Wat zeg je als het niet goed gaat met iemand?
Gevraagd door: Jens Koning | Laatste update: 18 december 2025Score: 4.7/5 (22 stemmen)
Neem de problemen van de andere persoon serieus en luister begripvol. Wat voor jou iets kleins lijkt, kan voor iemand anders heel belangrijk zijn. Zeg dus niet “Zo erg is het toch niet” of “Gewoon niet meer aan denken”. Je kan wel zeggen "Dat moet lastig voor je zijn”.
Wat zeg je als het niet goed met iemand gaat?
Toon je medeleven door te zeggen: " Het klinkt alsof je op dit moment met veel problemen kampt. " "Het spijt me echt om te horen dat je je nu zo voelt." "Ik ben erg blij dat je dit met me deelt."
Wat zeg je als het niet goed gaat?
Laat de ander praten en luister zonder oordeel
Iemand die niet lekker in zijn vel zit, voelt daar vaak schaamte of boosheid over. Probeer dus vooral niet te oordelen, en erken het gevoel. Zo nodig je iemand uit om te blijven praten. Je kunt bijvoorbeeld simpelweg zeggen: “Wat vervelend dat je je rot voelt.”
Wat moet je zeggen als iemand zich slecht voelt?
Toon begrip voor hoe de andere zich voelt. Zeg dus niet “Stop met dat zelfmedelijden”, “Je zoekt aandacht” of “Doe niet zo flauw”. Probeer wel eens de zin “Het lijkt me zwaar om zulke gedachten te hebben”.
Met wie praten als je niet lekker in je vel zit?
In het kort
Praat hierover. Bijvoorbeeld met iemand die jou goed kent, je huisarts, de praktijkondersteuner of een geestelijk verzorger. Dit kan helpen om je weer beter te voelen.
Hoe antwoord ik: "Ik voel me niet goed"?
Het hangt af van de persoon die zegt zich niet lekker te voelen. Als je hem of haar persoonlijk kent, zou een gepast antwoord kunnen zijn: "Wat is er mis?" of "Waardoor voel je je zo slecht?" Als het een onbekende is, kun je gewoon zeggen: " Het spijt me te horen dat je je niet lekker voelt. Ik hoop dat je je snel beter voelt."
Wat moet je nooit zeggen tegen een depressief persoon?
- Probeer de ander niet op te vrolijken. Die voelt zich dan niet begrepen en kan zich nog vervelender gaan voelen.
- Doe niet alsof de somberheid niet erg is. Zeg dus niet: 'Het valt wel mee. '
- Kom niet meteen met oplossingen of tips.
Wat zeg je tegen iemand waarmee het niet goed gaat?
Neem de problemen van de andere persoon serieus en luister begripvol. Wat voor jou iets kleins lijkt, kan voor iemand anders heel belangrijk zijn. Zeg dus niet “Zo erg is het toch niet” of “Gewoon niet meer aan denken”. Je kan wel zeggen "Dat moet lastig voor je zijn”.
Hoe troost je iemand die zich niet goed voelt?
Iemand opvrolijken vereist empathie en begrip. Zorg ervoor dat de ander zich gehoord en gesteund voelt . Laat zien dat je om hem of haar geeft en er voor hem of haar bent: "Ik ben er voor je, wat je ook nodig hebt." Vermijd het bagatelliseren van hun gevoelens met uitspraken als: "Het had erger gekund."
Hoe begin je een gesprek met iemand die depressief is?
- Vraag wat die persoon wil. Misschien wil diegene advies of hulp. ...
- Luister zonder te oordelen. ...
- Bedenk dat depressie een ziekte is. ...
- Blijf die persoon uitnodigen. ...
- Geef positieve aandacht. ...
- Heb geduld. ...
- Je mag vragen of iemand weleens denkt aan de dood of zelfmoord.
Wat als het niet goed gaat?
Reflecteren op wat niet heeft gewerkt, biedt vaak kansen. Als dingen goed gaan, kan het lastig zijn om precies te bepalen wat je hebt gedaan en wat wel heeft gewerkt, maar als dingen niet gaan zoals gepland , is het veel makkelijker om te zien waar je misschien de fout in bent gegaan . Ik heb in de loop der jaren geleerd om te reflecteren op wat niet heeft gewerkt zonder te oordelen.
Wat moet je doen als het niet goed met je gaat?
Als het echt moeilijk is – als je moeite hebt met functioneren in je dagelijks leven – overweeg dan om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten . Een therapeut kan je helpen begrijpen hoe je je voelt, triggers en situaties identificeren die je een slechter gevoel geven, en leren hoe je verder kunt gaan.
Wat kan ik zeggen in plaats van dat alles goed komt?
“ klinkt goed ”, “ik vind het prima”, “copacetic”, “uitstekend”, “alles is goed”, “prima en in orde”, “10–4”, “verloopt volgens plan”, “situatie onder controle”, “ik heb dit onder controle”, “geen zorgen”, “het ziet er beter uit”.
Wat zeg je tegen iemand die zegt dat het niet goed met hem gaat?
Moedig de persoon aan om te verwoorden hoe hij/zij zich voelt of wat hem/haar dwarszit . Probeer onbevooroordeeld te luisteren en reageer op een manier die zowel ondersteunend als oprecht is, want dat stelt jullie beiden gerust. Vraag hoe je kunt helpen.
Wat te doen als het niet goed gaat?
Het kan even duren voordat het genezen is, dus probeer jezelf niet onder druk te zetten , zegt Lurie. "Het kan helpen om compassie met jezelf te hebben. Praat vriendelijk tegen jezelf terwijl je je voelt en verwerkt wat er bij je opkomt," zegt ze. Het kan helpen om te onthouden dat je het beste hebt gedaan wat je kon met de kennis en middelen die je op dat moment tot je beschikking had.
Wat moet je zeggen als iemand zegt dat het niet goed met hem gaat?
Een simpele zin als " Laten we eens praten " of "Wat is er de laatste tijd met je aan de hand?" kan al voldoende zijn. Hiermee laat je zien dat je openstaat voor een gesprek.
Wat kan ik zeggen tegen iemand die overspannen is?
- Wees voorzichtig met tips en adviezen: Pas op met ongevraagd advies. ...
- Geef je twijfels aan over hetgeen je wilt zeggen: Twijfel je of je iets wel of niet kunt zeggen of vragen? ...
- Vraag naar de behoeften: Geef aan dat je om je naaste geeft en dat je er voor hem of haar wilt zijn.
Wat zeg je tegen iemand die heel depressief is?
- Luister vooral en oordeel niet. Laat iemand met een depressie praten en vraag naar zijn of haar gedachten. ...
- Neem het serieus. ...
- Blijf uitnodigen. ...
- Informeer je. ...
- Vraag waarmee je kan helpen. ...
- Vraag naar zelfmoordgedachten. ...
- Zoek professionele hulp. ...
- Zorg voor jezelf.
Hoe kan ik iemand helpen die niet wil geholpen worden?
- Dring niet aan, forceer de persoon niet.
- Houd allerlei adviezen en tips voor je, tenzij het slachtoffer erom vraagt.
- Zorg dat je op de hoogte blijft van het wel en wee van de persoon.
- Blijf steunen en regelmatig contact zoeken.
Wat bedoel je als iemand zegt dat ik me niet goed voel?
Voor een kind kan het betekenen: "Laat me vandaag alsjeblieft niet naar school gaan." Voor iemand anders kan het betekenen: "Ik ben ziek" of "Ik heb hoofdpijn." Voor weer anderen kan "Ik voel me niet goed" betekenen: "Ik heb hulp nodig" of "Ik heb een pauze nodig." Als je met een depressie leeft, kan "Ik voel me niet goed" veel psychische of lichamelijke klachten omvatten.
Wat te doen als je je niet goed genoeg voelt?
- Doe iets wat in lijn is met jouw waarden en interesses. Vaak doen we iets omdat we denken dat het goed staat op onze cv, het ons beter maakt dan wie we nu al zijn of om ervoor te zorgen dat anderen ons aardig vinden. ...
- Train je positiviteit. ...
- Voer andere gesprekken.
Hoe zeg je ook: "Ik voel me niet goed"?
Ik voel me niet goed
_____ bezorgt me de laatste tijd stress. Ik ben helemaal in de war / Ik heb alle gevoelens. Ik heb een dag / Het is een van die dagen, nou ja, weken eigenlijk. Ik voel me op de een of andere manier.
Is het oké om tegen iemand te zeggen dat het goedkomt?
Deze zin kan ontkrachtend werken . Ze maken misschien de ergste dag van hun leven door en als je ze vertelt dat "het wel goed komt", kunnen ze het gevoel krijgen dat je niet begrijpt wat ze doormaken. Het negeert iemands ervaring volledig en minimaliseert hun gevoelens.
Wat kun je zeggen in plaats van "hoe gaat het"?
"Gaat het goed?" "Hoe gaat het?" "Wat is er?" "Hoe is het leven?" "Hoe gaat het?" In plaats van een vraag te stellen, kun je zeggen: "Leuk je te zien/ontmoeten." Of "Ik hoop dat het goed met je gaat."
Wat kan je zeggen in plaats van leuk?
prettig, leuk, geestig, snoezig, aangenaam, lief, plezierig, grappig, genoeglijk, bekoorlijk, plezant. humoristisch (bn) : leuk, geestig, lachwekkend, komiek, vermakelijk, grappig, komisch, koddig, uiig, kluchtig, luimig.
Welke leeftijd geen kinderen meer krijgen?
Waarom duwt hij mij weg?