Wat is beter voor je rug, boxspring of lattenbodem?
Gevraagd door: Jacob Koster Msc | Laatste update: 10 januari 2026Score: 4.6/5 (56 stemmen)
Het is een fabeltje dat een boxspring per definitie beter is voor rugpijn dan een lattenbodem, of omgekeerd. Hoewel de bodem van een boxspring uit veren bestaat in plaats van flexibele latten, bieden beide types bedbodem een gelijkwaardig ligcomfort en lichaamsondersteuning.
Wat is het beste bed voor je rug?
Het beste matras voor rugklachten is afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeur. Voor mensen met chronische rugpijn is traagschuim vaak de beste keuze vanwege de drukverlagende werking. Zoek je een steviger en beter ventilerend matras? Dan is een pocketvering of koudschuim matras een goede optie.
Is lattenbodem beter dan boxspring?
Lattenbodem vs boxspring
De ventilatie van een lattenbodem is veel beter dan de gestoffeerde boxspring. De mogelijkheden aan verschillende type lattenbodems winnen het in comfort vaak van die van de boxspring. Een lattenbodem gaat doorgaans langer mee dan de gestoffeerde boxspring die sneller slijt.
Is het beter voor je rug om een boxspring te hebben?
Massieve platformbedden bieden de meeste ondersteuning, wat meestal een goede optie is voor mensen met rugpijn. Boxsprings bieden doorgaans minder ondersteuning dan massieve platformbedden en geven iets meer veerkracht . De extra veerkracht is ideaal voor buik- en zijslapers.
Is een boxspring beter voor je rug dan een lattenbodem?
Er heerst de opvatting dat een boxspring goed voor de rug is. Dat is een fabeltje. Geen enkel bed is goed voor uw rug, als het niet bij u past.
Wat is beter voor mijn rug, een boxspring of een lattenbodem?
Het is een fabeltje dat een boxspring per definitie beter is voor rugpijn dan een lattenbodem, of omgekeerd. Hoewel de bodem van een boxspring uit veren bestaat in plaats van flexibele latten, bieden beide types bedbodem een gelijkwaardig ligcomfort en lichaamsondersteuning.
Kan een slechte boxspring pijn in de onderrug veroorzaken?
Conclusie. Concluderend kan een matras met springveren rugpijn veroorzaken als deze onvoldoende ondersteuning biedt, drukpunten creëert of leidt tot een verkeerde uitlijning van de wervelkolom .
Waarom worden boxsprings tegenwoordig niet meer gebruikt?
Moderne matrassen zijn tegenwoordig zo ontworpen dat ze voldoende ondersteuning en duurzaamheid bieden, waardoor de extra ondersteuning van boxsprings voor veel slapers overbodig is . Vooruitgang in matrastechnologie heeft onze manier van slapen radicaal veranderd.
Waarom worden boxsprings niet meer gebruikt?
Waarom koop je geen boxspring? Uit onze tests blijkt dat boxsprings niet beter ondersteunen dan losse matrassen. En in vergelijking met bijvoorbeeld een lattenbodem kan het onderstel je lichaam minder goed ondersteunen. Als we boxsprings vergelijken met losse matrassen, dan zijn boxsprings veel zachter en warmer.
Is slapen zonder boxspring slecht voor je rug?
Is een boxspring beter voor je rug dan een lattenbodem? Oké, je weet nu wat een boxspring is, maar is zo'n bedbodem beter voor je rug dan een lattenbodem? Nee, een bed moet gewoon goed bij je lichaam en je voorkeuren passen. Anders kun je, net als bij een lattenbodem, last krijgen van rugpijn bij een boxspring .
Is een lattenbodem echt nodig?
Bedbodem niet belangrijk voor lichaamsondersteuning
'Wie een nieuwe matras koopt, kan beter ook zijn bedbodem vervangen,' adviseren beddenwinkels vaak. Maar zo belangrijk voor de lichaamsondersteuning is een matrasbodem helemaal niet.
Zijn houten latten beter dan een boxspring?
Wat onderhoud betreft, trekken boxsprings meer stof en vocht aan dan lattenbodems . Uw budget kan ook een doorslaggevende factor zijn, aangezien lattenbodems doorgaans goedkoper zijn dan een boxspring. Het kan ook zijn dat een bepaald type bedbodem gewoon beter past bij het ontwerp en de esthetiek van uw slaapkamer.
Wat zijn de nadelen van een boxspring met opbergruimte?
De extra opbergruimte verzwaart je boxspring, wat het lastiger maakt om het bed te verplaatsen. Dat kan een nadeel zijn bij een verhuis of bij het herinrichten van je slaapkamer. De holle ruimte in je boxspring gaat natuurlijk ook voor een stukje ten koste van de vering.
Wat is beter bij rugpijn, hard of zacht matras?
Even samenvattend: een hard matras is het beste voor mensen die op hun rug slapen. Een zacht matras is fijn voor zijslapers. Maar wat nou als je een buikslaper bent? Dat is een beetje een grijs gebied.
Wat is het beste bed volgens de Consumentenbond?
De Auping Original boxspring heeft van de Consumentenbond het predicaat 'Beste uit de test' gekregen. Het bed is met een 7,4 als beste beoordeeld in de categorie boxsprings.
Is een topper goed voor je rug?
Een hoogwaardige topper kan geruststellend zijn voor de rug door ervoor te zorgen dat jouw lichaam voldoende demping en ondersteuning krijgt. Het maakt een te stevig matras zachter en een te zacht matras steviger, waardoor jij geniet van een comfortabeler slaapoppervlak.
Waarom heb ik zoveel pijn in mijn onderrug?
Stress, te weinig beweging, verkeerde houdingen, overbelasting door zware fysieke arbeid, niet volledig genezen spierblessures of een rughernia kunnen onder andere chronische pijn ter hoogte van de lendenwervelkolom veroorzaken. Vaak ontstaat chronische rugpijn na acute lage rugpijn.
Welk matras bij onderrugklachten?
Zo heb je een ondersteunend matras nodig, met zachtere comfortzones. Het is belangrijk dat bepaalde lichaamsdelen een beetje in het matras weg kunnen zakken, zoals bijvoorbeeld je schouders, knieën en heupen. Een pocketvering matras is een goed matras bij rugklachten, of als je rugklachten tegen wilt gaan.
Waarom doet mijn rug pijn als ik ga liggen?
Als in uw slaappositie uw lichaam niet optimaal ondersteund wordt, komt uw ruggengraat onder druk te staan. Dat zorgt ervoor dat uw rug en nek niet voldoende kunnen ontspannen, wat resulteert in verhoogde spierspanning, nachtelijke rugpijn, een verstoorde nachtrust en zelfs wakker worden met rugpijn.
Wat slaapt beter, boxspring of lattenbodem?
Velen gaan er automatisch van uit dat een boxspring beter is dan een lattenbodem. Wanneer je kiest voor een kwaliteitsvolle lattenbodem is dit echter niet het geval. Beide slaapsystemen bieden een uitstekend slaapcomfort, zowel een goede lattenbodem combinatie als een kwalitatieve boxspring zijn ergonomisch goed.
Welke boxspring is het meest geschikt voor rugklachten?
Een boxspring met een stevig pocketvering matras is over het algemeen het meest geschikt bij rugklachten.
Wat is beter, een Auping boxspring of een Pullman boxspring?
In tegenstelling tot Pullman, biedt Auping een steviger ligcomfort. Auping maakt gebruik van latex als afdeklaag boven op de pocketveren. Dit zorgt voor een soepeler, maar toch stevig slaapoppervlak. Latex is een stevig materiaal dat zich aanpast aan de contouren van het lichaam.
Kan je op boxspring slapen zonder topper?
Het gebruik van een topmatras is bij een boxspring met gestoffeerd ondermatras noodzakelijk. Het onderste matras is namelijk alleen voorzien van de ondersteunende vering, en bevat niet de volledige comfort laag die in een normaal matras verwerkt is.
Waarom mag je niet op je rug slapen?
Dat is goed te verklaren: slaapt u op uw rug, dan kunnen zachte weefselstructuren in de keel inzakken. Dit kan ervoor zorgen dat de luchtwegen (deels) worden afgesloten. Deze vorm van slaapapneu heet ook wel POSAS, positieafhankelijke obstructieve slaapapneu(syndroom).
Hoe slaap je het beste voor je rug?
SLAPEN OP UW RUG
Volgens veel wetenschappers en fysiotherapeuten is de rugligging het beste. Door op uw rug te slapen kunnen het hoofd, de nek en wervelkolom een neutrale positie innemen tijdens de nachtrust. Op die manier wordt er geen extra druk uitgeoefend op deze delen van uw lichaam.
Waarom trapt mijn baby in mijn blaas?
Wat is een naya in Spanje?