Wanneer heeft een kind overgewicht en wat betekent dat? Introductie uitleg overgewicht | deel 2

Wat weegt een kind van 11 jaar?

Gevraagd door: Dylano van den Brink  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.2/5 (38 stemmen)

Hoeveel kilogram? Meisjes van elf jaar met een lengte van ongeveer 149 cm wegen gemiddeld 38 kg, met een minimum van ongeveer 32 kg en een maximum van 50 kg. Jongens van elf jaar met een lengte van ongeveer 149 cm wegen gemiddeld 36 kg, met een minimum van 31 kg en een maximum van 46 kg.

Hoeveel kg weegt een 12 jarige?

Hoeveel kilogram? Meisjes van twaalf jaar met een lengte van ongeveer 155 cm wegen gemiddeld 42 kg, met een minimum van ongeveer 34 kg en een maximum van 57 kg. Jongens van twaalf jaar met een lengte van ongeveer 155 cm wegen gemiddeld 40 kg, met een minimum van 34 kg en een maximum van 52 kg.

Wat is het gemiddelde gewicht van een 10 jarige?

Hoeveel kilogram? Meisjes van tien jaar met een lengte van ongeveer 142 cm wegen gemiddeld 34 kg, met een minimum van ongeveer 28 kg en een maximum van 35 kg. Jongens van tien jaar met een lengte van ongeveer 143 cm wegen gemiddeld 32 kg, met een minimum van 28 kg en een maximum van 40 kg.

Hoe zwaar mag een kind van 9 Wegen?

Hoeveel kilogram? Meisjes van negen jaar met een lengte van ongeveer 137 cm wegen gemiddeld 28 kg, met een minimum van ongeveer 25 kg en een maximum van 40 kg. Jongens van negen jaar met een lengte van ongeveer 138 cm wegen gemiddeld 29 kg, met een minimum van 25 kg en een maximum van 36 kg.

Hoeveel mag ik wegen voor mijn lengte en leeftijd?

Een voorbeeld ter berekening. Die is van een vrouw van 175 cm. Neem je 175 – 100 dan hou je 75 kilo als bovengrens aan en ongeveer 18% van 75 is 13,5 kilo eraf als benedengrens. Zo mag deze vrouw dan tussen 61,5 en 75 kilo wegen.

16 gerelateerde vragen gevonden

Hoe oud is een kind van 18 kilo?

Meisjes van vijf jaar met een lengte van ongeveer 112 cm wegen gemiddeld 18 kg, met een minimum van ongeveer 16 kg en een maximum van 22 kg. Jongens van vijf jaar met een lengte van ongeveer 113 cm wegen gemiddeld 19 kg, met een minimum van 17 kg en een maximum van 23 kg.

Welke leeftijd is een kind 22 kilo?

Meisjes van zes jaar met een lengte van ongeveer 119 cm wegen gemiddeld 21 kg, met een minimum van ongeveer 18 kg en een maximum van 26 kg. Jongens van zes jaar met een lengte van ongeveer 120 cm wegen gemiddeld 22 kg, met een minimum van 19 kg en een maximum van 26 kg.

Wat is je ideale gewicht?

Hier zie je een voorbeeld met het ideale gewicht van een persoon die 28 jaar oud is en 1m72 lang, afhankelijk van de lichaamsbouw. Lichaamstype “normaal”: [(172 – 100) + (28 / 10)] x 0,9 = 67,32. Het ideale gewicht is ongeveer 67 kilo.

Hoe lang moet je zijn als je 12 jaar bent?

Groei tussen de 12 en 15 jaar

Jongens zijn meestal tussen de 140 en 170 centimeter lang als ze 12 jaar zijn. Ze wegen ongeveer tussen de 30 en 55 kilo. Dat hangt ook van de lengte af. Meisjes zijn meestal tussen de 142 en 168 centimeter lang als ze 12 jaar zijn.

Wat is het gemiddelde gewicht van een 14 jarige in kg?

Reacties. Dat hangt er natuurlijk ook vanaf hoe lang je bent. Maar 52Kilo is het gemiddelde voor Een 14 jarig meisje.

Is 70 kg te zwaar?

Je kunt volgens artsen te zwaar zijn, maar er heel 'gewoon' uitzien. Ook kun je er 'mager' uitzien, terwijl je gewicht hartstikke goed is. Dat getal op de weegschaal zegt dus niet alles. Het gaat vooral om je levensstijl.

Wat is een gezond gewicht voor een vrouw?

Lager dan 18,5: ondergewicht. Tussen 18,5 en 24,9: gezond gewicht. Tussen 25 en 29,9: overgewicht. 30 en hoger: ernstig overgewicht (obesitas)

Wat is een goed vet percentage?

Gezond vetpercentage bij mannen en vrouwen

Het vetpercentage is de hoeveelheid lichaamsvet in verhouding tot het lichaamsgewicht. Voor mannen is dit 7% tot 25% en voor vrouwen 21% tot 36%. Vrouwen hebben namelijk meer borstweefsel en leggen vetreserves aan voor een eventuele zwangerschap. Ook leeftijd speelt een rol.

Hoeveel kilo afvallen voor 1 cm?

Hoeveel kilo moet ik afvallen om 1 cm buikomtrek te verliezen? Onderzoek (1) heeft aangetoond dat 3 kg aan gewichtsverlies gelijk stond aan 3 cm verlies in buikomtrek. Toch is het lastig om hier een echte maatstaf voor te geven, omdat sommige mensen vet meer opslaan rond hun buik en anderen meer op hun heupen.

Hoe val je af in de overgang?

7 tips om af te vallen na de overgang
  1. Eet gezond en biologisch. Gezond eten is natuurlijk heel je leven belangrijk, maar des te meer in deze periode. ...
  2. Eet meer vetten en minder suiker. ...
  3. Doe krachttraining. ...
  4. Sport buiten. ...
  5. Neem een koude douche. ...
  6. Train je positieve mindset. ...
  7. Ontstress.

Hoeveel kilo afvallen in een week?

Veilig: halve kilo per week

Een veilig doel om af te vallen is een halve kilo in de week. Meer dan 1 kilo per week is te veel. Bij geleidelijk afvallen haal je namelijk de meeste energie uit je vetreserves.

Hoe afvallen als je 50 bent?

Toch graag gewicht verliezen?
  1. Eet gezond: zet veel groenten en fruit op het menu.
  2. Drink voldoende water of andere caloriearme dranken.
  3. Beweeg regelmatig: neem vaker de fiets of wandel vaker.
  4. Doe aan krachttraining: zo kun je die spieren terug opbouwen. ...
  5. Vermijd alcohol.

Hoeveel kilo kind 8 jaar?

Hoeveel kilogram? Meisjes van acht jaar met een lengte van ongeveer 131 cm wegen gemiddeld 27 kg, met een minimum van ongeveer 23 kg en een maximum van 35 kg. Jongens van acht jaar met een lengte van ongeveer 132 cm wegen gemiddeld 28 kg, met een minimum van 23 kg en een maximum van 34 kg.