Buikpijn of verteringsproblemen? Leer hoe een osteopaat dit kan oplossen

Wat kan ik doen tegen hevige buikkrampen?

Gevraagd door: Boaz van Drenthe MPhil  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.3/5 (25 stemmen)

In het kort
  1. Buikpijn komt vaak door te vet eten, een virus (buikgriep), verstopping in de buik, stress of ongesteld zijn.
  2. Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen.
  3. Dit kan helpen: Eet gezond, met veel vezels (fruit, groente, volkorenbrood) Drink 2 liter per dag: vooral water en thee.

Wat te doen tegen enorme buikkrampen?

Leg een warme kruik tegen je buik of masseer je buik om de pijn te verlichten. Neem eventueel een pijnstiller (bijvoorbeeld paracetamol) tegen de pijn. Drink kruidenthee. Bepaalde kruiden, zoals pepermuntblad, citroenmelisseblad en zoethoutwortel, kunnen helpen tegen buikpijn.

Welke pijnstiller tegen buikkrampen?

Mebeverine werkt tegen darmkrampen. Het maakt de spieren van de dikke darm slap. Bij het prikkelbare-darmsyndroom (darmkrampen, een opgezette buik en verstopping of juist diarree). Mebeverine werkt na enkele uren.

Wat is de oorzaak van buikkrampen?

Maag- en darmkrampen ontstaan door (snelle) samentrekkingen van de spieren in je spijsverteringsstelsel. Er kunnen verschillende achterliggende oorzaken zijn en de krampen kunnen ontstaan in de maag en/of darmen. De twee belangrijkste oorzaken voor bovengenoemde symptomen zijn: voeding en stress.

Is paracetamol goed tegen buikkrampen?

Hoe kun je buikpijn behandelen? De meest voorkomende oorzaken van buikpijn zijn: Menstruatiepijn, tijdens of rond de periode van de maandstonden. Deze pijn is vaak goed onder controle te krijgen met analgetica zoals paracetamol, of als dat niet volstaat, met ontstekingsremmers zoals ibuprofen en met antispasmodica.

30 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang mag je buikpijn hebben?

Wanneer moet ik naar de dokter bij buikpijn? Meestal gaat buikpijn vanzelf over en hoeft u zich geen zorgen te maken. U bent er meestal binnen een week vanaf. Buikpijn kan ook langer duren of veroorzaakt worden door een ernstige ziekte, zoals darmkanker.

Hoe krijg ik mijn darmen tot rust?

De 6 beste tips om je prikkelbare darm tot rust te brengen
  1. Regulatie van de ontlasting als basis.
  2. Ondersteun een normale darmpassage met vezels.
  3. Vermijd prikkelende voedingsmiddelen.
  4. Achterhaal je triggers.
  5. Verminder stress of leer ermee omgaan.
  6. Gebruik een hoogwaardig probiotica supplement.

Wat eten en drinken bij darmkrampen?

Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel. Vezels werken in de darm als een soort spons waardoor ze water opnemen. Zo zorgen ze voor een soepele ontlasting en geven volume aan de ontlasting. Ook zorgen vezels ervoor dat de darmen in beweging blijven.

Wat te doen bij hevige buikkrampen en diarree?

Wat kan ik doen?
  1. Drink voldoende. Minstens 2-3 liter per dag om uitdroging te voorkomen. ...
  2. Probeer normaal te blijven eten. Het advies om bij diarree alleen beschuit met slappe thee te gebruiken is achterhaald. ...
  3. Zorg voor een goede hygiëne met name na toiletbezoek en in de keuken.
  4. Gebruik diarreeremmers.

Welke medicijnen bij darmkrampen?

Bij darmkrampen kan de arts een medicijn voorschrijven dat de krampen bestrijdt, bijvoorbeeld mebeverine (zoals Duspatal®). Dit middel verbetert de bewegingen van de darm en kan darmkrampen verminderen.

Hoe lang duurt een aanval spastische darm?

De klachten van PDS verschillen van persoon tot persoon, en zelfs per persoon kunnen de klachten nog weer van dag tot dag verschillen. Soms hebben mensen maanden achtereen klachten, gevolgd door klachtenvrije perioden. En daarna treden de klachten weer op.

Is ibuprofen goed voor buikkrampen?

Ibuprofen vermindert de baarmoederkrampen en de pijn, zoals buikpijn en hoofdpijn. Ook de hoeveelheid bloedverlies kan door ibuprofen afnemen. Buikkrampen en pijn verminderen binnen één uur.

Wat zijn signalen van een acute buik?

Symptomen van een acute buik

Ongeacht de oorzaak van de ontsteking in je buik, zijn de klachten bijna altijd hetzelfde: Pijn in je buik (neemt toe bij bewegen of vervoeren). Braken. Koorts.

Hoe voelt een Darmkoliek?

Als je darmkolieken hebt, heb je last van pijnaanvallen in je bovenbuik of in de buurt van de navel. Andere symptomen zijn het gevoel van spanning in je buik (weke buik) en een opgeblazen gevoel. Als een baby een darmkoliek heeft, dan huilt deze aan één stuk door, meestal rond dezelfde tijd.

Welke drank is goed voor de darmen?

In die situaties kunnen deze drankjes je maag en darmen wat kalmeren.
  • Groene thee. Ongezoete groene thee lest de dorst, bevordert je stofwisseling en kan werken als een prebiotica. ...
  • Water met citroen of komkommer. ...
  • Smoothie met watermeloen. ...
  • Pepermuntthee. ...
  • Frappé met ananas.

Welk fruit helpt tegen buikkrampen?

Eet bananen, appels, meloenen, bosvruchten, aardbeien, perziken of abrikozen. Heb je maagklachten? Mogelijk heb je moeite met het verteren van eiwitten. Eet een kiwi, ananas of mango.

Is banaan goed als je buikpijn hebt?

Van bananen krijg je verstoppingen: fabel

Bananen zitten juist bomvol vezels. Die vezels houden de massa in de darmen soepel en je stoelgang op gang. 'Toch zijn er gevallen wanneer bananen klachten als buikpijn of winderigheid kunnen geven', zegt Rook. 'Je spijsvertering heeft moeite met onrijpe bananen.

Wat te doen bij een spastische darm aanval?

Tips bij een PDS-aanval:
  1. Blijf rustig en probeer te ontspannen. Een PDS-aanval kan veel stress en spanning veroorzaken. ...
  2. Neem eventueel een zelfzorgmiddel in. Er bestaan geen medicijnen tegen PDS. ...
  3. Blijf gezond en gevarieerd eten. ...
  4. Controleer waar je in geval van nood naar het toilet kunt.

Wat ontspant de darmen?

U kunt verstopping voorkomen of verminderen door vezelrijk te eten, tenminste twee liter per dag te drinken en veel te bewegen. Vezels stimuleren de werking van de darm, en zorgen voor een makkelijke stoelgang.

Welke thee kalmeert de darmen?

De kruiden in onze herb-a-lot zoals kamille, pepermunt en salie hebben een kalmerende en rustgevende werking, ook voor je darmen. Pepermunt wordt vooral geadviseerd bij spijsverteringsproblemen en is een ideaal recept na de feestdagen of na een vullende maaltijd.

Is Yakult goed voor de darmen?

Het innemen van Yakult zou weliswaar het aantal bacteriën in het spijsverteringskanaal verhogen, maar dat wil niet zeggen dat je daardoor ook minder snel verkouden wordt of beter gaat poepen, aldus een andere hoogleraar. Echte wetenschappelijke onderbouwing is er dus niet.

Wat te doen bij ondraaglijke pijn?

Als de pijn heftig is, lang blijft, erger wordt, of steeds terugkomt: ga naar uw huisarts.
  1. Als de oorzaak duidelijk is, spreekt de huisarts een behandeling met u af. Nadat de oorzaak is behandeld, gaat de pijn meestal weg.
  2. Was er geen duidelijke oorzaak? Dan kunt u afwachten of de pijn vanzelf minder wordt.

Waarom is cola goed tegen buikpijn?

Het geheim bij cola zou zitten in de toegevoegde stof koolzuur(E290). Van koolzuur gaan mensen vaak boeren en dat kan verlichtend werken bij buikklachten. Een glas cola bevat naast koolzuur ook fosforzuur(E338). Deze stof is van nature erg zuur.

Wat als buikpijn niet overgaat?

Wanneer de buikpijn niet overgaat is het belangrijk om de huisarts een onderzoek te laten doen naar de oorzaak van de buikpijn.

Hoe buik kalmeren?

Hieronder een aantal voedingsmiddelen die de spijsvertering ondersteunen en verzachtend werken voor de maag.
  1. dranken: kruidenthee: venkel, kamille, zoethout, rooibos, sterrenmix. ...
  2. gefermenteerd voedsel: kefir, biologische volle yoghurt, zuurkool, zuurdesembrood.
  3. enzymrijk: papaja, ananas.

Volgende artikel
Hoeveel val je af in de nacht?