Narcisten en de stille behandeling

Waarom gebruikt hij de stille behandeling?

Gevraagd door: ir. Pleun van der Velde  |  Laatste update: 8 november 2025
Score: 4.1/5 (74 stemmen)

Een narcist gebruikt stilte als middel om macht over iemand te krijgen of om emotionele afstand te creëren. De stilte wordt dus ingezet als een soort straf. De volgende signalen kunnen erop wijzen dat je te maken hebt met de stiltebehandeling: Het zwijgen komt vaker voor en duurt uren, dagen of weken onafgebroken.

Waarom een stilte behandeling?

Een veel gebruikte tool van de narcist is de stilte behandeling. Deze wordt ingezet om je te straffen. Je wordt dagen tot zelfs weken genegeerd, tot de narcist voelt dat hij* weer volledig in controle is over jou. Dat voelt hij pas als je zo verward en verwoest achtergelaten bent, dat je hem smeekt om terug te komen.

Waarom gebruikt hij de stille behandeling?

Mensen met misbruikneigingen gebruiken de stille behandeling soms om te beschamen, te straffen of te manipuleren . Mensen die niet de intentie hebben om schade te berokkenen, nemen soms hun toevlucht tot de praktijk wanneer ze overweldigd zijn, niet met conflicten om kunnen gaan of moeite hebben om pijnlijke gevoelens te uiten.

Waarom geeft iemand silent treatment?

Als iemand je bewust negeert na een ruzie of meningsverschil, kan dat diepe sporen achterlaten. Je wordt behandeld alsof je er niet meer bent — alsof je stem niet telt. Dit wordt ook wel silent treatment genoemd, en het is allesbehalve onschuldig. Je doet er misschien alles aan om weer contact te herstellen.

Hoe reageren jongens op stille behandeling?

Mannen pikken deze non-verbale signalen vaak op en reageren dan door te proberen te begrijpen wat er mis is en hoe het opgelost kan worden. Aan de andere kant kan stilte, als een vrouw haar partner straft of manipuleert, schadelijk zijn voor de relatie.

39 gerelateerde vragen gevonden

Komen mannen terug na een stille behandeling?

Als je wegloopt en hem je laat missen, is het normaal dat een man bij je terugkomt . De kracht van stilte na een breuk is zeer effectief om je partner terug te laten komen. Om te beginnen is zwijgen na een breuk een teken van zelfvertrouwen en eigenwaarde. De stille behandeling zorgt ervoor dat een man extra uitkijkt.

Hoe lang duurt een silent treatment?

De stiltebehandeling of silent treatment is een manipulatietechniek die vaak wordt gebruikt door narcisten. Het komt erop neer dat je partner, een familielid of iemand anders die dichtbij je staat, jou volledig negeert. Dit kan dagen of zelfs weken duren.

Wat houdt de stille behandeling in als je boos bent?

Silent treatment is wanneer iemand weigert met iemand te communiceren omdat hij of zij boos, geïrriteerd of afkeurend is . Dit kan opzettelijk of onopzettelijk gebeuren. Wanneer iemand de silent treatment gebruikt om iemand te controleren of dominantie over hem of haar uit te oefenen, is dit een vorm van emotioneel misbruik.

Hoe moet je omgaan met iemand die je negeert?

Negeren kan voor de ander vaak pijnlijk zijn. Het is beter om direct te communiceren en misverstanden te voorkomen. Probeer dus niet te negeren, maar te praten. Soms kan het wel helpen om tijdelijk afstand te nemen om tot een oplossing te komen.

Wat is een no go in een relatie?

Als diegene besluit wat je wel of niet mag dragen, met wie je wel of niet mag praten en beslist waar je naartoe gaat, dan is dit een absolute no-go.

Negeert hij mij om mij te straffen?

De stille behandeling (ook wel bekend als het achterhouden van iets) wordt gebruikt om iemand te straffen en de controle over hem of haar terug te krijgen. Het voelt misschien goed om je partner te negeren wanneer je je gepasseerd voelt, maar het weerhoudt je ervan om echte oplossingen te vinden voor de problemen die je het meest dwarszitten.

Wat moet ik zeggen als hij zwijgt?

De druk begrijpen om 'het goed te doen'

Erken deze mogelijkheid en reageer op stilte door te zeggen: " Het is oké als je niet het perfecte antwoord hebt. Ik zoek niet naar de 'juiste' woorden – ik wil gewoon horen wat er in je omgaat, ook al is het rommelig of onduidelijk."

Waarom behandelt hij mij zo negeert na een breuk?

Er zijn een paar mogelijke redenen waarom mannen ervoor kiezen om na een breuk niets meer te zeggen. Een mogelijke reden is dat ze hun eigen emoties proberen te beschermen . Door de communicatie te onderbreken, kunnen ze voorkomen dat ze de pijn van de breuk opnieuw moeten beleven.

Welk type persoon krijgt te maken met de stille behandeling?

De stille behandeling wordt vaker toegepast door mensen met een laag zelfbeeld en een lage tolerantie voor conflicten . Om conflicten te vermijden, zal iemand het niet erkennen en soms stille behandeling gebruiken als controlemechanisme.

Wat is stonewalling in een relatie?

Stonewalling: dit is het volledig vermijden van communicatie en het afsluiten van de partner. Dit kan een gevoel van afwijzing bij de ander oproepen, en het maakt het moeilijk om over problemen te praten. Passieve agressie: je kunt bijvoorbeeld je partner negeren of sarcastische opmerkingen maken.

Wat is stille manipulatie?

De stille behandeling is een vorm van manipulatie waarbij de manipulator jou negeert, geen aandacht geeft of weigert te communiceren. Dit kan zorgen voor gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid en schuld bij jou. De manipulator gebruikt deze tactiek om jou te straffen, controleren of manipuleren.

Wat zijn de gevolgen van silent treatment na een ruzie?

Wat is silent treatment na ruzie? Silent treatment na een ruzie is een situatie waarin een van de partners zich volledig afsluit en weigert te communiceren. Dit kan bewust gebeuren, bijvoorbeeld om controle te houden of de ander te straffen.

Waarom komt een man terug als je hem negeert?

Als je hem negeert heeft hij het idee dat je hem niet meer nodig hebt en dan gaat hij jagen. Als jij hem even negeert, betekent dat dat je hem niet nodig hebt. En precies dat activeert zijn jachtinstinct. Vertel altijd de waarheid over jouw gevoelens en ga geen rare spelletjes spelen.

Wat doet het met je als je genegeerd wordt?

Mensen die genegeerd worden, voelen zich vaak afgewezen en buitengesloten door een groep. Dat is vaak bijzonder pijnlijk en kan diepe sporen achterlaten, waar je nog lang mee rondloopt. Genegeerd worden kan op alle leeftijden voorkomen en ervoor zorgen dat je een negatief zelfbeeld krijgt.

Waarom schreeuwen als je boos bent?

De mens schreeuwt omdat de woede uit het lichaam moet. Schreeuwen dient als een uitlaatklep en vermindert de spanning. Het is een oerreactie.

Wat helpt tegen snel boos worden?

Omgaan met boosheid en irritatie
  1. Luister. Laat zien dat je luistert, vat samen en stel open vragen. ...
  2. Maak de boosheid minder. Toon begrip voor zijn situatie zonder jezelf te verontschuldigen. ...
  3. Verduidelijk en neutraliseer het probleem. ...
  4. Stel oplossingen voor. ...
  5. Sluit positief af.

Waarom huil je als je boos bent?

De menselijke reactie op onrecht, afwijzing en/of verandering is niet alleen woede, maar ook verdriet. En dan vaak tegelijkertijd. Als je boos wordt, produceert je lichaam een boel hormonen die heftige reacties losmaken. Vandaar dat huilen en een zweetaanval, snelle hartslag en droge mond hand in hand gaan.

Waarom geven mannen silent treatment?

Wanneer je een silent treatment krijgt van je partner zwijgt hij/zij je dood en doet alsof je niet bestaat. Voor je partner ben je dan onzichtbaar. Je krijgt de boodschap dat je iets fout deed. Daarom verdien je volgens je partner geen liefde en aandacht meer.

Hoe ga je om met een stilte behandeling?

Hoe omgaan met een stiltebehandeling?
  1. Maak je niet boos want hierdoor kan de situatie escaleren.
  2. Ga vooral niet smeken want dit moedigt het gedrag van een narcist aan.
  3. Verontschuldig je niet want het is helemaal niet jouw fout.
  4. Vat een stiltebehandeling niet persoonlijk op.

Wat zijn de gevolgen van silent treatment?

Ook voor degene die zich afsluit, heeft silent treatment gevolgen: Versterkte emoties: Het vermijden van communicatie kan leiden tot het opkroppen van gevoelens, waardoor de spanning groter wordt. Minder verbinding: Door afstand te creëren, voelt de relatie minder hecht en vervreemd je van je partner.

Volgende artikel
Wat zijn tijdloze jongensnamen?