Bekkenbodem Wat is een verzakking

Wat te doen bij een verzakking van baarmoeder?

Gevraagd door: Daniel van der Velde  |  Laatste update: 5 mei 2022
Score: 4.4/5 (3 stemmen)

Mogelijke behandelingen zijn:
  1. bekkenfysiotherapie. Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut leert u om de spieren rond het bekken te herkennen en te versterken.
  2. vaginale ring (pessarium) ...
  3. operatie bij blaasverzakking of een verzakking van de endeldarm. ...
  4. operatie bij baarmoederverzakking. ...
  5. operatie met kunststofmateriaal.

Wat moet je niet doen bij een verzakking?

Gezond leven tegen klachten door een verzakking
  • Val af als u te zwaar bent.
  • Stop met roken. U hoest dan mogelijk minder, waardoor er minder druk op de bekkenbodem komt.
  • Til geen zware dingen. Til bijvoorbeeld liever de boodschappen in 2 keer in de auto.
  • Zorg dat u niet hoeft te persen bij het poepen.

Wat zijn de symptomen van een verzakking?

U kunt last hebben van een zwaar gevoel in de vagina, onder in de buik of laag in de rug. Soms kunt u de verzakking buiten de vagina zien of voelen. U kunt problemen bij het plassen hebben, zoals het gevoel niet goed uit te kunnen plassen, heel vaak te moeten plassen, terugkerende blaasontstekingen en urineverlies.

Kan een verzakking overgaan?

Een verzakking verdwijnt niet door bekkenfysiotherapie, maar de oefeningen kunnen wel helpen om de klachten te verminderen bij een lichte of matige verzakking. U leert de bekkenbodemspieren beter beheersen, zodat zij de druk van de verzakte organen beter kunnen opvangen als u beweegt of hoest.

Hoe herken je een verzakte baarmoeder?

Bij een baarmoederverzakking is de baarmoeder naar beneden gezakt in het bekken. Deze verzakking is te zien of te voelen als een uitpuiling van de baarmoedermond in de vagina.

39 gerelateerde vragen gevonden

Kun je een verzakking terug duwen?

In sommige gevallen moet de vrouw de verzakking terugduwen voor ze kan defeceren. In zeldzame gevallen ontstaat er dyspareunie, vaginale flatus, of decubitus van het meest voorliggende weefsel.

Kun je leven met een verzakking?

Hoewel het zelden een risico met zich meebrengt om een verzakking te laten zoals deze is, knapt de kwaliteit van leven meestal behoorlijk op wanneer er wel iets aan gedaan wordt. De behandel mogelijkheden bij een verzakking zijn verschillen. We vertellen u graag iets over veel voorkomende behandelingen.

Kan een verzakking herstellen?

Het plaatsen van een vaginale ring kan in sommige gevallen het probleem ook prima verhelpen. Hiermee kan een verzakte blaas of baarmoeder weer op de juiste plaats gezet worden. In ernstigere gevallen kan er een operatie te worden uitgevoerd. Dit kan zowel via de schede als via de buik uitgevoerd worden.

Wat kun je doen aan een verzakking?

Een verzakking is niet gevaarlijk. Een verzakking kan groter worden als je ouder wordt, maar dat hoeft niet. Als er geen klachten zijn, is behandeling niet nodig. Als de verzakking wel klachten geeft, kan de behandeling bestaan uit bekkenfysiotherapie, een ring of een operatie: voorwandplastiek.

Kan huisarts verzakking zien?

De huisarts

Vaak wat minder uitgebreid. Wel zal de huisarts je ook inwendig willen onderzoeken om de verzakking te kunnen beoordelen. De huisarts kan je een ring geven of je doorverwijzen naar een gynaecoloog met het verzoek om een ring te laten plaatsen.

Hoe weet je of je een Endeldarmverzakking hebt?

Klachten bij een endeldarmverzakking

Moeizame stoelgang (obstructieve defecatie): Hierbij kunt u denken aan een constant gevoel tot aandrang, ontlasting die niet in één keer maar in etappes komt met vele toiletbezoeken op één dag. Bovendien kunt u het gevoel hebben dat er tijdens de ontlasting iets in de weg zit.

Wat zijn de nadelen van een pessarium?

De nadelen van het pessarium:
  • Het is lastig in gebruik, waardoor het minder betrouwbaar is;
  • Je moet er elke keer bij de seks aan denken én zowel het pessarium als de zaaddodende gel ook bij je hebben;
  • Je bent niet beschermd tegen een soa.

Welke sporten kun je doen met een verzakking?

Vermijd oefeningen waarbij je je benen wijdbeens moet plaatsen denk aan een sumo squat of een uitstap lunge. Doe voorlopig geen oefeningen met een hoge intensiteit bijvoorbeeld: springen, rennen, burpees ect. Vermijd oefeningen waarbij je iets zwaars boven je hoofd moet tillen als je staat.

Kun je verzakking zelf voelen?

Bij een verzakking kunt u een zwaar gevoel in uw vagina hebben. Het voelt alsof er een bal in zit. Ook kunt u een zwaar en zeurend gevoel hebben in de onderbuik of onderrug. De klachten worden erger in de loop van de dag.

Wat zijn de gevolgen van een verzakking?

Veelvoorkomende klachten zijn een zwaar en moe gevoel in de onderbuik of het gevoel alsof er een balletje uit de vagina stulpt. Andere mogelijke gevolgen van een verzakking zijn ongewild urineverlies of juist moeilijk kunnen (uit)plassen of ontlasten.

Waardoor krijg je een verzakking?

Oorzaak verzakking

Een verzakking ontstaat door schade aan de zenuwen, bindweefsel en spieren van de bekkenbodem. Vaak is dat het gevolg van zwangerschappen en bevallingen. Tijdens de bevalling kan het ondersteunende weefsel uitrekken en zwakker worden. Een zwakke bekkenbodem kan ook aangeboren zijn.

Kun je een verzakking zien op een echo?

Met een specifieke inwendige test (de POP-Q) wordt de gradatie en soort van de verzakking bepaald, maar met een uitwendige echo kan de verzakking ook in beeld gebracht worden. De kop van het echoapparaat wordt op de buitenkant van de vagina geplaatst waardoor je de stand van de blaas en de endeldarm kunt zien.

Welke sporten niet bij verzakking?

Is de verzakking hetzelfde gebleven, verergerd of misschien wel verbeterd! 2. Vermijd (voorlopig) high impact oefeningen zoals rennen, springen, box jumps of burpees. Bij deze oefeningen moet je bekkenbodem telkens veel druk opvangen en dat wil je liever voorkomen.

Welke sporten na Verzakkingsoperatie?

In principe mag u na zes weken alle activiteiten weer doen. Zorg ervoor dat de zwakste schakel (uw bekkenbodem) goed getraind is en blijft voordat u het sporten gaat uitbreiden (zeker bij zware sporten). Vanaf zes weken na de operatie mag u geslachtsgemeenschap hebben.

Welke sport is goed voor bekkenbodem?

Kies een sport die je bekkenbodemspieren niet belast of die net die spieren verstevigt. Fietsen, zwemmen maar ook paardrijden staan zeker op het lijstje. Ook bij Bodystyling besteden we er extra aandacht aan. Neem een goede lichaamshouding aan: zit en sta recht.

Hoe lang mag een pessarium blijven zitten?

De meeste ringen kunnen 3 tot 6 maanden blijven zitten. Daarna moeten ze worden schoongemaakt. U kunt dit laten doen bij de huisarts. U kunt ook zelf leren hoe u de ring uit uw vagina kunt halen en weer terug kunt doen.

Hoe vaak moet je een pessarium schoonmaken?

Het advies is om iedere drie tot zes maanden de ring schoon te (laten) maken. Je kunt dit zelf doen, door de ring uit de schede te halen en onder de kraan schoon te spoelen. Daarna breng je hem zelf weer in.

Kan een pessarium verkeerd zitten?

De schede is aan de bovenkant afgesloten. De ring kan dus nooit op een verkeerde plaats terechtkomen. Het kan zijn dat de ring na het polikliniekbezoek naar beneden zakt. U kunt dan gerust proberen met uw vingers de ring in de schede terug naar boven te drukken.

Kan een gynaecoloog een verzakking zien?

De gynaecoloog vraagt eerst of u wilt persen. Soms is dan al een verzakking te zien. U krijgt een speculum (spreider) in de vagina, zodat deze een stukje open blijft. De gynaecoloog onderzoekt de baarmoedermond en top van de vagina.

Hoe hoort een pessarium te zitten?

Als de ring in de vagina zit, moet u deze met één of twee vingers wat dieper in- brengen. De ring hoort dwars in de vagina te liggen: met de voorkant achter het schaambeen en met de achterkant achter de baarmoederhals. Vaak lukt dit niet helemaal. Dat is geen probleem, zolang u de ring niet of nauwelijks voelt zitten.