Wat is groeipijn?

Wat zijn ernstige groeipijnen?

Gevraagd door: ing. Renske van Dijk BA  |  Laatste update: 5 januari 2026
Score: 4.8/5 (10 stemmen)

Meestal heeft het kind pijn in beide benen (bovenbenen en/of kuiten, soms in de knieholte), soms ook in de dijen en heel soms in de schouders of armen. De pijn wordt ergens diep in de spieren gevoeld, niet in de gewrichten. De krampachtige pijn kan zo erg zijn dat het kind wakker wordt of niet kan slapen.

Doet groeipijn zeer?

Groeipijn bestaat uit scherpe pijnscheuten diep in het been. Het kan gepaard gaan met hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid of huilbuien. De aanvallen van pijn duren ongeveer een kwartier en trekken dan vanzelf weer weg.

Wat zijn kenmerken van groeipijn?

Wat zijn de symptomen van groeipijn?
  • De pijn wordt gevoeld in de ledematen en niet in de gewrichten.
  • Meestal aan de voorzijde van de bovenbenen, achterkant van de benen, kuiten of onderkant van de knie.
  • De pijn wordt meestal in de avond of 's nachts gevoeld en duurt vaak maar enkele minuten.
  • Groeipijn kan komen en gaan.

Waar heb je last van als je groeipijn hebt?

Groeipijn is de benaming voor pijn in de armen en benen bij kinderen die in de groei zijn. Het gaat hierbij vaak om pijn in de bovenbenen, schenen en knieholtes, maar nooit in de gewrichten. Groeipijn komt voor bij kinderen tussen de drie en veertien jaar.

Hoe erg kan groeipijn zijn?

Groeipijn gaat vaak gepaard met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Dit kan kinderen belemmeren bij hun dagelijkse bezigheden, zoals sporten. Één op de vijf kinderen/ jongeren hebben hier last van. Het is heel normaal en verder ongevaarlijk.

40 gerelateerde vragen gevonden

Waarom heeft mijn 12-jarige altijd pijn?

Chronische pijn kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt. Er kan sprake zijn van een verwonding, of een ziekte kan de onderliggende oorzaak zijn van chronische pijn (bijvoorbeeld artritis) . Sommige kinderen lijden ook aan onverklaarbare chronische pijn zonder eerdere verwondingen of tekenen van lichamelijke schade.

Is beenpijn gevaarlijk?

Is beenpijn gevaarlijk? Nee, beenpijn is normaal niet gevaarlijk. Als er verkeerd mee omgegaan wordt, kan dit er wel voor zorgen dat er langdurige of chronische beenpijn ontstaan. Daarom is het van belang goed naar de pijnklachten te luisteren en hiernaar te handelen.

Hoe kan ik groeipijn stoppen?

Groeipijn is volkomen onschuldig en hoeft dus niet behandeld te worden. Een lichte massage of een warm bad kan verlichting brengen. Een andere tip is om een koude doek met water en citroensap op de pijnlijke plek te doen. Ook strekoefeningen kunnen helpen.

Wat voelt als groeipijn, maar is het niet?

Volwassenen kunnen pijn ervaren die vergelijkbaar is met die van groeipijnen bij kinderen. Bij sommige mensen kan deze pijn te wijten zijn aan spierpijn die pas na een training optreedt . In andere gevallen kan het wijzen op een onderliggende medische aandoening.

Wat is de spirituele betekenis van groeipijnen?

Elke groei vereist verandering, en verandering is vaak pijnlijk. Gods volk ontkomt niet aan deze realiteit van het leven – fysiek of geestelijk. Wanneer we de Heer dienen in nauw contact met anderen, doen groeipijnen pijn wanneer iemand ons 'tegen de haren in strijkt' of andersom.

Hoe lang kan groeipijn duren?

De pijn is soms heel hevig maar kan ook langdurend en zeurend zijn; Groeipijn komt meestal voor in episodes. Zo heeft een kind een hele poos geen last van groeipijn en dan heeft hij weer een periode met veel groeipijnaanvallen. Een episode duurt meestal enkele weken tot hooguit drie maanden.

Wat zijn emotionele groeipijnen?

Emotionele en mentale groeipijnen

Deze ongemakkelijke momenten kunnen ook belangrijke mijlpalen markeren of nieuwe en onbekende gevoelens oproepen. Emotionele en mentale groeipijnen kunnen worden gekenmerkt door het volgende: Intense emoties, zoals extreme angst, bezorgdheid, verdriet of woede .

Waarom heeft mijn 8-jarige kind pijn aan zijn knie?

De meest voorkomende oorzaak van kniepijn bij kinderen is overbelasting . De anatomie van het kniegewricht van een kind is extreem gevoelig voor kleine problemen met uitlijning, training en overbelasting. Druk kan de knieschijf zijwaarts uit de groef trekken, wat pijn rond de knieschijf veroorzaakt. Dit wordt vaak anterieure kniepijn genoemd.

Hoe slapen met groeipijn?

Een behandeling is niet nodig. Doe wat rekoefeningen met je kind, geef het een lichte massage of een warm bad voor het slapen gaan. Heeft je kind heel regelmatig pijn, geef dan 's avonds eventueel een lichte pijnstiller.

Betekent groeipijn dat je langer wordt?

Groeipijnen beschadigen je lichaam niet, maar experts weten niet precies wat de oorzaak ervan is. Ze worden 'groeipijnen' genoemd, omdat mensen vroeger dachten dat ze ontstonden wanneer je botten snel groeiden. Het blijkt dat de pijn niets met groei te maken heeft, maar de naam is blijven hangen.

Wat is groeipijn bij tieners?

Pubers kunnen last hebben van groeipijn. Deze pijn voelen ze vooral in hun armen of benen. Dit gebeurt meestal 's nachts. Groeipijn komt spontaan en gaat vanzelf weer over.

Is dotteren van de benen gevaarlijk?

Risico's en complicaties

Ook bij dotteren of het plaatsen van een stent kunnen complicaties voorkomen. Een bloeduitstorting in de lies of benen is de meest voorkomende complicatie. Daarnaast kan tijdens of vlak na de behandeling een stolsel ontstaan in de benen.

Waarom is pijn 's nachts erger?

Dit komt bijvoorbeeld doordat u in de nacht veel minder afleiding heeft. U merkt dus veel sneller op wanneer iets pijnlijk is. Een sportblessure of een overbelasting blessure wordt op deze manier pas in de nacht opgemerkt.

Wat is een been infarct?

Bij vernauwingen in de beenslagaders krijgen de spieren in de benen te weinig zuurstof. Daardoor verzuren en verkrampen de spieren. Lopen gaat dan bijna niet meer door de pijn in de spieren van de kuit, het bovenbeen of de bil.

Hoe meet je pijn bij kinderen?

Meten van pijn bij kinderen

Vanaf ongeveer vier jaar zijn kinderen in staat de hevigheid van de pijn aan te geven. Hiervoor worden pijnscore-instrumenten gebruikt. Voor jonge kinderen wordt meestal de gezichtjesschaal gebruikt. Voor kinderen ouder dan 8 jaar wordt de numerieke of de VAS schaal gebruikt.

Wat kan je verwachten van een 12-jarige?

Wat je 12-jarige puber allemaal leert, is inmiddels niet meer bij te houden. Hij leert steeds beter abstract en complex te denken. Hij hoeft geen plaatjes meer te zien om te snappen hoe iets eruitziet of werkt. Bij het oplossen van een probleem gebruikt je kind specifieke hypotheses en veronderstellingen.

Hoe merk je dat je kind pijn heeft?

Kinderen laten vaak zien dat ze pijn hebben door te huilen of een pijnlijk gezicht te trekken of door te wrijven of drukken waar het pijn doet. Ze kunnen ook stiller worden of minder slapen of eten dan gewoonlijk. Het kan ook zijn dat een kind wel pijn heeft maar het niet laat merken.

Hoe voelt groeipijn aan je knie?

Pijn net onder de knieschijf, op de plek waar de kniepees hecht aan het scheenbeen en de voorkant van de knie. Er ontstaat een gevoelige bobbel op deze plek. Soms blijft deze zwelling zelfs bestaan nadat de pijn verdwenen is en onstaat er op die plek na enkele maanden wat meer botweefsel dan normaal.

Welke leeftijd patellofemoraal pijnsyndroom?

Het komt voor op bijna alle leeftijden, maar vooral tussen het 20ste en 35ste levensjaar. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen. Pfps komt vaker voor bij sporters die veel springen, zoals bij basketbal en volleybal.

Waarom doet mijn knie opeens pijn?

Kniepijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Zo kan dit het gevolg zijn van een verwonding, zoals een gescheurd ligament of gescheurd kraakbeen. Ook medische aandoeningen waaronder artritis, jicht en infecties kunnen deze pijn veroorzaken. Vele soorten lichte kniepijn reageren goed op zelfzorgmaatregelen.