WAT MOET JE MEENEMEN en WAT HEB JE NIET NODIG IN DE VLUCHTKOFFER VOOR DE BEVALLING | Verloskundige

Wat moet er in een vluchtkoffer als je zwanger bent?

Gevraagd door: Lize Otte  |  Laatste update: 29 mei 2026
Score: 4.1/5 (24 stemmen)

Joggingbroek of andere comfortabele broek. T-shirts of hemdjes. Trui. Zwangerschapsbeha of voedingsbeha als je borstvoeding wilt geven.

Wat heb je nodig als je zwanger gaat vliegen?

Tussen de 28 en de 34 weken van de zwangerschap vragen de meeste vliegmaatschappijen om een zwangerschapsverklaring. Deze verklaring wordt ook wel de Fit to Fly verklaring bij zwangerschap genoemd. Zonder deze verklaring mogen vliegmaatschappijen je weigeren als ze vermoeden dat je hoogzwanger bent.

Hoeveel weken zwanger vluchtkoffer?

Vanaf je 34e zwangerschapsweek raden we je aan een ziekenhuistas / vluchtkoffer klaar te zetten. Hierin zitten alle belangrijke spullen die je nodig hebt als je naar het ziekenhuis gaat om te bevallen. Spullen voor jezelf, voor de baby en ook voor je partner.

Wat stop je in je vluchtkoffer?

Hierin stop je alles wat jij, je baby en je partner nodig zullen hebben. Gedurende én na de bevalling. Denk aan zaken zoals schone kleding, kleertjes voor de baby, toiletartikelen en belangrijke documenten.

Wat moet er in een vluchttas voor de moeder?

Checklist inhoud vluchttas moeder en baby
  • Telefoon en oplader.
  • Portemonnee met pinpas, identiteitsbewijs en zorgverzekeringspas.
  • Uitgeprint geboorteplan.
  • Autostoeltje (voor als je baby mee naar huis gaat)

29 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet er in een vluchttas als je zwanger bent?

Wat zit er in je vluchtkoffer?
  • Tandenborstel en –pasta.
  • Deodorant.
  • Haarborstel en eventueel elastiekjes.
  • Lippenbalsem.
  • Medicijnen als je deze gebruikt.
  • indien nodig: Make-up remover en watjes en make-up (voor de foto's na de bevalling)

Wat is een checklist voor mijn bevallingstas?

Checklist voor de verloskamer
  • Makkelijke kledij om in te bevallen (bv. ...
  • Comfortabele kledij voor na de bevalling.
  • Zwangerschapsmapje (met erkenning, indien nodig).
  • Een opgeladen fototoestel.
  • Kleertjes voor de baby (body, pyjama, sokjes, muts …).
  • Iets licht om te eten en te drinken. ...
  • Warme sokken.

Wat draag je tijdens de bevalling?

- Comfortabele kleding: Neem comfortabele kleding mee, zoals een nachthemd of pyjama, om te dragen tijdens de bevalling en het herstel daarna. Ook een paar dikke sokken zijn fijn om bij je te hebben tegen koude voeten.

Welke snacks in een vluchtkoffer?

Voorkom hele geurige snacks! Neem bijvoorbeeld mueslirepen, snelle jelle's, evergreens, appeltjes, crackers en dextro mee. Daarnaast is het fijn om wat suikerhoudende drankjes mee te nemen: AA'tje, colaatje, sportdrankjes, etc. Allemaal dingen die je makkelijk kunt opeten of opdrinken tijdens de bevalling.

Wat is een zwangerschapskaart?

Op de zwangerschapskaart die je meekrijgt bij de tweede controle staan al jouw gegevens over de zwangerschap. Die komt vooraan in je zwangerschapsboekje. Het boekje neem je altijd mee zodat we steeds elke nieuwe afspraak en je controles kunnen invullen.

Welke onderbroeken na bevalling?

Katoenen ondergoed na je bevalling

Je baarmoeder doet er even over om weer te krimpen naar zijn normale formaat, waardoor je buik nog vrij bol blijft. Zeker na je bevalling wil je de minste ongemakken, zodat je het meest kunt genieten van je kleintje. We raden daarom aan je zwangerschapsonderbroek nog even te dragen.

Hoe zet je klossen onder bed?

Vraag iemand om te helpen je bed bij de poten op te tillen. – Laat de één het bed optillen, terwijl de ander de bedverhoger onder de poot plaatst. – Plaats onder elke hoek van het bed waar een bedpoot zit, een bedverhoger. – Plaats ook bedverhogers onder de pootjes in het midden van je bed.

Welke snacks tijdens de bevalling?

Probeer, indien mogelijk, suikerhoudende snacks te vermijden, omdat ze een energiecrisis kunnen veroorzaken wanneer de bevalling intenser wordt. Neem eiwitrepen, noten en zaden mee en fruit zoals appels of sinaasappels voor een snelle snack tussen de weeën door.

Kan ik zwanger door de poortjes op het vliegveld?

De gebruikte technologie is niet schadelijk voor je gezondheid. Ben je zwanger of heb je bijvoorbeeld een pacemaker? Dan kun je zonder gezondheidsrisico's door de securityscanner.

Waar moet je op letten bij zwangerschapsvliegen?

We raden u aan niet te vliegen als u 36 weken of meer zwanger bent, en ook niet tijdens de eerste week na uw bevalling. Bent u in verwachting van een meerling of hebt u in het verleden zwangerschapscomplicaties gehad? Raadpleeg dan uw huisarts voor vertrek.

Wanneer mag je niet meer vliegen tijdens de zwangerschap?

Vanaf 36 weken zwangerschap is het niet meer toegestaan om te vliegen, dit voor je eigen gezondheid en die van de baby. De retourvlucht dient dan ook voor de 35e zwangerschapsweek te zijn gemaakt. Verwacht je een meerling? Dan is vanaf 30 weken zwangerschap een zwangerschapsverklaring vereist.

Hebben ze luiers in het ziekenhuis?

Voor de baby

Luiers. In het ziekenhuis verstrekken ze vaak luiers tijdens je verblijf. Zorg ervoor dat je voldoende luiers meeneemt voor de reis terug naar huis.

Welke maat babykleding mee naar het ziekenhuis?

Hieronder staat een lijst met baby essentials om mee naar het ziekenhuis te nemen: Geboortekleding: Maak 3 newborn setjes in maat 44, maat 50 en maat 56. Tip: gebruik babykleding van 100% katoen voor het kwetsbare babyhuidje.

Wat is handig als geboortepakje?

Voor het geboortepakje kan je zelf kiezen voor bijvoorbeeld een boxpakje of een broekje met een shirtje. Een mutsje en sokjes, eventueel met gebreide slofjes daaroverheen, kunnen niet ontbreken. Het is belangrijk dat je kiest voor soepele en zachte stoffen, de huid van je kindje is nog erg kwetsbaar.

Wat voor bh tijdens de bevalling?

De keuze is persoonlijk, maar hier wat richtlijnen: Voedingsbh zonder beugel: Ideaal voor 's nachts en de eerste dagen na je bevalling. Zacht, comfortabel en biedt toch genoeg ondersteuning. Voedingsbh met beugel: Geeft extra steun en zorgt ervoor dat je bh mooi aansluit onder je kleding.

Wat is de ideale outfit na de bevalling?

Tips voor een comfortabele outfit na de bevalling:

Kies voor zachte en ademende stoffen, zoals katoen of bamboe. Een vest of trui met ritsen of knopen kan handig zijn tijdens het geven van borstvoeding. Houd rekening met eventueel bloedverlies na de bevalling en draag daarom donkere kleding.

Wat is een cord ring?

De Cord Ring is een steriel strak ringetje dat gebruikt wordt voor het afbinden van de navelstreng na de geboorte. Het ringetje is vrijwel gewichtloos en gemaakt van natuurlijk materiaal wat niet irriteert op de gevoelige babyhuid.

Wat heb je thuis nodig na de bevalling?

Kraamzorg organiseren, veilige meubeltjes voor de kinderkamer uitzoeken, bedklossen lenen bij de thuiszorg-winkel, flesjes, luiers, kleertjes, beschuit met muisjes in huis halen, geboortekaartjes uitzoeken en noem maar op. Heb je het ene geregeld, dan komt het volgende weer in je op.

Wat trek je aan tijdens je bevalling?

Een bevalling is hard werken dus je kunt flink gaan zweten. Ga daarom voor een shirt van katoen of een andere luchtige stof. Fleece en andere synthetische stoffen zijn geen goed idee.

Volgende artikel
Kun je met 60 jaar met pensioen?