Obstipatie - Wat is het en hoe kun je het verhelpen?

Wat zijn de gevolgen van langdurige obstipatie?

Gevraagd door: ir. Megan Le  |  Laatste update: 21 november 2025
Score: 4.4/5 (54 stemmen)

Chronische obstipatie kan leiden tot verschillende complicaties:
  • Aambeien: Door hard te persen bij de ontlasting kunnen de aderen in en rond de anus opzwellen.
  • Scheurtjes rond de anus: Grote of harde ontlasting kan kleine scheurtjes in de anus veroorzaken.

Wat zijn de alarmsymptomen van obstipatie?

Symptomen van chronische obstipatie

Minder dan 3 stoelgangen per week. Klonterige of harde poep. Gevoel van opgeblazen gevoel (een gezwollen buik) Buikpijn.

Wat zijn de symptomen van chronische obstipatie?

Obstipatie is een ontlastingspatroon waarbij u minder dan 3 keer per week naar de wc gaat (poepen). Als obstipatie langer aanhoudt dan 3 maanden, ondanks behandeling, noemen we dit chronische obstipatie. Als er geen onderliggende aandoening de oorzaak is, noemen we dit functionele obstipatie.

Wat zijn de symptomen van zware obstipatie?

Uw ontlasting is hard en droog doordat u zo weinig kan poepen. U heeft last van buikpijn of buikkrampen. Het is mogelijk dat u wat diarree krijgt, wat langs de harde poep naar buiten lekt. Soms kunt u ook last hebben van keutels.

Is verstopping van de darmen gevaarlijk?

Als de klachten van verstopping langer dan twee weken aanhouden is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Neem altijd contact met de huisarts op als je naast verstopping ook bloed bij de ontlasting hebt of als je hoge koorts hebt.

32 gerelateerde vragen gevonden

Is obstipatie een symptoom van kanker?

In Nederland heeft 10 procent van de bevolking wel eens last van verstopping van de darm, ook wel obstipatie genoemd. Bij patiënten met kanker komt obstipatie vaker voor: ongeveer 40 procent van deze groep heeft in meer of mindere mate klachten van obstipatie.

Wat zijn de symptomen van een ernstige vernauwing in de dikke darm?

Ernstige vernauwing in de dikke darm (voedingsadvies voor de...
  • Buikpijn.
  • Borrelingen in de buik (gootsteengeluiden)
  • Opgezette buik.
  • Misselijkheid.
  • Opboeren.
  • Veranderde ontlasting.
  • verminderde eetlust.

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

Probeer het volgende om je harde ontlasting zachter te maken:
  1. Drink voldoende. Drink anderhalf tot twee liter water per dag.
  2. Eet met regelmaat. Eet regelmatig en sla je ontbijt niet over.
  3. Eet voldoende vezels. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Stel je toiletbezoek niet uit. ...
  6. Gebruik een laxeermiddel.

Hoeveel oude ontlasting zit er in darmen?

Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.

Wanneer moet ik met obstipatie naar de dokter?

Heb je naast obstipatie ook last van gewichtsverlies, een sterk veranderend stoelgangspatroon, bloedverlies bij de ontlasting of pijnlijke aandrang, dan moet je niet te lang afwachten, maar naar je huisarts gaan.

Is langdurige obstipatie gevaarlijk?

Langdurige verstopping kan leiden tot complicaties zoals aambeien en ontlasting die achterblijft in de darm.

Welke ziekte geeft obstipatie?

Soms komt verstopping door iets anders, bijvoorbeeld een ziekte:
  • prikkelbare darm syndroom.
  • een langzaam werkende schildklier.
  • diabetes (suikerziekte)
  • overgevoelig zijn voor gluten (coeliakie)
  • depressie.
  • ziekte van Parkinson.
  • multiple sclerose (MS)

Hoe herken je een ontsteking in de darmen?

Klachten darmontsteking

Meestal gaat enteritis gepaard met buikpijn, buikkrampen en diarree. Is er tegelijkertijd ook sprake van een ontsteking van de maag dan spreekt men van gastro-enteritis. Dit wordt gekenmerkt door misselijkheid en overgeven.

Wat te doen bij hardnekkige verstopping?

Huishoudsoda of baking soda lost vetresten in de afvoer op als je gootsteen verstopt zit. Meng een pak soda met een liter kokend water en giet dit in de verstopte keukenafvoer. Wacht een nacht, spoel de afvoer in je keuken door met heet of kokend water en check of het water goed wegloopt.

Hoe krijg ik harde ontlasting eruit?

Behandeling moeizame ontlasting
  1. Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
  2. Eet regelmatig. ...
  3. Eet genoeg vezels. ...
  4. bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (bij voorkeur drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook). ...
  5. ga naar het toilet zodra u aandrang voelt.

Wat is de behandeling voor chronische obstipatie?

Advies. Adviseer bij obstipatie in eerste instantie voldoende inname van vocht en vezels, en voldoende beweging. Indien een dieet met extra vezels niet volstaat, is psyllium een alternatief. Bij de medicamenteuze behandeling van functionele obstipatie is een osmotisch laxans eerste keus.

Wat helpt om direct te poepen?

Bij obstipatie helpt het om: veel vezels te eten, genoeg te drinken, elke dag te bewegen je poep niet op te houden als je aandrang voelt en om op regelmatige tijden te eten. Laxeermiddelen helpen niet om de oorzaak weg te nemen van verstopping.

Hoe lang mag je dunne ontlasting hebben?

Neem binnen 24 uur contact op met de huisarts of huisartsenpost als u: Waterdunne diarree heeft en dit langer dan 3 dagen duurt. Ouder dan 70 bent en al langer dan 24 uur diarree heeft, langer dag 8 uur niet heeft geplast of als u koorts heeft.

Hoe reset je je darmen?

Tips voor gezonde(re) darmen
  1. Eet minder suiker en bewerkte voeding. ...
  2. Eet minder zuivel (-producten) ...
  3. Probeer probiotica. ...
  4. Eet voldoende vezels. ...
  5. Eet gefermenteerde producten. ...
  6. Eet langzaam. ...
  7. Voldoende lichaamsbeweging. ...
  8. Verminder je stress.

Wat kan ik doen als mijn poep niet uitkomt?

Harde ontlasting komt meestal door één of meer van deze oorzaken: weinig drinken, weinig vezels eten, weinig bewegen, aanleg (je darmen werken minder goed), spanning, ophouden (je gaat niet meteen naar de wc als je moet poepen), zwangerschap, verkeerd gebruik van je bekkenbodemspieren of gebruik van medicijnen (1,2).

Wat zijn de symptomen van een vernauwing in de dunne darm?

Vernauwingen. Vernauwingen in de darm komen met name voor bij de ziekte van Crohn en veel minder vaak bij colitis ulcerosa. Klachten die vaak voorkomen bij een vernauwing zijn een opgezette buik, gerommel in de buik, een vol gevoel, misselijkheid en braken.

Hoe kan ik poepen zonder te drukken?

Op de juiste manier ontlasten doet u zo: Ga ontspannen op het toilet zitten met uw voeten plat op de grond, uw rug iets bol en uw onderkleding goed naar beneden. De beste houding is wanneer de knieën iets hoger zijn dan het bekken. Een krukje onder de voeten zorgt hierbij voor de ideale houding.

Kan een verstopping in de darm gevaarlijk zijn?

Een darmobstructie is een plotselinge verstoring in de passage van voedsel door de darm. Een obstructie wordt ook wel een darmafsluiting genoemd. Voedsel kan het lichaam dan niet als ontlasting verlaten. Hierdoor kunnen ernstige klachten en een levensgevaarlijke situatie ontstaan.

Wat zijn de symptomen van een geblokkeerde dikke darm?

Een darmobstructie is een verstopping in de dunne of dikke darm. Daardoor kan voedsel, maagzuur, gas en vocht zich ophopen. Uiteindelijk kan de druk in de darmen toenemen en ontstaan ernstige en zelfs levensbedreigende klachten. Een darmobstructie moet dan ook medisch behandeld worden.

Wat voel je bij vernauwing?

Klachten kransslagadervernauwing

Signalen zijn: een beklemmende, drukkende of benauwende pijn midden in de borst; uitstralende pijn naar de onderkaak, hals, schouderbladen, armen, rug of maagstreek; zweten en misselijkheid.

Vorige artikel
Wat voel je bij innesteling?