Wat zorgt ervoor dat een kind plotseling luid huilt tijdens zijn slaap? - Dr. Sanjay Panicker

Wat kan ik doen als mijn baby hard huilt in zijn slaap?

Gevraagd door: Lara de Graaf  |  Laatste update: 9 februari 2026
Score: 4.1/5 (71 stemmen)

Wat kun je zelf doen?
  1. Als je baby begint te huilen als het in bed ligt, doe dan eerst even niets. Je baby leert dan om zelf in slaap te vallen. ...
  2. Wordt het huilen harder en langer, zonder onderbrekingen, troost je baby dan. Laat je baby wel in bed liggen. ...
  3. Pak je baby alleen op als íe overstuur is.

Waarom huilt mijn baby ineens hard in zijn slaap?

Als je baby huilt terwijl hij slaapt, is dat namelijk niet per se een teken dat hij klaar is om wakker te worden. Mogelijk zit je baby in de overgang van lichte slaap naar diepe slaap, waardoor hij even onrustig is. Zodra je kind in die diepere slaap terechtkomt, zal hij vanzelf weer rustig worden.

Waarom huilt en gilt mijn baby in slaap?

Rare geluiden tijdens het slapen door lichte slaap

Je baby begint met een lichte, actieve slaap die vergelijkbaar is met de REM-slaap van een volwassene. In deze slaapfase slapen baby's oppervlakkig, bewegen ze meer en kunnen ze zelfs geluiden maken die lijken op kreunen, lachen of gillen.

Waarom huilt mijn kind in zijn slaap?

Nachtangsten worden genoemd als pavor nocturnus, night terrors of nachtelijke terreur. Kenmerkend voor een nachtangst is dat je kind kort nadat hij in slaap is gevallen gillend rechtop in zijn bed zit. Als je dan naar je kind toegaat, lijkt het alsof je kind wakker is.

Hoe kan ik mijn baby laten huilen in slaap vallen?

Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.

42 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de 4 minuten methode?

De 4 minutenmethode

De vier minuten pauze tussen het roepen van je kind en ernaartoe gaan, is de tijd die nodig is om de koppeling tussen wakker worden en aangeleerde gewoontes te doorbreken. Door deze ontkoppeling kan je kind ook binnen een redelijke termijn (ongeveer een week) een nieuwe slaapstructuur ontwikkelen.

Hoe krijg ik mijn overprikkelde baby in slaap?

Is je baby te overprikkeld of overstuur om te slapen? Ga dan naar een rustige, donkere plek en blijf bij je kindje. Neem de tijd voor je kindje en laat hem of haar huilen in je armen. Geef de nabijheid en troost die je kindje nodig heeft.

Wat te doen tegen night terrors?

Wat kun je doen bij night terrors?
  1. Probeer je kind tijdens een nachtangst niet wakker te maken of te troosten. ...
  2. Raak je kind tijdens een night terror dan ook liever niet aan en blijf op afstand zitten. ...
  3. Soms kan het helpen om de lamp op de gang aan te zetten.

Hoe krijg je een overprikkeld kind in slaap?

Auditieve prikkels reguleren

Doe ontspanningsoefeningen met je hooggevoelige kind of lees meditatieverhaaltjes voor, masseer je kind rustig als hij/zij in bed ligt en zet een rustig muziekje op (natuurgeluiden of meditatieverhalen). Laat je kind inslapen met het geruis van bijvoorbeeld een windmolen.

Waarom maakt mijn baby veel geluid in zijn slaap?

Slaapgeluiden kunnen een teken zijn dat je kindje alle ervaringen van de dag aan het verwerken is. Soms kunnen geluidjes ook wijzen op iets lichamelijks, zoals darmkrampjes. Baby's drukken vaak op hun buik of maken kleine kreunende geluidjes om ongemak te verlichten.

Waarom huilt mijn baby in zijn slaap?

Om het huilen van je baby (in zijn slaap) te begrijpen is het belangrijk te weten waarom huilen baby's (in hun slaap). Baby's huilen omdat dat hun communicatiemiddel is. Door te huilen kan je baby jouw aandacht trekken en laten merken dat hij iets nodig heeft.

Waarom huilt mijn baby ineens hysterisch?

Baby huilt ineens hysterisch

Probeer vooral zelf rustig te blijven. Merk je dat je in paniek raakt of erg gespannen wordt? Geef je kleine dan even aan je partner als dat kan of leg hem of haar even in de box. Adem een paar keer rustig in en uit en probeer dan opnieuw om je baby te troosten.

Wat te doen bij huilende baby 's nachts?

Als je baby begint te huilen als het in bed ligt, doe dan eerst even niets. Je baby leert dan om zelf in slaap te vallen. Probeer voor een rustige omgeving te zorgen: blijf op de kamer en doe geen licht aan. Wordt het huilen harder en langer, zonder onderbrekingen, troost je baby dan.

Hoe herken je 8 maanden slaapregressie?

Slaapregressie 8 maanden: symptomen

Je baby komt moeilijk of niet in slaap als hij 's nachts wakker wordt. Je baby wordt 's ochtends opeens erg vroeg wakker. Je baby wil overdag niet slapen of doet hele korte dutjes. Of hij doet juist extreem lange dutjes overdag (langer dan 3 uur).

Waarom huilt mijn baby voor het slapen gaan?

Dit is vaak een kwestie van tijd. Het heeft deels te maken met een stukje ontwikkeling. Ook kan een slaaproutine, slaapomgeving en slaapassociaties een rol spelen in het wel of niet kunnen koppelen van de slaapcycli tijdens de slaap. Soms houdt een slaapassociatie het zelfstandig in slaap vallen namelijk tegen.

Waarom huilt een baby als je hem neerlegt?

Het is dus volkomen normaal dat jullie baby huilt als hij wordt neergelegd, omdat hij - zoals beschreven in de eerste twee fasen van Piagets model - gewoon denkt dat hij helemaal alleen is. Als reactie daarop zendt hij een zogenaamde contactroep uit.

Hoe herken ik of mijn baby overprikkeld is?

Vaak herken je of je baby overprikkeld is: hij valt moeilijk in slaap of wordt juist van elk geluid wakker. Is schrikachtig, extreem alert of huilerig. Je baby wil gedragen worden, of juist niet: elke aanraking is een prikkel teveel en veroorzaakt een ontroostbare huilbui.

Wat zijn de symptomen van slaaptekort bij een kind?

Een slaaptekort zorgt vaak voor hoofdpijn en een slechte concentratie, op school bijvoorbeeld. Kinderen die wakker gemaakt moeten worden, hebben vaak minder trek in een ontbijt. Vervroeg de bedtijd van je kind met stapjes van een kwartier in plaats van meteen een uur.

Is mijn baby hoogsensitief?

De belangrijkste kenmerken zijn een grote opmerkzaamheid, prikkelgevoeligheid en diep nadenken. Daarnaast kan je merken dat je kindje regelmatig angstig is over gebeurtenissen die zich eerder hebben afgespeeld, snel schrikt en behoefte heeft aan regelmaat en harmonie.

Wat zijn night terrors baby's?

Wat is nachtangst? Nachtangst wordt ook wel 'pavor nocturnus' of 'night terror' genoemd. Als je kindje een nachtangst heeft, zit hij vaak vlak nadat hij in slaap is gevallen rechtop in bed, het lijkt echt of je kindje wakker is. Maar hij ziet niks, herkent je niet en kan geen contact met je maken.

Hoe lang duurt night terrors?

De meeste night terrors bij kinderen duren tussen de 5-20 minuten, hoewel de Amerikaanse Sleep Foundation rapporteert dat nachtangsten ook zo kort kunnen duren als 30 seconden tot 3 minuten. Ongeveer 1 tot 6 procent van de kinderen heeft nachtangsten.

Waarom jammert mijn kind in zijn slaap?

Lichamelijk ongemak: Je baby kan huilen als hij zich ongemakkelijk voelt door bijvoorbeeld een natte luier, een verstopte neus, doorkomende tandjes of krampjes; Vermoeidheid: Als je kind oververmoeid is, kan hij/zij huilen in zijn slaap.

Hoe krijg je een baby het snelst in slaap?

Hoe krijg je een baby in slaap?
  1. Wieg je baby zachtjes: Baby's vinden het vaak fijn om gewiegd te worden. ...
  2. Geef de baby een massage: Een zachte massage kan de baby helpen om te ontspannen en in slaap te vallen;
  3. Zing een slaapliedje: Veel baby's vinden het rustgevend om naar muziek te luisteren.

Hoe baby laten ontprikkelen?

Ideetjes om te ontprikkelen
  1. Doe aan kinderyoga om "uit je hoofd" te komen. ...
  2. Scherm je af tegen prikkels met oorbeschermers. ...
  3. Het bad in: ontprikkelen met water. ...
  4. Relaxen met een pittenzak. ...
  5. Wiegen en Wobbelen om tot rust te komen. ...
  6. Tekenen of kleuren om de aandacht te kanaliseren.

Hoe onrustige baby kalmeren?

Zo kun je een huilende baby kalmeren
  1. Draag je baby in een draagdoek. ...
  2. Kalmeer je baby door luid 'shhhh shhhh' tegen je baby te zeggen. ...
  3. Doe je baby in bad. ...
  4. Grote kans dat je als kersverse ouder de wasmachine of droger aan hebt staan. ...
  5. Ook een manier om je baby te kalmeren: geef je baby een massage.