Wel of geen koffie bij zwanger worden?

Waarom geen cola bij zwangerschap?

Gevraagd door: prof. Loek Aydin LLM  |  Laatste update: 24 september 2025
Score: 4.9/5 (28 stemmen)

Cola bevat cafeïne. Als je zwanger bent is het verstandig om niet veel cafeïne (maximaal 200 mg per dag) binnen te krijgen. Te veel cafeïne vergroot de kans op een miskraam en kan de groei van het ongeboren kind verminderen.

Waarom geen cola zero zwanger?

Light frisdrank en cola zero als je zwanger bent

Light frisdrank, zoals Cola Zero, bevat een alternatieve zoetstof, maar het verbetert de gezondheid niet en stimuleert daarmee ook niet de gezondheid van je kind. Dat wil niet zeggen dat light frisdranken meteen schadelijk zijn voor jouw gezondheid of die van je baby.

Is frisdrank slecht als je zwanger bent?

Frisdrank en vruchtensap zijn veilig om te drinken. Ook als je zwanger bent.

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Waarom is cafeïne slecht voor de zwangerschap?

Meer dan 200 milligram cafeïne op een dag kan bij zwangeren het risico verhogen op een miskraam en dat de baby niet goed groeit. Meer dan 200 milligram cafeïne op een dag kan als borstvoeding geeft het risico verhogen dat de baby onrustig wordt en slaapproblemen krijgt.

44 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel glazen cola mag je als je zwanger bent?

2-3 koppen koffie per dag. 8 glazen cola per dag, gezien de hoeveelheid suiker is het advies uiteraard minder! 5 koppen thee per dag (Rooibosthee en kruidenthee bevatten geen tot nauwelijks cafeïne) Geen Redbull/energiedranken (ook ivm de kans op hartritmestoornissen)

Waarom geen zwarte thee tijdens zwangerschap?

Thee bevat namelijk theïne (cafeïne), wat in grote hoeveelheden schadelijk kan zijn voor de ontwikkeling van de baby. Het Voedingscentrum adviseert daarom om het gebruik van theïne tijdens de zwangerschap te beperken tot maximaal 3 koppen per dag.

Waarom geen honing zwanger?

Ongepasteuriseerde honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, wat gevaarlijk kan zijn voor een zich ontwikkelende baby. Gebruik alleen gepasteuriseerde honing tijdens de zwangerschap.

Mag ik McDonald's eten als ik zwanger ben?

Fastfood is meestal niet de beste keuze voor aanstaande moeders , omdat het vaak vol zit met te veel zout, toegevoegde suiker en ongezonde vetten.

Waarom mag je niet in bad als je zwanger bent?

Bovendien kan een hogere watertemperatuur spataderen verergeren en kan je lichaamstemperatuur stijgen als je te lang in een warm bad zit. En dit is vooral riskant als je tijdens de zwangerschap in bad gaat in het eerste trimester.

Wat als je cola drinkt tijdens zwangerschap?

Cola bevat cafeïne. Als je zwanger bent is het verstandig om niet veel cafeïne (maximaal 200 mg per dag) binnen te krijgen. Te veel cafeïne vergroot de kans op een miskraam en kan de groei van het ongeboren kind verminderen.

Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?

De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.

Welke thee mag niet zwanger worden?

Thee met theïne(variant van cafeíne) wordt afgeraden om te drinken tijdens de zwangerschap, net als koffie. Je baby kan hier namelijk behoorlijk op reageren omdat het via het bloed ook bij jouw baby kan komen. De theïne kan je kindje actiever maken, waardoor het zich langzamer ontwikkelt.

Wat veroorzaakt autisme tijdens de zwangerschap?

Risicofactoren tijdens zwangerschap en geboorte

Verschillende studies vinden een relatie tussen infecties bij de moeder tijdens de zwangerschap en ASS bij het kind. Het gaat dan om de rubella-infectie, mazelen en bof, maar ook om andere virusinfecties zoals het cytomegalovirus en bacteriële infecties.

Wat mag een zwangere vrouw niet drinken?

Wat moet je niet eten of drinken tijdens de zwangerschap?
  • Zachte kaas en rauwmelkse kaas (ook geen kaaskorst!)
  • Rauwe melk (onbehandelde melk)
  • Ondergekookt of rauw vlees.
  • Ondergekookte of rauwe worstproducten.
  • Ondergekookte, rauwe of gerookte vis en zeevruchten.
  • Orgaanvlees.
  • Zacht softijs.
  • Rauwe, zachte of wasachtige eieren.

Welke frisdranken mag je drinken als je zwanger bent?

Koolzuurhoudend water/sodawater/bruiswater/seltzer

Er is één koolzuurhoudende vloeistof die mogelijk gunstig is om te drinken tijdens je eerste trimester. "Koolzuurhoudend water is veilig om te drinken tijdens de zwangerschap, en sommige zwangere vrouwen vinden dat de bubbels kunnen helpen tegen misselijkheid in het eerste trimester", zegt Fiuza.

Mag je frietjes eten als je zwanger bent?

Er is een aanzienlijk risico op kanker door blootstelling aan acrylamide uit friet en brood (behalve koffie). De bevindingen suggereren dat zwangere vrouwen friet, brood en koffie met een hoog acrylamidegehalte moeten vermijden, zowel voor hun eigen gezondheid als die van hun pasgeboren baby.

Wat moet je zeker niet eten tijdens de zwangerschap?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Wat moet je vermijden in het eerste trimester?

Hoewel de foetus op dit moment slechts 2,5 tot 3,8 centimeter lang is, zijn alle belangrijke organen en systemen gevormd. Tijdens het eerste trimester is de foetus het meest vatbaar voor schade door stoffen zoals alcohol, drugs en bepaalde medicijnen, en voor ziekten zoals rodehond (rodehond) .

Waarom geen kaneel zwanger?

Hierin zit de stof coumarine. Dit is een bloedverdunnende stof. Een grote hoeveelheid van dit stofje kan leiden tot leverschade of bloedingen. Tijdens je zwangerschap kan coumarine via de placenta ook bij je kind komen en bloedingen veroorzaken.

Wat mag je niet als je net zwanger bent?

Niet eten
  • Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. ...
  • Leverproducten, smeerworst of leverpaté. ...
  • Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. ...
  • Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk.

Is het veilig om salades te eten tijdens de zwangerschap?

Kant-en-klare salades kun je veilig eten. Maak je dit zelf en gebruik je ei, vlees of vis in het recept, zorg dan dat het helemaal gaar is. Dit product staat niet in de Schijf van Vijf, eet het dus niet te veel en niet te vaak.

Waarom geen basilicum tijdens zwangerschap?

Deze kruiden beperken tijdens je zwangerschap

Basilicum: heeft een baarmoeder stimulerende werking, daarom alleen met mate gebruiken als keukenkruid. Kan wel tijdens de bevalling. Kaneel: hoge doseringen vermijden vanwege de baarmoeder stimulerende eigenschappen.

Is het veilig om pure chocolade te eten tijdens de zwangerschap?

Dit kun je veilig eten tijdens de zwangerschap. In chocolade zit ook cafeïne en het staat niet in de Schijf van Vijf, eet dit product dus niet te veel en niet te vaak.

Welke kruiden moet je oppassen als je zwanger bent?

De kruiden die je verder met mate moet eten tijdens je zwangerschap zijn:
  • Anijs.
  • Dragon.
  • Venkel.
  • Basilicum.
  • Piment.
  • Nootmuskaat.
  • Kaneel.
  • Sassafras.