Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap begrijpen

Wat is hypotensie tijdens de zwangerschap?

Gevraagd door: dr.h.c. Rayan Hofman  |  Laatste update: 29 september 2026
Score: 4.7/5 (44 stemmen)

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, ook wel hypotensie genoemd, wordt omschreven als een bloeddruk onder de norm. Volgens de WHO ligt de ideale bloeddruk tussen 115 en 120 mm Hg voor de systolische druk. En tussen 75 en 80 mm Hg voor de diastolische druk.

Is lage bloeddruk gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Ook tijdens de zwangerschap is een lage bloeddruk dus vrij onschuldig. Het vormt in principe geen gevaar voor uw kindje. Het voornaamste risico is flauwvallen en dat maakt zwangerschap en een lage bloeddruk wel gevaarlijk. U wilt niet dat u valt en verkeerd terecht komt.

Wat zijn hypotensie symptomen?

Lage bloeddruk wordt pas een probleem als mensen klachten krijgen van de lage bloeddruk. De bloeddruk is dan te laag, we noemen dit hypotensie. Voorbeelden van klachten van hypotensie zijn: duizeligheid, licht worden in het hoofd en flauwvallen.

Hoe laag mag de bloeddruk zijn als je zwanger bent?

Normaal gesproken ligt je bloeddruk rond de 120/80, maar het is normaal als die waardes tijdens je zwangerschap veranderen. Bloeddruk is de druk die op de slagaders komt te staan wanneer het bloed in je lichaam wordt rondgepompt. De gemiddelde bloeddruk is 120/80 (bovendruk/onderdruk).

Welke bloeddruk is gevaarlijk bij zwangerschap?

Bij zwangere vrouwen wordt er vooral waarde gehecht aan de onderdruk. Een onderdruk tot 90 mmHg geeft geen verhoogde kans op complicaties voor moeder en kind. Bij een onderdruk van 90-95 mmHg is er een kans op het ontstaan van complicaties. Er wordt dan extra controle geadviseerd.

27 gerelateerde vragen gevonden

Is een bloeddruk van 130/90 gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Een bloeddruk die hoger is dan 130/90 mm Hg of die 15 graden hoger is dan de hoogste waarde vóór de zwangerschap , kan reden tot bezorgdheid zijn . Een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt gedefinieerd als een systolische druk van 140 mm Hg of hoger, met een diastolische druk van 90 mm Hg of hoger.

Hoe laag mag je bloeddruk zijn?

Wat is een lage bloeddruk? Een normale bloeddruk ligt rond de 120/80 (bovendruk/onderdruk). Wanneer de bloeddruk lager ligt, rond de 90/60, wordt er gesproken van hypotensie. Er zijn allerlei factoren die hierbij een rol spelen, zoals leeftijd, lichaamsbouw, gezondheid en levensstijl.

Is het veilig om zwanger te worden met een lage bloeddruk?

Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar het feit dat een lage bloeddruk negatieve gevolgen kan hebben voor de baby, kan het wel duizeligheid bij de moeder veroorzaken en het risico op vallen en verwondingen vergroten .

Is een bloeddruk van 9 over 6 te laag?

Een normale bloeddruk ligt tussen een bovendruk van 100 en 140 en een onderdruk van 70 tot 95 mmHg. Wanneer huisartsen de bloeddruk uitdrukken, delen ze het getal door 10. Een bloeddruk van 12/7 is bijvoorbeeld normaal terwijl een bloeddruk van 9/6 te laag is. Hier spreekt men dan van een lage bloeddruk.

Hoe weet je of je zwangerschapsvergiftiging hebt?

Je plotseling misselijk bent en/of braakt na de 20 weken zwangerschap. Je last hebt van pijn in je bovenbuik aan de rechterkant en je het gevoel hebt dat er een strakke riem rondom je middel wordt aangetrokken. Je last krijgt van kortademigheid.

Wat helpt snel bij lage bloeddruk?

Tips bij een lage bloeddruk
  • Span je spieren aan. Als je het idee hebt dat je gaat flauwvallen, kan het helpen om je buik-, been- en bilspieren aan te spannen. ...
  • Loop een stukje of zet passen op de plaats. ...
  • Leg je hoofd tussen je knieën. ...
  • Sta rustig op. ...
  • Drink voldoende. ...
  • Eet geen extra zout.

Wat is een alarmerende bloeddruk?

Een hypertensieve crisis is een ernstig verhoogde bloeddruk (meestal >200-220 mmHg systolisch en >120-130 mmHg diastolisch). Hierdoor kan acute schade ontstaan aan organen zoals de hersenen, hart, nieren, grote bloedvaten of ogen.

Is het goed om zout te eten bij een lage bloeddruk?

Het is geen goed idee om extra zout of drop te eten bij een lage bloeddruk. Dit is niet goed voor je nieren en bijnieren. Ben je vaak duizelig? Gebruik dan een normale hoeveelheid zout.

Heb je het koud bij lage bloeddruk?

Vaak zijn deze gevolgen tijdelijk, en voelt u zich na een paar uur weer beter. Maar wanneer u chronisch lage bloeddruk heeft kan het vervelende gevoel aanhouden. Zo kan het zijn dat u altijd vermoeid bent, u zich slap voelt en het koud hebt. Ook duizeligheid kan dan hele dagen aanhouden.

Wat zijn de oorzaken van flauwvallen tijdens de zwangerschap?

Duizeligheid en flauwvallen
  • Een lage bloeddruk. Onder invloed van zwangerschapshormonen verwijden de bloedvaten. ...
  • Een laag suikergehalte in je bloed. ...
  • Liggen op je rug. ...
  • Bloedarmoede/ ijzertekort.

Hoe hoog mag je als je zwanger bent?

Een kort verblijf (enkele uren tot dagen) op hoogten tot 2500 meter zonder zware lichamelijke inspanning lijkt in de tweede helft van de zwangerschap geen gevaar voor zwangerschap en ongeboren vrucht op te leveren.

Wat te doen bij hypotensie?

Als u te snel opstaat, zakt al uw bloed naar beneden en is er weinig zuurstof in uw hersenen. Hierdoor kunt u klachten krijgen die kunnen leiden tot flauwvallen. Probeer daarom rustiger op te staan en probeer op te staan met meer steun. Als u duizelig wordt, span dan uw buik- en beenspieren aan en knijp in uw vuisten.

Is een bloeddruk van 108/60 gevaarlijk?

Een gezonde bloeddruk is er eentje met een bovendruk tussen 100 en 140 en een onderdruk tussen 60 en 80. Hebt u een bloeddruk die lager is dan 100/60 (bovendruk en onderdruk), dan kunt u dus spreken van een lage bloeddruk.

Wat is een normale bloeddruk als je zwanger bent?

De gemiddelde bloeddruk is 120/80 (bovendruk/onderdruk). Als je van nature een lage bloeddruk hebt (bijvoorbeeld 90/60), kan een bloeddruk van 120/80 ogenschijnlijk normaal lijken terwijl dit niet zo is. Daarom is het goed je bloeddruk te kennen voordat je zwanger raakt.

Hoe ontstaat zwangerschapshypertensie?

Oorzaak. De oorzaak van zwangerschapshypertensie is onbekend. Waarschijnlijk spelen de aanleg en de ontwikkeling van de placenta in de eerste helft van de zwangerschap een rol.

Hoeveel hoge bloeddruk bij zwangerschap?

We spreken van een hoge bloeddruk in de zwangerschap wanneer er bij herhaling een bloeddruk van boven de 140 mmHg en/of een onderdruk van 90-95 mmHg bij je gemeten wordt, of bij een stijging van 20 mmHg bij een lager dan gemiddelde bloeddruk.

Waarom lage bloeddruk bij zwangerschap?

Ook vrouwen die normaal geen lage bloeddruk hebben, kunnen er tijdens de zwangerschap last van ondervinden. Door de zwangerschapshormonen worden de wanden van de bloedvaten slapper waardoor ze minder goed samentrekken.

Is rusten goed voor een lage bloeddruk?

Een lagere bloeddruk kan ook worden veroorzaakt doordat u te weinig drinkt. Denk er daarom aan om altijd voldoende te drinken, minimaal 1 liter water per dag. Als u voelt dat het even niet goed met u gaat, moet u rustig aan doen. Neem dus even rust als u zich licht voelt in het hoofd of als u duizelig wordt.

Wat mag je niet eten bij lage bloeddruk?

Neem geen extra zout als je een lage bloeddruk hebt. In alles wat je normaal eet zit genoeg zout. Als je extra zout gaat eten, krijg je snel te veel binnen. En dat is slecht voor je nieren.

Wat verlaagt direct de bloeddruk?

5 vuistregels om je bloeddruk te verlagen
  • Eet gezond en let op zout.
  • Afvallen als je te zwaar bent.
  • Beweeg elke dag.
  • Minder alcohol.
  • Niet roken.