Obstipatie - Wat is het en hoe kun je het verhelpen?

Wat zijn de symptomen van verstopping in de darmen?

Gevraagd door: Lotte van Bovenen  |  Laatste update: 25 mei 2026
Score: 4.3/5 (22 stemmen)

Door verstopping kunt u deze klachten krijgen:
  • U poept minder vaak.
  • De poep is hard en droog. ...
  • Het poepen doet pijn.
  • U heeft buikpijn of buikkrampen. ...
  • U moet hard persen om er wat uit te krijgen.
  • Na het poepen heeft u het gevoel dat u nog niet klaar bent.
  • Dunne poep lekt soms langs de harde poep naar buiten (diarree).

Hoe voelt het als je darmen verstopt zitten?

Vaak kost het veel moeite om te poepen en lukt het alleen door hard te persen. Ook buikpijn en een harde, opgezette buik komen vaak voor. Door de verstopping kunnen klachten ontstaan zoals aambeien of kloofjes of scheurtjes bij de anus. Het poepen doet dan pijn en soms is er wat (helderrood) bloedverlies.

Wat zijn de alarmsymptomen van obstipatie?

Symptomen van chronische obstipatie

Minder dan 3 stoelgangen per week. Klonterige of harde poep. Gevoel van opgeblazen gevoel (een gezwollen buik) Buikpijn.

Wat zijn de symptomen van zware obstipatie?

Uw ontlasting is hard en droog doordat u zo weinig kan poepen. U heeft last van buikpijn of buikkrampen. Het is mogelijk dat u wat diarree krijgt, wat langs de harde poep naar buiten lekt. Soms kunt u ook last hebben van keutels.

Hoe lang mag obstipatie duren?

Sommige mensen hebben 3 keer per dag ontlasting, anderen 3 keer per week. Als je regelmatig meer dan 3 dagen geen ontlasting hebt of hard moet persen, dan spreken we van constipatie, verstopping of obstipatie. Omdat de stoelgang te lang in de dikke darm blijft zitten, wordt hij harder en droger.

31 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Probeer het volgende om je harde ontlasting zachter te maken:
  1. Drink voldoende. Drink anderhalf tot twee liter water per dag.
  2. Eet met regelmaat. Eet regelmatig en sla je ontbijt niet over.
  3. Eet voldoende vezels. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Stel je toiletbezoek niet uit. ...
  6. Gebruik een laxeermiddel.

Wat te doen bij hardnekkige verstopping?

Huishoudsoda of baking soda lost vetresten in de afvoer op als je gootsteen verstopt zit. Meng een pak soda met een liter kokend water en giet dit in de verstopte keukenafvoer. Wacht een nacht, spoel de afvoer in je keuken door met heet of kokend water en check of het water goed wegloopt.

Wat zijn de gevolgen van langdurige obstipatie?

Oorzaken zijn vaak onvoldoende drinken, onvoldoende vezels eten en onvoldoende bewegen. Ook bepaalde medicijnen, stress en spanning kunnen verstopping veroorzaken. Langdurige verstopping kan leiden tot complicaties zoals aambeien en ontlasting die achterblijft in de darm.

Hoe kan ik zelf ontlasting eruit halen?

Spreid de knieën met een kussen. Leg incontinentiematjes onder je billen. Stop een vinger met handschoen en glijmiddel in de endeldarm. Draai rustig rond en haal de ontlasting die meekomt eruit.

Wanneer moet ik met obstipatie naar de dokter?

Heb je naast obstipatie ook last van gewichtsverlies, een sterk veranderend stoelgangspatroon, bloedverlies bij de ontlasting of pijnlijke aandrang, dan moet je niet te lang afwachten, maar naar je huisarts gaan.

Wat helpt om direct te poepen?

Bij obstipatie helpt het om: veel vezels te eten, genoeg te drinken, elke dag te bewegen je poep niet op te houden als je aandrang voelt en om op regelmatige tijden te eten. Laxeermiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen van verstopping.

Waar heb je pijn bij obstipatie?

Bij verstopping (obstipatie) kun je last hebben van: pijn in de buik. een opgezette buik. geen zin in eten hebben.

Is obstipatie een symptoom van darmkanker?

Bij darmkanker kunt u een of meerder van de volgende klachten hebben: Veranderingen in het ontlastingpatroon, bijvoorbeeld verstopping of afwisselend verstopping en diarree.

Wat zijn de tekenen van verstopping?

Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen. Dit helpt: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag. Soms zijn medicijnen nodig.

Hoe voel je dat je darmen vol zitten?

Hoe herken ik Gasophoping in maagdarmkanaal? U kunt last hebben van opboeren, een opgeblazen of opgezet gevoel, of veel winderigheid. Soms bent u hierbij ook misselijk of heeft u buikpijn.

Wat zijn de symptomen van een verstopping in de dunne darm?

Een darmobstructie is een verstopping in de dunne of dikke darm. Daardoor kan voedsel, maagzuur, gas en vocht zich ophopen. Uiteindelijk kan de druk in de darmen toenemen en ontstaan ernstige en zelfs levensbedreigende klachten. Een darmobstructie moet dan ook medisch behandeld worden.

Wat te doen bij harde ontlasting die er niet uit wil?

Behandeling moeizame ontlasting
  1. Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
  2. Eet regelmatig. ...
  3. Eet genoeg vezels. ...
  4. bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (bij voorkeur drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook). ...
  5. ga naar het toilet zodra u aandrang voelt.

Wat zijn de symptomen van een ernstige vernauwing in de dikke darm?

Ernstige vernauwing in de dikke darm (voedingsadvies voor de...
  • Buikpijn.
  • Borrelingen in de buik (gootsteengeluiden)
  • Opgezette buik.
  • Misselijkheid.
  • Opboeren.
  • Veranderde ontlasting.
  • verminderde eetlust.

Hoe kan ik poepen zonder te drukken?

Op de juiste manier ontlasten doet u zo: Ga ontspannen op het toilet zitten met uw voeten plat op de grond, uw rug iets bol en uw onderkleding goed naar beneden. De beste houding is wanneer de knieën iets hoger zijn dan het bekken. Een krukje onder de voeten zorgt hierbij voor de ideale houding.

Wat zijn alarmsymptomen bij obstipatie?

Bij verstopping gaat poepen moeilijk. U poept minder dan 3 keer per week. Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen.

Hoe herken je een ontsteking in de darmen?

Klachten darmontsteking

Meestal gaat enteritis gepaard met buikpijn, buikkrampen en diarree. Is er tegelijkertijd ook sprake van een ontsteking van de maag dan spreekt men van gastro-enteritis. Dit wordt gekenmerkt door misselijkheid en overgeven.

Wat zijn de symptomen van darmkanker?

Veelvoorkomende klachten zijn bloed in de ontlasting, buikklachten en gewichtsverlies. Darmkanker kan uitzaaien naar andere delen van uw lichaam. Ongezonde voeding en levensstijl zijn risicofactoren. Het aantal mensen dat darmkanker krijgt daalt sinds 2016, ook door de invoering van het bevolkingsonderzoek.

Hoe weet je waar de verstopping zit?

Geurproblemen: Een onaangename rioollucht die uit je afvoer komt, kan duiden op een verstopping die afvalwater vasthoudt in de leidingen. De locatie van de geur kan je helpen bepalen waar de verstopping zich bevindt. Als de geur uit meerdere afvoeren komt, is de verstopping waarschijnlijk verderop in het systeem.

Wat moet je niet doen bij verstopping?

Wat je niet moet doen wanneer je last hebt van verstopping:
  1. Alcohol drinken. Alcohol zuigt vocht uit je lichaam, waardoor je ontlasting hard kan worden en hierdoor poepen veel moeilijker wordt. ...
  2. Zeer bewerkte voedsel eten. ...
  3. Ineens veel vezels eten. ...
  4. Stressen. ...
  5. Leunen op laxeermiddelen. ...
  6. Hypnotherapie bij darmklachten.

Waarvan krijg je verstopping?

Vaak vinden we een oorzaak in leef- en eetgewoontes, te weinig lichaamsbeweging, vezelarme voeding en te weinig drinken. Uitstellen van de stoelgang kan ook verstopping veroorzaken. Er zijn ook geneesmiddelen die als bijwerking verstopping kunnen veroorzaken.