7 beste oliën voor de behandeling van striae | Essentiële oliën voor cellulitis

Welke olie kan ik gebruiken om zwangerschapsstriemen te verminderen?

Gevraagd door: dr.h.c. Kyra Kuipers Bsc  |  Laatste update: 5 januari 2026
Score: 4.4/5 (38 stemmen)

Het beste middel bij zwangerschapsstriemen bepaal je helemaal zelf. Zwangerschapsolie: een combinatie van zoete amandelolie, tarwekiemolie en biologische jojoba-olie. Smeert goed uit en voedt de huid intensief. Fijn om je buik te masseren en om in de avond te gebruiken.

Wat is de beste olie tegen zwangerschapsstriemen?

De 5 beste anti-striae crèmes voor zwangere vrouwen
  • Uriage. BARIÉDERM cica-olie anti-striae olie. Stretch mark cream & treatments - Pregnancy cream & treatments. ...
  • Isdin. WOMAN crema antiestrías. ...
  • Weleda. MUM massagebalsem tegen striae. ...
  • Mustela. ZWANGERSCHAP crème ter voorkoming van striae. ...
  • Bio-Oil. BIO-OIL PurCellin oil.

Wat is de beste natuurlijke olie tegen striae tijdens de zwangerschap?

Zoete amandelolie is vooral nuttig tijdens de zwangerschap, omdat het zeer mild is voor de gevoelige huid. Dagelijkse massage is een uitstekende manier om het risico op of de intensiteit van striae tijdens de zwangerschap te verminderen.

Welke olie gebruiken tijdens zwangerschap?

Zo gebruik je etherische olie veilig tijdens je zwangerschap

Maar omdat je lichaam extra gevoelig is, is het belangrijk om ze op de juiste manier te gebruiken. Essentiële richtlijnen: Gebruik etherische oliën alleen uitwendig, nooit inwendig. Verdun ze altijd met een draagolie zoals amandel– of jojoba-olie.

Welke olie is goed voor striemen op de buik?

Beste middel tegen zwangerschapsstriemen

Daarom kun je het beste regelmatig je huid insmeren met Zwangerschapsolie of Zwangerschap Body Butter. Beide producten zijn ontwikkeld met verloskundigen en artsen. Ze helpen striemen voorkomen en verminderen bestaande striemen. Het bewezen resultaat: een tot 92% gladdere huid.

25 gerelateerde vragen gevonden

Welke olie maakt huid strakker?

Arganolie zou helpen met het herstellen van huidcellen, irritatie verminderen en vocht helpen vasthouden. De eiwitten die de olie bevat maken de huid bovendien strakker, verminderen rimpels en verbeteren de elasticiteit. Ook mensen met huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en acne zijn er enthousiast over.

Welke huidolie voor zwangere buik?

Vooral tijdens de zwangerschap bestaat de kans op het krijgen van deze huidstriemen. Vandaar dat het goed is om vanaf het begin van het tweede trimester van de zwangerschap Bio-Oil huidolie te gebruiken.

Wat mag je niet smeren als je zwanger bent?

7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent:
  • Retinol (vitamine A)
  • Bepaalde etherische oliën.
  • Hydrochinon of arbutine.
  • Synthetische stoffen.
  • Salicylzuur.
  • Formaldehyde en oxybenzone.
  • Propolis.

Welke massageolie bij zwangerschap?

Geschikte oliën voor de zwangerschap zijn met name lavendel olie, mandarijn olie, bergamot olie, grapefruit olie en rozenolie. Een massageolie maakt deel uit van lichaamsverzorging voor iedere dag. Breng het aan op een nog licht vochtige huid.

Waarom geen aloe vera tijdens zwangerschap?

Lavendel behoort tot de zogenaamde bittere kruiden: deze kunnen je baarmoeder prikkelen. Iets wat je niet wilt in de eerste fase van je zwangerschap. - Aloë Vera: hoewel erg gezond kun je deze plant het beste helemaal vermijden als je zwanger bent. Aloë Vera heeft een laxerend effect en kan de baarmoeder irriteren.

Kan aloe vera striae verminderen of voorkomen?

Aloë Vera (in de pure vorm) dringt wél door tot je diepste huidlagen, en zorgt ervoor dat de huid zo soepel en elastisch mogelijk blijft. En dus: minder kans op striae. Hoe eerder je begint met smeren, hoe beter. Nogmaals: geen enkele crème geeft je de garantie dat je striae voorkomt.

Waar krijg je striae zwanger?

Striae zijn namelijk onderhuidse littekens. Ze ontstaan door het snelle uitrekken van de huid tijdens de zwangerschap. Zeventig procent van de zwangeren krijgt ze. Over het algemeen verschijnen ze in de BBB+B zone: buik, billen, benen + borsten.

Wat helpt om striae te voorkomen?

Kies hiervoor speciale anti-striemen crèmes die sheabutter, cacoa butter en vitamine E bevatten. Ook gezond eten is erg belangrijk. Veel water drinken, vitamine A, C en E en zink kunnen helpen om striae zoveel mogelijk te voorkomen. Daarnaast is sporten belangrijk.

Welke olie is goed voor striae?

Petit&Jolie Anti Striae Olie is speciaal bedoeld voor de gespannen huid. Het houdt de huid soepel en veerkrachtig en verkleint de kans op striae en zwangerschapsstriemen. De olie trekt snel in en bevat shizandra, wierook en rozemarijn extracten voor een extra stimulans van de huid.

Kan glycolzuur striae verminderen?

Ook exfolianten met glycolzuur (AHA) zijn oké om tijdens de zwangerschap te gebruiken. Uit een onderzoek blijkt dat dit glycolzuur in een peeling kan helpen bij striae verminderen. Maar officieel bewijs hiervoor is er helaas niet.

Welke olie na bevalling?

Een oplossing voor spierpijn na de bevalling is een massage met een olie die extract van Arnica bevat. Wrijf alle pijnlijke plekken in met de olie en herhaal dat enkele dagen. Dat zal helpen je pijnlijke spieren ontspanning te geven.

Welke olie mag niet tijdens zwangerschap?

Deze etherische oliën vermijd je best tijdens de zwangerschap: Eucalyptus. Kaneel. Oregano.

Welke olie tegen striemen tijdens de zwangerschap?

Het is belangrijk dat je één tot twee keer per dag een hydraterende crème of olie aanbrengt. Kies voor de meest voedende vetten, zoals karitéboter of zachte amandelolie.

Wat mag je niet masseren als je zwanger bent?

Een warmtemassage, bijvoorbeeld een hot stone-massage, wordt sterk afgeraden voor zwangere vrouwen. Hier horen ook massages op warmtekussens bij. Hierbij komen namelijk ontzettend veel afvalstoffen vrij, die eventueel in de baarmoeder terecht kunnen komen.

Welke olie smeren bij zwangerschap?

Daarom kun je het beste regelmatig je huid insmeren met Zwangerschapsolie of Zwangerschap Body Butter. Beide producten zijn ontwikkeld in samenwerking met verloskundigen en artsen.

Hoe voorkom je een losse huid na zwangerschap?

Met een dieet en krachttraining kun je de slappe huid voorkomen of verminderen. Door gezond en gevarieerd te eten kunnen de conditie en de spierdefinitie verbeteren. Voldoende voedingsstoffen en vocht zijn hierbij van groot belang. Het is belangrijk om kosten te beperken, wat betreft voeding.

Wat mag absoluut niet als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Hoe krijg ik een strakke buik na zwangerschap?

Dat gaan we je vertellen met deze tips om je buik na de bevalling strakker en platter te krijgen.
  1. Borstvoeding geven. Geef je borstvoeding aan je kleintje, dan heb je een streepje voor. ...
  2. Gezond eten. We weten allemaal dat gezond eten belangrijk is. ...
  3. Meer beweging. ...
  4. Draag een buikband. ...
  5. Voldoende water drinken.

Kan amandelolie striae verminderen?

In twee studies is het effect van het gebruik van bittere amandelolie op het ontstaan van striae onderzocht. Bittere amandelolie op zich bleek geen effect te hebben, maar in combinatie met massage wél. Oliën hebben hydraterende eigenschappen en massage stimuleert de bloedvoorziening naar de huid.

Kun je striae weg laten halen?

Een striae behandeling bestaat uit verschillende huidtherapeutische technieken om striae, of huidstriemen, te verwijderen. Tijdens een striae behandeling wordt de opgerekte huid behandeld. Hierdoor herstelt de huid en kan striae op het lichaam tot 80-95% worden verminderd.