De magie van moedermelk: het verbeteren van een lage moedermelkproductie

Wat zijn de oorzaken van een verminderde melkproductie?

Gevraagd door: Kate de Vos D  |  Laatste update: 25 oktober 2025
Score: 4.1/5 (23 stemmen)

Stress en spanningen kunnen de toeschietreflex beïnvloeden en tot minder melk leiden. Daarnaast kan een eenzijdig eetpatroon zorgen voor minder melkproductie. Zorg daarom dat u gezond en gevarieerd eet. Sommige hormonale afwijkingen of het gebruik van medicijnen kunnen ook invloed hebben op de melkproductie.

Waarom wordt mijn melkproductie minder?

Er zijn meerdere mogelijke oorzaken van te lage melkproductie. De baby heeft te weinig tepelhof in de mond en drinkt daardoor niet efficiënt. De baby benut niet alle 'zuigmomenten', doordat hij veel tijd zuigend aan een speen doorbrengt. De behoefte van de baby verandert.

Wat remt de melkproductie?

Salie staat erom bekend om de productie van melk te remmen. Bij stuwing kun je saliethee drinken. Neem 1 theelepel gedroogde salie op 250ml gekookt water en laat het 5-15min trekken, 2-6 kopjes per dag.

Waarom kolf ik zo weinig melk?

Het is normaal dat je de eerste keren weinig tot geen melk kolft, ook als de melkproductie al goed op gang is. Hygiëne is belangrijk bij het geven van borstvoeding, het kolven en het bewaren van moedermelk.

Waardoor kan melkproductie teruglopen?

Redenen waarom je hoeveelheid melk kan teruglopen

je bent of wordt ongesteld; de baby zuigt erg veel op een fopspeen of een duim en vraagt daardoor niet meer om de borst; de baby drinkt niet effectief de borst leeg.

41 gerelateerde vragen gevonden

Hoe verhoog je je melkproductie?

Tips om de melkproductie weer omhoog te krijgen:

Als u kolft, kolf dan zoveel mogelijk als u bij uw baby bent. Borstvoeding is een vraag en aanbod principe. Hoe vaker u uw borsten leegt, hoe meer melk u maakt. Dus vaker aanleggen of vaker kolven, geeft meestal meer melk.

Wat stopt melkproductie?

Wil je stoppen met een voeding? Ga dan niet afkolven, maar haal alleen wat spanning er af, en doe dat iedere dag steeds minder. Een volle borst remt de melkproductie namelijk af. Zo went je lichaam eraan dat er op dat moment van de dag geen moedermelk nodig is.

Wat zijn de tekenen van te weinig melkproductie?

Signalen dat je te weinig borstvoeding hebt

Je baby is niet tevreden na de voeding. Je baby komt niet aan of valt af. Je baby huilt veel en slaapt amper of is extreem rustig en lusteloos.

Waarom gaat mijn kolven ineens moeizaam?

Masseer je borst en stimuleer je tepels. Maak draaiende, masserende bewegingen, stimuleer je tepel door er snel met de muis van hand over (heen en weer) te wrijven. Beetje raar om te doen, misschien, maar eens schudden met de borsten kan ook helpen.

Kun je borstvoeding weer opwekken?

Je kindje weer aan de borst krijgen, nadat je gestopt of sterk geminderd bent met voeden, is absoluut mogelijk! Zelfs maanden later nog, nadat je stopte met voeden. Naast je kindje weer aan de borst krijgen, is relactatie ook het (terug) op gang brengen van je melkproductie.

Wat te drinken om melkproductie te verhogen?

Elke dag haver eten (havermout) of knoflook of gember met mate gebruiken, kan soms de melkproductie stimuleren. Ook dit is niet wetenschappelijk bewezen. Moedermelkthee, borstvoeding thee of lactatiethee kan bij sommige moeders helpen de melkproductie te verhogen. Gebruik 1 tot 3 koppen thee per dag.

Welke medicatie kan de melkproductie stoppen?

Het gebruik van bromocriptine, cabergoline en quinagolide tijdens de borstvoedingsperiode leidt meestal tot het stoppen van de melkproductie. Let op: Gebruik van bromocriptine voor het onderdrukken van de borstvoeding wordt afgeraden. Er is een kleine kans op ernstige bijwerkingen bij de moeder.

Wat is een productiedip bij borstvoeding?

Veel moeders die borstvoeding geven, hebben rond 4 maanden een productiedip. Een van de redenen hiervoor kan een daling van de hoeveelheid prolactine zijn het hormoon dat de melkproductie stimuleert. Je borsten voelen minder vol aan rond de tijd dat je baby bij jou wil drinken.

Wat kan ik doen om mijn melkproductie te verhogen?

Hoe kun je de melkproductie verhogen?
  • Ontspan. Als je tijdens het voeden ontspannen bent, komt de melkproductie beter op gang en is het ook fijner om borstvoeding te geven. ...
  • Vaker de borst geven. ...
  • Wissel steeds van borst. ...
  • Masseer je borst. ...
  • Laat je baby niet sabbelen. ...
  • Kolven.

Waarom voelen mijn borsten leeg aan?

Het is normaal dat je borsten niet meer vol aanvoelen als je al een tijdje borstvoeding geeft, omdat je lichaam raakt afgestemd op de hoeveelheid melk die de baby drinkt. Deze aanpassing kan plotseling en al vrij vroeg voorkomen (twee weken na de geboorte of zelfs vroeger). Een borst is echter nooit helemaal leeg.

Hoe krijg ik vette moedermelk?

Hoe voller de borst hoe meer van het vet zich aan de lactocyten hecht en hoe magerder de melk wordt. Naarmate de borst wordt geleegd, komt er meer vet los van de gladder wordende lactocyten en wordt de melk vetter.

Waarom neemt mijn melkproductie af?

Problemen met de gezondheid kunnen een negatieve invloed op de melkproductie hebben. Stress en spanningen kunnen de toeschietreflex beïnvloeden en tot minder melk leiden. Daarnaast kan een eenzijdig eetpatroon zorgen voor minder melkproductie. Zorg daarom dat u gezond en gevarieerd eet.

Waarom loopt mijn melkproductie terug?

Melkproductie loopt terug: verschillende redenen

Er kunnen verschillende redenen zijn voor een verminderde aanmaak van borstvoeding: Je kindje te weinig aan de borst leggen of maar aan één borst per keer. Sommige baby's slapen veel en drinken dan minder waardoor je lichaam denkt minder moedermelk nodig te hebben.

Hoe kan ik mijn melkproductie stimuleren?

Melkproductie stimuleren: kolven

De melkproductie werkt op een eenvoudige manier: hoe meer melk je uit je borsten haalt, hoe meer melk je zal produceren. Je kunt dit doen door te voeden, maar je kunt ook melk afkolven als je baby geen honger heeft.

Wat zorgt voor minder melkproductie?

Het geven van kunstvoeding, thee, sap of water, heeft invloed op je melkproductie. Het vult het maagje, waardoor je baby langer wacht met vragen om de volgende voeding en hij dus minder aan de borst drinkt. Dit zorgt ervoor dat je borsten minder melk gaan maken.

Wat te doen bij lage melkproductie?

  1. Door verschillende oorzaken kan het gebeuren dat je melkproductie ineens een stuk minder is. Welke maatregelen kun je nemen om je melkproductie te verhogen?
  2. Vaak voeden. ...
  3. Twee of meer borsten. ...
  4. Effectief drinken. ...
  5. Nachtvoedingen. ...
  6. Borstcompressie. ...
  7. Fopspeen vermijden. ...
  8. Geen of minder bijvoeding.

Hoe verhoog je melkproductie met kolven?

Om de melkproductie goed op gang te brengen, is het belangrijk regelmatig te kolven: minstens 7 keer per 24 uur, waarvan minimaal één keer in de nacht. Het is belangrijk om minstens 7 keer per dag te blijven kolven. De melkproductie neemt geleidelijk toe. Een volledige productie van 750 ml is normaal.

Waarom kolf ik ineens minder?

Werken. Als je na het verlof, meestal rond de drie maanden, weer gaat werken zie je soms dat rond vier maanden de productie ineens wat minder is. Dit komt waarschijnlijk omdat afkolven bij veel moeders minder stimulans geeft dan live voeden. Ook kan het zo zijn dat je minder melk afgekolfd krijgt dan dat je baby drinkt ...

Wat stimuleert de melkproductie?

Regelmatig en doeltreffend melk afnemen is dé manier om de melkproductie te verhogen. Aangezien de meeste baby's zo'n 67% van de beschikbare melk in de borst drinken, zouden het verder ledigen van de borst door vaker en efficiënter te kolven, de melksynthese moeten stimuleren.

Hoeveel ml kolven is normaal?

Hoeveel en hoe lang kolven

Dit hangt af van het gewicht van je baby, het aantal voedingen en de samenstelling van de gekolfde melk. Een baby drinkt per dag gemiddeld ongeveer 150 ml per kilo lichaamsgewicht. Een baby van 5 kilo heeft dus elke dag 750 ml moedermelk nodig.

Volgende artikel
Waar spelen 2 jarigen graag mee?