Seksloos huwelijk: een contractbreuk

Wat doet een seksloos huwelijk met een relatie?

Gevraagd door: drs Kim Prinsen MPhil  |  Laatste update: 25 februari 2026
Score: 4.7/5 (29 stemmen)

Bij koppels in een seksloze relatie is het dikwijls niet zozeer de afwezigheid van seks zelf die steekt maar het idee 'abnormaal' te zijn. Het zijn dan vooral de frustratie en de onmogelijkheid om iets te bereiken wat overal en door iedereen als leuk, lekker en doornormaal wordt voorgesteld die hen ongelukkig maken.

Kan een relatie overleven zonder seks?

En ja, een goede relatie zonder seks is mogelijk, maar dan moet er nog wel lichamelijke intimiteit zijn. Daarnaast moet je elkaar ook geestelijk iets bieden. Het ontbreken van geestelijke- en/of lichamelijke intimiteit blijkt de belangrijkste reden voor het stuk lopen van relaties.

Wat te doen bij een seksloos huwelijk?

Omgaan met een seksloos huwelijk doe je zo
  1. Denk goed na over wanneer je praat. ...
  2. Luister. ...
  3. Wees eerlijk. ...
  4. Beslis hoe belangrijk seks voor jullie is. ...
  5. Wees geduldig en lief. ...
  6. Doe het even niet. ...
  7. Baby steps.

Is weinig seks slecht voor je relatie?

Er bestaat geen 'norm' en er is geen 'normaal'. Er hoeft dus geen probleem te zijn als er minder seks is in een relatie, omdat intimiteit meer is dan alleen seks. Sommige koppels zijn tevreden met fysieke aanraking en hoeven niet perse altijd seks of de daad te doen.

Hoe lang zonder seks is normaal?

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

20 gerelateerde vragen gevonden

Wat doet te weinig seks met een man?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Hoe belangrijk is seks voor een relatie?

Seks is heel intiem en schept vertrouwen. Het helpt je om emotioneel open te zijn en bepaalde dingen met elkaar te delen. Uit een studie gepubliceerd in The Journal of Sex Research (2014) bleek dat koppels die vaker seks hebben, beter met elkaar communiceren.

Hoe belangrijk is seks in een huwelijk?

Het zorgt voor emotionele verbondenheid en versterkt de intimiteit tussen partners. Seks kan een manier zijn om elkaar te laten zien dat je elkaar waardeert en begeert, en het kan helpen bij het oplossen van spanningen.

Wat is de 70/30-regel in een relatie?

Volgens relatie-experts is een optie om je tijd met en zonder je partner 70/30 te verdelen. Dit betekent dat je idealiter 70% van je tijd samen en 30% van je tijd apart doorbrengt . Tijdens de tijd apart doe je jezelf. Je kunt je hobby's voortzetten en van je interesses genieten met anderen.

Hoe heet een relatie zonder seks?

Platonische relatie

Je hebt een sterke emotionele band met de ander, maar het gaat niet om romantische liefde. Het draait om vriendschap, verbondenheid en respect. Je waardeert de ander gewoon als persoon en vindt het fijn om samen tijd door te brengen. Er is liefde in de relatie, maar geen seks.

Hoe voelen mannen zich in een seksloos huwelijk?

Een man in een seksloos huwelijk voelt zich minder levendig . Er mist iets in zijn leven. Wanneer hij zich erbij neerlegt en de seksuele uitdagingen in zijn huwelijk niet aanpakt, vermijdt hij verdere afwijzing. En dat is volkomen logisch.

Is het oké om in een seksloos huwelijk te blijven?

Het korte antwoord is: ja, een seksloos huwelijk kan overleven – maar het kan wel een prijs hebben. Als de ene partner seks wil, maar de ander niet, kan een gebrek aan seks leiden tot verminderde intimiteit en verbondenheid, gevoelens van wrok en zelfs ontrouw.

Wat is de grootste boosdoener in huwelijken?

#1: Oneerlijkheid

Hoewel er verschillende vormen van oneerlijkheid bestaan, komt het in essentie op hetzelfde neer: je partner niet de waarheid kunnen vertellen.

Kan een relatie blijven duren zonder seks?

Van elkaar houden zonder lichamelijke aantrekking of contact kan wel, maar is eerder een uitzondering. Je moet er immers alle twee tevreden mee zijn. Dat kan als je allebei van nature weinig verlangens of zin in seks hebt of een soort broer-zusrelatie hebt.

Hoe ga je om met een seksloos leven?

Ga samen uit, heb plezier, maak tijd voor elkaar . Wanneer beide partijen zich echt gehoord en begrepen voelen, neemt de intimiteit vaak toe, samen met het verlangen naar seks. Verbied seks. Veel therapeuten raden stellen in seksloze relaties aan om de druk op seks volledig weg te nemen.

Hoeveel procent van de relaties heeft geen seks?

Van de mensen van middelbare leeftijd (40-64 jaar) die een relatie hebben, zegt 30 procent nooit of hooguit enkele keren per jaar seks te hebben. Bij jongere stellen ligt dat op 14,5 procent. De grootste groep (41,1 procent) doet het een paar keer per maand.

Wat zijn de moeilijkste jaren in een relatie?

Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.

Wat is relatie-regel #1?

Deze ÉÉN regel over relaties zal alles veranderen: mensen kunnen je alleen zo diep ontmoeten als ze zichzelf hebben ontmoet . Als iemand het werk niet heeft gedaan, kan hij of zij je niet ontmoeten waar jij dat wilt – en dat is oké. Laat ze zijn wie ze zijn en focus op wat je wél kunt controleren: je daden, je rust en je groei.

Wat is de basis van een gezonde relatie?

In een gezonde relatie geniet je van de verbinding die je met elkaar hebt, zonder daarbij je eigen behoeften en doelen uit het oog te verliezen. De belangrijkste voorwaarde voor een gezonde balans tussen autonomie en verbinding is het hebben van een veilige hechtingsstijl.

Wat doet weinig seks met je relatie?

Wat zijn gevolgen van geen seks in een relatie? Zonder seks of ruimte voor seksuele gevoelens, kun je nog steeds een fijne relatie met je partner hebben. Het is dan vooral vriendschappelijk. De vraag is of dat voldoende is om bij elkaar te blijven.

Is veel seks een teken van een goede relatie?

De sleutel tot de perfecte relatie is één keer seks per week. That's it. Volgens een onderzoek van de Canadese universiteit van Toronto is één keer per week tussen de lakens duiken het geheim van de ideale relatie. Aan het onderzoek namen maar liefst 30.000 mensen deel over een periode van meer dan 30 jaar.

Is seks verplicht in het huwelijk?

De huwelijkse getrouwheidsplicht

Een niet-consensuele seksuele relatie maakt nog steeds, zelfs binnen het huwelijk, verkrachting uit. De echtgenoten zijn onderworpen aan de getrouwheidsplicht gedurende de duur van het huwelijk. Schorsing van deze plicht is niet mogelijk.

Kun je een relatie hebben zonder seks?

Wat is een platonische relatie? Een platonische relatie is een relatie met liefde, maar zonder seksuele handelingen. Dit hoeft echter niet te betekenen dat er geen seksuele spanning is of dat partners geen fysiek contact met elkaar hebben.

Hoeveel seks heeft een man nodig?

Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.

Is geen seks een reden voor scheiding?

“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.

Vorige artikel
Is yakult een goede probiotica?