Wat is PTSS? Uitleg in 1 minuut

Wat zijn de kenmerken van PTSS bij volwassenen?

Gevraagd door: ds. Isabelle Köse  |  Laatste update: 28 februari 2026
Score: 4.6/5 (6 stemmen)

PTSS symptomen
  • Terugkerende, onvrijwillige en pijnlijke herinneringen aan de gebeurtenis;
  • Nachtmerries;
  • Flashbacks;
  • Last hebben van prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen (zonder goede reden);
  • Roekeloos of zelfdestructief gedrag;
  • Concentratieproblemen;
  • Overdreven schrikachtig zijn;
  • Altijd waakzaam zijn;

Welke vier klachten zijn kenmerkend voor PTSS?

Klachten en kenmerken die veel genoemd worden door mensen waarbij de diagnose psychotrauma en/of PTSS is vastgesteld zijn:
  • nachtmerries en angstige dromen over het trauma.
  • vergrote alertheid.
  • overdreven schrikreacties of paniekaanvallen (angststoornis)
  • agressie-uitbarstingen of uiterst geremde boosheid.

Hoe herken ik PTSS bij jezelf?

Je hebt nachtmerries en slaapt onrustig. Je hebt herinneringen aan de gebeurtenis die steeds weer terugkomen. Wanneer je aan de gebeurtenis denkt, krijg je hartkloppingen, ga je trillen en zweten en kun je niet goed meer ademhalen. Je voelt je verlamd van angst.

Wat zijn de symptomen van ernstige PTSS?

Wat is CPTSS? Complexe PTSS is een vorm van PTSS, maar complexe PTSS duurt langer en de symptomen zijn ernstiger. Vaak is er sprake geweest van langdurig traumatische ervaringen, waar je niet aan kon ontsnappen. De afkorting CPTSS of C-PTSS staat voor complexe posttraumatische-stressstoornis.

Wat zijn de symptomen van trauma bij volwassenen?

Veelvoorkomende kenmerken zijn herbelevingen, nachtmerries, prikkelbaarheid, vermijding van bepaalde situaties, gevoelens van angst, schaamte of schuld en een voortdurend gevoel van alertheid. Je kan ook last hebben van concentratieproblemen, slaapproblemen of emotionele vlakheid.

32 gerelateerde vragen gevonden

Hoe herken je iemand met trauma?

Een trauma herkennen

Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien en vaak ben je voortdurend gespannen. Een traumatische ervaring kan leiden tot het hebben van flashbacks van de gebeurtenis, herbelevingen van de gebeurtenis overdag of in je slaap.

Wat zijn de triggers van complexe PTSS?

PTSS en triggers

Mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS ), hebben vaak last van triggers. Triggers kunnen klachten die bij PTSS horen veroorzaken, zoals flashbacks , nachtmerries, heel erge angst en vermijdingsgedrag.

Hoe voelt een PTSS-aanval?

Wanneer je een posttraumatische stressstoornis hebt, herbeleef je een schokkend moment uit het verleden steeds opnieuw. Bijvoorbeeld in nachtmerries of flashbacks. Je voelt je angstig, onrustig of prikkelbaar. Het herbeleven van de nare gevoelens van toen, is de belangrijkste klacht van iemand met PTSS.

Hoe herken je onverwerkt trauma?

Kenmerk van onverwerkt trauma: verdoving

Veel psychische en fysieke problemen ontstaan doordat je het lastig vindt om je te verbinden met jezelf en anderen. Dit geeft een verminderend gevoel dat je leeft. Hierdoor kun je bepaalde situaties opzoeken om toch iets te voelen. Denk aan extreme sporten.

Wat zijn de kernsymptomen van PTSS?

Symptomen van PTSS
  • Nare herinneringen komen ongewild naar boven.
  • Je hebt nachtmerries over het trauma.
  • Het kan voelen alsof je je opnieuw midden in de traumatische gebeurtenis bevindt.
  • Als iets je herinnert aan het trauma roept dit heftige emoties op.
  • Je lichaam reageert angstig bij een herinnering aan het trauma.

Wat zijn de symptomen van emotionele PTSS?

Een Post Traumatisch Stress Syndroom, PTSS kan volgen als iemand is blootgesteld aan een zeer traumatische gebeurtenis, waarop iemand bijvoorbeeld met de dood geconfronteerd is geweest, en daarop kan reageren met intense angst, afschuw en hulpeloosheid. Het is een hevige stressreactie op een schokkende gebeurtenis.

Waar in je lichaam wordt trauma opgeslagen?

Trauma wordt opgeslagen in het lichaam, doordat de hersenen tijdens een heftige gebeurtenis bepalen hoe het lichaam moet reageren op dit 'gevaar'. Dit gebeurt door het onbewuste deel van de hersenen, die het sympathisch zenuwstelsel in werking zet en bepaalt of je moet vechten, vluchten of bevriezen.

Wat moet je niet doen bij iemand met PTSS?

Luister aandachtig en oordeel niet. Het kost tijd om te herstellen van een trauma. Zeg dus niet “het gaat vast snel over” en schep geen valse verwachtingen. Iemand met een PTSS heeft geen vertrouwen in een veilige wereld.

Wat doet PTSS met je hersenen?

Patiënten met PTSS hebben verhoogde levels van noradrenaline in hun hersenen. Deze chemische boodschapper is betrokken bij onrust en stress. Dit kan verklaren waarom het voor mensen met PTSS moeilijk is om zich weer veilig te voelen na het meemaken van het trauma.

Wat zijn de symptomen van langdurig trauma?

Wanneer je een trauma niet goed kunt verwerken, levert dit langdurig klachten op: er kan PTSS ontstaan. PTSS beïnvloedt je leven op verschillende vlakken. Sommige mensen met PTSS kunnen tijdelijk niet meer naar werk of naar school.

Wat zijn de symptomen van chronische PTSS?

Het kan bijvoorbeeld gaan om:
  • Afwezig voelen.
  • Wisselende stemmingen.
  • Impulsief handelen.
  • Jezelf beschadigen of onzorgvuldig met jezelf omgaan door bijvoorbeeld jezelf te verwonden, hongeren of slecht eten, alcohol of drugs gebruiken of roekeloosheid.
  • Lichamelijke klachten.
  • Een negatief zelfbeeld.

Hoe herken je een trigger bij iemand met een trauma?

Een trigger is een situatie, voorwerp, woord - een zintuigelijke prikkel (denk aan geluid, wat je ziet of hoort) dat door je lichaam als gevaar wordt geïnterpreteerd. Dit gaat onbewust en onvrijwillig.

Hoe merk je dat iemand een trauma heeft?

De meest voorkomende kenmerken van een posttraumatische-stressstoornis (PTSS) zijn: Herbelevingen: Bij herbeleving lijkt het alsof je de traumatische gebeurtenis opnieuw meemaakt. Je hebt last van flashbacks: je ziet, ruikt, hoort, proeft en voelt alles weer zoals toen het gebeurde.

Wat zijn de symptomen van dissociatie?

Bij een dissociatieve stoornis heb je het gevoel dat je losraakt van jezelf of van je omgeving. Voor even denk, voel of zie je de dingen op een andere manier. Je lichaam voelt anders aan, je bent je minder bewust van dingen die om je heen gebeuren of je vergeet dingen. Soms weet je niet wat echt is en wat niet.

Hoe kom je erachter wat je trauma is?

Om erachter te komen of er sprake is van een trauma kun je naar de GZ psycholoog voor een trauma test. Hier heb je wel een verwijsbrief van de huisarts voor nodig. De GZ psycholoog is er voor opgeleid om een trauma te herkennen en kan daarbij ook aangeven welke behandeling jou het meest kan gaan helpen.

Wat is vermijdingsgedrag bij PTSS?

Vermijdingsgedrag is een van de symptomen van PTSS. Dit houdt in dat u allerlei dingen uit de weg gaat, om te voorkomen dat u aan de traumatische gebeurtenissen herinnerd wordt. Vaak vermijden mensen bepaalde geuren, plekken, personen, geluiden, voorwerpen, beeldmateriaal en/of activiteiten.

Wat is trauma type 3?

Trauma Type III verwijst naar traumatische ervaringen die plaatsvinden in een context van grootschalig en langdurig geweld of onderdrukking, vaak met meervoudige en overlappende bronnen van trauma.

Wat zijn de vier clusters van PTSS?

PTSS wordt gekenmerkt door 4 clusters van in totaal 20 symptomen, waarbij van elke categorie een minimaal aantal symptomen aanwezig moet zijn om te kunnen spreken van PTSS (zie Tabel 1). De vier symptoomcategorieën zijn: herbeleving, vermijding, negatieve gedachten en stemming, en hyperactivatie.

Wat is PTSS-5?

PTSS-5 is een intensieve vijfdaagse behandeling van posttraumatische-stressstoornis voor mensen vanaf 18 jaar die lijden aan PTSS of complexe PTSS. De intensieve behandeling moet in korte tijd herbelevingen, nachtmerries en andere PTSS symptomen verminderen.

Hoe begint PTSS?

Als je iets engs of schokkends (een traumatische gebeurtenis) meemaakt en dat niet goed verwerkt, dan kun je PTSS (posttraumatische stressstoornis) ontwikkelen. Het voelt dan alsof de nare gebeurtenis je achtervolgt met nachtmerries en levensechte herinneringen (flashbacks).

Volgende artikel
Wat is aantrekkelijk aan vrouwen?