De beste nachtlampjes van het jaar 2024 - voor IEDERE SLAPER!

Wat is het beste nachtlampje voor een baby?

Gevraagd door: Aiden Tran  |  Laatste update: 12 november 2025
Score: 4.2/5 (13 stemmen)

Kies een nachtlampje met gedimd rood licht. Uit onderzoek blijkt dat alleen rood de aanmaak van melatonine niet beïnvloed. Wit en blauw licht zijn het slechts; Lees hier meer over de werking van melatonine.

Welke kleur nachtlampje is het beste voor een baby?

Amber en rood zijn de beste kleuren nachtlampjes voor pasgeborenen en baby's. Omdat ze een langere golflengte hebben dan andere kleuren, verstoren ze de natuurlijke slaapcyclus van je baby minder snel. Blauw licht daarentegen heeft bewezen een "hyperalert" effect te hebben.

Is het goed voor baby's om met het licht aan te slapen?

Baby's hebben geen nachtlampjes nodig – elk licht is stimulerend en kan voorkomen dat ze in slaap vallen of doorslapen. Vanaf een jaar of 2 kan een peuter wel angstig worden in het donker. Het kan voorkomen dat je baby overdag te lang en te veel slaapt. Dit kan erin resulteren dat hij 's nachts minder goed slaapt.

Waarom is een rood nachtlampje het beste voor baby's?

Rood licht heeft een langere golflengte en onderdrukt de aanmaak van melatonine minder snel . Dit maakt rode nachtlampjes een uitstekende keuze voor het creëren van een slaapvriendelijke omgeving. Door een rood nachtlampje te gebruiken, kunt u de natuurlijke slaapcyclus van uw kind helpen behouden en ervoor zorgen dat het de rustgevende slaap krijgt die het nodig heeft.

Welke kleur licht maakt slaperig?

Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine. Voor een goede nachtrust kan je televisies, laptops, smartphones en tablets 's avonds beter laten liggen.

22 gerelateerde vragen gevonden

Welke kleur helpt voor slapen?

Wil je graag kleur toevoegen aan je slaapkamer? Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!

Kan een nachtlampje brand veroorzaken?

Spotjes (zelfs met lampjes van twaalf volt) kunnen lelijke schroeiplekken veroorzaken. Zet ze daarom niet te dicht bij gordijnen en meubels. Als die langdurig worden verhit, kunnen ze plotseling in brand vliegen. Ook als je verlichting hebt ingebouwd in een verlaagd plafond, moet de warmte goed weg kunnen.

Kan je een nachtlampje de hele nacht aan laten?

Zorg ervoor dat het nachtlampje niet direct op het bedje van je kind schijnt en dat het niet te fel is. Laat het nachtlampje niet de hele nacht aanstaan, maar zet het uit als je kind eenmaal is gaan slapen. Overweeg om een timer in te stellen op het nachtlampje, zodat het vanzelf uitgaat na een bepaalde tijd.

Wat is licht voor een baby?

Wat is lichttherapie (fototherapie)

Bilirubine wordt onder invloed van licht omgezet in andere stoffen die gemakkelijk het lichaam kunnen verlaten. Om een zo groot mogelijk oppervlak van de huid vrij te houden voor de lamp, wordt jouw kind zo bloot mogelijk in bed gelegd.

Is een nachtlampje nodig voor een baby?

Is een nachtlampje voor mijn baby wel of niet nodig? Het korte antwoord is nee. Baby's hebben nog geen angst voor het donker en daarvoor hoef je dus geen lampje aan te laten in de nacht. Voor jezelf kan het wel fijn zijn om bij een nachtelijke verschoning de billendoekjes te kunnen vinden.

Waarom baby in donkere kamer?

Een donkere kamer kan een baby helpen om langer achter elkaar te slapen. Donker stimuleert namelijk de aanmaak van melatonine, het slaaphormoon. Ons advies is om je baby zowel overdag als 's nachts weg te leggen in een donkere kamer.

Hoe herken je lichte slaap bij een baby?

De actieve slaap is een lichte slaap: je baby slaapt vrij oppervlakkig. Soms lijkt je kind zelfs wakker te zijn (de ogen kunnen wat open gaan), terwijl hij eigenlijk nog slaapt. Vervolgens zakt je baby in de stille slaap, die wat dieper is. Je baby ligt stil, ademt rustig, maakt minder geluid en beweegt amper.

Welke kleur is niet geschikt voor een babykamer?

De beste kleuren voor een babykamer

Kies daarom niet voor felle, harde kleuren of drukke printjes. Dat kan teveel prikkels geven waardoor de baby minder goed slaapt. Kleuren die rust geven zijn bijvoorbeeld blauw- en groentinten.

Wat voor licht babykamer?

In een babykamer wil je dat het licht rustgevend is, kies daarom voor rustig en indirect licht. Draai een lamp met zacht sfeerlicht in je plafondlamp. En hang een wandlampje op bij de commode en een nachtlampje bij het bed.

Wat is een fijn nachtlampje?

Het is een nachtlampje voor in het stopcontact met een sensor, waardoor het aangaat als het donker wordt en weer uit gaat als het licht is. Het is hierdoor niet alleen fijn om te gebruiken in de kinderkamer, maar ook op de overloop of in de badkamer. Een groot voordeel is dat dit nachtlampje heel energiezuinig is.

Welke kleur licht voor slapen baby?

Kies voor een nachtlampje met rood licht en vermijd andere kleuren zoals oranje of roze voor een goede nachtrust. Ook kan een nachtlampje met een timer een goede keuze zijn. Zo kan je kindje rustig in slaap vallen met het rode licht en wordt de kamer vanzelf helemaal donker nadat het nachtlampje vanzelf weer aangaat.

Waarom nachtlampje babykamer?

Een nachtlampje in de babykamer is een waardevolle toevoeging aan de slaapomgeving van je kleintje. Baby's zijn vaak gevoelig voor plotselinge veranderingen in het lichtniveau. Een nachtlampje biedt dan een zachte, continue gloed die een veilig en geborgen gevoel geeft tijdens het slapen.

Wat is het beste nachtlampje voor een kind?

Het beste nachtlampje voor je peuter
  1. Numsy Babykamer – €16,95. Dit nachtlampje scoort 4,4 van de 5 sterren op bol.com, gebaseerd op 203 reviews. ...
  2. Ammoniet nachtmapje - €22,99. ...
  3. Qumax LED Nachtlampje - €16,99. ...
  4. Kinder nachtlampje | Timer - Beste koop €15,49. ...
  5. Wegdroom nachtlampje beer - €10,-

Is een nachtlampje gevaarlijk?

Hoewel nachtlampjes over het algemeen als veilig worden beschouwd, is het belangrijk om bewust te zijn van mogelijke risico's en om veiligheidsmaatregelen te nemen. Hierbij zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat een nachtlampje een veilige toevoeging blijft aan de kinderkamer.

Wat zijn de gevaren van ledverlichting?

Dus de eerste gevaren van led zijn: kans op brand door slechte leds en slechte drivers en dat nog afgezien van slechte en ondeskundige aanleg zoals te veel leds op een te dunne kabel- of draadaders. Slechte drivers veroorzaken storingen op het net met kans op uitval van apparatuur en machines met elektronica erin.

Wat kost een nachtlampje aan stroom?

Wat kost een nachtlamp aan stroom? Als we en gemiddelde houden 5 watt met een gemiddelde aan tijd van 8 uur per dag en een gemiddelde energieprijs in Nederland van €0,22 kost het jaarlijks rond de €3,21. Het kan dus variëren van 1 tot en met 20 euro per jaar.

Welke kleur niet in slaapkamer?

Welke kleuren liever niet

Ben je niet zo'n slaper, zorg dan dat je deze kleur uit de slaapkamer bant. Naast rood is ook paars een no-go, evenals bruin en donkergrijs. Deze kleuren zijn volgens de experts het minst slaapverwekkend. Goed om rekening mee te houden en er in ieder geval geen grote gebaren mee te maken.

Welke kleur maakt je moe?

Groen: rustgevend

Groen is een rustgevende, kalmerende kleur en zorgt ervoor dat we eenvoudig in slaap vallen.

Waar plaats je een bed in de slaapkamer?

Positioneer je bed juist

Plaats je bed zodanig dat je vanonder je lakens de deur kan zien. Idealiter staat je bed schuin tegenover de deuropening. Doordat je de toegang naar je slaapkamer in de gaten kan houden, voel je je automatischer veiliger en kan je je beter ontspannen.