Wat zijn de risico's van EMDR?

• Door het terughalen van beelden, kun je tijdens de behandeling last krijgen van angstige gevoelens. Hier kun je nog enige tijd na de behandeling last van hebben.
• Na de behandeling kunnen er nieuwe beelden en gevoelens bij je naar boven komen.

• Vermoeidheid;
• Hoofdpijn;
• En nieuwe beelden of emoties die nu voorbij komen in je hoofd.

Kan EMDR schadelijk zijn?

EMDR is niet gevaarlijk wanneer de behandeling wordt uitgevoerd door ervaren EMDR therapeuten.

Wat zijn de negatieve effecten van EMDR?

Nadelen van EMDR

De effecten kunnen nog even doorwerken, wat goed is. Daarnaast is het een veelgehoorde klacht dat cliënten na de EMDR hoofdpijn en vermoeidheid kunnen ervaren. In sommige gevallen kan je ook het idee hebben dat je de regie kwijt bent als je er bijvoorbeeld nieuwe beelden of gevoelens naar boven komen.

Waarom is EMDR zo heftig?

Waarom is EMDR zo zwaar? EMDR kan zwaar aanvoelen omdat het zich richt op het verwerken van belastende emoties en herinneringen. Het doel is negatieve associaties aan te pakken en uiteindelijk te helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van genezing.

Is het normaal om te huilen tijdens EMDR?

Huilen na EMDR is een normaal onderdeel van het verwerkingsproces. Tijdens de sessie komen onderdrukte emoties los, waardoor je intens kan reageren. Tranen helpen om spanning los te laten. Het betekent dat je aan het verwerken bent – en dat is juist een positief teken.

Is EMDR een zware therapie?

EMDR therapie is intensief, maar daardoor wel vaak een kortdurende therapie. Dat betekent dat je je al na een paar sessies een stuk beter kunt gaan voelen. Uiteindelijk is het doel van EMDR dat je nare herinneringen hun emotionele lading verliezen.

Wanneer is EMDR niet geschikt?

Als er geen goede vertrouwensband is tussen de therapeut en de patiënt, kan EMDR-therapie ook minder goed werken. Soms hebben mensen ook andere problemen, zoals ernstige depressie of dissociatie, waardoor EMDR-therapie lastiger kan zijn.

Is het normaal om boos te zijn na EMDR-therapie?

Het is normaal om na een EMDR-sessie verschillende emoties te ervaren, zoals verdriet, angst, boosheid, of een gevoel van opluchting. Deze emoties kunnen soms intens zijn, maar het is essentieel om ze toe te laten en te erkennen.

Kan EMDR mislukken?

Als de therapie niet goed wordt toegepast kan het meer kwaad dan goed doen. Zeker als degene die de therapie krijgt kwetsbaar is kan een onjuiste therapie vervelende gevolgen hebben. Zoek daarom altijd een therapeut die zich voldoende in EMDR therapie heeft verdiept om dit goed te kunnen toepassen.

Kan EMDR averechts werken?

EMDR is een effectieve techniek, waarmee vaak hele mooie resultaten worden bereikt, zeker ook bij ernstig getraumatiseerde cliënten. Maar zelfs EMDR werkt niet altijd. Er zijn cliënten bij wie de EMDR niet lukt, niet aanslaat, niets oplevert, of erger nog: zelfs averechts werkt.

Wat zijn de nawerkingen van EMDR?

Bijwerkingen. Na afloop van een EMDR-behandeling kunnen de effecten enige tijd doorwerken. In sommige gevallen kan men het idee hebben de controle kwijt te zijn, doordat nieuwe gedachten, gevoelens of beelden naar boven komen. Dit kan ongeveer drie dagen aanhouden.

Kan EMDR hertraumatisering veroorzaken?

EMDR is een populaire behandelmethode om nare ervaringen te verwerken, mits deze juist wordt uitgevoerd. Als een behandelaar niet goed weet wat hij doet, kan deze een hertraumatisering veroorzaken en de problemen alleen maar erger maken.

Wat is een alternatief voor EMDR?

IR wordt soms ingezet als alternatief voor EMDR. Een combinatie van beide technieken is ook mogelijk bij de behandeling van PTSS. Deze techniek richt zich op het verminderen van de emotionele lading bij bepaalde herinneringen.

Is het goed om na een EMDR-behandeling goed te slapen?

Deze behandeling duurt vaak tussen de 30 en 45 minuten. Mensen kunnen vermoeidheid ervaren na de behandeling, dit is tijdelijk. Na een nacht goed slapen trekt de energie weer bij. Een EMDR behandeling kan erg belastend zijn omdat het veel emoties en gedachten opwekt.

Hoe merk je dat EMDR werkt?

Resultaten van EMDR

Hoeveel behandelingen met EMDR je nodig hebt, hangt af van je situatie. Meestal heb je 2 tot 7 behandelingen nodig. Mogelijk merk je al na de eerste behandeling dat je je herinneringen en gevoelens steeds beter onder controle kunt houden. En dat ze minder invloed op je dagelijks leven hebben.

Kun je autorijden na EMDR?

Je mag autorijden na EMDR. Wij adviseren de eerste keer om je te laten rijden zodat je weet hoe je na een sessie reageert en je veilig over de weg kan.

Wat is de slagingskans van EMDR?

Met een bewezen slagingspercentage van meer dan 90% binnen slechts drie sessies van 90 minuten, is EMDR een krachtige en doeltreffende benadering gebleken.

Wat zijn PTSS symptomen van?

Kan EMDR helpen bij het veranderen van het zelfbeeld?

EMDR biedt een gestructureerde en evidence-based benadering om mensen te helpen hun negatieve zelfbeeld te veranderen en een positiever beeld van zichzelf te ontwikkelen. Het is belangrijk op te merken dat EMDR een gespecialiseerde therapie is die moet worden uitgevoerd door een getrainde professional.

Is EMDR onzin?

EMDR is een bewezen effectieve traumabehandeling en is de voorkeursbehandeling bij PTSS. Tegenwoordig blijkt uit steeds meer onderzoeken dat de behandeling ook bij andere aandoeningen als angststoornissen, eetstoornissen en depressie effectief is.

Wat gebeurt er in je hersenen bij EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Met EMDR kan het mentale proces van verwerking worden versneld. De herinnering wordt verankerd in het langetermijngeheugen, waardoor de emoties en de betekenis van de gebeurtenis veranderen.