Tips & Tricks | Het eerste trimester van je zwangerschap, wat moet je allemaal regelen?

Wat moet je regelen in je eerste trimester zwangerschap?

Gevraagd door: ds. Jade Koning Knol LLB  |  Laatste update: 23 juni 2026
Score: 4.4/5 (8 stemmen)

Checklist eerste trimester zwangerschap
  1. Je eerste bezoek aan de verloskundige. ...
  2. Nadenken over de NIPT/combinatietest. ...
  3. Inschrijven bij kraamzorgbureau. ...
  4. 20 weken echo inplannen. ...
  5. Een zwangerschapscursus. ...
  6. Opvang regelen. ...
  7. Regel de erkenning. ...
  8. De zorgverzekeraar.

Wat moet je regelen in het eerste trimester?

Eerste trimester checklist (tot 12 weken)
  1. Slikken van foliumzuur en multivitaminen voor zwangeren.
  2. Nadenken over prenatale screening.
  3. Termijnecho.
  4. Bloed laten prikken zwangeren. Je krijgt hiervoor 2(!) ...
  5. Inschrijven bij kraamzorgbureau.
  6. Evt. ...
  7. 20-weken-echo indien gewenst.
  8. Erkenning regelen bij de gemeente.

Wat allemaal regelen als je zwanger bent?

Wat je kan regelen na de termijnecho:
  • Aanmelden bij de kraamzorg voor 16 weken zwangerschap.
  • Zorgverzekeraar bellen en je uitgerekende datum doorgeven.
  • Zorgverzekering polis aanpassen indien gewenst.
  • NIPT en 13 weken echo aanvragen indien gewenst.
  • Bloedafname met blauwe band formulier en het NIPT formulier.

Kun je met 8 weken vertellen dat je zwanger bent?

Misschien wil jij veel eerder je zwangerschap aankondigen omdat je er ook over wilt kunnen praten als het niet goed mocht gaan. Je kunt bijvoorbeeld ook met 8 weken vertellen dat je zwanger bent. Nog eerder kan natuurlijk ook. Dat is helemaal aan jullie.

Wat niet doen in het eerste trimester?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

22 gerelateerde vragen gevonden

Welk trimester is het zwaarst?

Het eerste trimester is voor veel vrouwen het zwaarst.

Hoeveel weken zwanger moet ik mijn baas vertellen?

Je bent wettelijk verplicht je werkgever uiterlijk 3 weken voor ingang van je zwangerschapsverlof te vertellen over je zwangerschap. Maar dat is niet het beste moment.

Hoeveel weken ben je zwanger als je positief test?

Hoe lang ben je zwanger? Daar zit je dan, je tuurt naar die 'streepjes' of dat 'plusje', die aangeeft dat je zwangerschapstest positief is. Je bent dan minstens 3-4 weken zwanger, maar het kan ook langer zijn. Dit is afhankelijk van de duur van je menstruatiecyclus en het moment van de bevruchting.

Wat is het startbedrag voor een baby?

Het startbedrag bedraagt voor elk kind 1.238,78 euro. Het speelt geen rol of het je eerste kind is of niet.

Wat moet ik aanvragen als ik zwanger ben?

Wat moet jij regelen?
  1. Vertellen op je werk. Jij bepaalt zelf wanneer je op je werk vertelt dat je zwanger bent. ...
  2. Zwangerschaps- en bevallingsverlof aanvragen. ...
  3. Zwangerschapsverklaring. ...
  4. Ouderschapsverlof inplannen en aanvragen. ...
  5. Geboorte- of partnerverlof regelen.

Wat moet ik regelen na een positieve zwangerschapstest?

Als je een positieve zwangerschapstest hebt kun je meteen de verloskundige bellen om een eerste afspraak in te plannen. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. We zijn er graag voor je vanaf het prille begin van de zwangerschap en beantwoorden graag al jouw vragen.

Hoeveel bedraagt de geboortepremie?

Wat is het startbedrag? Het Startbedrag is een geboortepremie van de Vlaamse overheid van 1.238,78 euro per kind. Bij een meerling ontvang je dit bedrag voor elk kind. Je moet het zelf aanvragen bij een van de vijf erkende Groeipakket-uitbetalers, bijvoorbeeld MyFamily.

Wat mag je niet eten in je eerste trimester?

Niet eten
  • Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. ...
  • Leverproducten, smeerworst of leverpaté. ...
  • Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. ...
  • Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk.

Hoelang foliumzuur slikken?

Het verkleint mogelijk ook de kans op andere aangeboren afwijkingen. Het advies is om 400 microgram (mcg) foliumzuur te slikken. Dit geldt vanaf minimaal 4 weken voor de bevruchting tot en met de 10e week van de zwangerschap.

Welke week is het meest moe als je zwanger bent?

Tijdens het eerste trimester voel je je vaak het meest moe door de snelle hormonale veranderingen. In het tweede trimester ervaren veel vrouwen een opleving van energie. In het derde trimester keert de vermoeidheid meestal terug door de extra belasting van het lichaam.

Welke weken zwangerschap groeit je buik het hardst?

Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien. Vooral de onderbuik kan wat boller zijn vergeleken de rest.

Wat is de kans op een miskraam in het tweede trimester?

Als je 12 weken zwanger bent heb je de spannendste periode qua miskraamrisico zeker achter de rug. Waar je rond 6 weken zwangerschap nog 22% kans hebt op een miskraam, is dat risico na een goede termijnecho tussen 10-12 weken zwangerschap 0,6%.

Hoe vaak overlijdt een baby in de buik?

Bij elke zwangerschap is er een kleine kans dat het misloopt en dat de baby overlijdt. Dat kan op elk moment in de zwangerschap gebeuren, en ook nog tijdens of vlak na de bevalling. Jaarlijks overlijden 1-2 per 1000 baby's na een zwangerschap van 37 weken, vanaf 24 weken zijn dat 4 per 1000 baby's.

Welke symptomen horen bij 5 weken zwangerschap?

5 weken zwanger: de symptomen
  • Misselijkheid: Zwangerschapsmisselijkheid wordt ook vaak ochtendmisselijkheid genoemd. ...
  • Zere of gevoelige borsten: Geven je hormonen het seintje zwanger? ...
  • Vaker plassen: Als je net zwanger bent, zorgt het hormoon hCG ervoor dat je vaker moet plassen dan normaal.

Hoe vaak geen kloppend hartje eerste echo?

Het kan ook dat er geen kloppend hartje te zien is tijdens je eerste echo. Dat hoeft niet te betekenen dat je een miskraam krijgt. Als je minder dan 6 weken zwanger bent, is het normaal dat er nog geen hartslag te zien is. Daarom maakt de verloskundige in dat geval altijd 1 à 2 weken later nog een echo.

Hoe vertellen dat je zwanger bent?

Zwangerschap bekendmaken: 15 Originele ideeën!
  1. Kondig de zwangerschap aan met een spelletje. ...
  2. Kras en laat ze ontdekken over de zwangerschap. ...
  3. De zwangerschap bekendmaken met een boekje of tijdschrift. ...
  4. Een letterbord met een leuke spreuk over de zwangerschap. ...
  5. Grote broer of zus. ...
  6. Vertel het met een cake, taart of koekjes.

Waarom pas met 8 weken echo?

Vitaliteitsecho (8 weken)

Wanneer je 8 weken zwanger bent, kun je ervoor kiezen om een vitaliteitsecho te laten maken. Omdat je nog erg vroeg in je zwangerschap bent, is de baarmoeder erg klein. Het gebeurt geregeld dat we met een uitwendige echo de baarmoeder niet goed in beeld krijgen.

Wat mag je niet meer als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?
  • Rauwe eieren of producten die met rauwe eieren gemaakt worden.
  • Rauw vlees of rauwe of gerookte vis.
  • Roofvissen zoals tonijn, zwaardvis, haai, snoekbaars of koningsmakreel. ...
  • Nederlandse rivierpaling. ...
  • Soja in grote hoeveelheden. ...
  • Kaas die van rauwe melk is gemaakt.

Volgende artikel
Welke woorden raken een man?