SYMPTOMEN VAN DE VERWIJDERING VAN DE BORSTKOM - HOE VOELT VERWIJDERING VAN DE BORSTKOM EN HOE KUNT U ZIEN OF U VERWIJDERD BENT?

Wat voel je als je ontsluiting hebt?

Gevraagd door: Janne van der Horst  |  Laatste update: 2 november 2025
Score: 4.9/5 (53 stemmen)

0 centimeter ontsluiting De baarmoedermond is aan het verweken en verstrijken en je baarmoederspier bereidt zich voor op ontsluitingsweeën. Je kunt daardoor al milde, onregelmatige weeën hebben, of een zeurende pijn in je onderbuik en -rug. Dit kan enkele uren tot enkele dagen duren.

Hoe kun je weten of je ontsluiting hebt?

Je verloskundige of arts meet tijdens een vaginaal toucher de ontsluiting. Met de wijs- en middelvinger voelt ze in je vagina hoeveel ruimte er is in de baarmoedermond. Afhankelijk van hoe ver de wijs- en middelvinger van elkaar geopend kunnen worden tijdens dit onderzoek, schat ze hoeveel ontsluiting er is.

Kun je ongemerkt ontsluiting hebben?

Soms gaat de ontsluiting ongemerkt totdat u ineens persdrang heeft en het kind snel wordt geboren. Ook kan het voorkomen dat u dagenlang weeën heeft met toenemende ontsluiting.

Kun je ontsluiting merken?

Wanneer het punt bereikt is dat je volledige ontsluiting hebt, zul je dat meestal merken aan het drukgevoel of de persdrang. Dit is het gevoel dat je moet poepen, alleen kun je het dan niet meer ophouden.

Hoe voelt de baarmoedermond bij ontsluiting?

Heb je volledige ontsluiting, dan is de baarmoedermond helemaal open. Vaak voel je nu ook dat je kindje dieper in je bekken komt. Tijdens een wee voel je dan druk in je bekken. Het lijkt net alsof je moet poepen.

40 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang duurt het nog na de 10 cm ontsluiting?

Als je de 10 cm ontsluiting hebt bereikt in de actieve fase dan ga je over naar de persfase waarin je kind ook geboren wordt. Als je kind geboren is dan kom je in het nageboorte tijdperk. Dit duurt tot ongeveer 2 uur na de geboorte van het kind.

Wat zijn de signalen van een naderende bevalling?

Er zijn drie belangrijke voortekenen van het begin van de naderende bevalling: Het begin van de weeën. Verlies van slijmprop. Vliezen breken.

Hoe lang duurt de ontsluitingsperiode?

De ontsluitingsperiode duurt bij een eerste bevalling zo'n zes tot zestien uur. Het actief persen neemt gemiddeld één tot anderhalf uur in beslag. Een tweede of volgende bevalling verloopt bij goede, krachtige weeën vaak sneller. De vliezen die rondom het kind zitten, kunnen breken waardoor je vruchtwater verliest.

Hoe kan ik mijn ontsluiting versnellen?

De sleutel om je arbeid te versnellen, is ontspannen.

Je moet je vooral op je gemak voelen. Zorg ervoor dat je in een rustige omgeving bent en je in een comfortabele positie kan zitten, zodat je je in je bubbel kan terugtrekken. Yogaoefeningen, sofrologie of zelfhypnose helpen om gemakkelijker te ontspannen.

Hoe voel je of je baarmoedermond open staat?

Als je vruchtbaar bent, is de baarmoedermond zo zacht als je oorlel of lippen en staat hij een beetje open.

Hoe merk je dat je bijna gaat bevallen?

Regelmatige weeën en krampen

Een van de eerste tekenen dat de bevalling begint, zijn regelmatige weeën of krampen. Deze weeën kunnen aanvoelen als hevige menstruatiepijn en worden steeds regelmatiger en intenser. De frequentie van de weeën kan variëren, maar meestal komen ze om de vier tot vijf minuten.

Is platte rust tijdens de zwangerschap belangrijk?

Er zijn heel wat redenen om bedrust voor te schrijven. Bedrust kan helpen om een hoge bloeddruk te verlagen, het kan worden ingezet om een dreigende vroeggeboorte uit te stellen of het zorgt ervoor dat je lichaam wordt ontlast wat voordelen oplevert wanneer je bloed verliest.

Wat zorgt voor ontsluiting?

Door de inwendige druk op de vliezen en baarmoedermond ontstaat er wat ontsluiting. Daarnaast zorgt de druk dat het lichaam het hormoon prostaglandine afgeeft, dat voor rijping van de baarmoederhals zorgt. Het rijpingsproces kan ongemerkt verlopen of samengaan met contracties (weeën).

Wat is een valse start van de bevalling?

Valse start van de bevalling

Harde buiken kunnen ook regelmatig om de 5 minuten komen, maar zwakken vaak na een periode weer af. Dit wordt ook wel een valse start genoemd en dit gebeurt vaker dan je denkt! We zien dat een valse start vaker voorkomt bij dames die al eens bevallen zijn.

Kun je zelf voelen of je baarmoedermond verstreken is?

Dit kun je merken doordat je krampen in je onderbuik voelt, maar soms merk je er niets van. Normaal gesproken is de baarmoedermond een stug tuutje en staat deze wat naar achter. Tijdens deze fase wordt de baarmoedermond zachter en korter (verstrijken noemen we dat) en komt de baarmoedermond meer naar het midden.

Wanneer wordt de volledige ontsluiting vastgesteld?

Bij regelmatige krachtige weeën, en vanaf 3 centimeter, ontsluit een vrouw bij een eerste kind ongeveer een centimeter per uur. Bij een tweede of volgend kind kan dit sneller gaan. Bij 10 centimeter is sprake van volledige ontsluiting. De uitdrijvingsfase duurt bij een eerste bevalling gemiddeld een uur.

Hoe kan ik controleren of ik ontsluiting heb?

Ontsluiting meet een verloskundige met haar vingers, dus geen ingewikkelde apparaten. Als een verloskundige een vaginaal toucher (inwendig onderzoek met de vingers) uitvoert, dan voelt ze in de vagina naar (onder andere) het openstaan van de baarmoedermond.

Doet ontsluiting voelen pijn?

Het moment van ontsluiting meten maakt ook uit: tijdens een wee doet dit vrijwel altijd pijn. Vertel het de verloskundige dus als je een wee voelt opkomen. Zie je erg tegen het ontsluiting meten op, of merk je tijdens de bevalling dat je het erg vervelend vindt? Bespreek dit met de verloskundige of gynaecoloog.

Kan ontsluiting weer weggaan?

De ontsluiting kan soms erg vlot verlopen, dan gaan we niet meer bij je weg. Die keuze baseren we niet alleen op het aantal cm ontsluiting maar ook op de weeënactiviteit. Voorweeën: Je hebt bij een tweede of volgende kindje veel kans op voorweeën: weeën die een poosje regelmatig komen maar ook weer weg zakken.

Wanneer moet ik naar het ziekenhuis met ontsluiting?

Ga je poliklinisch bevallen dan gaan we bij 5-6 centimeter ontsluiting richting het ziekenhuis. De eerste vijf centimeter zijn voor de meeste vrouwen goed te doen. Er is dan nog een redelijke pauze tussen de weeën. Daarna gaat het proces meestal versnellen en worden de pauzes korter en de weeën intenser.

Kan je ontsluiting versnellen?

Bij de eerste paar centimeter ontsluiting kan het dus nog een tijdje duren voordat je gaat bevallen. De latente fase versnellen is soms mogelijk door te strippen, maar meestal is het een kwestie van afwachten. Probeer fijne afleiding te zoeken, te slapen of te rusten zolang het lukt.

Hoelang duurt het tot 10 cm ontsluiting?

Bij 10 centimeter is je baarmoedermond helemaal open en begint de uitdrijving. Dit noemen we ook wel volledige ontsluiting. Er is geen tijdsduur te plakken aan een bevalling.

Welke 3 kenmerken kondigen het begin van de bevalling aan?

De bevalling kondigt zich op een van de volgende manieren aan, door:
  • het verliezen van bloed of de slijmprop;
  • het breken van de vliezen (en verlies van vruchtwater);
  • regelmatige pijnlijke weeën, voelbaar in de buik en/of onderrug.

Hoe voel je je laatste dagen voor de bevalling?

De samentrekkingen, ofwel contracties, kunnen in de laatste dagen voor de bevalling sterker worden en overgaan in voorweeën of oefenweeën die de baarmoedermond helpen voorbereiden. Dit kan een zwaar gevoel geven in je (onder)buik en onderrug, en sommige vrouwen ervaren dit als pijnlijk.

Wat is vaag voelen voor de bevalling?

Je voelt je bijzonder moe, misschien zelfs een beetje somber. Je buik wordt met de dag zwaarder, wat het gevoel van vermoeidheid versterkt. Bewegen vraagt nu een bovenmenselijke inspanning en je droomt van maar één ding: slapen!