Poepen na de bevalling: wat je moet weten

Waarom kan ik mijn ontlasting niet ophouden na de bevalling?

Gevraagd door: kand. Dana Jonker  |  Laatste update: 9 oktober 2025
Score: 4.6/5 (4 stemmen)

Ook zijn de bekkenbodemspieren tijdens de bevalling gerekt, waardoor ze vlak na de bevalling moeilijker de plasbuis en de anus kunnen afsluiten, wat weer klachten kan geven van urineverlies, verlies van windjes of zelfs wat ontlasting.

Waarom is het moeilijk om mijn ontlasting op te houden na de bevalling?

Beschadiging van de kringspier in de anus

Beschadiging van de kringspier komt voor als complicatie na een bevalling of operatie. Als de kringspier in de anus is beschadigd dan voelt u wel aandrang, maar kunt u de ontlasting niet ophouden. Vaak treden de klachten na verloop van jaren op.

Wat te doen als je ontlasting niet kunt ophouden?

Als je last hebt van ongewild verlies van ontlasting is het verstandig om de klachten met de huisarts te bespreken. Aan de hand van je klachten kan de huisarts je onderzoeken. De huisarts doet een handschoen aan en onderzoekt de anus inwendig met zijn of haar vinger (rectaal toucher).

Waarom kan ik mijn poep niet ophouden na de bevalling?

Je hebt de meeste kans op fecale incontinentie als je net bevallen bent. Dit komt doordat het persen tijdens de bevalling de zenuwen en de spierring (de zogenaamde anale sluitspier) kan beschadigen die je darmen helpen openen en sluiten.

Wat kan ik doen als ik na de bevalling niet goed kan uitplassen?

Je kunt tijdens de zwangerschap of na je bevalling niet goed uitplassen. Meestal gaat dit binnen enkele dagen tot weken vanzelf over. Met je verloskundig zorgverlener heb je afgesproken dat je tot die tijd je blaas zelf regelmatig gaat leegmaken. Dat kun je doen door een katheter in de plasbuis in te brengen.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoe moet je poepen na de bevalling?

Wat kan helpen als je moet plassen of poepen na de bevalling?
  1. Neem de tijd.
  2. Laat tijdens het plassen water langs je vulva stromen. ...
  3. Je kan ook plassen terwijl je onder de douche staat.
  4. Zet je voeten op een krukje terwijl je op de wc zit. ...
  5. Eet veel vezels en blijf veel water drinken om je poep soepel te houden.

Hoe voelt verzakking na de bevalling?

Symptomen van een verzakking na de bevalling

druk of een zwaar gevoel in je bekken. een vol gevoel in je vagina. het gevoel dat er iets uit je vagina steekt. regelmatig terugkerende blaasontstekingen.

Hoe poep afvegen na bevalling?

Ga zitten in plaats van staan, of ga juist staan als u altijd zit. Afvegen van opzij, steunend op 1 bil. Afvegen via de voorzijde. Vrouwen: let op dat de plasbuis en/of vagina niet geraakt worden, poepbacteriën kunnen ontstekingen veroorzaken.

Hoeveel vrouwen zijn incontinent na de bevalling?

Incontinentie na een bevalling is heel normaal. De schatting is dat ongeveer 1 op de 3 vrouwen ermee te maken heeft. Bovendien komt het ook voor dat ongewild urineverlies al optreedt tijdens de zwangerschap. Gelukkig gaat incontinentie meestal binnen enkele maanden na de bevalling vanzelf weer over.

Hoeveel mensen poepen tijdens de bevalling?

Dat voorkomt gênante taferelen niet. Zo heeft 40 procent gepoept tijdens de bevalling, moest 21 procent overgeven en vloekte 14 procent de boel bij elkaar. Bevallen doet pijn, daar zijn alle moeders het over eens, zo meldt onderzoeker Mama en Zo.

Waarom kan ik mijn scheten niet ophouden na de bevalling?

Bekkenbodem. Na de bevalling voelt je bekkenbodem anders aan, je kunt soms niet goed voelen wanneer je moet plassen of poepen of misschien kun je de urine en de ontlasting nog niet goed ophouden. Of je hebt last van vaginale windjes of een gekneusd of gezwollen gevoel.

Wat helpt tegen poep ophouden?

Voedingsadviezen bij verstopping
  1. Genoeg vezels eten. Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel. ...
  2. 1,5 tot 2 liter per dag drinken. Elke dag 1,5 tot 2 liter drinken helpt om verstopping tegen te gaan. ...
  3. Genoeg bewegen. ...
  4. Poep niet ophouden. ...
  5. Eten op regelmatige tijden.

Waarom valt mijn ontlasting uit elkaar?

Als de ontlasting te lang in de darm heeft gezeten, droogt de ontlasting uit en valt uit elkaar. Meer informatie en tips bij verstopping vindt u hier. De ontlasting is misschien te snel door de dikke darm gegaan. Daardoor heeft de dikke darm weinig vocht onttrokken aan de ontlasting.

Hoe lang heb je last van darmen na de bevalling?

Je darmen hebben afgelopen maanden flink plaats moeten maken voor je baby, na de geboorte zullen ze langzaam weer hun plek zoeken in het lichaam. Dit kan voor verstopping zorgen. Het kan daardoor wel 4 dagen duren voordat je weer ontlasting hebt.

Kan je kakken tijdens de bevalling?

Ontlasting verliezen tijdens de bevalling is volkomen normaal. De darmen moeten leeg zijn om de doorgang voor de baby makkelijker te maken. Als je tijdens de ontsluitingsweeën geen kans hebt gehad om je darmen te legen, gebeurt dat meestal tijdens de eerste persweeën.

Waarom krijg je kraamtranen?

De oorzaak van kraamtranen is niet direct aan te wijzen, De kans is groot dat het samenhangt met veranderingen in je hormoonhuishouding na de bevalling. De emoties kunnen ook te maken hebben met een gevoel van ontlading na de bevalling.

Wat zijn de symptomen van een darmverzakking?

Symptomen van klachten door een verzakking aan de endeldarm zijn:
  • Ontlasting die niet vanzelf gaat.
  • Ontlasting die voelt alsof het wordt geblokkeerd.
  • Het gevoel dat er een bal rondom de anus of vagina zit.
  • De endeldarm komt naar buiten.
  • Ontlasting in de onderbroek.
  • Poepen in etappes.
  • Constant gevoel van aandrang.

Hoe snel zakt de baarmoeder na de bevalling?

Het duurt ongeveer zes weken voor de baarmoeder weer op haar oorspronkelijke plaats achter het schaambeen zit. Soms daalt de baarmoeder te langzaam in. U kunt dan uw baarmoeder stimuleren door ze regelmatig met de vlakke hand te masseren.

Hoe voelt een beginnende verzakking?

Het voelt alsof er een bal in zit. Ook kunt u een zwaar en zeurend gevoel hebben in de onderbuik of onderrug. De klachten worden erger in de loop van de dag. Als u rust neemt, worden de klachten minder.

Waarom kan ik mijn stoelgang niet ophouden na de bevalling?

Als u zes weken na de bevalling nog regelmatig klachten heeft, zoals het moeilijk kunnen ophouden van uw ontlasting, dan zal uw gynaecoloog u bekkenbodemfysiotherapie aanraden.

Wat te doen bij harde ontlasting die er niet uit wil?

Verstopping kan verholpen worden door gezond en vezelrijk te eten. Vezels nemen vocht op en zorgen voor een soepele ontlasting. Ook stimuleren vezels de darmbeweging. Dagelijks heb je 30 tot 40 gram vezels nodig.

Hoe lang moet ik met een bh slapen na de bevalling?

Trek na de bevalling zo snel mogelijk een goed steunende bh aan. Deze moet zonder beugels zijn en mag niet knellen. Houd de bh een week lang dag en nacht aan.

Waarom kan ik mijn ontlasting niet ophouden?

Incontinentie van ontlasting wordt meestal veroorzaakt door een verminderde werking van de kringspier in de anus. Dit kan het gevolg zijn van een verslapping of beschadiging van deze kringspier. Soms is incontinentie het gevolg van een ziekte of aandoening zoals bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Wat moet ik doen als mijn poep blijft hangen?

Mogelijke klachten zijn buikpijn, buikkrampen, pijn bij het poepen en harde, droge poep. Verstopping komt vaak door weinig drinken, te weinig vezels eten en te weinig bewegen. Dit helpt: drink 1,5 tot 2 liter per dag, eet genoeg vezels en beweeg elke dag. Soms zijn medicijnen nodig.

Kan je poep vast zitten?

We spreken pas van obstipatie of verstopping wanneer je drie keer per week of minder poept. Als de poep lang in de darm blijft zitten, wordt die hard. Harde en dikke poep die moeilijk uit te poepen is, wordt obstipatie genoemd.

Vorige artikel
Welke sprong is het lastigst?
Volgende artikel
Is bloedgroep B-negatief zeldzaam?