Basal Body Temperature Tracking Do's & Don'ts

Welke thermometer voor ovulatie?

Gevraagd door: Joshua Beernink PhD  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.1/5 (24 stemmen)

Als je probeert om zwanger te raken, heb je misschien weleens gehoord over het gebruik van een basale thermometer. Daarmee kun je de temperatuur van het lichaam tijdens de rustfase meten. Deze informatie kun je namelijk gebruiken om je ovulatie te bepalen.

Welke temperatuur bij ovulatie?

Zo'n 12 tot 24 uur na de eisprong stijgt (onder invloed van het hormoon progesteron) de temperatuur van 0.3 tot 0.5 graden Celsius. Soms kan de temperatuurstijging ook wat later plaatsvinden. De temperatuur blijft vervolgens hoog en daalt vlak voor de volgende menstruatie weer naar het niveau van de eerste cyclusdag.

Welke thermometer cyclus?

Elke gewone thermometer is geschikt. Gebruik je een digitale thermometer, dan moet die 2 cijfers na de komma aangeven, die je dan moet afronden. Met een digitale thermometer moet je de volle 3 minuten meten (ook na de biep verder meten) en onmiddellijk de temperatuur noteren.

Hoe kun je zien dat je ovuleert?

Eisprong herkennen

De eisprong voelt als wat pijn in je onderbuik: een stekend gevoel ter hoogte van een van de twee eierstokken. Je voelt het dus laag onderin je buik, en de pijn of het gevoel is te vergelijken met wanneer je ongesteld moet worden.

Is temperatuurmeting een betrouwbare methode om het moment van ovulatie te bepalen?

A: 'Het is ontzettend onbetrouwbaar. Een verhoogde temperatuur zou de eisprong moeten aankondigen, maar wat veel vrouwen niet weten is dat de lichaamstemperatuur pas stijgt ná de eisprong.

24 gerelateerde vragen gevonden

Hoe moet je temperaturen om zwanger te worden?

Als je zwanger wordt, blijft je temperatuur wat verhoogd. Elke ochtend vóór het opstaan of naar de wc gaan en wassen neem je je temperatuur op. Die noteer je in een grafiek. Zodra de temperatuur 0,3 tot 0,5 graden hoger is, ben je dus te laat om te vrijen voor de eisprong, want die is dan al geweest.

Kan je 1 dag na ovulatie zwanger raken?

Je kan ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden. Regelmatige cyclus van 23 dagen: de eisprong komt rond dag 9 van je cyclus. Je kan ongeveer 5 dagen voor en 1 dag na de eisprong zwanger worden.

Hoe checken of je vruchtbaar bent?

Vruchtbaarheid testen

Momenteel kun je alleen je vruchtbaarheid via de huisarts laten testen als je minimaal een jaar zwanger probeert te raken. Daarbij bestaan er op dit moment geen testen die je kunnen vertellen of je vruchtbaar bent of niet.

Heb je meer zin in seks als je ovuleert?

Avances van de partner en een hoge productie van het hormoon oestradiol zorgen ervoor dat vrouwen de meeste seks hebben tijdens hun ovulatie. En ook de beste seks. Oestradiol verhoogt de opwinding en het plezier in seks aanzienlijk.

Hoeveel uur na de eisprong Ben je nog vruchtbaar?

Het transport van de eicel vanuit de eierstok naar het middelste, bredere deel van de eileider (ampulla) gebeurt in minder dan zeven uur. Nadien blijft de eicel ongeveer 72 uur in de ampulla en is gedurende 24 uur na de eisprong bevruchtbaar.

Hoe betrouwbaar is de Ladycomp?

De Lady-Comp heeft een Pearl-index van 0,7, wat inhoudt dat van de 1.000 vrouwen die hem een jaar lang gebruiken, er zeven zwanger raken. Volgens de site van het bedrijf is de computer daarmee even betrouwbaar als de pil. Wie kijkt naar cijfers van Thuisarts.nl, komt voor de pil op een Pearl-index van 0,3.

Is de Temperatuurmethode betrouwbaar?

Elke ochtend je temperatuur meten en je bent net zo goed beschermd tegen zwangerschap als met de pil. Dat is de belofte van bedrijven als Ladycomp en Natural Cycles. Maar gynaecologen waarschuwen dat er geen wetenschappelijk bewijs is voor deze claims.

Hoeveel tijd tussen LH piek en eisprong?

Het oestrogeen zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies gaat groeien. Als de hoeveelheid oestrogeen in het bloed hoog is, wordt hierdoor de afgifte van FSH geremd en de afgifte van LH gestimuleerd. Onder invloed van die grote hoeveelheid LH (LH-piek) treedt de eisprong na ongeveer 40 tot 44 uur op.

Hoe tel je je ovulatie?

Je kunt je ovulatie in enkele stappen heel eenvoudig zelf berekenen:
  1. Wat was de eerste dag van je laatste ongesteldheid?
  2. Tel hier de lengte van jouw cyclus bij op.
  3. Jouw ovulatie vindt ongeveer 14 dagen voor deze datum plaats.
  4. Deze dag en de 2 dagen ervoor is jouw meest vruchtbare periode.

Hoe tel je de ovulatie?

Tel het aantal dagen bij de eerste dag van je laatste ongesteldheid op. Haal hier 14 dagen vanaf: dit is de dag wanneer jouw ovulatie plaatsvindt. Je bent deze dag en 2 dagen daarvoor het meest vruchtbaar.

Kan je alleen zwanger raken tijdens je ovulatie?

Een vrouw kan namelijk alleen zwanger raken als je ovuleert, ofwel als er een eitje vrijkomt. Die eisprong vindt meestal 14 dagen voor de menstruatie plaats. De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen. Vrouwen met een korte cyclus kunnen echter ovuleren nét na de menstruatie.

Waarom niet zwanger na eisprong?

Als je net voor je eisprong om de 2 tot 3 dagen vrijt en na 1 jaar nog niet zwanger bent, kun je uitzoeken hoe dat kan komen. Je kunt testen of je een eisprong hebt: door je temperatuur elke dag te meten of met een urinetest. De huisarts kan testen of je een soa hebt gehad. Daardoor kunnen je eileiders dicht zitten.

Hoelang moet je blijven liggen na de seks?

Haar orgasme zorgt er dus voor dat de zaadcellen de juiste richting op geduwd worden. Blijf na het klaarkomen nog tien minuutjes liggen zodat het sperma er niet weer uitglijdt. Eenmaal in de eileiders aangekomen kunnen de cellen zo'n vijf dagen lang overleven.

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid verhogen?

Vruchtbare tips voor jou
  1. Eet gezonde en gevarieerd. ...
  2. Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  3. Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Zorg voor een gezond gewicht. ...
  6. Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  7. Pas op met medicijngebruik. ...
  8. Zorg voor ontspanning.

Kan je voelen of je vruchtbaar bent?

Kan ik voelen of ik zwanger ben? Helaas kan je aan de baarmoedermond niet voelen of je ook daadwerkelijk zwanger bent geworden. Hiervoor zal je toch echt een zwangerschapstest moeten aanschaffen. Maar het is toch wel erg leuk om zélf te kunnen inschatten wanneer je vruchtbaar bent door de baarmoedermond te voelen!

Kan de gynaecoloog zien of je vruchtbaar bent?

Vruchtbaarheid. Uw huisarts verwijst u naar de gynaecoloog omdat u een kinderwens heeft en het niet lukt om zwanger te worden. De gynaecoloog doet dan een vruchtbaarheidsonderzoek (oriënterend fertiliteitsonderzoek, ofwel OFO).

Wat is je meest vruchtbare dag?

In de periode vóór de ovulatie tot en met de dag van de ovulatie kun je het best om de dag vrijen. Bij een cyclus van 28 dagen gaat het om de dagen 10 tot en met 15 na het begin van de laatste menstruatie. De drie dagen rond de eisprong ben je het vruchtbaarst.

Welke leeftijd ben je het meest vruchtbaar?

Een slimme meid krijgt haar kind op tijd

De ideale leeftijd om zwanger te worden, is tussen de 25 en 35 jaar. Gemiddeld heb je 20% kans per maand om zwanger te worden. Als je ouder bent dan 35 jaar, kan het langer duren om zwanger te worden. Na je 35ste is de kans per maand nog 10%.

Hoe groot is de kans dat je zwanger raakt na je ovulatie?

Tijdens elke menstruatiecyclus zijn er een aantal vruchtbare dagen. Dat zijn de dagen rond de eisprong. Van de vrouwen die zwanger willen worden, is 70 à 80% binnen een jaar ook daadwerkelijk zwanger.

Hoe vaak vrijen bij LH piek?

Hoe vaak vrijen bij LH piek? Vrijen in de vruchtbare periode – Om zwanger te worden is het meestal genoeg als je om de twee of drie dagen vrijt. Vaker mag, maar is niet nodig. De zaadcellen blijven een paar dagen leven in de baarmoeder.

Volgende artikel
Wie betaalt het rouwverlof?