Zwangerschapsgas en een opgeblazen gevoel

Waarom zoveel scheten zwanger?

Gevraagd door: Amin van Tuijl  |  Laatste update: 23 oktober 2025
Score: 4.2/5 (42 stemmen)

Tijdens de zwangerschap produceert je lichaam meer progesteron, een hormoon dat de spieren in je lichaam ontspant, inclusief die in je darmen. Dit kan leiden tot een trager spijsverteringsproces, waardoor gassen zich kunnen opbouwen en je winderigheid kunt ervaren.

Waarom veel scheten zwanger?

winderigheid en zwangerschap

Dit komt door hormonale veranderingen. Vooral het hormoon progesteron vertraagt je spijsvertering en darmwerking. Ook je baarmoeder wordt steeds groter, je beweegt minder en je baby drukt vaak op je maag of darmen. Hierdoor is het normaal dat je meer windjes laat tijdens je zwangerschap.

Wat te doen tegen winderigheid tijdens de zwangerschap?

Winderigheid tijdens zwangerschap voorkomen
  1. Eet rustig en kauw goed, zodat je weinig lucht binnenkrijgt.
  2. Drink voldoende, maar liever geen frisdrank met prik of light-dranken. ...
  3. Drink ook liever niet tijdens het eten, maar tussen je maaltijden door.
  4. Eet vezelrijk, dat houdt je spijsvertering op gang.
  5. Neem geen kauwgom.

Is het normaal dat een zwangere vrouw scheten laat?

Deze ontspannen spieren vertragen de spijsvertering, wat kan leiden tot meer dan normale gasvorming, een opgeblazen gevoel, boeren en winderigheid, vooral na een stevige maaltijd. Normaal gesproken laten mensen een scheet of boer, zo'n twaalf keer per dag. Maar als je zwanger bent, kan dat veel vaker gebeuren .

Wat kan het betekenen als je veel scheten laat?

In het kort

Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname. Bij last van winderigheid is het raadzaam om de inname van voedingsmiddelen zoals peulvruchten en koolsoorten te beperken en om rustig te eten.

24 gerelateerde vragen gevonden

Is flinke winderigheid een teken van darmkanker?

De volgende klachten kunnen wijzen op endeldarmkanker (maar kunnen ook een onschuldige oorzaak hebben): bloed en/of slijm bij de ontlasting. een (plotseling) veranderde stoelgang: verstopping of juist diarree, vaker of juist minder vaak aandrang, winderigheid.

Is het beter om scheten in te houden dan ze te laten?

Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn. Het is echter beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken.

Is winderigheid een teken van zwangerschap?

Opgeblazen gevoel

In het vroege begin van je zwangerschap kun je meer vocht vasthouden en je darmen werken trager waardoor er gasvorming ontstaat. Resultaat: een opgezette buik.

Waarom veel scheten na de bevalling?

Windjes verlies, vaginale windjes

Door de rek van de bekkenbodemspieren kunnen de spieren vlak na de bevalling moeilijker de plasbuis en de anus afsluiten. Geregeld komt vaginale winderigheid voor. Licht verlies van lucht uit de vagina. Met soms een plopgeluid.

Kan een strakke broek kwaad tijdens zwangerschap?

- Risico op oververhitting: Strakke kleding kan warmteophoping veroorzaken, wat tijdens de zwangerschap extra ongemak kan geven. - Beperkte flexibiliteit: Onvoldoende rek in de shapewear kan het lichaam beperken tijdens natuurlijke veranderingen in de zwangerschap.

Hoe kom je het snelst van winderigheid af?

Tips en adviezen
  1. Eet gezond en regelmatig.
  2. Kies voor vezelrijke voeding. Vezelrijke voeding zoals volkorengraanproducten, groente en fruit, of aardappelen, noten en zaden. ...
  3. Vermijd producten die extra gasvorming geven. ...
  4. Eet rustig en kauw goed. ...
  5. Stop met roken. ...
  6. Verstopping. ...
  7. Vermijd stress en beweeg voldoende.

Is een volle buikgevoel een symptoom van zwangerschap?

Een opgeblazen gevoel of harde buik is een symptoom waar veel vrouwen last van hebben aan het begin van een zwangerschap. Je buik voelt dan een beetje opgezet aan en je broek zit minder lekker. Dit symptoom merk je meestal op rondde 4e of 5e week van je zwangerschap.

Waarom is poepen pijnlijk tijdens mijn zwangerschap?

Aambeien komen veel voor bij zwangere vrouwen. Ze kunnen jeuk en pijn aan de anus veroorzaken en het is een van de vervelendste zwangerschapskwaaltjes. Aambeien ontstaan door extra druk op de aderen in de anus. Veelal komt dit door langdurig persen bij de ontlasting.

Wanneer begint boeren tijdens de zwangerschap?

Boeren zwanger

Sommige vrouwen merken dat ze veel boeren tijdens zwangerschap. Boosdoener is het hormoon progesteron, dat je spijsvertering vertraagt. Bij veel vrouwen neemt dit kwaaltje na een paar weken weer af. Het enige wat helpt, is de boeren laten gaan.

Is winderigheid een teken van bevalling?

De geboorte kan nu op elk moment beginnen. Deze kondigt zich meestal aan door winderigheid met diarree, eventueel braken en hoofdpijn, en door hevige rugpijn en pijn in uw onderbuik. Afscheiding met wat bloed, het zogenoemde 'tekenen', is meestal het startschot van de bevalling.

Waarom laat ik meer scheetjes tijdens mijn zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap produceert je lichaam meer progesteron, een hormoon dat de spieren in je lichaam ontspant, inclusief die in je darmen. Dit kan leiden tot een trager spijsverteringsproces, waardoor gassen zich kunnen opbouwen en je winderigheid kunt ervaren.

Waarom poepen tijdens de bevalling?

Poepen tijdens de bevalling: waarom gebeurt het? 'Doe maar alsof je moet poepen' is een tip die vrouwen vaak krijgen voor het persen. Het lijkt ook op elkaar: beide activiteiten worden geregeld door een natuurlijke uitdrijvingsreflex van je lichaam en je gebruikt er dezelfde spieren voor.

Waarom winderig tijdens zwangerschap?

Zwangerschapshormonen kunnen ervoor zorgen dat je spijsverteringsstelsel wat trager is. Je darmen kunnen voedingsstoffen wat moeizamer verwerken en de spieren in je darmen worden wat slapper. Hierdoor kan je last krijgen van winderigheid en obstipatie.

Wat voel je als je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt?

Klachten bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Bijvoorbeeld vaginaal bloedverlies en pijn in de onderbuik, die voelt als erge menstruatiepijn. Als de eileider scheurt kan ineens erge buikpijn ontstaan. Vaak heb je ook schouderpijn en het gevoel dat je moet poepen, terwijl er niets komt.

Wat zijn de symptomen van een tweelingzwangerschap?

De zwangerschap bij een tweeling

Dan is dat vaak zwaarder dan als u zwanger bent van 1 kind. In het begin van de zwangerschap krijgt u eerder last van misselijkheid, overgeven en moe zijn. Uw baarmoeder groeit sneller. Daardoor kunt u eerder last krijgen van zwangerschapsklachten zoals harde buiken en slecht slapen.

Hoe zitten je darmen als je zwanger bent?

Je buik kan nu wat opgezet zijn, doordat je darmen trager werken. Dat komt door het hormoon progesteron, dat de darmwanden slapper maakt. Ook duwt je groeiende baarmoeder je darmen aan de kant, waardoor ze wat in de knel kunnen komen. Dit alles kan zorgen voor verstopping (obstipatie).

Is het gezond om scheten te laten voor je partner?

Goed nieuws voor mensen die graag winden laten: het is gezond. En niet alleen voor jezelf maar ook voor bijvoorbeeld je partner die naast je in bed ligt. Toegegeven: helemaal fris is het niet om naast iemand te liggen die ongegeneerd scheten laat.

Waarvan laat je veel scheten?

Koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank en bier. Ongemerkt komt er met deze dranken ook veel lucht het maag-darmkanaal binnen. Voedingsmiddelen die veel voedingsvezels bevatten die bijdragen aan gasvorming in de dikke darm. Bijvoorbeeld peulvruchten, koolsoorten (behalve bloemkool en broccoli), prei en ui.

Wat gebeurt er met scheten die je niet laat uitademen?

Een deel van een scheet wordt door bacteriën omgezet in chemische stoffen die je uitpoept. Het andere deel lost op in je bloed en via je bloedstroom komt-ie in je longen terecht.

Hoe buik ontluchten?

Hoe kan je een opgeblazen buik verhelpen?
  1. Eet regelmatig. ...
  2. Kies voor gezonde en gevarieerde voeding. ...
  3. Respecteer eventuele voedselintoleranties. ...
  4. Vermijd uitlokkende voedingsmiddelen. ...
  5. Consumeer voldoende vezels. ...
  6. Beweeg voldoende. ...
  7. Maak komaf met stress. ...
  8. Drink voldoende water.

Vorige artikel
Waarom zijn namen belangrijk?
Volgende artikel
Hoe ontstaat een toxic relatie?