Welke framemaat fiets moet ik hebben - Ado Bike legt uit!

Wat als je fiets te groot is?

Gevraagd door: ds. Joël Haselaar  |  Laatste update: 10 mei 2023
Score: 4.7/5 (64 stemmen)

Een kleinere maat kun je compenseren met een stuurvoorbouw en de hoogte en stand van het zadel. Een iets te grote fiets kan klachten opleveren in nek en schouders. Voor een advies op maat kun je het beste langs een fietsspeciaalzaak gaan.

Hoe weet je of een fiets te groot is?

Als je je armen volledig moet strekken omdat je anders simpelweg niet bij het stuur kan of de shifters (remmen en schakelsysteem) niet kunt bemachtigen dan is je fiets naar alle waarschijnlijkheid veel te groot.

Hoe belangrijk is de framemaat?

Het is belangrijk om een fiets met de voor jou passende framemaat aan te schaffen. Het voorkomt zadelpijn, knieklachten, rugpijn of schouderpijn. Vervolgens is het belangrijk zadel en stuur goed af te stellen. Als het zadel te hoog staat ga je heen en weer schuiven, staat het te laag dan belast je de knieën teveel.

Hoe groot mag een fiets zijn?

In de 'Regeling tot uitvoering de hoofdstukken III en VI van de Wegenverkeerswet 1994 (Regeling voertuigen)1' staat het volgende over de breedte van een fiets: Fietsen op twee wielen mogen niet breder zijn dan 0,75 meter. Fietsen op meer dan twee wielen en fietsen met zijspanwagen mogen niet breder zijn dan 1,50 meter.

Hoe groot voor volwassen fiets?

Jouw binnenbeenlengte meet je op door een meetlint te leggen vanaf de kruishoogte tot de grond. Het getal dat hieruit komt, vermenigvuldig je met 0,68. Voorbeeld: de binnenbeenlengte is 76 cm, je vermenigvuldigt dit met 0,68 met als uitkomst 51,68. Je kunt in dat geval het beste een fiets kopen met framemaat 51.

21 gerelateerde vragen gevonden

Hoe groot is een fiets gemiddeld?

Volwassen fietsen hebben standaard een wielmaat van 28 inch. De maat van de fiets wordt bepaald aan de hand van de framemaat.

Welke framemaat past bij mijn lengte?

Framemaat berekenen
  • 160 - 165 cm lichaamslengte: 43 - 47 cm framemaat.
  • 165 - 170 cm lichaamslengte: 45 - 49 cm framemaat.
  • 170 - 175 cm lichaamslengte: 49 - 53 cm framemaat.
  • 175 - 180 cm lichaamslengte: 53 - 57 cm framemaat.
  • 180 - 185 cm lichaamslengte: 55 - 57 cm framemaat.
  • 185 - 190 cm lichaamslengte: 57 - 61 cm framemaat.

Waardoor krijg je zadelpijn?

Zadelpijn treedt op doordat zenuwen en bloedvaten in de verdrukking komen. Het vrij kleine zadel vangt immers het totale lichaamsgewicht op en dan gaan we er ook nog eens flink bij bewegen. Wat daardoor buiten druk of doofheid/tintelen ook voor schuren kan zorgen.

Hoe moet je op je zadel zitten?

Zitten doe je op de brede achterkant van het zadel, met beide zitbotten erop. Zit je te ver naar voren, dan rust een gevoeliger deel van je bekken op het zadel. Zit liever iets voorovergebogen dan kaarsrecht. Zo is je lichaamsgewicht beter verdeeld over zadel en stuur.

Hoe zit je het beste op een fiets?

Het zadel moet zo hoog staan dat je benen goed en soepel rond kunt draaien. Als je zadel te laag staat kun je je benen niet goed strekken en gebruik je je spierkracht niet efficiënt. Als je zadel te hoog staat overstrek je je knieën of enkels of je gaat schuiven op je zadel om bij je trappers te kunnen.

Hoe ver moet zadelpen in frame?

U meet uw oude fiets op.

Deze lengte in centimeters is dan de framehoogte van de fiets. Uw fiets heeft dan een framemaat van bijvoorbeeld 57cm. Let op: indien u bij uw nieuwe fiets kiest voor een fiets met een verende zadelpen, moet uw zadelpen in uw oude fiets minimaal 4cm uit het frame komen.

Hoe vallen met fiets?

Steek de knie aan de kant waar je heen valt iets naar buiten. Draai hem niet helemaal naar buiten, maar maak eerder je been zijdelings bol. Zo rol je al een beetje af. Trek je ellebogen tegen je lichaam aan en houd je kin stevig op je borst.

Hoe herken je een slecht passend zadel?

Toont de rug van je paard verminderde bespiering, dan kan dit een teken zijn van een slecht passend zadel. Minder goede bespiering van de rug kan je herkennen aan de zichtbaarheid van de wervelkolom. Loopt je paard scheef en ligt daarom het zadel mogelijks niet goed? Dit kan komen door een ongelijke stand in de hoeven.

Hoe weet je of je zadel goed past?

Wanneer je tegen de lepel van het zadel aanduwt moet het zadel dan mooi achter de schouders van het paard blijven liggen. Het mag dus niet naar voren glijden. Als je met je vlakke hand voor op de kamer van je zadel drukt dan moet het zadel stabiel blijven liggen. Het zadel mag niet omhoog komen aan de achterkant.

Vorige artikel
Welke 3 Hoofdstraffen zijn er?