Moeten kinderen vitamines nemen? | Op welke leeftijd hebben baby's vitamines nodig? | De beste babyvitamines

Welke vitaminen krijgt een newborn?

Gevraagd door: ir. Amélie Hofman M  |  Laatste update: 8 maart 2026
Score: 4.9/5 (50 stemmen)

Na de geboorte krijgt je kindje een eenmalige dosis vitamine K van de verloskundige. Dit is voldoende voor de eerste week. Vanaf dag 8 tot en met 12 weken is het advies om baby's die borstvoeding krijgen of minder dan 500 ml flesvoeding per dag drinken, dagelijks 150 microgram extra vitamine K te geven.

Welke vitamines heeft een pasgeboren baby nodig?

Naast vitamine K voor je baby, adviseert de Gezondheidsraad om vanaf de geboorte dagelijks 10 microgram extra vitamine D aan je baby te geven. Baby's krijgen nog niet genoeg vitamine D binnen via de voeding en maken ook nog niet genoeg aan in de huid (door zonlicht).

Welke supplementen heeft een pasgeboren baby nodig?

Als je borstvoeding geeft

Je moedermelk is afgestemd op de behoefte van je kindje, maar hij heeft daarnaast wel extra supplementen nodig. De Gezondheidsraad adviseert daarom om baby's die borstvoeding krijgen extra vitamine D en K te geven. Je begint hiermee als je baby 1 week oud is.

Waarom krijgt een pasgeboren baby vitamine K?

Een tekort kan bij pasgeboren baby's bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby's direct na de geboorte vitamine K-druppels toegediend. Kinderen die flesvoeding krijgen, zijn hiermee genoeg beschermd.

Welke vitamines na de geboorte?

Vitaminen na je bevalling in het kort:

Belangrijke supplementen zijn: vitamine B en D, ijzer en omega 3-vetzuren. Bepaalde B-vitamines en ijzer ondersteunen je energieniveau en helpen bij vermoeidheid. Omega-3 (DHA) ondersteunt de ontwikkeling van je baby's hersenen en ogen bij borstvoeding*.

40 gerelateerde vragen gevonden

Is het belangrijk om omega 3 te nemen na de bevalling?

Omega 3 na de bevalling

Een andere belangrijke vitamine na de bevalling is Omega 3. Wanneer je weinig vette vis eet (minder dan 1 keer per week), vegetarisch of veganistisch bent of borstvoeding geeft, dan biedt een Omega 3 supplement zeker meerwaarde.

Is vitamine K nodig voor baby's na 12 weken of 3 maanden?

Waarom is vitamine K na 12 weken niet meer nodig? In de eerste 12 weken bouwen baby's dankzij de extra vitamine K-druppels een reserve op. Daardoor worden baby's beschermt tegen bloedingen die veroorzaak kunnen worden door een tekort aan vitamine K.

Wat zijn de risico's als je je baby geen vitamine K geeft?

Wanneer we baby's in Nederland geen extra vitamine K zouden geven, krijgen jaarlijks zo'n 7 tot 16 baby's een late bloeding als gevolg van een tekort aan vitamine K. Van die baby's krijgen zo'n 3 tot 8 baby's een late hersenbloeding, waaraan er jaarlijks 1 tot 3 baby's zullen overlijden.

Waarom vitamine D en K samen?

Beide vitamines spelen samen een belangrijke rol in de calciumhuishouding, ze zorgen ervoor dat calcium neerslaat in de botten.

Waarom krijgen Nederlandse baby's geen vitamine K prik?

Reden dat er toch geen prikken met vitamine K worden gegeven, is dat de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen (KNOV) haar steun heeft ingetrokken voor de intramusculaire toediening van vitamine K. Die ziet meer in een verbetering van de nu gangbare orale toediening via druppels.

Is het erg om je baby geen vitamine D te geven?

Tekort aan vitamine D

Te weinig vitamine D kan zorgen voor de botziekte rachitis bij kinderen. Typisch voor die ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (en zijn vatbaarder voor breuken) en ze kunnen vervormen. Een kind kan dan botpijnen en spierkrampen krijgen.

Wat is de beste voeding voor een pasgeboren baby?

Borstvoeding is de beste voeding voor pasgeboren baby's. We raden u daarom aan om de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Borstvoeding kunt u het beste op verzoek geven.

Wat als je vitamine K vergeet?

Wat als je een keer vergeet om vitamine K te geven? Een enkele keer vitamine K vergeten is geen probleem. Je kunt de volgende dag extra druppels geven, maar dat hoeft niet. Blijf er wel aan denken om je baby dagelijks vitamine K te geven.

Is het erg als mijn baby te veel vitamine K krijgt?

Kan mijn baby teveel vitamine K binnenkrijgen? Het is logisch als je je dit afvraagt als (aanstaande) ouder. In de praktijk komt te veel van deze vitamine niet voor. Het is dus niet schadelijk als je baby een keer vitamine K druppels krijgt naast de flesvoeding met vitamine K.

Welk merk vitamine D en K voor baby's?

De Gezondheidsraad adviseert om baby's die borstvoeding krijgen vanaf de 8e dag een voedingssupplement te geven met 150 mcg vitamine K en 10 mcg vitamine D. Orthica's Vitamine K & D voor zuigelingen is samengesteld op basis van deze aanbeveling.

Hoe merk je een vitamine D tekort bij een kind?

Vermoeidheid of tekort aan energie. Zwakkere botten. Bloedend tandvlees. Pijn, trillingen of kramp aan spieren en gewrichten.

Welke vitamines baby geven?

  • Vitamine A. Als je baby 6 maanden oud is, stijgt zijn behoefte aan vitamine A. ...
  • Vitamine B. Tussen 6 maanden en 1 jaar heeft je baby een kleine hoeveelheid vitamine B nodig. ...
  • Vitamine C. Vanaf ongeveer 4 maanden kan je baby langzaam wat groente- en fruithapjes gaan eten.

Wat zijn de symptomen van vitamine K tekort?

Symptomen van vitamine K tekort
  • Snel blauwe plekken.
  • Wondjes blijven lang bloeden.
  • Spontane bloedingen als een bloedneus of tandvleesbloeding.
  • Zwakkere botten.

Waarom vitamine K baby?

Vanwege het risico op ernstige bloedingen bij een vitamine K-tekort, krijgen alle baby's in Nederland direct na de geboorte 1 milligram vitamine K. Deze startdosis vitamine K helpt bloedingen veroorzaakt door een tekort aan vitamine K, in de eerste 24 uur en de eerste week na de geboorte te voorkomen.

Wanneer krijgt mijn baby vitamine K in het ziekenhuis?

Baby's bouwen pas na drie maanden een eigen voorraad op. Direct na de geboorte krijgen alle baby's vitamine K en na een week moet je starten met vitamine K druppels. Aan kunstvoeding is vitamine K toegediend. Wanneer je minder dan 500 milliliter kunstvoeding geeft, dan heeft je kindje ook extra vitamine K nodig.

Is vitamine K nodig bij flesvoeding?

Vitamine K en D bij flesvoeding

Geef je flesvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 150 microgram vitamine K nodig, maar alleen als hij minder dan 500 ml flesvoeding per dag krijgt! Wordt dit meer, dan kan je dus stoppen met het geven van vitamine K.

Wanneer krijgen baby's een vitamine K-prik?

Baby's krijgen vlak na de geboorte vitamine K toegediend. Een tekort aan vitamine K kan (ernstige) bloedingen veroorzaken. Uit internationaal onderzoek blijkt dat toediening via een prik in sommige gevallen beter werkt dan via druppels, zoals nu gebeurt.

Welke vitamines heeft een baby extra nodig naast borstvoeding?

Vitaminebehoefte verhoogd bij borstvoeding

Als je borstvoeding geeft, heb je bijvoorbeeld van vitamine A 45% meer nodig en van vitamine C 55%. Je behoefte aan jodium is bijna verdubbeld en aan zink is zelfs meer dan verdubbeld. Van ijzer heb je 33% meer nodig. Dat geldt ook voor foliumzuur.

Hoe lang moet ik vitamine K-druppels aan mijn baby geven?

Hoelang geef je vitamine K aan je baby? Vitamine K geef je aan je borstgevoede baby tot hij of zij 3 maanden oud is. Daarna kunnen de darmen van je baby zelf vitamine K aanmaken. Als je baby dagelijks meer dan 500 milliliter flesvoeding* krijgt, hoef je geen extra vitamine K te geven (1).

Welke vitamines zijn belangrijk na de bevalling?

Je energieniveau na de bevalling

Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 en vitamine C activeren de natuurlijke energie in je lichaam. Ze helpen energie vrij te maken uit je voeding, iets dat je goed kunt gebruiken na een bevalling. Ook mineralen zoals calcium, ijzer en magnesium ondersteunen je energieniveau.

Volgende artikel
Welke kruiden niet zwanger?