Laat uw baby winden maar poept hij niet? Dit is wat er mis is

Wat mag je niet eten bij krampjes bij een baby?

Gevraagd door: Berat Simsek  |  Laatste update: 30 november 2025
Score: 4.9/5 (24 stemmen)

Vermijd bepaalde etenswaren bij borstvoeding Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.

Wat verergert krampjes bij een baby?

Drinkt jouw baby er snel of gulzig? Dan slikt je kindje vaak ook veel lucht mee, wat de gasvorming verergert. Ook komt de voeding door het gulzige drinken te snel in de maag en darmen. Dat kan krampjes veroorzaken.

Wat mag je niet eten bij borstvoeding tegen krampjes?

Als je borstvoeding geeft: vermijd pittig eten, koolsoorten (kool, broccoli, spruitjes, etc.) en bonen, die kunnen leiden tot winderigheid. Geef de baby bij elke voeding maar één borst, zodat hij de 'dikke melk' krijgt (aan het eind van de voeding) waarmee krampjes kunnen worden voorkomen.

Welke voeding helpt tegen krampen?

Voedingstips om kramp te voorkomen

Zo kan het eten van bananen helpen bij het voorkomen van spierkramp, omdat deze kalium bevatten. Daarnaast zijn magnesium en Calcium mineralen die voorkomen in graanproducten, groenten, noten en melkproducten.

Welk eten vermijden bij borstvoeding?

Wat kun je beter niet eten als je borstvoeding geeft?
  • Cafeïne: Koffie, cola of energiedrankjes kunnen je baby onrustig maken. ...
  • Vette vis: Eet maximaal twee keer per week vette vis zoals zalm of haring. ...
  • Alcohol: Dit komt direct in je moedermelk terecht.

45 gerelateerde vragen gevonden

Waarom geen chocolade bij borstvoeding?

Het is niet bewezen dat koolsoorten, uien, scherpe kruiden, sinaasappelsap en chocola via de voeding van de moeder darmkrampen kunnen veroorzaken bij kinderen die borstvoeding krijgen. Krampjes komen door de ontwikkeling van de darmen, niet door wat de moeder eet.

Welke voedingsmiddelen verstoren de borstvoeding?

De acht meest voorkomende allergenen zijn pinda's, noten, tarwe, soja, zuivel, eieren, vis en schaaldieren . Een van de meest voorkomende voedselallergieën bij baby's die borstvoeding krijgen, is zuivel.

Welk eten helpt tegen krampen?

Magnesium ontspant spieren en vermindert krampen. Denk aan amandelen, cashewnoten, pompoenpitten, spinazie, avocado's en pure chocolade.

Waarom heeft mijn baby 's avonds krampen?

Deze samentrekkingen ontstaan omdat de darmen van je baby nog in ontwikkeling zijn en nog moeten wennen aan voeding in de darmen. Darmkrampen ontstaan vaak tijdens of na de voeding. Je baby heeft al die tijd in je buik voeding via de navelstreng gehad en zijn of haar lichaam moet dus wennen aan voeding via de mond.

Kan een baby krampjes krijgen door te veel voormelk?

Bij een mama die veel melk heeft, moet de baby vaak zo gulzig drinken dat hij veel lucht hapt. Deze lucht kan op een later moment ongemakken veroorzaken in de darmen. Als de baby de borst niet goed kan leegdrinken, kan hij krampjes krijgen van teveel voormelk.

Wat mag je niet eten bij buikkrampen bij een baby?

Vermijd bepaalde etenswaren bij borstvoeding

Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.

Welke groenten niet bij borstvoeding?

Borstvoeding: wat mag je niet eten als je baby buikpijn heeft?
  • Koolsoorten.
  • Peulvruchten.
  • Uien.
  • Knoflook.
  • Citrusvruchten.

Wat is de oorzaak van stinkende winden bij baby's?

Oorzaken van winderigheid bij je kindje

Het dieet van de moeder (in het geval van borstvoeding) Te gulzig drinken. Te veel voeding. Verandering van voeding.

Is een speen goed voor darmkrampjes?

De krampjes kunnen ontstaan door te gulzig drinken, vooral bij flesvoeding kan dit gebeuren. Kies dan een speen met een kleiner gaatje. Je baby drinkt dan rustiger en krijgt minder lucht binnen. Het kan ook zijn dat in jouw borstvoeding iets zit, wat je baby niet goed kan verteren.

Hoe baby kalmeren met krampjes?

Ritmische bewegingen kunnen je baby kalmeren. Maak rustige fietsbewegingen met de beentjes van je kind, loop rond met je baby in je arm of in een draagdoek, maak een ritje met de auto of ga een stukje wandelen met de kinderwagen. Wat sussende woorden of zachte muziek, kan nog goed meehelpen.

Hoe krijg ik vette moedermelk?

Hoe voller de borst hoe meer van het vet zich aan de lactocyten hecht en hoe magerder de melk wordt. Naarmate de borst wordt geleegd, komt er meer vet los van de gladder wordende lactocyten en wordt de melk vetter.

Waarom heeft mijn baby krampjes direct na de voeding?

Darmkrampjes komen veel voor bij baby's. Dat komt omdat het maag- en darmstelsel nog in ontwikkeling is. Baby's kunnen er veel last van hebben en daarom gaan huilen. Als je kindje huilt direct na de voeding, kan er sprake zijn van last heeft van de buik, en geen honger.

Wat kan ik doen om buikkrampen te verlichten?

Dit is wat helpt tegen buikkrampen:
  1. Neem een warme douche of een warm bad om te ontspannen. ...
  2. Maak een warme kruik of verwarm een pittenzak en leg deze op je buik. ...
  3. Vermijd grote en vette maaltijden. ...
  4. Probeer stress zoveel mogelijk te beperken. ...
  5. Drink voldoende water. ...
  6. Laat je koffie staan. ...
  7. Overweeg natuurlijke supplementen.

Hoelang baby rechtop na voeden?

Neem altijd voldoende tijd voor een boertje. Als je kind 20 tot 30 minuten rechtop gehouden wordt na de voeding en zo voldoende kans heeft om te boeren, is er mogelijk minder last van oprispingen.

Wanneer zijn krampjes bij baby's het ergst?

Krampjes zijn heel normaal, maar zijn wel vervelend voor je baby. Met name in de eerste weken hebben baby's vaak last van krampjes in de avonduren. De piek van de darmkrampjes ligt bij de 6 tot 8 weken, daarna merk je dat het minder wordt. Na drie tot vier maanden gaan de krampjes meestal vanzelf over.

Wat mag je niet eten bij krampen?

Voedingswaren rijk aan fermenteerbare suikers, zoals bonen, schorseneren, kolen en peulvruchten eet u beter niet. Geven ook gemakkelijke aanvallen: uien, look, bloemkool, spruiten, zuurkool en paprika. Fruit is voor u gezond als het goed rijp is.

Welke groenten geven krampen?

Groene kool, rode kool, witte kool, spruitjes, broccoli... Voor sommige mensen kan het eten ervan winderigheid, een opgeblazen gevoel en/of darmkrampen veroorzaken.

Wat mag je zeker niet eten tijdens borstvoeding?

Over het algemeen kan een moeder echter gewoon alles eten wat zij lekker vindt. De smaak van moedermelk varieert onder invloed van de voeding van de moeder. Zo kan de baby alvast kennismaken met verschillende smaken als voorbereiding op het moment dat hij begint mee te eten met het gezin.

Wat vermijden bij het eten van borstvoeding?

Kwikrijke vis moet je gewoon vermijden, zoals tonijn, makreel, zeebaars en snoek. Wat vloeistoffen betreft, moet je alcohol vermijden tijdens de borstvoeding. Deze komt in de moedermelk terecht en kan dus de ontwikkeling van je baby verstoren.

Welk eten bevordert borstvoeding?

Let er daarom goed op dat je gezonde, gevarieerde en ook voldoende voeding eet. Denk aan voeding waar je lichaam echt iets aan heeft, zoals koolhydraten uit fruit en volkoren producten, goede vetten uit ongebrande noten, vette vis, eiwitten uit groente, onbewerkt vlees/vis, peulvruchten.

Vorige artikel
Wat gebeurt er als ik 999 belt?