de bloeding weg zit van de anus. Het bloed is dan al een tijdje onderweg in uw maag-darmsysteem. Helderrood bloed bij ontlasting betekent dat het bloed nog vers is. Dit kan wijzen op bijvoorbeeld aambeien of een anusfissuur; dit is een kloofje in de huid rond de anus.

Wat zijn klachten en signalen die kunnen wijzen op een darmaandoening?

Welke klachten heb ik bij darmklachten?
  • Buikpijn.
  • Winderigheid.
  • Brandend maagzuur.
  • Diarree.
  • Verstopping.
  • Een opgezette buik.
  • Misselijkheid.

Wat is er aan de hand als je zwarte ontlasting hebt?

Het is dus eigenlijk oud bloed. Dit zorgt voor de donkere kleur van je stoelgang. Als dit zo is, kun je het beste zo snel mogelijk contact opnemen met je huisarts. Daarnaast kunnen koolstof- of ijzertabletten ook zorgen voor donkere of zwarte ontlasting.

Is kaas goed voor de darmen?

Tot slot is het eten van kaas ook goed voor je darmen. Kaas bevat veel goede bacteriën die de gezondheid van je darmen bevordert. Natuurlijk is het belangrijk om kaas met mate te eten en erop te letten welke kaassoorten je kiest.

Waarom moet ik zo vaak afvegen?

"Als je meerdere vellen nodig hebt om de boel schoon te krijgen, kan dat wijzen op een slechte stoelgang. Het kan ook zijn dat je dingen eet waar je gevoelig voor bent, te veel stress hebt of dat je darmbacteriën niet optimaal werken."

Hoe weet je of je een tumor in je buik hebt?

Bij een tumor in de buik zijn de eerste symptomen vaak een vol gevoel, darmklachten of een opgezette buik. Een andere aanwijzing zijn pijnklachten. U kunt pijn hebben doordat de tumor in een orgaan groeit of daar tegenaan drukt. Of doordat de tumor op een zenuw of bloedvat drukt.

Wat is goed om je darmen te reinigen?

Welke voedingsmiddelen om de darm te reinigen?
  1. Groenten en fruit. Het is mogelijk om de darmen te reinigen door veel fruit te eten. ...
  2. Algen. ...
  3. Avocado's en plantaardige oliën. ...
  4. Granen en peulvruchten. ...
  5. Water. ...
  6. Kruidenthee met gember en artisjok. ...
  7. Kruidenthee met munt en paardenbloem.

Wat doet stress met je ontlasting?

De kans is groot dat wanneer je stress hebt jouw vertering op een lager pitje is gezet. Daardoor kunnen de darmen het binnengekomen voedsel niet meer goed verwerken. Hierdoor kun je onder andere krampen, wisselende ontlasting en een opgeblazen buik ervaren.

Is yoghurt goed voor de darmen?

Overwegend mild voor je darmen

Griekse yoghurt bevat gunstige bacteriën (probiotica) die bijdragen aan een gezonde balans in je darmflora [12-14]. Op deze manier draagt de yoghurt bij aan gezonde darmen en daarmee aan een goede vertering.

Welk eten kleurt ontlasting?

Voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten kunnen zorgen voor rode of zelfs zwarte ontlasting. Maar ook voedingsmiddelen zoals bietjes, rode kool of producten met veel kleurstoffen kunnen deze afwijkende kleur tot gevolg hebben.

Hoe krijg je mooie ontlasting?

Eet vezelrijk

Vezelrijke producten zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten, volkoren granen en aardappelen, zijn belangrijk voor een goede spijsvertering en daarmee voor een goede ontlasting. Vezels zijn deeltjes in je voeding die onverteerd in je dikke darm terecht komen.

Is bloed in ontlasting altijd zichtbaar?

Bloed in de ontlasting is in veel gevallen een symptoom die kan wijzen op diverse maag- of darmaandoeningen. De bloedspoortjes zijn meestal niet zichtbaar. Wel kan het opvallen dat er bloed in de ontlasting aanwezig is wanneer er een bloeding in het laatste deel van de dikke darm is zoals bij aambeien.

Hoe weet je dat je een maagzweer hebt?

Een maagzweer is een wondje in uw maag of in het eerste stukje darm na de maag. U heeft pijn boven in uw buik. U kunt ook last hebben van brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel of misselijk zijn. Een maagzweer komt meestal door een bacterie in de maag.

Hoe test je of het een maagzweer hebt?

Voor een kijkonderzoek van de maag moet u naar het ziekenhuis. De maag-darm-lever-arts kijkt naar de binnenkant van uw slokdarm, maag en het eerste stukje darm na uw maag (twaalfvingerige darm). De arts kan zien of u bijvoorbeeld een ontsteking of maagzweer heeft.

Wat is er aan de hand als je veel scheten laat?

Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.