Wat is de oorzaak van stinkende scheten?
Gevraagd door: dr.h.c. Ivan van Mook | Laatste update: 7 februari 2026Score: 4.4/5 (39 stemmen)
7 Wat men eet, bepaalt in sterke mate de geur van winden. Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.
Is stinkende scheten gezond?
Stinkende winden
Laat je veel stinkende scheten? Geen nood, dat is een teken dat je gezond bent (tenzij ze een vlees-eierengeur hebben). Deze worden meestal veroorzaakt door het voedsel dat we eten. Zo bevatten broccoli, uien, eieren en vlees veel zwavel: een stof die ook de stank van rotte eieren veroorzaakt.
Is winderigheid een symptoom van darmkanker?
Winderigheid is een symptoom dat kan wijzen op darmkanker: FABEL. Winderigheid wijst niet op darmkanker.
Wat als je scheten heel erg stinken?
Wanneer je veel last hebt van winderigheid is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Om achter de oorzaak van de klachten te komen krijg je vragen over die klachten en over je voeding. Soms is een lichamelijk onderzoek van je buik of een inwendig onderzoek van de anus en de endeldarm (rectaal toucher) nodig.
Wat kan ik doen tegen stinkende scheten?
Het eten van vezelrijke voeding, ervoor zorgen dat je veel water drinkt en regelmatig aan lichaamsbeweging doet, kan je helpen en ervoor zorgen dat je minder snel last van winderigheid krijgt.
Welke voeding zorgt voor stinkende scheten?
- Koolsoorten, zoals rode kool, witte kool, savooiekool, spruitjes, koolraap.
- Prei, paprika, uien, knoflook.
- Eieren, noten.
- Peulvruchten.
- Koolzuurhoudende dranken en bier.
- Scherpe kruiden en specerijen.
- Nieuwe oogst aardappelen en gekookte afgekoelde aardappelen (slaatje)
- Onrijp of grote hoeveelheden fruit.
Hoe buik ontluchten?
- Eet regelmatig. ...
- Kies voor gezonde en gevarieerde voeding. ...
- Respecteer eventuele voedselintoleranties. ...
- Vermijd uitlokkende voedingsmiddelen. ...
- Consumeer voldoende vezels. ...
- Beweeg voldoende. ...
- Maak komaf met stress. ...
- Drink voldoende water.
Waarom laat je meer winden als je ouder wordt?
Ouderen hebben meer last van winderigheid. Dit heeft te maken met veranderingen in de spijsvertering. Ook hebben veel ouderen moeite met het ophouden van een wind omdat de kracht van de bekkenbodem afneemt. Winden bestaan voor 99% uit reukloze gassen als stikstof, zuurstof, methaan, kooldioxide en waterstof.
Wat kan ik doen tegen stinkende scheten door eiwitten?
Eiwitten kunnen namelijk te lang in de darmen blijven zitten en gaan rotten. Rotte eiwitten brengen nou eenmaal een stinkende zwavelgeur met zich mee, wat stinkt. Door het gebruiken van probioticum kun je je darmflora goed ondersteunen en versterken, om de winderigheid te verminderen.
Welk medicijn tegen winderigheid?
Rennie® Deflatine. Rennie® Deflatine gaat de overmatige gasvorming in maag en darmen tegen en verlicht zo snel en effectief een opgeblazen gevoel of winderigheid.
Wat is er aan de hand als je veel winden laat?
Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.
Wat zijn de 7 signalen van darmkanker?
- Bloed of slijm in de ontlasting. Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. ...
- Een verandering in de ontlasting die niet over gaat. ...
- Minder zin in eten. ...
- Buikpijn of buikkramp. ...
- Loze aandrang. ...
- Afvallen zonder oorzaak. ...
- Vermoeidheid die niet overgaat (door bloedarmoede)
Waar komen vieze scheten vandaan?
Bacteriën in de darmen produceren gas wanneer ze voedsel verwerken. En sommige voedingsmiddelen produceren meer gas dan andere. Vezelrijke voedingsmiddelen als bonen en erwten, zuivelproducten met lactose en eieren zorgen voor stinkende scheetjes.
Is veel scheten laten kanker?
Als je merkt dat je veel vaker winden moet laten is er sprake van winderigheid. Dit kan bijvoorbeeld komen door radiotherapie (bestraling) in het bekkengebied, een darmoperatie, verstopping, bepaalde medicijnen of door de kanker zelf.
Waarom laten vrouwen scheten?
Lucht die tijdelijk blijft zitten tussen de “plooien” of “rimpels” die je in de vaginawand kan hebben. En als die lucht er bij andere bewegingen weer wordt uitgedrukt, tegen een strak gespannen bekkenbodem, dan kan dat het geluid van een windje maken!
Hoe kan ik winderigheid stoppen?
Regelmatig eten en geen maaltijden overslaan. Rustig eten, goed kauwen, niet te veel praten tijdens het eten. Producten vermijden die extra gasvorming geven, zoals koolzuurhoudende frisdranken, bier, light-producten, peulvruchten, koolsoorten, ui, prei e.d. Geen kauwgom eten, stoppen met roken.
Waarom stinken mijn scheten extreem?
Wanneer winden stinken heeft dit te maken met zwavelverbindingen die vrijkomen bij de afbraak van eiwitten. Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname.
Kan yoghurt een opgeblazen buik veroorzaken?
Daarnaast kan de lactose in de dikke darm worden afgebroken door darmbacteriën (darmflora). Hierbij ontstaan bepaalde vetzuren en gassen. Dit kan een opgeblazen gevoel, winderigheid, krampen en rommelingen in de buik veroorzaken. De ontlasting is vaak dun, zurig, schuimend en soms wat groenig van kleur.
Wat zijn de symptomen van te veel eiwitten in de darmen?
Te veel eiwitten en je darmen
Een nadeel van het eten van te veel proteïnen en te weinig vezels is dat je last kan krijgen van je darmen. Zo kan je een opgeblazen gevoel krijgen, omdat je simpelweg te weinig vezels binnenkrijgt.
Waarom ruiken mijn winden naar rotte eieren?
Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.
Wat moet je niet eten bij winderigheid?
Bijvoorbeeld peulvruchten, koolsoorten (behalve bloemkool en broccoli), prei en ui. Voedingsmiddelen die veel fructose bevatten, zoals vruchtensap en gedroogd fruit. Fructose wordt deels in de darm omgezet door bacteriën waarbij gasvorming optreedt. Producten met polyolen, dat zijn bepaalde zoetstoffen.
Wat is een natuurlijk middel tegen winderigheid?
Gember: gember staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende eigenschappen. Het kan helpen om gasvorming en een opgeblazen gevoel te verminderen. Drink verse gember met citroen, bij voorkeur op de nuchtere maag, om winderigheid op een natuurlijke manier te helpen verminderen.
Hoe ontlucht je je darmen?
Probeer regelmatig en gezond te eten. Dat betekent: wees matig met koffie en alcohol, eet veel vezels (volkoren brood, groente en fruit) en drink minimaal twee liter per dag. Probeer rustig te eten en goed te kauwen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Hoe kan ik buikvet kwijtraken op oudere leeftijd?
Een gezond en uitgebalanceerd dieet is essentieel als je buikvet wilt kwijtraken na je 50ste. Richt je op het verminderen van de inname van geraffineerde koolhydraten en suikers, en vervang ze door voedzame voedingsmiddelen zoals volle granen, groenten, fruit en magere eiwitten.
Waarom ruikt mijn boer naar rotte eieren?
Het onappetijtelijke luchtje dat vrijkomt tijdens het boeren wordt veroorzaakt door zwavelhoudende gassen in je darmen. Je maag en darmen verwerken voedsel en daarbij komen namelijk gassen vrij, zoals waterstofsulfide. Die gassen kunnen een vieze geur hebben en (in het ergste geval) naar rotte eieren ruiken.
Waarom kan mijn 1-jarige nog niet lopen?
Hoe kom ik in contact met MyHeritage?