Bekkenpijn/bekkeninstabiliteit tijdens of na de zwangerschap - Wat is het en wat zijn de symptomen?

Wat zijn de symptomen van een baarmoederverzakking tijdens de zwangerschap?

Gevraagd door: Rosalie Brouwer  |  Laatste update: 20 oktober 2025
Score: 4.1/5 (5 stemmen)

Bij een verzakking kunt u last krijgen van de volgende klachten:
  • Zwaar gevoel in het bekken.
  • Zwaar, drukkend gevoel in de onderbuik, of het gevoel dat er iets naar buiten komt.
  • Lage rugpijn.
  • Plasproblemen, moeite de blaas te legen.
  • Blaasontstekingen.
  • Problemen met ontlasting.

Hoe voelt een verzakking aan tijdens de zwangerschap?

Verzakking van de baarmoeder of vaginatop

U heeft een zwaar gevoel in uw vagina, alsof er iets naar buiten komt. Sommige vrouwen hebben het gevoel dat er een bal tussen hun benen zit. Of het gevoel dat ze ergens op zitten. U heeft een zeurend gevoel of pijn in uw onderbuik, benen of liezen.

Hoe merk je dat je baarmoeder verzakt is?

Bij een verzakking kunnen de blaas, baarmoeder of darm in of uit de vagina zakken. Dit kan verschillende klachten geven, zoals een zwaar gevoel in de vagina of onderbuik, het gevoel dat er iets naar buiten komt, moeite met plassen of poepen, pijn in de rug en problemen bij het vrijen.

Wat te doen bij verzakking tijdens de zwangerschap?

Kun je een verzakking na de bevalling voorkomen?
  1. Doe oefeningen: na je bevalling krijg je het advies om je bekkenbodemspieren te trainen.
  2. Probeer verstopping te voorkomen: eet veel vezels en drink veel.
  3. Vermijd zwaar tillen.
  4. Probeer gecontroleerd te hoesten. ...
  5. Als overgewicht een rol speelt, probeer dan af te vallen.

Hoe voelt een verzakking na zwangerschap?

Baarmoederverzakking. Een verzakking van de baarmoeder gebeurt vrijwel nooit bij een eerste bevalling, maar komt vaker voor bij latere bevallingen. Uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Het voelt als een zwaar of drukkend gevoel binnen de vaginawand, ook hier vergelijkbaar met het gevoel van een volle tampon.

44 gerelateerde vragen gevonden

Kan zwangerschap een verzakking veroorzaken?

Er zijn een aantal factoren die je bekkenbodem kunnen verzwakken en je kans op een verzakking van de bekkenorganen kunnen vergroten. Denk hierbij aan: zwangerschap en bevalling – vooral als je een lange, moeilijke bevalling hebt gehad, of als je een grote baby of meerdere baby's op de wereld hebt gezet .

Hoe snel zakt de baarmoeder na de bevalling?

Het duurt ongeveer zes weken voor de baarmoeder weer op haar oorspronkelijke plaats achter het schaambeen zit. Soms daalt de baarmoeder te langzaam in. U kunt dan uw baarmoeder stimuleren door ze regelmatig met de vlakke hand te masseren.

Kun je een baby met een verzakking dragen?

Bekkenorgaanverzakking, waarbij een of meer bekkenorganen in de vagina uitpuilen, komt bij VEEL vrouwen voor die bevallen zijn. Als je de diagnose verzakking hebt gekregen, of vermoedt dat je er last van hebt, vraag je je misschien af ​​of het veilig is om je baby in een draagdoek of zachte draagzak te dragen. Het antwoord is: waarschijnlijk wel!

Wat mag je niet doen bij verzakking?

Activiteiten/adviezen voor thuis. De eerste weken mag u niet fietsen, niet bukken, rekken of strekken, niet sporten en geen geslachtsgemeenschap hebben.

Hoe behandel je een verzakte zwangerschap?

Een pessarium (een klein plastic of siliconen steuntje) dat in je vagina wordt geplaatst om het verzakte orgaan op te vangen . Pessaria verhelpen verzakkingen niet, maar ze kunnen de symptomen ervan verminderen of verzachten en je helpen comfortabeler te leven. Een operatie om de gescheurde of uitgerekte bekkenbodem te herstellen.

Kan je zelf voelen of je een verzakking hebt?

De klachten die vrouwen met een verzakking (ook wel genitale prolaps genoemd) kunnen ervaren, variëren van het gevoel van een drukkende 'bal' in de schede, lage rug- of buikpijn aan het einde van de dag tot het buiten de vagina voelen van de vaginawanden en baarmoedermond.

Hoe weet ik of er iets mis is met mijn baarmoeder?

U kunt last hebben van een zwaar gevoel in de vagina, onder in de buik of laag in de rug. Soms kunt u de verzakking buiten de vagina zien of voelen. U kunt problemen bij het plassen hebben, zoals het gevoel niet goed uit te kunnen plassen, heel vaak te moeten plassen, terugkerende blaasontstekingen en urineverlies.

Heb je buikpijn bij een verzakking?

Bij een verzakking kunt u last krijgen van de volgende klachten: Zwaar gevoel in het bekken. Zwaar, drukkend gevoel in de onderbuik, of het gevoel dat er iets naar buiten komt. Lage rugpijn.

Hoe voelt indalen bij een baby?

Indalingsweeën kunnen soms al rond de 30 weken voorkomen, maar vaker zie je ze pas vanaf 34/35 weken. De baby is dan bezig met de indaling in je bekken en dat gaat meestal gepaard met extra harde buiken of een menstruatiegevoel in je onderbuik. Soms geeft dat het idee dat de bevalling op gang komt.

Is wandelen goed bij een verzakking?

Je kunt voor cardio oefeningen kiezen als fietsen, roeien, zwemmen of stevig door wandelen. 3. Adem altijd door (zet je adem niet vast) en blaas uit wanneer je kracht zet. Hierdoor spant de bekkenbodem zich aan en kan op die manier ondersteuning bieden aan de organen.

Wat kan een zwaar gevoel in de onderbuik tijdens de zwangerschap veroorzaken?

Tijdens je zwangerschap stroomt er veel meer bloed in het buikgebied en dat kan het gevoel van stuwing veroorzaken: een zwaar, drukkend gevoel in de onderbuik of liezen. Het kindje kan gaan indalen wat ook weer meer druk geeft in het bekken: een drukgevoel op het schaambeen of de bekkenbodem.

Hoe voelt het als je baarmoeder zakt?

Symptomen en klachten baarmoederverzakking

Ongewild urineverlies. Problemen met de stoelgang, zoals het gevoel dat er ontlasting achterblijft. Moeite met fietsen, zitten of vrijen. Een zeurderig gevoel in de onderbuik en rug.

Wat zijn de symptomen van ontzwangeren?

Je hebt buikpijn en bloedverlies, en je hormoonhuishouding past zich aan aan niet meer zwanger zijn. Dat kan een tijdje duren. Hoewel sommige verschijnselen van het ontzwangeren hetzelfde zijn, zijn de omstandigheden natuurlijk heel anders dan wanneer je met een baby in het kraambed ligt.

Kan je je baarmoeder zakken tijdens zwangerschap?

Oorzaken van een verzakking

De belangrijkste zijn zwangerschap en bevalling. Tijdens de zwangerschap en bevalling komen de steunweefsels van de baarmoeder en schede onder spanning te staan en worden uitgerekt. Bij sommige vrouwen gebeurt dit zo sterk, dat kleine beschadigingen optreden in dit steunweefsel.

Kan een verzakking plotseling ontstaan?

Het kan zijn dat je ineens last hebt van een verzakking. Dat je nergens last van had maar ineens tijdens het douchen voelde dat er 'iets' uit de vagina hing. Of dat je tijdens het fietsen merkt dat je 'ergens op zit'.

Is verzakking erg?

Een verzakking is niet gevaarlijk. Een verzakking kan groter worden als je ouder wordt, maar dat hoeft niet. Als er geen klachten zijn, is behandeling niet nodig.

Kan seks verzakking verergeren?

Vrouwen kunnen last krijgen van pijn bij het vrijen of een vaginstische reactie. In de menopauze kunnen bekkenbodemklachten ontstaan of verergeren.

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Het is belangrijk om gezond en vezelrijk te eten. Verstopping kan verholpen worden door gezond en vezelrijk te eten. Vezels nemen vocht op en zorgen voor een soepele ontlasting. Ook stimuleren vezels de darmbeweging.

Wat kan pijn in de onderbuik betekenen?

Oorzaken: Pijn in de onderbuik kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van de locatie. Bij vrouwen kan het duiden op menstruatiekrampen, een blaasontsteking of gynaecologische problemen, zoals een cyste of endometriose. Bij mannen kan het soms wijzen op problemen met de prostaat.

Hoe poepen bij verzakking?

Ga alleen bij aandrang naar het toilet en pers niet als u geen aandrang heeft. Neem een juiste WC houding aan: ga ontspannen zitten met een licht gebogen rug en uw voeten op een voetenbankje. Hierdoor zijn uw knieën hoger dan uw heupen en heeft de endeldarm de juiste positie waardoor het ontlasten makkelijker is.