Zwangerschap: Bilmassage

Wat is een zwangerschapsmassage?

Gevraagd door: Lana Vermeulen  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.3/5 (32 stemmen)

Een zwangerschapsmassage is een zachte massage die gericht is op je zwangere lichaam. Dat betekent dat de masseur minder stevig masseert. Hij ontwijkt daarbij de drukpunten die in verbinding staan met je baarmoeder. Door het stimuleren van bepaalde drukpunten zou namelijk de baarmoeder kunnen samentrekken.

Waar moet je op letten bij zwangerschapsmassage?

Overleg met verloskundige over zwangerschapsmassage

Het is altijd een goed idee om eerst met je verloskundige te overleggen voordat je een zwangerschapsmassage neemt. Vooral als je last hebt van lage of hoge bloeddruk. In geval van trombose, spataderen, hartklachten of koorts wordt een massage meestal afgeraden.

Hoeveel weken zwangerschapsmassage?

Het zit zo: tijdens massages worden afvalstoffen versneld afgevoerd en zo wordt uw lichaam eigenlijk 'schoongemaakt'. Deze versnelde afvoer van afvalstoffen kan schadelijk zijn voor uw baby in het eerste trimester. Vanaf het tweede trimester, ongeveer vanaf 14 weken, kunt u wel rustige zwangerschapsmassages boeken.

Hoe geef je zwangerschapsmassage?

Masseer met stevige kneedbewegingen de bekkengordel, het gebied rondom het bekken, dus de hoge bilspieren en lage onderrug. Masseer vervolgens met een zachte druk het heiligbeen en leg je hand na afloop even stil neer terwijl je de warmte van je hand in haar lichaam voelt stromen.

Hoe buik masseren zwanger?

Maak grote cirkelvormige bewegingen over je buik en eindig met een aantal kleine cirkelvormige bewegingen. Kijk of je het ruggetje of een andere lichaamsdeel van je baby kunt voelen. Masseer vervolgens met kleine en zachte cirkelvormige bewegingen heel rustig je kindje.

26 gerelateerde vragen gevonden

Waar mag je niet masseren tijdens zwangerschap?

Wanneer geen massage

Specifiek als je zwanger bent mag je niet gemasseerd worden als je bloedingen hebt, als je eerder miskramen hebt gehad, bij een te hoge of te lage bloeddruk zeker als je ook vocht vasthoudt. Neem bij twijfel contact met me op en eventueel verwijs ik je eerst naar een huisarts of verloskundige.

Welke drukpunten staan in verbinding met de baarmoeder?

Aan de binnenkant van je voet zit een drukpunt dat verbonden is met de baarmoeder. Deze zit twee centimeter onder en achter de uitstekende enkelknobbel. Door dit punt te masseren, kan je volgens deze theorie de bevalling in gang zetten.

Wat is een leuk cadeau voor een zwangere vrouw?

19x Leuke cadeaus voor zwangere vrouwen
  • Gedroogde bloemen van Bloomon. Zeker wanneer het verlof in zicht komt, ga je als zwangere meer tijd thuis doorbrengen. ...
  • Lekkere olietjes van Geurwolkje. ...
  • Mooie kleding van Noppies. ...
  • Ouders van Nu Zwanger- en Babybox. ...
  • Beautybon. ...
  • Comfortabele slippers of sloffen.

Waarom niet Cuppen tijdens zwangerschap?

Mag ik cuppen tijdens de zwangerschap? Tijdens de zwangerschap kun je de cups gebruiken voor de benen en de billen. Het is niet de bedoeling om op je buik te gaan cuppen. Bij twijfel altijd overleggen met de huisarts of gynaecoloog/verloskundige.

Hoeveel kost een zwangerschapsmassage?

Een zwangerschapsmassage van 60 minuten kost 49,50 euro. Een zwangerschapsmassage van 90 minuten kost 75 euro.

Kan je op je buik slapen als je zwanger bent?

Onthoud: tijdens de gehele zwangerschap zijn alle houdingen prima! Buik slapen bijvoorbeeld zal je vanzelf niet meer doen wanneer jouw buik in de weg gaat zitten. Je kan dus veilig op jouw rug liggen of slapen. In het derde trimester groeit jouw baby flink in gewicht.

Waarom mag je niet in de jacuzzi als je zwanger bent?

Jacuzzi en zwanger

Vanaf 32 weken zwangerschap kan je beter niet in een jacuzzi gaan. Het water in een jacuzzi of hot tub blijft lange tijd op dezelfde temperatuur. Daardoor kunnen er makkelijker bacteriën in ontstaan. Aan het einde van je zwangerschap gaat je baarmoedermond zich langzaam voorbereiden op de bevalling.

Kan je naar de sauna als je zwanger bent?

Nadat de eerste 15 weken of 3 maanden van je zwangerschap erop zitten, kun je in principe naar de sauna gaan mits je voor je zwangerschap ook regelmatig ging. Als je lichaam niet gewend is aan de sterke temperatuursveranderingen, dan kan dit alsnog gevaarlijk zijn voor je baby.

Waarom geen infrarood sauna tijdens zwangerschap?

Tijdens uw zwangerschap mag u geen gebruik maken van een infrarood sauna. Door de dieptewerking van de infrarood sauna warmt uw lichaam meer op van binnen. Dit houdt in dat ook uw baarmoeder opwarmt en dit kan schadelijk zijn voor uw baby. Een risico dat u natuurlijk niet wilt lopen.

Wat is eerste trimester?

Het eerste trimester van de zwangerschap loopt van week 1 tot en met week 12. De eerste spannende weken van je zwangerschap. In deze eerste fase gebeurt er ontzettend veel in je lichaam.

Hoe groot is de kans op een zwangerschapsmasker?

Zo'n zeventig procent van de vrouwen krijgt met deze zwangerschapskwaal te maken: het zwangerschapsmasker. Dit is de naam van de vlekken die vooral op je voorhoofd, je jukbeenderen, je kin en rondom je ogen ontstaan tijdens je zwangerschap.

Kan cupping kwaad?

Risico op infecties en huidschade

Als cupping verkeerd wordt uitgevoerd kan een herhaaldelijke behandeling op dezelfde plaats schade, zelfs afsterving van het huidweefsel tot gevolg hebben. Bij 'de natte variant' van de methode speelt bovendien het risico op infecties en besmettingen.

Kan cupping gevaarlijk zijn?

Bij de toepassing van wet cupping ontstaat het risico van besmetting met via het bloed overdraagbare aandoeningen, zoals hepatitis B. Bijvoorbeeld doordat het materiaal niet goed is ontsmet.

Hoe vaak cuppen voor resultaat?

Afhankelijk van de situatie heeft u zo'n 10-15 behandelingen nodig om het maximale resultaat te bereiken, mits je daarnaast ook een gezonde levensstijl hebt en sport. Wij adviseren hierbij om 2x per week langs te komen voor een behandeling van 45-60 minuten, vaak na de 5e behandeling begin je al resultaat te zien!

Wat is een leuk cadeau voor een aanstaande moeder?

Onderstaande babyshower-cadeaus vallen bijna altijd in de smaak bij de aanstaande moeder.
  • Luiertaart. ...
  • Babyshower gastenboek. ...
  • Jouw favoriete voorleesboek. ...
  • Verwenpakket voor de aanstaande ouders. ...
  • Kraammand. ...
  • Bevallings-survival-pakket. ...
  • Cadeaubon. ...
  • Zwangerschaps- of newbornshoot.

Hoe kan ik mijn zwangere vrouw blij maken?

10 manieren om je zwangere vrouw te ontlasten
  1. Geef haar rust. ...
  2. Wees vaker thuis, of juist niet. ...
  3. Neem taken over, ook al ben je er niet goed in. ...
  4. Accepteer stemmingswisselingen. ...
  5. Ga er niet vanuit dat zij altijd de BOB is. ...
  6. Doe af en toe iets liefs en onverwachts. ...
  7. Lees je in en bereid je voor.

Wat moet je kopen als je zwanger bent?

Babykleding
  • 6 rompertjes. Rompertjes zijn dé basis voor de garderobe van je baby. ...
  • 6 stuks bovenkleding. Boven een romper trek je jouw baby een T-shirt of trui aan. ...
  • 6 broekjes. Je baby heeft natuurlijk ook broeken of leggings nodig. ...
  • 4 paar sokjes. ...
  • Jasje of vestje. ...
  • 2 katoenen mutsjes. ...
  • Kledingkast voor de baby.

Hoe werkt drukpuntmassage?

Hoe werkt een drukpuntmassage? Het pijnpunt wordt gezien als het knelpunt waar de energie niet vrij kan stromen. Daarom drukt de masseur meerdere keren met de duim of handpalmen op dit pijnpunt. Dit hoort geen pijn te doen, maar kan wel vervelend aanvoelen.

Hoe voelt toucheren?

Toucheren kan een beetje gevoelig zijn, vooral als je de spieren rondom je vagina (bewust of onbewust) aanspant. Probeer je daarom tijdens het onderzoek zoveel mogelijk te ontspannen. Tijdens een wee doet een inwendig onderzoek bijna altijd pijn. Geef het dus aan als je een wee voelt aankomen.

Wat is een stoelmassage?

Stoelmassage is een massage die uitgevoerd wordt op een speciale stoel. Een stoelmassage is een kortdurende massage die gewoonlijk 15 tot 20 minuten duurt. Een stoelmassage is gericht op houding- en werkgerelateerde klachten. De massage concentreert zich op de rug, nek, schouders, armen en bekken.

Vorige artikel
Wat is de taal van Jezus?
Volgende artikel
Hoe lang verlof vader?