Skincare tijdens zwangerschap: do's & don'ts | PFBEAUTY

Waarom geen retinol tijdens zwangerschap?

Gevraagd door: drs Dani Sahin  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.2/5 (72 stemmen)

Het is al langer bewezen dat retinoïden (= vitamine A zuur afgeleide) schade aan de ongeboren vrucht kunnen aanrichten wanneer deze via de mond worden ingenomen door zwangere vrouwen. Voorbeelden van dergelijke orale middelen zijn isotretinoïne en alitretinoïne.

Waarom mag je geen retinol tijdens zwangerschap?

Ingrediënten zoals vitamine A-zuur oftewel retinol, maar ook hoge concentraties van glycolzuur en salicylzuur kun je tijdens de zwangerschap beter even niet gebruiken. Dit zijn ingrediënten die de huid gevoeliger maken voor uv-licht, wat huidverkleuringen en pigmentvlekken kan veroorzaken.

Welke cremes niet gebruiken bij zwangerschap?

Daarom zijn er een aantal ingrediënten in huidverzorging waarvan we adviseren om ze gedurende de zwangerschap te vermijden:
  • Salicylzuur.
  • Glycolzuur.
  • Retinol (vitamine A zuur)
  • Aromatherapie gezichtsbehandeling (hoge gehaltes etherische oliën)
  • Huidverzorging op basis van etherische oliën.
  • Parfum op basis van alcohol.

Wat smeer je op je buik als je zwanger bent?

Smeren. Zoek een crème met minimaal 15% glycolzuur, soms ook wel aangeduid als Alpha Hydroxy Acids of AHA's. Een crème met glycolzuur helpt een goede dosis vitamine C in je huidverzorging ook. Let wel: vitamine C werkt het beste in combinatie met vitamine E.

Waarom niet teveel vitamine A tijdens zwangerschap?

Te veel vitamine A verhoogt de kans op aangeboren afwijkingen. Als je zwanger bent krijg je daarom het advies om geen supplementen te slikken met vitamine A, geen lever te eten en het gebruik van leverproducten te beperken.

20 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel vitamine A mag je als je zwanger bent?

Vitamine A is in hoge doseringen teratogeen. Tijdens de zwangerschap kan vitamine A in de aanbevolen dosering van 800 microgram per dag (2640 IE) worden gebruikt. Bij gebruik tot 3000 microgram of 10.000 IE per dag zijn tot nu toe geen schadelijke effecten gezien.

Hoeveel vitamine A is teveel?

Een teveel kan leiden tot klachten zoals hoofdpijn, spierpijn, misselijkheid, duizeligheid, gebrek aan eetlust en vermoeidheid. Een teveel komt bij volwassenen voor bij een dosis van ongeveer 3000 microgram en kan bij zwangere vrouwen ook voor schade zorgen bij het ongeboren kind.

Welke olie smeren zwanger?

De Vitamine E en arnica in deze olie zorgen ervoor dat de elasticiteit van huidweefsel verbetert en dat de doorbloeding van de huid gestimuleerd wordt. Dit maakt de olie ideaal voor je groeiende buik tijdens de zwangerschap.

Welke Bio Oil voor zwangerschap?

Gebruik Bio-Oil

Bio-Oil kan gedurende de hele zwangerschap worden gebruikt. Begin in ieder geval vanaf het tweede trimester daar waar zwangerschapsstriemen vaak voorkomen. Ook te bestellen in 200 ml.

Hoe ziet een beginnende striae eruit?

Het eerste dat vaak wordt opgemerkt is dat de huid wat begint te jeuken, omdat het de snelle groei van de huid niet kan bijhouden. Vervolgens ontstaan er vaak rode of paarse verkleuringen van de huid. Dit zijn onderhuidse littekens die zich in je bindweefsel bevinden.

Wat doet hyaluronzuur voor je huid?

Hyaluronzuur is een stof die van nature voorkomt en tot 1.000 keer zijn eigen gewicht in water kan dragen, waardoor de huid wordt gehydrateerd en beschermd. Hyaluronzuur is op waterbasis en is daardoor een uitstekende vochtinbrenger voor elke huidconditie, met name voor de gedehydrateerde huid.

Wat doet Azelaïnezuur?

Azelaïnezuur verweekt de hoornlaag, het buitenste laagje van de huid. Bovendien remt azelaïnezuur de groei van bepaalde bacteriën, zoals de acnebacterie, en remt het de aanmaak van de kleurstof melanine in de huid. Artsen schrijven azelaïnezuur voor bij acne, rosacea en hyperpigmentatie (donkere huidverkleuring).

Welke bodylotion tijdens zwangerschap?

Door je huid goed te hydrateren en soepel te houden kan je de jeuk verminderen. Hiervoor kan je een natuurlijke bodylotion gebruiken of bijvoorbeeld pure amandelolie. Tipje van ons: smeer je onder de douche in met onze Milky Bath Oil of kies voor een verzorgende, natuurlijke doucheschuim die de huid niet uitdroogt.

Welke ingrediënten vermijden zwangerschap?

Vermijd tijdens je zwangerschap producten met retinol (vitamine A), retinol op recept of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate). Dit geldt overigens ook tijdens het geven van borstvoeding.

Welke douchegel bij zwangerschap?

Kies voor crèmes, shampoos en douchegels op basis van plantaardige glycerine en natuurlijke ingrediënten. Deze voeden en verzorgen de huid en zijn veilig te gebruiken tijdens je zwangerschap omdat ze de hormoonbalans niet verstoren.

Kan ik collageen gebruiken tijdens zwangerschap?

In principe zijn alle peptide collageen inname veilig tijdens zwangerschap. Toch wordt altijd aangeraden om de huisarts of verloskundige te raadplegen voordat gestart wordt met inname van collageen supplementen.

Welke week striae zwangerschap?

Zwangerschapsstriemen kunnen zich vanaf het 2e trimester voordoen, maar komen veel vaker voor naar het einde toe. Het valt ook op dat sommige vrouwen er gevoeliger voor zijn dan andere. Bijvoorbeeld jonge, lichte en gladde huidtypes. De genetische aanleg speelt ook een rol.

Hoe snel werkt Bio Oil?

Ik gebruik Bio-Oil nu een maand en ik merk zeker al dat mijn huid zachter en soepeler is maar mijn litteken lijkt nog niet vervaagd. Als ik mijn litteken en been insmeer voelt de huid heerlijk gevoed en verzorgd aan.

Is Bio Oil natuurlijk?

Bio-Oil huidverzorgingsolie is een huidolie gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten. De huidverzorgingsolie draagt bij tot het verzachten van littekens, huidstriemen en pigmentvlekken. De huidolie draagt daarnaast bij aan het behouden van de vocht in de huid wat de huid gladder en egaler maakt.

Welke olie is goed voor striemen?

Inmasseren met een natuurlijke olie kan ook nuttig zijn tegen striemen, oliën die hiervoor geschikt zijn zijn arganolie, frambozenolie en pompoenpitolie. Dagelijks enkele druppels inmasseren op de striemen en goed laten intrekken.

Waar is amandelolie goed voor?

Amandelolie is een heerlijke olie voor de huid die rijk is aan vitamine A, B en E. De olie voedt, ondersteunt het herstellend vermogen van de huid, hydrateert én kalmeert de huid. Ook voor je haar is amandelolie geschikt: het voorkomt droog en dof haar.

Hoe krijg je striemen op je buik weg?

Striemen verdwijnen nooit helemaal, ze kunnen wel lichter worden van kleur. Crème of huidolie helpt bij het verbeteren van striae. Het regelmatig insmeren van je huid met een crème of huidolie verbeterd de doorbloeding en bindweefsel van je huid.

Hoe merk je vitamine A tekort?

Een tekort aan vitamine A kan huidproblemen, dof haar, nachtblindheid of in het ergste geval blindheid veroorzaken. Volgens zorgprofessionals is niet met zekerheid te zeggen dat deze gezondheidsklachten ook in Nederland ontstaan door een gebrek aan vitamine A.

Hoe vitamine A verlagen?

Cholestyramine, colestipol, cholestyramine en orlistat verlagen de opname van vitamine A. Gebruik van een multi met vitamine A of een apart vitamine A-supplement is aan te raden.

Waar zit er veel vitamine A in?

We zetten 6 voedingsmiddelen voor je op een rij waar deze vitamine in zit!
  1. Zuivel. In zuivel zit vitamine A. ...
  2. Boter, halvarine en margarine. In roomboter zit het van nature, aan halvarine en margarine wordt vitamine A toegevoegd.
  3. Eieren. Eieren zijn relatief rijk aan vitamine A. ...
  4. Gerookte paling. ...
  5. Wortelen. ...
  6. Leverworst.