Wat veroorzaakt OCD door Eric A Storch, PhD

Wat zijn de triggers van OCD?

Gevraagd door: Melissa de Wit MA  |  Laatste update: 19 januari 2026
Score: 4.2/5 (28 stemmen)

Er is niet één oorzaak aan te wijzen waardoor een dwangstoornis ontstaat; wel zijn er verschillende risicofactoren. Een dwangstoornis ontstaat meestal door een combinatie van erfelijkheid, lichamelijke oorzaken, wat iemand meemaakt in het leven en persoonlijke eigenschappen.

Wat zijn veelvoorkomende triggers voor OCD?

Stress, angst of bepaalde emoties zoals schuldgevoel of woede kunnen sterke triggers zijn voor mensen met OCS. Deze triggers kunnen bijzonder lastig te beheersen zijn, omdat ze vaak diepgeworteld zijn in persoonlijke ervaringen en psychologische factoren.

Wat verergert OCD?

Mensen met OCD vertonen meestal eerst milde symptomen van obsessies en compulsies, die mettertijd kunnen verergeren.

Waarom krijgt iemand OCD?

Wetenschappers denken dat de basale ganglia niet goed werken bij mensen met OCS. Hierdoor ontstaan steeds dezelfde, nare gedachten in de prefrontale cortex. Verder kunnen ook erfelijkheid en factoren in je omgeving, zoals opvoeding, een rol spelen bij het ontstaan van deze stoornis.

Wat zijn nare gedachten bij OCD?

Je hebt last van obsessieve gedachten over dingen die je beslist niet wilt doen, vaak met een seksuele, religieuze of agressieve inhoud. Deze gedachten noem je ook wel intrusies. Als dwanghandeling zoek je bijvoorbeeld eindeloos op internet en ga je voortdurend na wat je hebt gedacht of gezegd.

30 gerelateerde vragen gevonden

Hoe stop je OCD gedachten?

Tips voor stoppen van dwanggedachten
  1. Praat erover ! ...
  2. Probeer meer te weten te komen over dwang, bijvoorbeeld door te lezen erover of door lotgenotencontact.
  3. Schrijf de gedachten op, ook al is het telkens dezelfde gedachte (zonder dwanghandelingen uit te voeren). ...
  4. Doe aan mindfulness/meditatie. ...
  5. Ga lekker sporten!

Wat triggert OCD?

Persoonlijke eigenschappen. Bepaalde persoonlijke eigenschappen kunnen mensen extra vatbaar maken voor het krijgen van een dwangstoornis. Bijvoorbeeld snel angstig zijn of veel behoefte hebben aan veiligheid en controle. Maar ook mensen die niet snel angstig zijn kunnen een dwangstoornis krijgen.

Is OCD een vorm van autisme?

OCD is een vorm van een angststoornis. Er wordt ook wel eens een vergelijking gemaakt met een Autisme Spectrum Stoornis. Echter is OCD niet een vorm van autisme. Wel kan het zo zijn dat mensen met autisme bepaalde dwanggedachten/handelingen ervaren vanuit hun problematiek.

Hoe herken je iemand met OCD?

Wat merk je van een dwangstoornis?
  • steeds controleren of iets wel precies op de goede plek staat.
  • steeds controleren of een kraan goed dicht zit.
  • heel vaak handen wassen.
  • op een trap steeds bepaalde treden overslaan.
  • iets een vast aantal keer doen, bijvoorbeeld 3 keer in je handen klappen voor je de voordeur opendoet.

Wat is de oorzaak van een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis?

Ontstaan. Veel mensen met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis zijn opgegroeid met afstandelijke, kritische of strenge ouders. Tijdens je opvoeding was er waarschijnlijk weinig ruimte voor spel, ontspanning en pubergedrag. Deze stoornis komt voor bij ongeveer één procent van de bevolking.

Wat zijn OCD trekjes?

OCD symptomen bij kinderen zijn als je kind last heeft van dwanggedachten of dwanghandelingen (ook wel dwangrituelen genoemd) zoals vaak handen wassen, controleren, tellen of hamsteren. Deze handelingen zijn irrationeel, beangstigend en het is moeilijk om er vanaf te komen.

Welk medicijn helpt bij OCD?

SSRI's als groep en de SNRI's venlafaxine en duloxetine zijn alle effectief bij de behandeling van OCS en gezien de veiligheid en goede verdraagbaarheid worden zij sterk aanbevolen als 1e keuze bij volwassenen. Het bewijs hiervoor is sinds de vorige Richtlijn verder onderbouwd.

Wat zijn obsessies bij OCD?

Obsessies zijn opdringerige gedachten of zorgen waarvan de persoon met OCS vaak weet dat ze overdreven of irrationeel zijn, maar ze toch ervaart. Dwanghandelingen zijn rituelen die de persoon gedwongen voelt uit te voeren, vaak om de door de obsessies veroorzaakte onrust of angst te verlichten.

Is OCD vermoeiend?

Een dwangstoornis neemt de regie over je leven meer en meer over. 'Normaal' functioneren in het dagelijks leven is dan steeds moeilijker. Het maakt je bovendien depressief, rusteloos en vermoeid. Een dwangstoornis wordt ook wel een obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) genoemd.

Hoe begint OCD?

Het meemaken van stressvolle of traumatische gebeurtenissen verhoogt de kans op het krijgen van OCS, vooral als dit tijdens de kindertijd was. Je kan denken aan ernstige gebeurtenissen, zoals lichamelijke mishandeling of seksueel misbruik, maar ook aan wat mildere gebeurtenissen zoals buitensluiting op school.

Wat te doen bij een relatie bij OCD?

Behandeling van Relatie-OCD

De meest effectieve behandeling voor ROCD is vaak een combinatie van: Cognitieve gedragstherapie (CGT): Vooral exposure en responspreventie (ERP) wordt vaak ingezet. Hierbij leert iemand om de angstige gedachten toe te laten zonder erop te reageren met compulsies.

Kan je zelf van OCD afkomen?

Een dwangstoornis (OCD) gaat niet vanzelf over. Het is daarom belangrijk om hulp te zoeken en steun en begeleiding van hulpverleners en naasten te krijgen.

Waarom krijg je OCD?

Er is geen duidelijke oorzaak aan te wijzen, maar er zijn wel risicofactoren bekend. Erfelijkheid kan een rol spelen bij het ontstaan van een dwangstoornis. Heeft iemand in jouw familie een dwangstoornis, dan is de kans groter dat jij dit ook ontwikkelt.

Hoe stop je OCD?

Tips voor het omgaan met OCD
  1. Accepteer je gedachten, maar geef ze geen macht. ...
  2. Zet jezelf niet vast in compulsies. ...
  3. Werk samen met een therapeut. ...
  4. Gebruik hulpmiddelen en apps. ...
  5. Stel realistische doelen. ...
  6. Zorg voor zelfzorg en ontspanning. ...
  7. Wees voorzichtig met geruststelling. ...
  8. Creëer een angsthiërarchie en maak gebruik van ERP.

Wat is obsessief piekeren en hoe kan ik het stoppen?

Wat is piekeren? Piekeren is een mentale gewoonte waarbij je herhaaldelijk negatieve gedachten en zorgen overdenkt, vaak over gebeurtenissen uit het verleden of mogelijke problemen in de toekomst. Meestal doe je dit in de hoop op een oplossing, maar dit leidt juist niet tot een oplossing.

Wat gebeurt er in de hersenen bij OCD?

Bij OCD functioneren bepaalde hersengebieden anders dan normaal. De basale ganglia, verantwoordelijk voor het onderdrukken van ongewenst gedrag, werkt minder goed. Hierdoor worden in de thalamus — een hersengebied betrokken bij denken, plannen en bewustzijn — ongewenste gedachten overactief herhaald.

Wat zijn de symptomen van een ernstige dwangstoornis?

Iemand met een dwangstoornis heeft last van ongewilde dwanggedachten en obsessies. Deze uiten zich vaak in bepaalde dwanghandelingen die variëren van relatief onschuldig (zoals regelmatig handen wassen uit smetvrees) tot ernstig (zoals een huis onbewoonbaar maken door alles te bewaren vanwege een verzamelstoornis).

Waar komt dwangmatig gedrag vandaan?

Een dwangstoornis kan ontstaan door een lichamelijke ziekte, het gebruik van drugs of sommige medicijnen. Een ingrijpende, belangrijke levensgebeurtenis kan zorgen voor een dwangstoornis. Seksueel misbruik, het overlijden van een dierbare, een zwangerschap of een echtscheiding bijvoorbeeld.

Is OCD hetzelfde als perfectionisme?

OCD is hetzelfde als perfectionisme: veel mensen beschouwen OCD als een extreme vorm van perfectionisme. Hoewel sommige symptomen van OCD, zoals de noodzaak om dingen 'perfect' te maken, op perfectionisme kunnen lijken, zijn de onderliggende redenen en emoties totaal verschillend.

Hoe ga je om met iemand met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis?

Hoe omgaan met mensen met OCD
  1. Zoek informatie op over OCD. ...
  2. Praat met de persoon, luister. ...
  3. Probeer niet te vergelijken met jezelf. ...
  4. Vraag aan de persoon zelf waarmee je hem kan helpen. ...
  5. Probeer de persoon niet op te zadelen met extra schuldgevoelens. ...
  6. Geef een compliment bij vooruitgang.

Vorige artikel
Wat betekent excuus aanvaard?